Kikourou.net

Les inscriptions sont ouvertes depuis aujourd'hui.

http://inscriptions.onsinscrit.com/2016 ... bonnelles/

trailaulongcours a écrit:Les inscriptions sont ouvertes depuis aujourd'hui.

http://inscriptions.onsinscrit.com/2016 ... bonnelles/

bien envie de l'essayer (jamais fait)

pourquoi pas en marche nordique?http://www.kikourou.net/forum/posting.php?mode=reply&f=19&t=35490&sid=068d1dd0d5fe12cfce0bcd87414bc13b#

Tonton Trailer a écrit:

trailaulongcours a écrit:Les inscriptions sont ouvertes depuis aujourd'hui.

http://inscriptions.onsinscrit.com/2016 ... bonnelles/

bien envie de l'essayer (jamais fait)

c'est dans mon jardin ...très bien organisé...et puis pour changer un peu des Cerfs c'est bien, tu peux foncer !

st ar a écrit:

Tonton Trailer a écrit:

trailaulongcours a écrit:Les inscriptions sont ouvertes depuis aujourd'hui.

http://inscriptions.onsinscrit.com/2016 ... bonnelles/

bien envie de l'essayer (jamais fait)

c'est dans mon jardin ...très bien organisé...et puis pour changer un peu des Cerfs c'est bien, tu peux foncer !

OK, merci Soffian, je fonce, alors ...

C'est tout à fait ça. Assez roulant. Pas un parcours forcément super excitant, par contre une orga sympa, une bonne ambiance. Idem pour la MN que j'ai faite une fois.

Inscrit sur le 37,5. Comme pour St_Ar, ce serait dommage de ne pas courir quand le tracé passe dans le jardin.
Ce sera en mode récup, une semaine après le triathlon longue distance de Compiègne. Mais avec un parcours assez roulant, ce sera parfait pour préparer les Lavoirs.

Je relance le bazar...

Inscrit également sur le 37,5 km. La trace indique 38,9 km au passage...
http://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/5155

Cela sera mon premier trail, en espérant que je n'aurai pas vu trop grand concernant la distance.
D'ailleurs, si vous avez des conseils à me donner, n'hésitez-pas !

Inscriptions closes depuis peu d'ailleurs...

Bonjour à tous,

Entre La Forestière, le trail des cerfs et le Trail de l'Orangerie de Bonnelles, les coureur natures yvelinois avaient le choix côté parcours et distances en ce dimanche 22 mai 2016. En revanche, en regard des conditions climatiques, il est assez probable que chacun dans leur coin, ils auront bien origolé ! Comme je l'indiquais à un participant alors que nous nous rendions vers la ligne de départ sous une pluie battante : "c'est mon premier trail ; et si je termine avec le sourire, alors je pourrais certainement me dire que j'aime bien ce sport !" J'ai effectivement terminé avec le sourire, mais je peux vous assurer que j'ai également pas mal grimacé sur la deuxième partie du parcours.

Effectivement, courir dans la boue ou éviter de courir dans la boue en allant chercher du moins gras sur le bas-côté, hé bien ça use, et pas que les souliers ! ça use le petit bonhomme qui n'avait encore jamais couru une telle distance. J'avoue avoir connu un passage fort plaisant entre le km 15 et le km 20 du côté de la Butte Brûlée où le paysage doit être magnifique par beau temps. Puis à partir du km 20, ce fut beaucoup plus compliqué. D'une certaine façon, heureusement que le mental a pris le relais du physique !

Paradoxalement, mon passage le plus difficile fut un petit bout de bitume tout plat de 1,5 km du côté du km 29 : obligé de marcher pendant une centaine de mètres ; j'étais presque content de retrouver la gadoue !

Et puis à partir du km 34, alors que la fin de parcours était encore assez accidentée, j'ai commencé à réaliser que j'allais arriver au bout de mes 39,64 km ! alors, on reste concentré, mais on essaye aussi de se détendre et de profiter (un peu) des lieux... Et puis enfin, une ultime descente en pente douce et la phrase magique du dernier bénévole du parcours : "bravo ! plus que 300 m". Et de franchir la ligne d'arrivée... enfin ?

C'était il y a trois jours, et pourtant, je suis toujours encore un peu là-bas...

Merci à toute l'équipe du Trail de l'Orangerie de Bonnelles pour l'organisation ce petit moment hors du temps...

Sur le 39km, également.
Effectivement, super trail, avec une bonne variété de paysages. A refaire, surtout par beau temps !