Kikourou.net

miles a écrit:

arthurbaldur a écrit:Un peu dommage de louper Catogne et Orny. T'as le temps de récupérer ensuite pour fin août.

Oui c'est vrai jhésite. Je pense qu'en y allant cool ça devrait passer...il y a de tellement beaux paysages !

N'hésites pas
Pour ma part, engagé ensuite sur la TDS. Je ne sais pas qui est le trail de prépa de l'autre

Oui c est vrai finalement. ..tds X alpine utmb: même combat!

Même combat, sauf que la X-Alpine est quand même booooooocoup mieux

Bonjour

Qui peut m'expliquer l'intérêt des 2 départs ( 1 h et 4 h du matin ) ?

SSi on part à 4 heures, est -on obligé de finir en moins de 28 heures ?

Merci pour vos réponses.

C'est expliqué dans le règlement :

"Les coureurs de l'X-Alpine, solo et relais, choisissent leur heure de départ en fonction de leur niveau estimé.
Les personnes pensant mettre plus de 26h30 au total doivent s'inscrire au premier départ de 01:00 pour ne pas risquer d’être arrêtées par les premières barrières horaires.
Les personnes pensant mettre moins de 28h au total doivent s'inscrire au deuxième départ de 04:00 pour ne pas risquer d'être trop tôt dans les premiers postes.
Les personnes pensant mettre entre 26h30 et 28h au total, peuvent choisir leur départ.
ATTENTION: personne ne peut quitter le poste de Sembrancher avant 02:40 et l'alpage de Catogne (km 17.5, D+ 1400m, D-1100m) avant 04:15."

Cela permet d'avoir une arrivée pas trop tardive le dimanche pour les moins rapides.

arthurbaldur a écrit:C'est expliqué dans le règlement :

"Les coureurs de l'X-Alpine, solo et relais, choisissent leur heure de départ en fonction de leur niveau estimé.
Les personnes pensant mettre plus de 26h30 au total doivent s'inscrire au premier départ de 01:00 pour ne pas risquer d’être arrêtées par les premières barrières horaires.
Les personnes pensant mettre moins de 28h au total doivent s'inscrire au deuxième départ de 04:00 pour ne pas risquer d'être trop tôt dans les premiers postes.
Les personnes pensant mettre entre 26h30 et 28h au total, peuvent choisir leur départ.
ATTENTION: personne ne peut quitter le poste de Sembrancher avant 02:40 et l'alpage de Catogne (km 17.5, D+ 1400m, D-1100m) avant 04:15."

Cela permet d'avoir une arrivée pas trop tardive le dimanche pour les moins rapides.

merci mais est-ce que les coureurs partant à 4 h , et respectant les barrières horaires, peuvent terminer en plus de 28 heures ??? Désolé c'est pas très clair... : (

miles a écrit:
merci mais est-ce que les coureurs partant à 4 h , et respectant les barrières horaires, peuvent terminer en plus de 28 heures ??? Désolé c'est pas très clair... : (

Si tu as un rythme supérieur à 28h, tu ne passeras simplement pas les barrières horaires à partir du Grand-St Bernard.

miles a écrit:

arthurbaldur a écrit:C'est expliqué dans le règlement :

"Les coureurs de l'X-Alpine, solo et relais, choisissent leur heure de départ en fonction de leur niveau estimé.
Les personnes pensant mettre plus de 26h30 au total doivent s'inscrire au premier départ de 01:00 pour ne pas risquer d’être arrêtées par les premières barrières horaires.
Les personnes pensant mettre moins de 28h au total doivent s'inscrire au deuxième départ de 04:00 pour ne pas risquer d'être trop tôt dans les premiers postes.
Les personnes pensant mettre entre 26h30 et 28h au total, peuvent choisir leur départ.
ATTENTION: personne ne peut quitter le poste de Sembrancher avant 02:40 et l'alpage de Catogne (km 17.5, D+ 1400m, D-1100m) avant 04:15."

Cela permet d'avoir une arrivée pas trop tardive le dimanche pour les moins rapides.

merci mais est-ce que les coureurs partant à 4 h , et respectant les barrières horaires, peuvent terminer en plus de 28 heures ??? Désolé c'est pas très clair... : (

Temps maxi : 36h, soit une arrivée avant 13h le dimanche.
Si tu pars à 4h, çà ne fait plus que 33h. En supposant passer toutes les BH intermédiaires

tidgi a écrit:

miles a écrit:

arthurbaldur a écrit:C'est expliqué dans le règlement :

"Les coureurs de l'X-Alpine, solo et relais, choisissent leur heure de départ en fonction de leur niveau estimé.
Les personnes pensant mettre plus de 26h30 au total doivent s'inscrire au premier départ de 01:00 pour ne pas risquer d’être arrêtées par les premières barrières horaires.
Les personnes pensant mettre moins de 28h au total doivent s'inscrire au deuxième départ de 04:00 pour ne pas risquer d'être trop tôt dans les premiers postes.
Les personnes pensant mettre entre 26h30 et 28h au total, peuvent choisir leur départ.
ATTENTION: personne ne peut quitter le poste de Sembrancher avant 02:40 et l'alpage de Catogne (km 17.5, D+ 1400m, D-1100m) avant 04:15."

Cela permet d'avoir une arrivée pas trop tardive le dimanche pour les moins rapides.

merci mais est-ce que les coureurs partant à 4 h , et respectant les barrières horaires, peuvent terminer en plus de 28 heures ??? Désolé c'est pas très clair... : (

Temps maxi : 36h, soit une arrivée avant 13h le dimanche.
Si tu pars à 4h, çà ne fait plus que 33h. En supposant passer toutes les BH intermédiaires

Merci Tidgi ( tête brûlée ? ). On peut donc partir à 4 h à condition de respecter toutes les barrières horaires. Seras-tu présent cette année sur l'X Alpine ?

miles a écrit:
Merci Tidgi ( tête brûlée ? ). On peut donc partir à 4 h à condition de respecter toutes les barrières horaires. Seras-tu présent cette année sur l'X Alpine ?

Tout juste!

trailer VSB a écrit:

miles a écrit:
Merci Tidgi ( tête brûlée ? ). On peut donc partir à 4 h à condition de respecter toutes les barrières horaires. Seras-tu présent cette année sur l'X Alpine ?

Tout juste!

Ca y est j'ai enfin compris... Je vais donc partir à 4 h et courir après les BH !

Tu cours aussi cette année ?

miles a écrit:Merci Tidgi ( tête brûlée ? ). On peut donc partir à 4 h à condition de respecter toutes les barrières horaires. Seras-tu présent cette année sur l'X Alpine ?

Présent oui.
Mais je pars à 1h... Je n'aime pas me battre avec des BH, surtout s'il fait beau et que l'on va pouvoir profiter des beaux paysages

juste pour info, vous pourrez encore changer d'avis juste avant le départ, sans avertir l'organisation, mais à 1h05 c'est un peu tard pour choisir le premier départ

J'aimerai avoir suffisamment de cuisses pour pouvoir changer d'avis et dormir 3 heures de plus mais là la question ne se pose même pas ... bon en même temps on économise le prix d'une chambre d'hôtel, c'est pas mal. Je sens qu'on va être frais dimanche.

arthurbaldur a écrit:J'aimerai avoir suffisamment de cuisses pour pouvoir changer d'avis et dormir 3 heures de plus mais là la question ne se pose même pas ... bon en même temps on économise le prix d'une chambre d'hôtel, c'est pas mal. Je sens qu'on va être frais dimanche.

T'imagines donc ce que tu économise par rapport aux kings qui doivent prendre 2 nuits d'hôtel alors qu'ils pourraient simplement courir....

C'est clair, en plus ils profitent moins longtemps. Pas de pot. Cela dit, ils ont qu'à le faire deux fois comme pour la 180.

Tiens ca c'est une idée pour 2016... un aller retour chiche

trailer VSB a écrit:Tiens ca c'est une idée pour 2016... un aller retour chiche

C'est marrant ça, hier pendant notre sortie LUR, on parlait d'un truc dans le genre à propos du Verbier!! Y'aurait-il des oreilles des traileurs du VSB en Chartreuse ???

Bon, c'était plutôt un truc encore plus ambitieux qu'un aller-retour

nicolopremo a écrit:

trailer VSB a écrit:Tiens ca c'est une idée pour 2016... un aller retour chiche

C'est marrant ça, hier pendant notre sortie LUR, on parlait d'un truc dans le genre à propos du Verbier!! Y'aurait-il des oreilles des traileurs du VSB en Chartreuse ???

Bon, c'était plutôt un truc encore plus ambitieux qu'un aller-retour

Allez. Je lâche l'affaire...
L'idée était de faire un 6 jours de l'X Alpine, en adoptant la règle du Lyon Ultra Run : "tout tour entamé est dû"...
Donc si on sort de Verbier en direction de Sembrancher à 5 jours 23h 55 minutes : "Allez, depêche toi de finir ton tour" On t'attend...

tidgi a écrit:

nicolopremo a écrit:

trailer VSB a écrit:Tiens ca c'est une idée pour 2016... un aller retour chiche

C'est marrant ça, hier pendant notre sortie LUR, on parlait d'un truc dans le genre à propos du Verbier!! Y'aurait-il des oreilles des traileurs du VSB en Chartreuse ???

Bon, c'était plutôt un truc encore plus ambitieux qu'un aller-retour

Allez. Je lâche l'affaire...
L'idée était de faire un 6 jours de l'X Alpine, en adoptant la règle du Lyon Ultra Run : "tout tour entamé est dû"...
Donc si on sort de Verbier en direction de Sembrancher à 5 jours 23h 55 minutes : "Allez, depêche toi de finir ton tour" On t'attend...

Une grosse Ultra Boucle de la Sarra quoi...

M'est d'avis que quand vous aurez fait une fois la montée du Catogne, vous aurez pas forcement l'envie de la refaire une fois,... quoi que

Ouais, on va déjà le faire une fois, ça devrait suffire pour mériter une bière bien fraiche à l'arrivée.

Les numéros des dossards sont affichés, c'est la dernière ligne droite qui s'annonce !

steph04 a écrit:Les numéros des dossards sont affichés, c'est la dernière ligne droite qui s'annonce !

Ça me fait penser qu"'il faut commencer par s'inscrire pour avoir un numéro de dossard...

268 pour moi.

Bonjour
2 questions :
faut il un certificat médical le jour du retrait du dossard?
que faites vous comme entraînement 8 jours avant la course ?
merci

Pas besoin de certificat médical en Suisse.
Niveau entraînement, 1 sortie cool de 2h suffira amplement. Place à la récup maintenant!

Moi 8 jours avant la course, je cours dans tous les sens pour que tout soit en place quand vous arriverez.

Bravo à toi pour l'organisation ! de qualité suisse j ose espérer!
Encore une ou deux petites sorties pour moi, puis repos... avant le grand jour !
Des idées sur la météo ?

Pour l'instant on est sous l'anticyclone, ca semble assez bien se dessiner mais j'attends encore un peu pour avoir quelques certitudes météo.

Pour l'instant la tendance serait au beau et chaud avec une possibilité d'orages isolés sur les reliefs. On va attendre encore un peu pour avoir une prévision plus précise et plus fiable

La météo ? Facile .... Un ciel bleu à tomber le samedi matin mais faudra éviter car on sera au sommet de Catogne puis quelques gentils nuages pour nous protéger du cagnard aux heures les plus chaudes. Nuit fraiche mais sans vent pour éviter de se cailler à la Cabane de Mille, une toute petite bruine le dimanche matin pour nous rafraichir dans la montée de La Chaux et le retour du grand soleil pour la descente et l'arrivée sur Verbier.

Dernier jour pour s'inscrire... Après c'est trop tard.

Mon samedi de congé étant garanti, je viens de m'inscrire sur la traversée
Avis au amateur ,j'ai un hébergement ,chez moi,pas trop loin du départ (enfin,quand même une petite heure )

Allea jacta est!

hello
à priori il fera chaud samedi. Le short est il toléré en cas de grosse chaleur ?
merci.
Bonne récup !

je suis inscrite à liddes/verbier et mon mari fera la traversée. Par contre, on ne trouve pas de camping dans les alentours qui conviennent. En connaissez-vous?

la ptite traileuse a écrit:je suis inscrite à liddes/verbier et mon mari fera la traversée. Par contre, on ne trouve pas de camping dans les alentours qui conviennent. En connaissez-vous?

Le camping des Glaciers à La Fouly.

Allez hop ! Sac prêt !
Un live devrait être en place ici : http://www.trailvsb.com/fr/

Bonne course à tous sous le soleil

tidgi a écrit:Allez hop ! Sac prêt !
Un live devrait être en place ici : http://www.trailvsb.com/fr/

Bonne course à tous sous le soleil

+1 sac aussi prêt. Manque plus que le choix des chaussures,et des vétements correspondant,en mode j'assure: NB 1210, en mode "à donf toute" Innove8 trailroc .
Bonne course à toi,et profite du Catogne!