Kikourou.net

Cheville de Miel a écrit:Merdoum!
Bon ce matin, avec le voisin on a fait la deuxième boucle qui est plus roulane. 20,7Km et 450D+
Ça va être bien classe!
Au final donc 41Km et 1150D+
Reste a organiser le ravito, le truc le plus important

J'ai mise à jour le premier message pour l'orga.

selassie a écrit:Elle sera moins fraîche, j'ai déjà fait toutes les traces autour de chez nous hier et aujourd'hui !

TomTrailRunner a écrit:

Cheville de Miel a écrit:Merdoum!
Bon ce matin, avec le voisin on a fait la deuxième boucle qui est plus roulane. 20,7Km et 450D+
Ça va être bien classe!
Au final donc 41Km et 1150D+
Reste a organiser le ravito, le truc le plus important

J'ai mise à jour le premier message pour l'orga.

Vu merci : du coup avec un départ à 9h, pas certain de faire les 2 boucles pour ma part...sauf si je fais la 2ème avant la 1ère

Arclusaz a écrit:j'avais dit que j'essaierais de venir.
Malheureusement, je viens d'être désigné "volontaire d'office" pour être témoin de mariage ce jour là (authentique !!!! je pourrais fournir un duplicata du livret de famille comme preuve).

Désolé Rémi, mais du coup tu vas faire des économies de jambon cru...

amusez vous bien.

Mazouth a écrit:Ca me botte bien Je confirmerai début février en fonction du planning familial.

lemulot a écrit:

Mazouth a écrit:Ca me botte bien Je confirmerai début février en fonction du planning familial.

Rémi tu te débrouilles comme tu veux mais il faut l'animal fétiche de mr Mazouth sur le parcours

Et pas dans l'assiette

Mazouth a écrit:

lemulot a écrit:

Mazouth a écrit:Ca me botte bien Je confirmerai début février en fonction du planning familial.

Rémi tu te débrouilles comme tu veux mais il faut l'animal fétiche de mr Mazouth sur le parcours

Et pas dans l'assiette

Ooooh un petit saucisson d'âne ça passe toujours bien...

fab51 a écrit:Effectivement hier entre Coiranne, Forêt du Grand Chêne et Bois de Recevaix, par endroits je me serais presque cru en montagne.

n_i_c_o a écrit:Dites les gars du coin, ou pas du coin d'ailleurs. Si vous voulez tâter un peu du nord Isère profond (ne mentez pas je sais que vous aimez ça ), dimanche prochain (le 29 janvier donc, départ des sorties à 9h il me semble)...vous êtes les bienvenus à l''entrainement collectif du club de saint alban de roche pour 10, 16 ou 20 km en groupe, et on s'attend, collectif on vous dit!

Ça se termine, évidemment, par un coup à boire et à manger (oui, y'a du saucisson).

L'occase de découvrir un peu le coin et éventuellement de se rencontrer si vous ne courrez pas trop vite sur moi (je serais pas loin de fermer la marche sur le 20 normalement).

Bref, si ça vous tente avant le off...welcome.

Mazouth a écrit:

lemulot a écrit:

Mazouth a écrit:Ca me botte bien Je confirmerai début février en fonction du planning familial.

Rémi tu te débrouilles comme tu veux mais il faut l'animal fétiche de mr Mazouth sur le parcours

Et pas dans l'assiette

Ooooh un petit saucisson d'âne ça passe toujours bien...

Cheville de Miel a écrit:Un petit up pour savoir qui vient de manière sur histoire d'organiser les ravitos boucle 1 et boucle 2.
Pour rappel :

Heure de départ, 9H00
Lieux : Montceau ( à 8mn de la sortie d'Autoroute A43 numéro 8, soit 30minute de Lyon)
1ère Boucle : 20,4 Km 700D+
2ème Boucle : 20,7Km 450D+

Du single, Plein de côtes qui piquent, du chemin, une vue sur toutes les Alpes (si ça se lève un jour), le moins possible de goudronnage et un ravito à peu près à mi parcours avec soupe, binouzes et JAMBON CRUE! Ce qui permettra au plus fatigué de stopper là.

Orga du Ravito :
- Saucissons (Fab51)
- Houblons (TomTrailRunner)
- Soupe/Café/Thé/Jambon crue (Cheville de Miel)
- Brioches (Selassié)

Boucle 1 et 2 :
Selassié/Cheville de Miel/Le Mulot/Mazouth

Boucle 1 :

Boucle 2 :
Philippe

Merchi,

@Plouf

R

Mazouth a écrit:

Cheville de Miel a écrit:Un petit up pour savoir qui vient de manière sur histoire d'organiser les ravitos boucle 1 et boucle 2.
Pour rappel :

Heure de départ, 9H00
Lieux : Montceau ( à 8mn de la sortie d'Autoroute A43 numéro 8, soit 30minute de Lyon)
1ère Boucle : 20,4 Km 700D+
2ème Boucle : 20,7Km 450D+

Du single, Plein de côtes qui piquent, du chemin, une vue sur toutes les Alpes (si ça se lève un jour), le moins possible de goudronnage et un ravito à peu près à mi parcours avec soupe, binouzes et JAMBON CRUE! Ce qui permettra au plus fatigué de stopper là.

Orga du Ravito :
- Saucissons (Fab51)
- Houblons (TomTrailRunner)
- Soupe/Café/Thé/Jambon crue (Cheville de Miel)
- Brioches (Selassié)

Boucle 1 et 2 :
Selassié/Cheville de Miel/Le Mulot/Mazouth

Boucle 1 :

Boucle 2 :
Philippe

Merchi,

@Plouf

R

Boucle 1+2 sauf si j'en ai plein les pattes après la boucle 1

TomTrailRunner a écrit:up

Heure de départ, 9H00
Lieux : Montceau ( à 8mn de la sortie d'Autoroute A43 numéro 8, soit 30minute de Lyon)
1ère Boucle : 20,4 Km 700D+
2ème Boucle : 20,7Km 450D+

Du single, Plein de côtes qui piquent, du chemin, une vue sur toutes les Alpes (si ça se lève un jour), le moins possible de goudronnage et un ravito à peu près à mi parcours avec soupe, binouzes et JAMBON CRUE! Ce qui permettra au plus fatigué de stopper là.

Orga du Ravito :
- Saucissons (Fab51)
- Houblons (TomTrailRunner)
- Soupe/Café/Thé/Jambon crue (Cheville de Miel)
- Brioches (Selassié)
- Pepsi max (Bouk) & bières
- Cake salé (lemulot)

Boucle 1 et 2 :
Selassié/Cheville de Miel/Le Mulot

Boucle 1 :
BOUK HDS
Tom (+ boucle 2 à compter de 6h30 si on me passe la trace et GPS et si des partants )

Boucle 2 :
Philippe

lemulot a écrit:

TomTrailRunner a écrit:up

Heure de départ, 9H00
Lieux : Montceau ( à 8mn de la sortie d'Autoroute A43 numéro 8, soit 30minute de Lyon)
1ère Boucle : 20,4 Km 700D+
2ème Boucle : 20,7Km 450D+

Du single, Plein de côtes qui piquent, du chemin, une vue sur toutes les Alpes (si ça se lève un jour), le moins possible de goudronnage et un ravito à peu près à mi parcours avec soupe, binouzes et JAMBON CRUE! Ce qui permettra au plus fatigué de stopper là.

Orga du Ravito :
- Saucissons (Fab51)
- Houblons (TomTrailRunner)
- Soupe/Café/Thé/Jambon crue (Cheville de Miel)
- Brioches (Selassié)
- Pepsi max (Bouk) & bières
- Cake salé (lemulot)
- M&Ms et/ou cahuettes, et peut-être bières aussi... (Mazouth)

Boucle 1 et 2 :
Selassié/Cheville de Miel/Le Mulot/Mazouth

Boucle 1 :
BOUK HDS
Tom (+ boucle 2 à compter de 6h30 si on me passe la trace et GPS et si des partants )

Boucle 2 :
Philippe

Arclusaz a écrit:un créneau vient de s'ouvrir pour moi !!
ma réunion du matin est annulée ...mais pas mon mariage de l'après midi (c'est pas moi qui me marrie moi je suis juste témoin !!!!).

Je viendrais donc peut être sur la boucle 1 mais partirai comme un voleur à l'issue (je dois être de retour dans l'Ouest lyonnais à 13h30).

Corne de chamois a écrit:Bien possible qu'1 délégation de la ssxp vienne voir si les offs en berjallie sont aussi bien que ceux dans l'épine...
Et puis ce sera l'occaz, sur la 1ère boucle, de mettre une volée de bois vert à ce bon vieux noruas et à jean-phi-lloniste de la 1ère heure (et oui lui aussi il collait les affiches avec pénélope)...
Je vois aussi que l'arclusaz serait de la partie, on pourra alors discuter des multiples et diverses formes de politesse qu'il existe dans le milieu de la course à pied, qu'on soit avec des cabris dans les bauges ou dans une camionnette sur les quais de Gerland
Ce sera aussi l'occaz de courir sur les chemins entre ruy monceau et nivolas vermelle où il y a une vingtaine d'année le bouk qui à l'époque était déjà vêtu de son plus beau bermuda lee-cooper se touchait la nouille fréquemment en feuilletant les catalogues la redoute...
Sinon est-il possible de s'inscrire sur place ? Il faut que je négocie un bon de sortie avec la chenille donc rien est certain!!!
Combien de points ITRA donne la course ?

Corne de chamois a écrit:jean-phi-lloniste de la 1ère heure (et oui lui aussi il collait les affiches avec pénélope)...

MiniFranck a écrit:Hello,

Présent sur la Yaute ce samedi 11/02, il se peut que je vienne vous pourrir votre sortie avec mon attitude de parigot irrespectueux... je peux citer deux garants présents témoignant de ma relative bonne compagnie en général, est-ce suffisant pour être accepter ? sinon j'ai du houblon dans le coffre en général...
En cas de réponse positive, je vous confirme ça dans la semaine...