Kikourou.net

Bah oui c'est long le Tor, vous vous attendiez à quoi?

ouf c'est fini! :wink:

: tor3.jpg (114.14 Kio) Consulté 2486 fois

edit: manquait une ligne sur l'image

voila petit merou, j'ai complété

Nom du point km Ravito
Youlaz 12 ravito
La Thuile 17 ravito
Deffeyes 27 ravito (polenta en 2013)
Promoud 33 Ravito
Planaval 43 ravito
Val Grisenche 49 Base de vie
Chalet de l'epee 57 Ravito
Notre Dame Rhemes 65 Ravito
Col Entrelor 70 (coca)
Eaux Rousses 79 Ravito (soupe de pates)
Col Loson 90 (coca)
Vittorio Sella 94 Ravito
Cogne 102 Base de vie
Goiles 107 Ravito
Rif Sogno 117 Ravito (génial en 2010 2011 2012, léger en 2013)
rif Dondena 124 Ravito
Chardonney 130 Ravito
Pontbosset 139 Ravito
Donnas 149 Base de vie
Pont st Martin 150 Ravito + chocolat
Perloz 154 Ravito
Sassa 161 Ravito + restau payant
Refuge Coda 166 Ravito + restau payant
Lago Vagno 172 Ravito
Lago chiarro 178 Ravito
Crena de ley 179 RIEN !
Col de vieccha 181 Ravito (polenta)
Niel 187 Ravito + daube + polenta a tomber par terre (attention pas à toutes heures)
OberLoo 192 Ravito + la foire aux fromages
Gressoney Palazetto 200 Base de vie
Ref Alpenzu 207 Ravito
- Aroula cuneaz !!!! le joker...
Ref crest 216 Ravito
Saint Jacques 223 Ravito
Ref Grand Tournalin 228 Ravito + salade de fruit
Valtournenche 236 Base de vie
Ref Barmasse 241 Ravito
Fenetre d'Ersa 245 RIEN !
Vareton (Torgnon) 248 Ravito
Reboulaz 252 Ravito
Ref Cuney 257 Ravito
Refuge R. Clermont 261 Ravito
Oyace 271 Ravito (lasagnes)
Bruson l'Arp 276 Ravito
Col Bruson 277 (coca)
Berio Damon 280 Ravito
Ollomont Rey 283 Base de vie
Ref Letey / Champillon 288 Ravito
Ponteille Desot 293 Ravito
St Remy en bosses 303 Ravito
Ref. fressati 313 Ravito
Ref Bonatti 321 Ravito
Arminaz 323 RIEN !
Ref. Bertone 328 Ravito

Refuge R. Clermont 261 Ravito

Je tiens a souligner la tartiflette locale ( et grappa ) que j'ai pu manger la bas les deux annees.

Merci pour les infos, je vais compléter mon tableau!!
Je publierai le résultat

Sinon, rien à voir: le décompte sur le site du tor indique un départ à 11h (??!!) Info ou intox?
++

petit_merou a écrit:Merci pour les infos, je vais compléter mon tableau!!
Je publierai le résultat

Sinon, rien à voir: le décompte sur le site du tor indique un départ à 11h (??!!) Info ou intox?
++

Vue l'heure d'arrivée des premiers l'an dernier ce ne serait pas étonnant... Maintenant c'est peut être un problème de changement d'heure si le chrono a été lancé avant la fin mars a l'heure d'hiver...

Pour le départ :
Sur le site du Tor le départ est toujours à 10h (c'est la remise des prix le dimanche 14 qui est à 11h).

Pour les ravitos sauvages (donc pas sûrs qu'ils y soient encore) :
Entre le refuge Coda et la Lago Vagno, on passe à côté d'une ferme qui fait ravito sauvage en journée et qui laisse des bouteilles de blanc la nuit dans la fontaine pour les coureurs nocturnes...un coup de blanc bien frais à 2h du mat, ça tient éveillé! (en 2010-2011-2012 j'ai pas osé toucher aux bouteilles de nuit et en 2013 je suis passé de jour, donc j'ai discuté et demandé pour les bouteilles, les proprios m'ont dit que c'était open-bar).
Marcassin, la polenta au Col de La Vecchia, je l'ai jamais vue...par contre, Raymond s'y arrête toujours pour manger du lard blanc...que je n'ai jamais vu non plus.
Le resto à Sassa propose la meilleure polenta-ragoût aux myrtes imaginable.
A Cuenaz il y a aussi un petit chalet avec des boissons fraiches dans une bassine pour les coureurs.
Au Col au dessus de Niel avant Oberloo, il y a toujours des pastèques avec des cuillères...

arsim25 a écrit:Pour le départ :
Marcassin, la polenta au Col de La Vecchia, je l'ai jamais vue...

Ben quand tu passes il doit plus y en avoir :mrgreen:

En fait c'est une des particularité de cette course, rien n'est figé... et comme les bénévoles changent toutes les 24 heures, et que chacun aime aller de sa touche personnelle cela devient improbable et surprenant...

Marcassin-Mercantour a écrit:
arsim25 a écrit:Pour le départ :
Marcassin, la polenta au Col de La Vecchia, je l'ai jamais vue...

Ben quand tu passes il doit plus y en avoir

En fait c'est une des particularité de cette course, rien n'est figé... et comme les bénévoles changent toutes les 24 heures, et que chacun aime aller de sa touche personnelle cela devient improbable et surprenant...

Nous aussi on change toutes les 24h... joyeux, grincheux, dormeur... comme il y a sept jours on a le temps de tous les faire :wink:

Super la liste des ravitos, merci

Est-ce que l'on peut dormir dans tous ?

steph05 a écrit:Super la liste des ravitos, merci
Est-ce que l'on peut dormir dans tous ?

Non !!
- Dans les bases vies, tu peux dormir sans soucis
- dans les autres refuges tu peux dormir en fonction de la place : de fois tu pourras dormir 1h ou 2h des fois ce sera plein... Suivant ta place dans le peloton et donc la densité de coureurs ce sera très variable.
- dans les abris de secours, en cas de nécessité absolue tu pourras faire un somme, mais c'est spartiate.
- dans les ravitos hors refuge tu ne peux pas dormir.

Je conseille de demander a chaque ravito ou est le prochain point ou dormir. Après dormir dans les bases vies, tu auras beaucoup de bruit...
Les endroits hors base vie ou j'ai bien dormi : eaux rousses, coda, St Jacques, Vareton
Rhemes, Donnas, Ollomont j'ai mal dormi.

Je me doutais bien, mais comme dans les récits je voyais des gens qui dormaient à des ravitos qui ne s'appellent pas refuge, je me demandais.
Par exemple "Eaux Rousses", rien ne dit que c'est un refuge.

steph05 a écrit:Je me doutais bien, mais comme dans les récits je voyais des gens qui dormaient à des ravitos qui ne s'appellent pas refuge, je me demandais.
Par exemple "Eaux Rousses", rien ne dit que c'est un refuge.

D'ailleurs j'étais complètement azimuté, mais il me semble que ce n'est pas un refuge juste une grande tente avec des lits de camp...

Il est rare qu'on appelle refuge quelque chose qui se trouve en fond de vallée...

Je pense qu'en cas d' "urgence absolue" il y a moyen de dormir à peu près partout (les bénévoles eux-même doivent bien se reposer un peu...). Disons que juste avant ou juste après une base-vie tu auras moins de chances de trouver du "prévu pour" (mais l'an passé il y avait une dizaine de lits de camp à Berio Damon, moins de 4 Km de descente facile avant Ollomont...)

Pas de règle absolue donc, et les infos données par les bénévoles sont parfois contradictoires sur ce point

En exclu, les premières photos du rifugio Forestieri qui sera donc prêt à temps!

: rif. Forestieri.jpg (23.53 Kio) Consulté 2086 fois

Le ravito se trouvera tout en haut du donjon :mrgreen:

steph05 a écrit:Je me doutais bien, mais comme dans les récits je voyais des gens qui dormaient à des ravitos qui ne s'appellent pas refuge, je me demandais.
Par exemple "Eaux Rousses", rien ne dit que c'est un refuge.

Eaux Rousses, j'ai dormi par terre, sur l'herbe. Ca le fait ! :wink:

Superbe la liste des ravitos, merci !!!

Avec autant de ravitos et le nombre de fontaines ou de rivières que j'ai pu voir en reco et dans le but d'optimiser le poids du sac, est-ce que 2 softflacks de 500ml et suffisent ou y a-t-il des portions durant lesquelles il faut prévoir une plus grande quantité de liquide ?
(Je prendrai alors ma poche à eau que me donnera mon assistance)

Autre point sur lequel j'aimerais votre avis. A part ma Nao de Petzl je recherche une frontale de choc avec batteries déportées. Est-ce que l'un de vous a déjà testé la Ferei HL50 ?

Merci d'avance pour votre aide toujours précieuse.

Salut chococaro,

D après mes calculs, le plus long passage sans ravito est eaux rousses -> col loson -> sella.

En gros tu en as pour 4-5h sans ravito
Je crois comprendre qu'il y a peut être du coca au col mais ça ne fait pas un ravito ( eau)

Un cadeau en pj ( j ai pas fini mais ça prend forme)

de l'eau a mi-pente en montant loson... ravito sauvage ou il faut remplir absolument.
2x 500 ml ça me parait un peu juste pour loson si la gestion n'est pas optimisée, le coca au col est plus que le bien venu, apparut en 2011 il m'avait vraiment manqué en 2010 ou il était absent.
sinon ça passe pour moi avec 2x600 ml sur le reste du parcours.

(et oui boulegan il est 3h du mat)

petit_merou a écrit:Salut chococaro,
Un cadeau en pj ( j ai pas fini mais ça prend forme)

Magnifique!
Mais ca serait bien d'augmenter un peu la resolution pour pouvoir lire le text.
Merci !

Marcassin-Mercantour a écrit:(et oui boulegan il est 3h du mat)

Je vois, je vois, sachant que le secret d'un Tor réussi se cache derrière un gestion optimale du sommeil, tu t'entraines à ne dormir qu'1 h 30/jour + une micro sieste de 20 mn entrecoupée d'un tir debout et d'un tir couché :!:

Une video mise en ligne hier.

phpBB [video]

Marcassin-Mercantour a écrit:
arsim25 a écrit:Pour le départ :
Marcassin, la polenta au Col de La Vecchia, je l'ai jamais vue...

Ben quand tu passes il doit plus y en avoir

En fait c'est une des particularité de cette course, rien n'est figé... et comme les bénévoles changent toutes les 24 heures, et que chacun aime aller de sa touche personnelle cela devient improbable et surprenant...

moi j'en ai eu !!!!!

toujours pas de nouvelles pour les numéros de dossards et le suivit

Y a t'il un suivi sms?

Boulegan, merci pour l'info sur la vidéo...excellente images de Jean-mi et surtout du "maudit du tor"...le jeune type qui a fait un salto à crosatie et qui a été récupéré moitié mort de froid (environ 32° de température corporelle). Il en est a sa quatrième participation au Tor. a chaque fois, ça s'est fini à l'hopital...en 2010 il a été récupéré par des villageois qui l'ont emmené à l'hopital d'Aoste...il avait pris à droite à Coda au lieu de prendre à gauche et il avait erré pendant 24 heures...

Lolo et Marcassin, le prochain coup que vous passez au col de la vecchia, mangez pas tout la polenta, pensez aux suivants!

Bonjour, petite demande : sur le site du TdG, il y a le roadbook altimétrique tronçon par tronçon à télécharger (ex : http://www.tordesgeants.it/fr/content/c ... 2%80%99arp) mais il y a au total 35 fichiers téléchargeables...
Existe-t-il à votre connaissance en téléchargement les 7 étapes, uniquement ?
Merci :wink:

spécial myope

ah non, en fait l'image est réduite
--> ici http://au-fil-du-vent.over-blog.fr/2014 ... forme.html

J'ai une petite question sur la contenance du sac jaune Grivel, au debut en voyant les photos des sacs les uns sur les autres j'avais l'impression qu'ils etaient enormes, et puis j'ai vu une photo d'un sac a cote d'un coureur et la hum j'ai eu l'impression qu'il etait plutot tt petit !

Est ce que l'on peut mettre plusieurs paires de chaussures a l'interieur, style deux ou trois paires ou je reve ? je comptais mettre 2 paires de saucony a ma taille et une autre paire plus grande de qq pointure pour la fin

d'avance merci

Si ça intéresse quelqu'un (je pense notamment à ceux qui viennent en train), nous avons 2 places dans la voiture pour traverser le tunnel du Mont-Blanc. On peut vous récupérer à la gare de St Gervais vers 15h ou de Cham vers 15h30 le samedi 6. Et au retour, nous repartirons le dimanche 14, après le buffet de clôture.
Et pour info, on part de Clermont-Ferrand et on passe par Lyon.
Contactez moi en mp si vous êtes intéressés.

Sylou38 a écrit:J'ai une petite question sur la contenance du sac jaune Grivel

viewtopic.php?f=19&t=29822&start=480#p699571

Sylou38 a écrit:J'ai une petite question sur la contenance du sac jaune Grivel, au debut en voyant les photos des sacs les uns sur les autres j'avais l'impression qu'ils etaient enormes, et puis j'ai vu une photo d'un sac a cote d'un coureur et la hum j'ai eu l'impression qu'il etait plutot tt petit !

Est ce que l'on peut mettre plusieurs paires de chaussures a l'interieur, style deux ou trois paires ou je reve ? je comptais mettre 2 paires de saucony a ma taille et une autre paire plus grande de qq pointure pour la fin

d'avance merci

Moi, les chaussures à ma taille restent à la maison... :lol:

Sinon, les sacs sont assez grands pour y mettre tout ce qu'on a besoin sans superflu. :mrgreen:

Super merci pour vos reponses, bon on devrait pouvoir faire tenir 3 paires en bourrant un peu.
Pour la taille des chaussures, je n'ai qu'une paire qui fait 2 pointures de plus, les autres a ma taille devraient suffire au moins pendant la premiere moitie du parcours

Sylou38 a écrit:Super merci pour vos reponses, bon on devrait pouvoir faire tenir 3 paires en bourrant un peu.

Comme expliqué plus haut, plus tu "bourres" le sac, moins tu trouveras ce que tu y as rentré quand il faudra chercher quelque chose dedans, surtout après trois jours et trois nuits d'efforts.
Et puis surtout, faut tout re-rentrer après ! Et c'est là généralement que la fermeture éclair du sac casse ! :cry:

boulegan a écrit:
Sylou38 a écrit:Super merci pour vos reponses, bon on devrait pouvoir faire tenir 3 paires en bourrant un peu.

Comme expliqué plus haut, plus tu "bourres" le sac, moins tu trouveras ce que tu y as rentré quand il faudra chercher quelque chose dedans, surtout après trois jours et trois nuits d'efforts.
Et puis surtout, faut tout re-rentrer après ! Et c'est là généralement que la fermeture éclair du sac casse !

entièrement d'accord bruno !
pour moi le strict minimum dans le sac jaune :
slips tee-shirt chaussettes
petite trousse de toilette
minimum pour entretenir ses pieds SEUL !
piles de rechange
un paire de chaussure, une paire de crocs
et c'est tout

c'est fou le temps que l'on perd avec un sac trop rempli !!!

Marcassin-Mercantour a écrit:
boulegan a écrit:
Sylou38 a écrit:Super merci pour vos reponses, bon on devrait pouvoir faire tenir 3 paires en bourrant un peu.

Comme expliqué plus haut, plus tu "bourres" le sac, moins tu trouveras ce que tu y as rentré quand il faudra chercher quelque chose dedans, surtout après trois jours et trois nuits d'efforts.
Et puis surtout, faut tout re-rentrer après ! Et c'est là généralement que la fermeture éclair du sac casse !

entièrement d'accord bruno !
pour moi le strict minimum dans le sac jaune :
slips tee-shirt chaussettes
petite trousse de toilette
minimum pour entretenir ses pieds SEUL !
piles de rechange
un paire de chaussure, une paire de crocs
et c'est tout

c'est fou le temps que l'on perd avec un sac trop rempli !!!

Et aucune tenue de rechange, ce qui fait qu'il flaire un peu au bout de 3 jours mais on s'y fait :lol:

bon moi je file dans les hautes pyrénées me faire 5 jours de randos cools et voir les potes sur le GRP

Fironman a écrit:Et aucune tenue de rechange, ce qui fait qu'il flaire un peu au bout de 3 jours mais on s'y fait

Si Si, cette année, j'ai prévu une belle tenue de rechange pour la fin, un truc à ne faire qu'une bouchée des gros minets !!

Je ne me ferai pas croquer 2 années de suite 200m avant la ligne, non mais !!!

Marcassin-Mercantour a écrit:Si Si, cette année, j'ai prévu une belle tenue de rechange pour la fin, un truc à ne faire qu'une bouchée des gros minets !!

steph05 a écrit:Si ça intéresse quelqu'un (je pense notamment à ceux qui viennent en train), nous avons 2 places dans la voiture pour traverser le tunnel du Mont-Blanc. On peut vous récupérer à la gare de St Gervais vers 15h ou de Cham vers 15h30 le samedi 6. Et au retour, nous repartirons le dimanche 14, après le buffet de clôture.
Et pour info, on part de Clermont-Ferrand et on passe par Lyon.
Contactez moi en mp si vous êtes intéressés.

Salut Steph05, MP
Merci

Hier dernière "grosse sortie" de 50km, j'ai arrêté au bout avec le genou bloqué. Pas glorieux à 15 jours...

Marcassin-Mercantour a écrit:
Fironman a écrit:Et aucune tenue de rechange, ce qui fait qu'il flaire un peu au bout de 3 jours mais on s'y fait

Si Si, cette année, j'ai prévu une belle tenue de rechange pour la fin, un truc à ne faire qu'une bouchée des gros minets !!

Je ne me ferai pas croquer 2 années de suite 200m avant la ligne, non mais !!!

Je viendrai voir ça ! Mon hôtel n'est pas loin de la ligne :lol:

Kikourou.net

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