Trail du Grand Lubéron (84)

[Tirlibibi]

Bonsoir tous les kikoureurs
Qui peut me renseigner sur ce trail (le 32km)?
Terrain, je connais le dénivelé mais est-ce en une grosse montée ou plusieurs petites?
Je viens de La Réunion, quelques courses à mon actif, plus courtes (22 km en général mais des dénivelés de 3000 cumulés)et de grandes sorties.
Pour le temps...il devrait être plus frais qu'ici! Donc déshydratation moins rapide je pense.
Merci d'avance

[lub001]

Bonsoir tous les kikoureurs
Qui peut me renseigner sur ce trail (le 32km)?
Terrain, je connais le dénivelé mais est-ce en une grosse montée ou plusieurs petites?
Je viens de La Réunion, quelques courses à mon actif, plus courtes (22 km en général mais des dénivelés de 3000 cumulés)et de grandes sorties.
Pour le temps...il devrait être plus frais qu'ici! Donc déshydratation moins rapide je pense.
Merci d'avance

Salut Tirlibibi,
Un joli terrain de jeu le Luberon, pour la montée tu passes au sommet mais il y a quelques belles relances avant et après..venant de la Run tu devrais t'en sortir sans problème le terrain est plutôt caillouteux dans le coin. Je te confirme que les températures sont plus fraiches à l'heure actuelle après on est pas à l'abri d'un gros coup de chaud sur le week-end, mais bon partant le matin à 8H30 t'as peu de chance de passer ta journée sur les sentiers
Bonne course

[guillaume84]

Salut

le début est vallonné, jusqu’à la séparation avec le 17 (10eme km) , avec quelque beaux singles, et passage en crête. Ensuite tu attaques la montée jusqu'aux crêtes (400m D+) que tu suivras jusqu'au mourre nègre, grande descente dans un vallon, virage a gauche (le signaleur, ce sera moi) et tu suis le gr, plutôt vallonné, jusqu'au dfci qui te ramène a cabriere.

Garde de l’énergie pour le GR.

Bonne Course

[Tirlibibi]

Merci pour vos renseignements, je suppose que le terrain est plutĂ´t sec par rapport Ă  ce que je trouve par chez moi.
Au 22, Guillaume.

[Tirlibibi]

Bonjour
En fait, d'après ce que tu dis, Guillaume, je suis en train de réaliser que la course finit par le GR alors que j'ai pensé qu'elle commençait par là et la montée du Mourre Nègre. Ou je n'ai pas tout compris?

[guillaume84]

Bonjour

Tu as pris le parcourt a l'envers

le début du grand parcourt est commun avec le 17km, ensuite on monte au mourre nègre et on revient sur Cabriere par un bout de gr (4km a peu prés) puis une dfci

A+

[Tirlibibi]

Bonsoir
Une idée à soumettre aux organisateurs afin de varier les plaisirs : changer le sens de la course d'une année à l'autre. Ca se fait souvent à La Réunion

[guillaume84]

Heureux de t'avoir rencontré

profite bien du paysage demain

Guillaume