Kikourou.net

Bonjour les kikous,

Savez-vous si les photos du 41km sont sorties? Si vous avez un lien je suis preneur
Merci et encore bravo à vous tous, le terrain était pas facile.
A+

Liludovic-75 a écrit:Savez-vous si les photos du 41km sont sorties? Si vous avez un lien je suis preneur

Juste des photos du 10 km pour le moment sur la page FB : https://www.facebook.com/maxicross.bouffemont/

De mon côté les suites de ma chute, l'épaule a morflé : radio -> échographie -> scanner demain, suspicion de fracture sans déplacement du trochiter...

catcityrunner a écrit:

Liludovic-75 a écrit:Savez-vous si les photos du 41km sont sorties? Si vous avez un lien je suis preneur

Juste des photos du 10 km pour le moment sur la page FB : https://www.facebook.com/maxicross.bouffemont/

De mon côté les suites de ma chute, l'épaule a morflé : radio -> échographie -> scanner demain, suspicion de fracture sans déplacement du trochiter...

Eh ben, tu t'es pas raté Gilles, pffff ! Soigne toi bien...

Tonton Traileur a écrit:

catcityrunner a écrit:...
De mon côté les suites de ma chute, l'épaule a morflé : radio -> échographie -> scanner demain, suspicion de fracture sans déplacement du trochiter...

Eh ben, tu t'es pas raté Gilles, pffff ! Soigne toi bien...

Zut: Je me joins à Tonton pour te souhaiter un bon rétablissement Gilles (3 semaines d'attelle ?)
Grâce à toi on apprend ce qu'est le "trochiter" : Le trochiter est une partie de l'humérus.

Fracture du trochiter confirmée au scanner
Pas d'immobilisation, rendez-vous dans 1 mois pour vérifier la consolidation.

catcityrunner a écrit:Fracture du trochiter confirmée au scanner
Pas d'immobilisation, rendez-vous dans 1 mois pour vérifier la consolidation.

Bah mince bon courage Gilles

catcityrunner a écrit:Fracture du trochiter confirmée au scanner
Pas d'immobilisation, rendez-vous dans 1 mois pour vérifier la consolidation.

Tu as fait une bonne chute, je l'ai bien senti dimanche. Touché, mais pas coulé....allez...remets toi vite!

catcityrunner a écrit:Fracture du trochiter confirmée au scanner
Pas d'immobilisation, rendez-vous dans 1 mois pour vérifier la consolidation.

Aïe ! mince bon courage et à bientôt consolidé !

Merci !
L'occasion d'une bonne coupure avant de rebondir

bon courage et bonne consolidation

J’ai loupé la course dimanche dernier mais je retournerais volontiers me venger à Bouffemont ce weekend ou le suivant. Qulqu’un pourrait-il me faire parvenir la trace du 25km ? je n’ai retrouvé que celle de l’an dernier et le parcours a sans doute changé.
Par ailleurs, s’il y a des motivés pour patauger avec moi dans ce qu’il restera de boue...

ilgigrad a écrit:J’ai loupé la course dimanche dernier mais je retournerais volentiers me venger à Bouffemont ce weekend ou le suivant. Qulqu’un pourrait-il me faire parvenir la trace du 25km ? je n’ai retrouvé que celle de l’an dernier et le parcours a sans doute changé.
Par ailleurs, s’il y a des motivés pour patauger avec moi dans ce qu’il restera de boue...

Voilà!

https://connect.garmin.com/modern/activity/2491263459

Davide a écrit:Voilà!

https://connect.garmin.com/modern/activity/2491263459

Grazie

J'aurai plus été tenté de t'accompagner dans 3 semaines. Là, j'ai un tendon d'Achille qui tire bien, donc je verrai demain si je me sens ok pour 25km. Tu penses faire ça à quelle heure ?

cedtrail95 a écrit:J'aurai plus été tenté de t'accompagner dans 3 semaines. Là, j'ai un tendon d'Achille qui tire bien, donc je verrai demain si je me sens ok pour 25km. Tu penses faire ça à quelle heure ?

Je peux très bien attendre le weekend suivant et laisser ton talon se reposer une semaine encore.
En ce qui concerne mes horaires; je ne suis pas très matinal et je n’habite pas tout près. Commencer à 10h00 me conviendrait parfaitement.

Après une petite séance de home trainer et quelques étirements, je me dis que ça devrait aller. Donc, ok pour demain 10h si tu es toujours disponible. RdV au gymnase de Bouffémont ?

cedtrail95 a écrit:Après une petite séance de home trainer et quelques étirements, je me dis que ça devrait aller. Donc, ok pour demain 10h si tu es toujours disponible. RdV au gymnase de Bouffémont ?

Ok
Je serai moyennement en forme car j'ai une grosse soirée ce soir... mais si tu es patient ça devrait le faire...
A demain.
Tu crois que ça passe en trois heures ?
Je t’envoie mon tel en mp

Ok. Ça passe en moins de 3h normalement

si d’autres Kikourous sont intéressés par la vengeance du 25, ils sont very welcome; hein Cedtrail95 ?

Oui, tant que l'esprit de vengeance ne les conduit pas à viser le 25 km en 2 h...

cedtrail95 a écrit:Oui, tant que l'esprit de vengeance ne les conduit pas à viser le 25 km en 2 h...

T’inquiète, Nicolas Duhail est sur une autre course demain.

Sortie bien sympa, sous le soleil et avec un terrain plus sec que la semaine dernière. A refaire sur le 41 au printemps. Un regret : j'ai dû refuser une bière à l'arrivée car j'étais attendu pour le déjeuner. D'ailleurs, à Bouffemont, pas sûr qu'on ait pu trouver un endroit.

cedtrail95 a écrit:Sortie bien sympa, sous le soleil et avec un terrain plus sec que la semaine dernière. A refaire sur le 41 au printemps. Un regret : j'ai dû refuser une bière à l'arrivée car j'étais attendu pour le déjeuner. D'ailleurs, à Bouffemont, pas sûr qu'on ait pu trouver un endroit.

Merci Cédric pour cette chouette balade en mode “revenge” Maxicross au soleil.
Un joli parcours vallonné dans les bois et un top accompagnateur. Un peu de rab’ par rapport à la trace officielle mais sous ce ciel bleu on n'était pas à 1km...
Cedtrail95 a fini super frais; moi en revanche, j’ai trainé sur la fin; les excès de la veille, Champagne et blanc-manger, et la fatigue accumulée par une semaine à près de cent bornes...
À refaire.

L'inscription à l'édition 2019 a commencé.
J'ouvrirai bien un nouveau sujet mais je ne sais pas comment faire.

Faut-il ouvrir un sujet ou continuer sur le même fil?
Il n'y a pas des tonnes de pages donc ce n'est pas si mal d'avoir directement l'historique de(s) l'année précédente. Qu'en pensent les commissaires politiques de kikourou ?

catcityrunner a écrit:Faut-il ouvrir un sujet ou continuer sur le même fil?
Il n'y a pas des tonnes de pages donc ce n'est pas si mal d'avoir directement l'historique de(s) l'année précédente. Qu'en pensent les commissaires politiques de kikourou ?

Bonne idée, si c 'est possible de simplement changer l'année sur le titre du poste...

Sinon inscrit sur le 41, comme d'hab