Re: L'ultra-Marin : Raid Golfe du Morbihan 2017
Publié: 15 Fév 2017, 09:53
Je me réjouie d'avance si @Mico participe . Ca va être une chouette édition .
Et hop, encore une petite question de la novice au "pro" du long.
Et/ou pour agrémenter le blog du @Ptitmichel s'il le souhaite.
Hier, j'ai fait une CAP de moins de 2H00' suivi d'une marche active d'une heure en forêt et entre les deux un changement de chaussures et de chaussettes sans essuyage ni crème ni rien et ... Une very big et very beautiful ampoule au-dessus de l'hallux valgus du pied droit.
Ce qui m'a fait réfléchir et réalisé que sur le 56 km 2013 et le 88 km 2016. RAS aucune poulette (ampoule) parce que zéro changement de shoes ou de chaussettes du début à la fin.
Alors que sur le 88 km 2014, de superbes et douloureuses ampoules car changement de chaussettes à Sarzeau (il avait plu pas mal sur cette édition 10ème annniversaire). Malgré soigneux essuyage et crèmage avant le changement.
Alors, intérêt ou pas de changer de chaussettes et de chaussures ? Et si oui, comment éviter les ampoules ? Car les poulettes sont aussi une des causes des abandons.
Et hop, encore une petite question de la novice au "pro" du long.
Et/ou pour agrémenter le blog du @Ptitmichel s'il le souhaite.
Hier, j'ai fait une CAP de moins de 2H00' suivi d'une marche active d'une heure en forêt et entre les deux un changement de chaussures et de chaussettes sans essuyage ni crème ni rien et ... Une very big et very beautiful ampoule au-dessus de l'hallux valgus du pied droit.
Ce qui m'a fait réfléchir et réalisé que sur le 56 km 2013 et le 88 km 2016. RAS aucune poulette (ampoule) parce que zéro changement de shoes ou de chaussettes du début à la fin.
Alors que sur le 88 km 2014, de superbes et douloureuses ampoules car changement de chaussettes à Sarzeau (il avait plu pas mal sur cette édition 10ème annniversaire). Malgré soigneux essuyage et crèmage avant le changement.
Alors, intérêt ou pas de changer de chaussettes et de chaussures ? Et si oui, comment éviter les ampoules ? Car les poulettes sont aussi une des causes des abandons.