Kikourou.net

Miam, miam, la boue elle était bien bonne!

Départ sec, pas de bouchons sur le 24. Comme d'habitude ca part très vite. Le début de la course est fluide, presque sec et ca avance bien quand on court dans les champs au soleil! Tout change quand on arrive du côté des Bois brûlés et du bois au dessus de Bièvres où le terrain est détrempé. Les flaques sont nombreuses, ca patauge bien par endroits, pas facile de dépasser dans les single. Des coureurs en chaussures "route" s'étalent. Ensuite ce sont des successions de côtes avant de revenir sur Vauhallan.

Pas vu beaucoup de Kikous (malgré ma casquette)

mais bien plus de connaissances de course de la région.

Bref, une bonne petite sortie (sans orage cette année) avec un orchestre à l'arrivée et une retransmission vidéo pour les spectateurs à Vauhallan.

Trail sympa, commed'hab organisation et ambiance extra. Petit bémol, le parcours trop roulantles 10 premiers km et qui "se cherche" 3 fois le meme chemin emprunté, mention peut mieux faire, ravito et finish tip top :!:

Bravo à Caro croisée avant et après la course, pour une fois je lui ravi sa 3ème place (dans le classement femme) yesss !!!! :lol:

flyingkitty a écrit:Et voilà moi aussi de retour de mon premier trail
C'était très sympa: de la boue, des passages bien glissants
A la fin je n'en pouvais plus j'ai encore du travail à faire afin d'améliorer mon temps.

ça va vite le faire.... tu en as sous le pieds :!:

à très vite !

flyingkitty a écrit:Et voilà moi aussi de retour de mon premier trail
C'était très sympa: de la boue, des passages bien glissants
A la fin je n'en pouvais plus j'ai encore du travail à faire afin d'améliorer mon temps.

ça va vite le faire.... tu en as sous le pieds :!:

à très vite ![/quote]

Merci beaucoup de m'encourager!:D

un petit truc que je voulais faire remonter aussi, j'accuse pas de triche, je sais pas comment celà c'est passé, mais un moment dans les bois en haut d'une cote bien raide j'ai vu apparaitre une quinzaine de coureurs venant de ma droite, malgrès la présence d'un bénévole, ils sont passé sous la rubalise et ont réintégrés la course, j'aurai aimé que ce bénévole prenne les numéros de dossards pour le signaler à l'arrivée. une petite coupe qui leurs a fait gagner un paquet de places!! :twisted:

Excellente course (24K), assez difficile et technique. Deux ravitos (au 7 et au 17).
Bonne orga, pas de bouchon (départ du 13k 5 minutes avant le 24K).
595m+ selon ma Garmin (Fenix 2).
La botte de paille était là cette année.
Parcours bien boueux et gras à partir du 11ème K et pendant 6 à 7 K si mes souvenirs sont bons.
Dommage qu'on passe plusieurs fois par le même endroit. Mais j'ai trouvé le parcours sympas, même la partie facile et plate à travers les champs.
Conditions climatiques agréables. Pas de pluie. Pas horriblement chaud (20°).
Le Gratte Q (confiture d'eglantines) en petit cadeau pour tous les participants bien sympa.
Je le referai sans doute l'année prochaine.
Les résultats seront dispos quand ?

Moi j'ai surtout aimé la deuxième partie, bien boueuse et technique comme j'aime.
La première partie à travers champ était trop monotone à mon gout.
J'ai été étonnée d'en voir certains sans eau ni gel, voir même en chaussures de route!
J'ai filé un gel au 15ème km à un type dans le rouge après une belle glissage et qui n'avait rien sur lui! Alors que d'autres semblaient partir pour un ultra....
Petit cadeau et bénévoles très sympas
Marquage au sol à la craie qui s'effaçait vite...

Oui Soso92, je me suis fait la même réflexion, surtout partir sans eau du tout, ça me paraît limite.
Un mec s'est étalé de tout son long dans une marre de bout vers le 14eme K. Épique... et fendard (il ne s'est pas fait mal).
J'ai été étonné de voir le rythme auquel la tête de peloton est parti. Super rapide ! Je me suis fait doubler par un paquet de monde... que j'ai ensuite rattrapé et doublé à partir du 12eme K. Je n'ai fait que doubler jusqu'à la fin. J'ai fini quelques minutes avant la 3ème féminine mais je ne connais pas mon classement. Content de ma course.

thedom a écrit:Oui Soso92, je me suis fait la même réflexion, surtout partir sans eau du tout, ça me paraît limite.
Un mec s'est étalé de tout son long dans une marre de bout vers le 14eme K. Épique... et fendard (il ne s'est pas fait mal).
J'ai été étonné de voir le rythme auquel la tête de peloton est parti. Super rapide ! Je me suis fait doubler par un paquet de monde... que j'ai ensuite rattrapé et doublé à partir du 12eme K. Je n'ai fait que doubler jusqu'à la fin. J'ai fini quelques minutes avant la 3ème féminine mais je ne connais pas mon classement. Content de ma course.

Si tu as fini quelques minutes devant la 3ème F, c'est que tu as fini quelques minutes devant moi !

Sachant que je suis 140ème au général, tu peux compter environ 10 à 12 personnes à la minute. Donc ca te donne ton classement approximatif !!!

Caro

Premier trail pour moi, j'ai donc participé au 12 kms.

- Météo extra, ni trop chaud ni trop froid.
- Organisation rodée, cadeau sympa (confiture) et surtout tous les bénévoles sont très souriants, ça fait vraiment plaisir. Merci à eux.
- Et nouveauté pour moi: l'ambiance avant le départ est détendue.
Contrairement aux quelques courses auxquelles j'ai participé, les participants sont cools, aimables et semblent ouverts. Est-ce ça la différence entre le trail et la "route"? Je ne sais pas mais c'est agréable avant de se lancer dans une nouvelle aventure.

La course en elle-même: beaucoup de sec pour le 12 kms, les montées ne sont pas très raides ou en tout cas jamais très longues. C'est largement accessible pour quelqu'un débutant comme moi.
J'ai été aidé par mes nombreuses "reconnaissances" ces dernières semaines. J'ai pu gérer mon effort et ai donc l'impression d'avoir presque tout donné.

Résultat 1h05 pour 11,80 kms a ma montre, et une banane d'enfer pour mon premier trail qui restera un excellent souvenir.
Vivement l'année prochaine pour le 24 kms cette fois çi.

Caro.s91, c'est toi la 3ème féminine ?! :-)

Je termine en 2h13'25" selon mon chrono...

thedom a écrit:Caro.s91, c'est toi la 3ème féminine ?!
Je termine en 2h13'25" selon mon chrono...

Officiellement je suis en 2h16'56" et 140ème, donc tu dois finir juste un peu après la 100ème place !!!
J'avais la casquette Kikourou avec mon pseudo dessus.

Je fais des compets de trail depuis seulement un mois (après 3 ans de bitume). Du coup, j'ai pas encore le réflexe de voir si il y a des kikous. Ça va venir...
Ma Garmin (Fenix 2) m'indique 24,08k et 595m+.
Vous avez combien vous ?

avec ma suunto ambit , j'ai 23,8 KM et 505 D+ .

Et moi avec ma suunto ambit 24,19kms et 521+!!! bizarre :?:

La mienne me donne 23,400 et 400m D+ !!! Voilà pourquoi, je vais plus vite !!! Rires !!! ;-)

Plus sérieusement, ma montre est typée "route". Elle échantillonne des mesures très lentement, donc dans les single et les terrains accidentés, elle perd des données réelles. Je pense que les 24km y sont réellement et que le D+ est de l'ordre de 500m.

Caro

Finalement je vous ai fait un petit CR.

http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... o.s91.html

Les résultats sont en ligne sur le site du castor fou
http://esv.vauhallan.fr/fr/resultats-1

Course très sympathique, surtout la partie boueuse, je courrais mon 1er trail nature, ca m'a donné envie de continuer.
Très sympa compte rendu de Caro, par contre au niveau du temps, tu as du te tromper d'une heure... ou alors tu es très rapide...

Bon petit CR, merci caro !
Et bravo pour le prono, je finis effectivement 108eme.

BDD3891 a écrit:Course très sympathique, surtout la partie boueuse, je courrais mon 1er trail nature, ca m'a donné envie de continuer.
Très sympa compte rendu de Caro, par contre au niveau du temps, tu as du te tromper d'une heure... ou alors tu es très rapide...

Yes, c'est corrigé !!!

j'ai l'impression qu'il y a eu beaucoup d'ecatombe

, on est seulement 592 arrivants , il me semble que l'on etait plus de 700 au depart

.

Beaucoup de gens auraient bifurqué et ce serait rabattu sur le 12k ?
Comment tu sais qu'on était 700 ? :-)

j'ai vu des dossards dans les 700 au départ, mais je me suis certainement trompé .

Il y a toujours un bon pourcentage de gens qui ne se présentent pas sur la ligne (blessures, empêchement, ...) :-)

thedom a écrit:Bon petit CR, merci caro !
Et bravo pour le prono, je finis effectivement 108eme.

dis toi que tu finis dans le top 100 quand tu retires les 10-15 coureurs qui ont coupé le parcours

jepipote a écrit:
thedom a écrit:Bon petit CR, merci caro !
Et bravo pour le prono, je finis effectivement 108eme.

dis toi que tu finis dans le top 100 quand tu retires les 10-15 coureurs qui ont coupé le parcours

sais tu combien ils ont fini un peu près les 10-15 coureurs qui ont coupé le parcours ?

je pense en avoir redoublé une grande partie, enfin j'espère, je finis en 2h00 donc soit un peu avant ou un peu après moi

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TRAIL CASTORS FOUS 24km 500D+ Vauhallan(78)

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