Kikourou.net

coco38 a écrit:un reportage sur France 3 avec également l'édition de 1991 :
http://france3-regions.francetvinfo.fr/rhone-alpes/emissions/jt-local-1920-de-rhone-alpes
à partir de 17'

Hallucinant le reportage de sur la Sainté de 1991 :
- les tenues vestimentaires en polaire, jogging et coupe-vent plastique
- Presque personne n'a de sac à dos....le camel back c'est de la science-fiction !!
- Idem, les "frontales" sont des plus rares.... c'est plus des lampes de mineur

Bref si la tracé ne fait que 56km.. un big respect à nos aïeux

pour ma part arrêt à sainte catherine, complètement frigorifié, et durant la transition entre le premier et le second ravitaillement, gagné par le sommeil., il faut dire aussi que ce passage est assez monotone, enfin de nuit, de jour je ne sais pas.
bien qu'étant préparé sérieusement, le paramètre sommeil m'a semblé difficie à gérer, et surtout, j'a ieu très très froid.
bravo à l'orga et aux bénévoles, ainsi qu'aux habitants sur le parcours.

Voici un mini compte rendu de mes impressions.

Pourquoi n'étais je pas dans le bouzin ???

https://firstquartilerunners.wordpress. ... s-a-chaud/

Bravo à tous les finishers !
Pour ceux n'ayant pu aller au bout, vous ne reviendrez que plus fort
Content de ma 180 même si j'appréhendais beaucoup l'enchaînement avec 2h de pose.
Départ très prudent (dans les derniers à SAINT CHRISTO au classement en ayant pris la 2ème vague) faute de repères, j'ai petit à petit accéléré pour reprendre plus de 1500 places, même si l'objectif était ailleurs
Zézé finit en moins de 10h (bravo), mon objectif révisé (j'avais annoncé moins de 11h dans le kivaou) : à suivre peut être l'année prochaine.
J'ai contenu Tidgi à 2 mn mais manque la 2ème place pour moins de 50s...qui a dit que la 180 n'était pas un sprint
Merci au LUR pour l'orga sans faille et le repas gargantuesque à Sainte Catherine.
Merci à Caro (et Thomas ) pour le Flore, c'était top.
Bonne récup' à tous

Bonsoir,

Est-ce que quelqu'un sait quel thé était servi aux ravitos ?
Il m'a bien réussi et m'a permis de retrouver du peps quand c'était dur.

Bien satisfait de la course et de l'orga.
Bonne récup à tous.

De retour en Alsace, enchanté par mon retour sur la SaintéLyon ...

Tout avait parfaitement débuté au Flore, c'était une découverte pour moi : BRAVO aux kikous organisateurs, c'était vraiment très bien ...

J'ai trouvé pas mal d'amélioration au niveau organisation depuis ma dernière participation. Dépose sac notamment, les nouveautés du parcours avec un final bien plus sympa que par le passé, le site d'arrivée vaste ...

Toujours une excellente ambiance sur la course ...

Parti dans la seconde vague, j'ai eu quelques ralentissements mais rien de vraiment méchant. pas de bouchons en tous cas. ... Parfait aux ravitos ...

Mes vieilles jambes ont bien tenues le choc, je me suis régalé ... Fini en 7h31, classé 200 tout rond Petit récit à suivre ....

Hello tout le monde, 2e participation à la SainteSprint d'affilée pour ma part. Cette année on sent que l'organisation a tout fait pour s'améliorer. Organisation des navettes impeccable, à 21h10 j'étais assis dans le bus, rien à redire.
Cette fois-ci je me suis placé très tôt sur la ligne pour ne pas revivre le chemin des lapins à l'arrêt de l'an dernier. Bien m'en a pris, il y a avait du monde, on marchait mais jamais à l'arrêt.
Par contre un peu déçu du nouveau tracé, l'an dernier je me souviens d'un bois avec un chemin qui zigzaguait, j'avais été en admiration devant ce "serpent de lumière". Cette année c'était un chemin plus direct, je n'ai recu ce serpent. Idem l'an dernier j'avais eu des frissons en passant la ligne de départ avec la musique de U2 à fond. Cette année la musique n'était pas forte et je sais pas j'ai pas du tout le même ressenti. L'an dernier j'arrivais au ravito de Chaponost après 1h19, cette année 53 min ! En fait le nouveau tracé a réduit le parcours de presque 2 km (d'ailleurs livetrail indique 21,7 km mais je pense qu'on en est loin). Je pense que c'est subjectif mais je n'ai pas ressenti cette "magie de la saintélyon" contrairement à mes 2 précédentes participations.
Bravo à l'orga (du vrai Pepsi au ravito), comme d'hab beaucoup de coureurs ne savent pas qu'il faut un gobelet pour boire au ravito. J'ai trouvé qu'il y avait beaucoup de bitume alors que ça ne m'avait pas frappé l'an dernier.
Très content de ma course avec un temps de 1h53 (je visais 2h10 sur la base du même tracé que l'an dernier). L'an prochain j'aimerai tenter un autre parcours pour changer, il faudrait une SaintéSainteCatherine ça serait sympa
Bravo aux bénévoles toujours au top.

Eddy_87 a écrit:Hello tout le monde, 2e participation à la SainteSprint d'affilée pour ma part. Cette année on sent que l'organisation a tout fait pour s'améliorer. Organisation des navettes impeccable, à 21h10 j'étais assis dans le bus, rien à redire.
Cette fois-ci je me suis placé très tôt sur la ligne pour ne pas revivre le chemin des lapins à l'arrêt de l'an dernier. Bien m'en a pris, il y a avait du monde, on marchait mais jamais à l'arrêt.
Par contre un peu déçu du nouveau tracé, l'an dernier je me souviens d'un bois avec un chemin qui zigzaguait, j'avais été en admiration devant ce "serpent de lumière". Cette année c'était un chemin plus direct, je n'ai recu ce serpent. Idem l'an dernier j'avais eu des frissons en passant la ligne de départ avec la musique de U2 à fond. Cette année la musique n'était pas forte et je sais pas j'ai pas du tout le même ressenti. L'an dernier j'arrivais au ravito de Chaponost après 1h19, cette année 53 min ! En fait le nouveau tracé a réduit le parcours de presque 2 km (d'ailleurs livetrail indique 21,7 km mais je pense qu'on en est loin). Je pense que c'est subjectif mais je n'ai pas ressenti cette "magie de la saintélyon" contrairement à mes 2 précédentes participations.
Bravo à l'orga (du vrai Pepsi au ravito), comme d'hab beaucoup de coureurs ne savent pas qu'il faut un gobelet pour boire au ravito. J'ai trouvé qu'il y avait beaucoup de bitume alors que ça ne m'avait pas frappé l'an dernier.
Très content de ma course avec un temps de 1h53 (je visais 2h10 sur la base du même tracé que l'an dernier). L'an prochain j'aimerai tenter un autre parcours pour changer, il faudrait une SaintéSainteCatherine ça serait sympa
Bravo aux bénévoles toujours au top.

il y a eu une modif de dernière minute suite à l'éboulement du chemin qui descendait tout de suite après Soucieu dans le Furon (passerelle en bois suivie d'une remontée et de passages en sous-bois).
Cette modif faisait aller directement au Garon (passerelle métallique). C'est plus court, plus roulant, plus bitumeux et avec moins de D+/D-. Donc, au passage, peut être bien une bonne quinzaine de minutes économisées.
Ce sont nos camarades de la 180 qui ont alertés l'orga de cet éboulement et celle ci a réagit rapidement.

Bravo à tous et félicitations aux neos 180 ! Coup de chapeau à zeze pour son plus que sub 10h pour le retour, il petait la forme le garçon.
De mon côté, parti rejoindre mamanpat au ravito du boulard histoire de faire une petite surprise au papa de DBDB, j'ai apprécié remonter le flot de coureurs qui répondaient systématiquement à mes encouragements malgré la fatigue visible et bien compréhensible. Ça donnait envie toute cette belle ambiance et rappelle pourquoi on a systématiquement envie de revenir sur la sainte. Je ne veux pas trop m'avancer mais je crois que je tiens mon challenge de retour pour 2017. Et puis j'ai une deuxième étoile a recueillir et comme ce sera le retour de certains, tout concourt à tenter de s'aligner !
Bonne recup à tous !

Bravo les kikous. Vous m'avez donné envie de faire la SaintéLyon l'an prochain
(mais pas les 180 en hiver, juste 72, ce sera parfait )

Je vous ai mis un petit mot de remerciement sur le fil "le grand ménestrail". Vos conseils vestimentaires m'ont été très utiles alors je tenais à vous remercier.

Encore bravo les kikous.

Quel pied ! Pour une première expérience au-delà du marathon, on peut dire que je n'ai jamais pris autant de plaisir sur une course - et je ne pensais pas finir si frais ! Un CR s'impose, ça a été une drôle de course...
Vivement l'an prochain pour essayer de faire un temps !

Grego On The Run a écrit:Voici un mini compte rendu de mes impressions.

Pourquoi n'étais je pas dans le bouzin ???

https://firstquartilerunners.wordpress. ... s-a-chaud/

Le bouzin c'est pour les aristos, pas pour le petit peuple.

Bravo à tous ! Et merci d'avoir accueilli mes Kikous d'Ecouves au Flore.

Arclusaz a écrit:
il y a eu une modif de dernière minute suite à l'éboulement du chemin qui descendait tout de suite après Soucieu dans le Furon (passerelle en bois suivie d'une remontée et de passages en sous-bois).
Cette modif faisait aller directement au Garon (passerelle métallique). C'est plus court, plus roulant, plus bitumeux et avec moins de D+/D-. Donc, au passage, peut être bien une bonne quinzaine de minutes économisées.
Ce sont nos camarades de la 180 qui ont alertés l'orga de cet éboulement et celle ci a réagit rapidement.

Merci pour l'info je comprends mieux ! Merci à l'équipe de la 180, reconnaissance du parcours de dernière minute c'est top pour l'orga.

STL 2016 terminée en plus de 11h30 mais bon j'y suis allé sans prépa... le fou!
J'avais juste une grosse envie de dormir dès la sortie de SaintEtienne jusqu'au 30e environ pas facile pour avancer vite!
A part bien dormir la semaine avant la course, vous faites comment pour rester éveillé? Il n'y avait que dans les descente où j’étais en alerte mais les montés avec les yeux à moité fermés

Sinon au final le départ par vague me semble avoir fluidifié le tout. Juste deux petits ralentissements de 3-4 minutes sur le parcours (je suis en fin de peloton, je ne sais pas comment c'était au milieu du peloton).

La nouvelle disposition du ravito à Ste Catherine est une bonne idée aussi.

Un grand merci au GOs du Flore, qui, comme chaque année nous ont permis de faire une halte bien appréciée avant le retour dans la nuit.
Cette année, nous sommes arrivés plus tard et le temps de se préparer pour ce retour, j'ai regretté de pas avoir passé plus de temps avec les kiks

J'essaierai de trouver un CR "original" pour cette 7° 180 sinon ca va lasser

manu22 a écrit:pour ma part arrêt à sainte catherine, complètement frigorifié, et durant la transition entre le premier et le second ravitaillement, gagné par le sommeil., il faut dire aussi que ce passage est assez monotone, enfin de nuit, de jour je ne sais pas.
bien qu'étant préparé sérieusement, le paramètre sommeil m'a semblé difficie à gérer, et surtout, j'a ieu très très froid.
bravo à l'orga et aux bénévoles, ainsi qu'aux habitants sur le parcours.

Je crois que le sommeil est lié au froid : sans doute que ton matos n'était pas suffisamment au point.
Pour ma part, j'avais un ts ml, un ts mc et un bon coupe-vent, un buff sur la tête et un autour du coup. Pas eu froid hormis à l'arrêt ou en quittant les ravitos, c pour ça que je ny 'ai pas traîné!
Pas eu de problème de sommeil alors que j'avais veillé tard les jours précédents...
Ou alors, c'est un manque d'alimentation/boisson. C'est vraiment important de se forcer à boire régulièrement/manger un peu toutes les heures, sinon le corps est obligé de sacrifier une des données (rechauffer/avancer).
Enfin, je ne suis pas une spécialiste, c'est juste un partage d'expérience.

Mams a écrit:

manu22 a écrit:pour ma part arrêt à sainte catherine, complètement frigorifié, et durant la transition entre le premier et le second ravitaillement, gagné par le sommeil., il faut dire aussi que ce passage est assez monotone, enfin de nuit, de jour je ne sais pas.
bien qu'étant préparé sérieusement, le paramètre sommeil m'a semblé difficie à gérer, et surtout, j'a ieu très très froid.
bravo à l'orga et aux bénévoles, ainsi qu'aux habitants sur le parcours.

Je crois que le sommeil est lié au froid : sans doute que ton matos n'était pas suffisamment au point.
Pour ma part, j'avais un ts ml, un ts mc et un bon coupe-vent, un buff sur la tête et un autour du coup. Pas eu froid hormis à l'arrêt ou en quittant les ravitos, c pour ça que je ny 'ai pas traîné!
Pas eu de problème de sommeil alors que j'avais veillé tard les jours précédents...
Ou alors, c'est un manque d'alimentation/boisson. C'est vraiment important de se forcer à boire régulièrement/manger un peu toutes les heures, sinon le corps est obligé de sacrifier une des données (rechauffer/avancer).
Enfin, je ne suis pas une spécialiste, c'est juste un partage d'expérience.

A peu prêt les mêmes idées que Mams. Ma particularité est que j'ai fait sans coupe vent. Un compressport MC comme sous couche, un ML technique chaud, un TS MC. C'était un peu juste au niveau des avants bras avec une seule couche mais ça passait. Bien sur gants, et buff sur la tête et autour du cou. Si il y avait eu plus de vent j'aurais sorti le coupe vent qui était dans le sac.
Aucune envie de dormir. Il faut aussi accepter d'avoir froid en sortie de ravito... c'est presque inévitable mais ça passe vite.

Un immense merci pour les GO du flore

Comme Tidgi , je regrette de ne pas avoir le temps d'échanger avec les kiks mais pendant la coupure j'essaie de récupérer un peu et de ne rien oublier dans mon équipement pour le retour.

Si certains croient que je me suis dopé pour réussir mon temps sur le retour (9 h44) et bien
Oui j'avoue ....j'ai pris une micro rasade du génépi proposé par Arclusaz....

Merci Laurent

A bientôt

zeze a écrit:Si certains croient que je me suis dopé pour réussir mon temps sur le retour (9 h44) et bien
Oui j'avoue ....j'ai pris une micro rasade du génépi proposé par Arclusaz....

Merci Laurent

A bientôt

C'est ça le secret ? Ouahh !! Je vais de ce pas en commander toute une caisse à Maître Arclusaz !!

Jean-Phi a écrit:

zeze a écrit:Si certains croient que je me suis dopé pour réussir mon temps sur le retour (9 h44) et bien
Oui j'avoue ....j'ai pris une micro rasade du génépi proposé par Arclusaz....

Merci Laurent

A bientôt

C'est ça le secret ? Ouahh !! Je vais de ce pas en commander toute une caisse à Maître Arclusaz !!

cet excellent génépi ne venait pas de ma réserve personnelle mais nous a été livré directement par madame Sapi74 (participante d'un relais 3 avec ses deux soeurs : elles mangeaient toutes les 3 au Flore).

Notre ami Franck (Sapi74 donc) ne pouvait pas être avec nous mais, par ce clin d'oeil, il a été très présent. Le genepi a fait quasiment le tour des tables (je n'ai pas osé en proposer à tout le monde, des fois, je me gêne bêtement). Il m'en reste un fond et je vais en boire une gorgée chaque soir de cette semaine....
merci encore, bonne récup et à bientôt

ArnaudB a écrit:

Spir a écrit:Cligno à Soucieu pour moi après avoir marché quasiment depuis St Genou. Crampes d'estomac depuis Saint André la Côte... Un jour sans...
Félicitations aux perfs des déjà finisher !

Pareil. J'ai tout fait ressortir, ça a marché... jusqu'à la panne sèche à Chaponost, faute d'avoir pu ingérer quoi que ce soit. Garde les bons souvenirs; le Flore, le départ, les groupies de Valfleury et St-Christo... ça te fera revenir l'an prochain !

J'ai bien tenté le coup, mais le problème n'était pas gastrique (enfin je crois). C'était des crampes aux abdominaux sur le côté gauche. J'étais peut-être habillé trop léger, ça m'apprendra...

En tout cas, c'était une super soirée au Flore !

Un Grand merci à la famille DeBrignais pour l'organisation !

Phil92 a écrit:A part bien dormir la semaine avant la course, vous faites comment pour rester éveillé?

Rien de spécial a part effectivement arrivé bien reposé et sans dette de sommeil au départ ...

Après, impossible de s'endormir avec l'ambiance de la Sainté ...

Par contre je suis tombé comme un sac dans le train du retour

Salut à tous
Bien que je ne sois pas venu au flore... je vous suit régulièrement


Et bien voilà je suis finsiher de ma 1ère STL en entier (j'avais participé à la saintexpress 2013).
Très satisfait par cette 1ère et content de ma course et le résultat (je vais essaye de faire un CR).


Je tiens surtout à dire un grand bravo à l'organisation cette année, car après avoir lu pas mal de commentaires négatifs sur ce thème, je trouve que ça pouvait difficilement être mieux...

Bouchons sur le parcours :
Je craignais le km7. et non pas de bouchons (peut être le départ en vague)
Sur le parcours , un seul bouchon (grosse flaque en bas de la descente du bois d'Arfeuille (et celle là est tjs présente même par temps sec)..
Dense tout du long mais sans vraiment être gêné.. vu le nb de participants franchement rien à dire..
Peut être que les relais sont plus gênés car obligés de doubler les 72km dans des endroits pas simple

Départ par vague :
Alors Ok c'est sans doute moins sympa que départ groupé.. mais à mon avis c'est grâce à ça si la course était relativement fluide..
Je pense également qu'un départ par objectif chronométré aurait été moins efficace (car bcp se surestiment intentionnellement pour être mieux placés au départ)

Ravitos :
C'est moi ou vraiment c'était très bien cette année ?
Là aussi vu ce que je lisais, je craignais beaucoup mes arrêts..
Je n'ai eu aucun soucis d'accès (sur formule 72km) et ce à tous les ravitos (même St Christo) !
Ravitos garnis du chaud du froid... pas vu de salé avant soucieux..

Bref agréablement surpris !!!
La aussi bravo

Du beaucoup mieux cette année au niveau organisation quand même. Pas un grand fan des SAs (je suis parti dans la dernière vague du coup), mais force est de constater que ca fluidifie un peu le trafic. Les ravitos sont bien mieux comme ça, notamment Ste Catherine. Le pepsi était bon avec du suvcre dedans bien comme il faut
Retrait des dossards nickel.
Au niveau du parcours, la partie Sorbiers St Christo m'a bien déboussolé, mais ca à le mérite de changer un peu. Seul reproche ce fameux single vers St André la Côte, qui bouchonne méchamment, et qui n'apporte rien à la course. Ah oui, la sensation de ne pas pouvoir profiter de l'arche d'arrivée, avec ce virage à 90° juste avant, je trouve ca vraiment dommage.

coco38 a écrit:

Mams a écrit:

manu22 a écrit:pour ma part arrêt à sainte catherine, complètement frigorifié, et durant la transition entre le premier et le second ravitaillement, gagné par le sommeil., il faut dire aussi que ce passage est assez monotone, enfin de nuit, de jour je ne sais pas.
bien qu'étant préparé sérieusement, le paramètre sommeil m'a semblé difficie à gérer, et surtout, j'a ieu très très froid.
bravo à l'orga et aux bénévoles, ainsi qu'aux habitants sur le parcours.

Je crois que le sommeil est lié au froid : sans doute que ton matos n'était pas suffisamment au point.
Pour ma part, j'avais un ts ml, un ts mc et un bon coupe-vent, un buff sur la tête et un autour du coup. Pas eu froid hormis à l'arrêt ou en quittant les ravitos, c pour ça que je ny 'ai pas traîné!
Pas eu de problème de sommeil alors que j'avais veillé tard les jours précédents...
Ou alors, c'est un manque d'alimentation/boisson. C'est vraiment important de se forcer à boire régulièrement/manger un peu toutes les heures, sinon le corps est obligé de sacrifier une des données (rechauffer/avancer).
Enfin, je ne suis pas une spécialiste, c'est juste un partage d'expérience.

A peu prêt les mêmes idées que Mams. Ma particularité est que j'ai fait sans coupe vent. Un compressport MC comme sous couche, un ML technique chaud, un TS MC. C'était un peu juste au niveau des avants bras avec une seule couche mais ça passait. Bien sur gants, et buff sur la tête et autour du cou. Si il y avait eu plus de vent j'aurais sorti le coupe vent qui était dans le sac.
Aucune envie de dormir. Il faut aussi accepter d'avoir froid en sortie de ravito... c'est presque inévitable mais ça passe vite.

Finalement mes trois couches ont bien fait l'affaire, ni trop chaud, ni trop froid, un peu humide mais sans plus, juste de quoi avoir froid pendant 10 minutes après les ravitos mais ça c'est normal.

Namtar a écrit:Sinon au final le départ par vague me semble avoir fluidifié le tout. Juste deux petits ralentissements de 3-4 minutes sur le parcours (je suis en fin de peloton, je ne sais pas comment c'était au milieu du peloton) ....

Peut être que le départ est un poil moins magique, mais effectivement ça a bien fonctionné ....

Quelques ralentissements avant St Christo, mais pas de bouchon. C'est même bien, ça evite de partir trop a fond ...

Timthacel a écrit: Je pense également qu'un départ par objectif chronométré aurait été moins efficace (car bcp se surestiment intentionnellement pour être mieux placés au départ)

C'est bien possible ... J'étais plutôt partisant de cette formule et pas trés rassuré au principe des vagues "premier arrivé - premier parti" ... Mais j'ai été convaincu par l'organisation, ça a bien fonctionné.

Arrivé moins d'une heure avant le premier départ, suis parti dans la seconde vague et je n'ai pas été géné

Coucou les coureurs,
Finisher de ma première Saintélyon en 11h16, je suis super content de la course, des ravitos, des bénévoles. Au niveau organisation ,rien à dire, tout est parfait.
Es ce que vous vous souvenez de la grande enfin très grande côte dans les bois au niveau du 35km, je suis curieux de savoir le dénivelé, si quelqu'un à un idée, je suis curieux de savoir
Encore bravo à tous le monde et bonne récup à vous !!

Liludovic-75 a écrit:Coucou les coureurs,
Finisher de ma première Saintélyon en 11h16, je suis super content de la course, des ravitos, des bénévoles. Au niveau organisation ,rien à dire, tout est parfait.
Es ce que vous vous souvenez de la grande enfin très grande côte dans les bois au niveau du 35km, je suis curieux de savoir le dénivelé, si quelqu'un à un idée, je suis curieux de savoir
Encore bravo à tous le monde et bonne récup à vous !!

Tu peux le voir ici
Environ 170D+ sur 700m

Et voilà, ma première STL a été bouclée !

Par contre, j'ai malheureusement sous estimé les conditions climatiques.
Avec comme référence les 72 km du trail du vulcain effectué cette année en mars, dans le froid (température la plus froide -10 degré) et la neige.
Je pensais que la Saintelyon se gérerais de la même manière, et je suis donc parti sur la même base vestimentaire (2 couches : un vêtement technique, un coupe vent sans manche, manchettes et bandeau) C'était sans compter sur la fatigue de la nuit et peut-être aussi un froid humide ?
Au alentour du 20ème kilomètre, j'ai eu froid et un mal de bide douloureux...
La conséquence n'a pas mis longtemps à se manifester.... Alors que juste avant j'étais en super forme et avec un bon rythme, j'ai sombré très vite... Il a fallu gérer au mental jusqu'au 60ème km.
Et ce n'est qu'à l'approche de Lyon et après le dernier ravito, à 11km de l'arrivée que mes jambes ont pu s'exprimer et la douleur au ventre s'amoindrir. Un vrai plaisir de remonter plusieurs centaines de concurrents, j'étais en mode guerrier
Je finis en 10h19. Et le parcours nous a réservé des surprises avec des cotes costaud, alors que sur le papier ca paraissait plus roulant.
C'était ma première participation à la saintelyon mais aussi la dernière. C'est une belle course mais trop de monde (7000 personnes) malgré une organisation au top, la magie n'est pas au rdv et on perd l'esprit convivial des courses à 500-1000 personnes. Et l'état d'esprit d'individualité était trop présent à mon goût.

Bravo à tous les kikous finisher ou non, ainsi qu'aux coureurs de la 180
Je ne vous dis pas rdv à l'année prochaine mais sait-on jamais...

Tiens en parlant de dénivelé..

Ma montre indique un D+ de 1930 m...
ça fait un gros écart avec les 1730 annoncés par l'organisation..

D'autres personnes ont observé la même chose ?

Timthacel a écrit:Tiens en parlant de dénivelé..

Ma montre indique un D+ de 1930 m...
ça fait un gros écart avec les 1730 annoncés par l'organisation..

D'autres personnes ont observé la même chose ?

Moi j'ai 1784

1752 m de D+ sur Garmin
1903 m de D+ sur Strava

En général, Garmin est plus juste.

Ah sur le live trail je vois qu'ils indiquent 1817 m..
ça se rapproche mais reste loin de mes 1930m... ça me surprends j'ai une Polar V800 (cadeau de 40 ans)..
je la pensais plutôt précise sur ce point....


NB : sur l'édition du progrès qu'ils nous ont envoyé par mail ils disent qu'ils ont du modifier le parcours après soucieux..n'ayant pas reconnu cette partie là je n'avais pas remarqué...

Jean Mi et les forçats de la 180 en vedettes dans le supplément du progrès

Timthacel a écrit:NB : sur l'édition du progrès qu'ils nous ont envoyé par mail ils disent qu'ils ont du modifier le parcours après soucieux..n'ayant pas reconnu cette partie là je n'avais pas remarqué...

Ah oui en comparant le tracé originel à celui parcouru réellement...
Il y a effectivement une belle différence de parcours après soucieux....

Timthacel a écrit:

Timthacel a écrit:NB : sur l'édition du progrès qu'ils nous ont envoyé par mail ils disent qu'ils ont du modifier le parcours après soucieux..n'ayant pas reconnu cette partie là je n'avais pas remarqué...

Ah oui en comparant le tracé originel à celui parcouru réellement...
Il y a effectivement une belle différence de parcours après soucieux....

j'ai tout expliqué un peu plus haut sur ce changement !!!!

il y a eu une modif de dernière minute suite à l'éboulement du chemin qui descendait tout de suite après Soucieu dans le Furon (passerelle en bois suivie d'une remontée et de passages en sous-bois).
Cette modif faisait aller directement au Garon (passerelle métallique). C'est plus court, plus roulant, plus bitumeux et avec moins de D+/D-. Donc, au passage, peut être bien une bonne quinzaine de minutes économisées.
Ce sont nos camarades de la 180 qui ont alertés l'orga de cet éboulement et celle ci a réagit rapidement.

1932 D+ également avec la suunto ambit 3 peak, précision max.