Kikourou.net

Dernier jour pour l'inscription au tarif préférentiel de 47 euros.

faut en profiter

pas cette fois pour moi pour le dossard !
mais ... sans doute bénévol

manu

Inscrit hier soir juste avant le changement de tarif 3 semaines après la Nivolet-Revard, mai s'annonce sous le signe des Bauges

mon inscription au p'tit savoyard part demain!!!

Hello bon sa approche à grand pas et la météo pourri à l l'air de s'installer aussi

espérons que ce ne soit pas le méme scenario qu'il y a 2 ans !!!

f-explorat a écrit::roll: Hello bon sa approche à grand pas et la météo pourri à l l'air de s'installer aussi

Tu es bien pessimiste sur la météo. Ca fait un moment que je surveille les prévisions qui à ce stade diffèrente en fonction des modèles, mais la tendance serait plutôt au beau temps quitte à ce qu'il y'ait quelques averses pas bien méchantes. Une quasi certitude en tout cas: il fera frais, ce qui n'est pas un mal .

oui tu à raison d'abord il fais toujours beau sur les bauges y a pas de raison .

j'ai était bien marqué par l’éditons 2013 !!

f-explorat a écrit::lol: oui tu à raison d'abord il fais toujours beau sur les bauges y a pas de raison .

Toujours beau sur les bauges, je n'irai pas jusque là mais GFS prévoit du beau temps pour samedi prochain.

Scoubidou a écrit:

f-explorat a écrit::lol: oui tu à raison d'abord il fais toujours beau sur les bauges y a pas de raison .

Toujours beau sur les bauges, je n'irai pas jusque là mais GFS prévoit du beau temps pour samedi prochain.

CEP pas moche non plus, une petite vingtaine de degré en plaine au meilleur de la journée, probablement une dizaine de degré en moins au point culminant avec un peu de vent du nord, et peu ou pas de précipitations, à confirmer mais ça va dans le bon sens

C'est bien si calme à la veille de la course

D'après le FB de l'organisation : sol glissant mais ensoleillé aujourd'hui.
Demain on peut s'attendre au même type de temps, il risque de faire un peu frais en altitude si le vent est de la partie

chirov a écrit:C'est bien si calme à la veille de la course

D'après le FB de l'organisation : sol glissant mais ensoleillé aujourd'hui.
Demain on peut s'attendre au même type de temps, il risque de faire un peu frais en altitude si le vent est de la partie

j espère qu' el numa[X] aura prévu un petit remontant pour nous réchauffer au col de la buffaz.

Moi, je vais mettre des chaussures de trail. Et vous ?

loiseau a écrit:Moi, je vais mettre des chaussures de trail. Et vous ?

J'hésite avec les pantoufles Je ne sais pas si j'ai choisi la meilleure option en me levant à 2h-2h30 pour pouvoir récupérer mon dossard avant 4h. Quelqu'un d'autre à prévu de récupérer son dossard demain avant la course ?

chirov a écrit:Je ne sais pas si j'ai choisi la meilleure option en me levant à 2h-2h30 pour pouvoir récupérer mon dossard avant 4h. Quelqu'un d'autre à prévu de récupérer son dossard demain avant la course ?

Je le prends aussi demain matin. Je pars de Grenoble vers 3H, je ne pense pas qu'il y aura un problème si on arrive un peu après 4H pour retirer le dossard...

Bonne nuit et bon courage à tous

des news de la course ?
les conditions, classements ?

Toujours pas de news?? Un suivi live annexe? Des temps de passages? Merci d'avance!!

tjrs pas de classemnt, on attend

caral a écrit:tjrs pas de classemnt, on attend

Voici les resultats:



et



info: Trails Endurance Mag sur Facebook

Jerome

janolesurfeur a écrit:des news de la course ?
les conditions, classements ?

Je viens de rentrer. Conditions météo parfaites pour courir, même si ça caillait un peu sur les crêtes du Colombier (2430m) où il y avait beaucoup de vent et 5° max... Sinon, le terrain était correct, avec quand même quelques descentes boueuses et glissantes. Je trouve ça d'ailleurs une des pointes plus difficiles de cette course, les montées et descentes raides avec presque toutes les difficultés concentrées dans les deux premiers tiers du parcours (presque 4000m D+ et 2500m D- jusqu'au Colombier à 48km. Une fois passée la montée du Colombier et la première partie de descente scabreuse, on peut courir presque tout le temps (si on a encore les jambes ). J'ai beaucoup aimé le grand nombre de monotraces et le très peu de bitume (pas plus de 3-4 km).

Les gagnants sont Rémi Berchet et Lionel Bonnel en 8H37, moi j'ai mis 14H15 Pas mal de kikous sur le 73km, 15 dans le kivaoù mais j'ai aussi aperçu Alex FOREST et l'Castor Junior . Par contre, je ne connais pas leurs chronos...
Et il y avait aussi le sympathique El Numa[x] en contrôle sécurité après 30km.

J'ai ouïe dire que Chirov est bien arrivé à destination en 13h47

J'espère que vous n'avez pas eu autant de vent que sur les quais lyonnais !

caral a écrit:tjrs pas de classemnt, on attend

Le Grand Raid vient de finir seulement maintenant (23H, derniers arrivants), l'orga n'a sans doute pas eu le temps de mettre les résultats sur internet. Ça viendra...

Superbe édition 2015 du GR73, avec un temps et des températures idéales pour la course à pied. Un terrain assez sec ( par rapport aux années précédentes ), et toujours des superbes paysage sauvages, et des bénévoles sympa set très détendus, on sent que l'organisation est bien rodée.

Pour ma part un peu plus de 12H comme l'année dernière, avec un stratégie de course totalement différente puisque cette année je suis parti comme un boulet dans la roche du guet pour finalement lever pied à la mi-course et finir en compagnie de 2 potes en discutant

Quand même un petit regret niveau du parcours, le retour au cruet en passant par le col du marocaz, rend les 10 derniers kilomètres plutôt long et ennuyeux. L'enchainement Mont Pelat- Mont Charvet puis descente directe sur cruet qui a été abandonnée depuis 2012 était vraiment plus sauvage et plus dans l'esprit de cette course ( droit dans la pente ).

zecrazytux a écrit:J'ai ouïe dire que Chirov est bien arrivé à destination en 13h47

J'espère que vous n'avez pas eu autant de vent que sur les quais lyonnais !

Merci zecrazytux, effectivement 13h47 contre 14h30 prévu, je suis assez content d'avoir mis -14h en faisant toute les descentes au ralentis pour éviter de réveiller une douleur à mon genou, j'ai tout lâché dans les 5 derniers kilomètres.

Après une bonne nuit de sommeil et des images plein la tête, je dirais un peu comme tout le monde : il y a 2 courses : l'avant Colombier et le reste, où on se tape 4000/4500 de D+ en 45km, et ensuite il faut en garder sous le pied pour relancer et courir 27km jusqu'à l'arrivée.
Le matin paysage vraiment superbe sous le soleil, un peu gâché l'après-midi par les nuages et un vent glacial au sommet du Colombier, d'ailleurs pour l'anecdote, j'ai voulu redescendre si rapidement pour me réchauffer que j'ai pas vu le chemin, j'ai tracé tout droit dans les éboulis entre les falaises avant de me rendre compte que c'était surement pas le chemin, heureusement j'étais descendu que de 50m en D-

ET j'ajouterais pour finir que le ravito au km57 à 1550m était une tuerie ! Les bénévoles ont sortis le Barbecue et nous ont cuisinés des poulets et saucisses grillés, avec des frites et tout ce qu'il faut ! C'était difficile de repartir

fred_1_1 a écrit:Superbe édition 2015 du GR73, avec un temps et des températures idéales pour la course à pied. Un terrain assez sec ( par rapport aux années précédentes ), et toujours des superbes paysage sauvages, et des bénévoles sympa set très détendus, on sent que l'organisation est bien rodée.

Pour ma part un peu plus de 12H comme l'année dernière, avec un stratégie de course totalement différente puisque cette année je suis parti comme un boulet dans la roche du guet pour finalement lever pied à la mi-course et finir en compagnie de 2 potes en discutant

Quand même un petit regret niveau du parcours, le retour au cruet en passant par le col du marocaz, rend les 10 derniers kilomètres plutôt long et ennuyeux. L'enchainement Mont Pelat- Mont Charvet puis descente directe sur cruet qui a été abandonnée depuis 2012 était vraiment plus sauvage et plus dans l'esprit de cette course ( droit dans la pente ).

Bon je comprend maintenant pourquoi je te n'ai pas vu. Je suis toujours étonné comme tu te caches facilement J'aurais plus de mal pour me cacher ...
Pour ma part, je suis déjà content que les genoux m'ont pas trop embêter, sauf les 15 derniers km.
Mais, je me suis fait doubler tout le temps ... pas seulement dans les descentes mais aussi dans les montées. Je crois que je devrais arrêter les courses.

fred_1_1 a écrit:Superbe édition 2015 du GR73, avec un temps et des températures idéales pour la course à pied. Un terrain assez sec ( par rapport aux années précédentes ), et toujours des superbes paysage sauvages, et des bénévoles sympa set très détendus, on sent que l'organisation est bien rodée.

Pour ma part un peu plus de 12H comme l'année dernière, avec un stratégie de course totalement différente puisque cette année je suis parti comme un boulet dans la roche du guet pour finalement lever pied à la mi-course et finir en compagnie de 2 potes en discutant

Quand même un petit regret niveau du parcours, le retour au cruet en passant par le col du marocaz, rend les 10 derniers kilomètres plutôt long et ennuyeux. L'enchainement Mont Pelat- Mont Charvet puis descente directe sur cruet qui a été abandonnée depuis 2012 était vraiment plus sauvage et plus dans l'esprit de cette course ( droit dans la pente ).

Bon je comprend maintenant pourquoi je te n'ai pas vu. Je suis toujours étonné comme tu te caches facilement J'aurais plus de mal pour me cacher ...
Pour ma part, je suis déjà content que les genoux m'ont pas trop embêter, sauf les 15 derniers km.
Mais, je me suis fait doubler tout le temps ... pas seulement dans les descentes mais aussi dans les montées. Je crois que je devrais arrêter les courses.

M_baton a écrit:
Bon je comprend maintenant pourquoi je te n'ai pas vu. Je suis toujours étonné comme tu te caches facilement J'aurais plus de mal pour me cacher ...
Pour ma part, je suis déjà content que les genoux m'ont pas trop embêter, sauf les 15 derniers km.
Mais, je me suis fait doubler tout le temps ... pas seulement dans les descentes mais aussi dans les montées. Je crois que je devrais arrêter les courses.

Je t ai aperçu de loin au départ. Comme à ton habitude : sur la gauche de l'arche de départ, en seconde ligne.
Sinon, enchainer les aventuriers de la Drome et 15 jours après le GR73, moi je trouve ça fort, surtout en début de saison !!

fred_1_1 a écrit:Je t ai aperçu de loin au départ. Comme à ton habitude : sur la gauche de l'arche de départ, en seconde ligne.
Sinon, enchainer les aventuriers de la Drome et 15 jours après le GR73, moi je trouve ça fort, surtout en début de saison !!

"fort" ou "stupid", c'est la question. Au tout cas, ça m'a fait une sortie longue
C'est ma deuxieme sortie dans les bauges: un terrain magnifique pour courir (le sol & la vue)
On va voir la suite du programme
J'ai eu les yeux plus grands que le ventre (ou plutôt les genoux )

chirov a écrit:ET j'ajouterais pour finir que le ravito au km57 à 1550m était une tuerie ! Les bénévoles ont sortis le Barbecue et nous ont cuisinés des poulets et saucisses grillés, avec des frites et tout ce qu'il faut ! C'était difficile de repartir

Tu m'étonnes ! J'ai trouvé ça génial: c'était super bon, ça change des tucs + coca cola habituels et au cours d'un effort longue distance comme ça c'était du bonheur en barre

Scoubidou a écrit:Tu m'étonnes ! J'ai trouvé ça génial: c'était super bon, ça change des tucs + coca cola habituels et au cours d'un effort longue distance comme ça c'était du bonheur en barre

Je suis tout à fait d'accord
Mais, il y a d'autre ultra qui ne sont pas mal concernant la bouf. Par ex.: EB et UTB, et dès le premier ravito

M_baton a écrit:

Scoubidou a écrit:Tu m'étonnes ! J'ai trouvé ça génial: c'était super bon, ça change des tucs + coca cola habituels et au cours d'un effort longue distance comme ça c'était du bonheur en barre

Je suis tout à fait d'accord
Mais, il y a d'autre ultra qui ne sont pas mal concernant la bouf. Par ex.: EB et UTB, et dès le premier ravito

Vas-y donne des détails stp : je fais les 2 cette année

Salut a tous je viens de faire le gr 73 et j'ai trouve son denivelé très exigeant par rapport a la maxi race par exemple
Je voulais savoir ci sur le parcours de l'utmb le dénivelé est aussi exigeant ou plus "roulant"meme ci la course est beaucoup plus longue
merci vos différentes reponses m'aideront pour participer ou pas a l'utmb

stef1972 a écrit:Salut a tous je viens de faire le gr 73 et j'ai trouve son denivelé très exigeant par rapport a la maxi race par exemple
Je voulais savoir ci sur le parcours de l'utmb le dénivelé est aussi exigeant ou plus "roulant"meme ci la course est beaucoup plus longue
merci vos différentes reponses m'aideront pour participer ou pas a l'utmb

Rien à voir, beaucoup plus roulant mais la difficulté vient des nuits dehors et de la durée

Rien à voir, beaucoup plus roulant mais la difficulté vient des nuits dehors et de la durée

Oui sur la durée je sais mais plus roulant ca m'arrange car au gr73 le denivelé ma bien fait couiner même ci je connais la difficulté de l'utmb

Tu as une dizaine de grimpettes entre 800 et 1 000 m d+ réparties sur tout le parcours et couplées à un parcours roulant, ça fait que tu es toujours en effort.

Antoine26 a écrit:

M_baton a écrit:

Scoubidou a écrit:Tu m'étonnes ! J'ai trouvé ça génial: c'était super bon, ça change des tucs + coca cola habituels et au cours d'un effort longue distance comme ça c'était du bonheur en barre

Je suis tout à fait d'accord
Mais, il y a d'autre ultra qui ne sont pas mal concernant la bouf. Par ex.: EB et UTB, et dès le premier ravito

Vas-y donne des détails stp : je fais les 2 cette année

J'ai entendu beaucoup de bien des ravitos de la MH également.
ça tombe bien, je fais la MH et l'EB