Kikourou.net

@lex_38 a écrit:

loiseau a écrit:

TomTrailRunner a écrit:TVSB73 : point à 14 heures 02
Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• @lex_38 : 1003 Bourg St Pierre à 10h33 : Arrêté

Aïe, qu'est-ce qui s'est passé à @lex ?

Rien de bien grave. J'ai accumulé beaucoup de fatigue ces dernières semaines et je me suis donc rapidement retrouvé mou, vidé, sans énergie... et sans mental pour prendre le dessus!
Le plaisir n'était pas là, malgré les paysages, donc j'ai préféré m'arrêter à Brunet

nous voilà rassuré car cet arrêt prématuré pouvait faire craindre le pire. Repose toi bien et ça va reviendre...

X-Alpine : point à 10 heures 01
Finishers

• Titus73 : 132 Verbier à 8h47 : 126 ème (-2 places) Finisher
• bender : 311 Verbier à 9h12 : 163 ème (+15 places) Finisher
• Fusalp : 269 Verbier à 9h14 : 164 ème (+12 places) Finisher
• mazbert : 216 Verbier à 9h14 : 164 ème (+11 places) Finisher

En course

• Dahus69 : 161 La Chaux (108,0 km) à 9h15 : 161 ème (-2 places)
• franck de Brignais : 348 La Chaux (108,0 km) à 9h48 : 211 ème (-2 places)
• Biscotte Grillée : 299 La Chaux (108,0 km) à 9h49 : 212 ème (-2 places)
• Spir : 225 La Chaux (108,0 km) à 9h49 : 213 ème (-2 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Jé74 : 265 Bourg St Pierre à 21h12 : Arrêté
• manu29 : 476 La Fouly à 18h17 : Arrêté
• batjean : 420 Orny à 14h55 : Arrêté

X-Alpine : point à 11 heures
Finishers

• Titus73 : 132 Verbier à 8h47 : 126 ème (-2 places) Finisher
• Dahus69 : 161 Verbier à 10h32 : 163 ème (-2 places) Finisher
• bender : 311 Verbier à 9h12 : 173 ème (+5 places) Finisher
• Fusalp : 269 Verbier à 9h14 : 174 ème (+2 places) Finisher
• mazbert : 216 Verbier à 9h14 : 174 ème (+1 places) Finisher

En course

• franck de Brignais : 348 La Chaux (108,0 km) à 9h48 : 211 ème (-2 places)
• Biscotte Grillée : 299 La Chaux (108,0 km) à 9h49 : 212 ème (-2 places)
• Spir : 225 La Chaux (108,0 km) à 9h49 : 213 ème (-2 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Jé74 : 265 Bourg St Pierre à 21h12 : Arrêté
• manu29 : 476 La Fouly à 18h17 : Arrêté
• batjean : 420 Orny à 14h55 : Arrêté

Les 3 derniers mousquetaires au bercail !
Magnifique tir groupé, et un taux de finishers bien beau pour les kikous de l'X-Alpine !

Bravo ! Super !! Vite vite vite les récits !

X-Alpine : point à 11 heures 30
Nouveautés depuis le bouzin précédent

Finishers

• Spir : 225 Verbier à 11h18 : 212 ème (+1 places) Finisher
• Biscotte Grillée : 299 Verbier à 11h18 : 213 ème (-1 places) Finisher
• franck de Brignais : 348 Verbier à 11h18 : 213 ème (-2 places) Finisher

Hébé voilà, arrivée groupée confirmé par Bouzin.
(notons qu'il a fallu attendre 8h du matin pour que Biscotte retrouve son bon sexe. Ca fout la trouille, quelque part)

Et voilà, bouzin final pour l'X-Alpine :

X-Alpine : point à 12 heures

Aucun changement depuis le dernier passage de Bouzin...
Finishers

• Titus73 : 132 Verbier à 8h47 : 126 ème (-2 places) Finisher
• Dahus69 : 161 Verbier à 10h32 : 163 ème (-2 places) Finisher
• bender : 311 Verbier à 9h12 : 173 ème (+5 places) Finisher
• Fusalp : 269 Verbier à 9h14 : 174 ème (+2 places) Finisher
• mazbert : 216 Verbier à 9h14 : 174 ème (+1 places) Finisher
• Spir : 225 Verbier à 11h18 : 212 ème (+1 places) Finisher
• Biscotte Grillée : 299 Verbier à 11h18 : 213 ème (-1 places) Finisher
• franck de Brignais : 348 Verbier à 11h18 : 213 ème (-2 places) Finisher

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Jé74 : 265 Bourg St Pierre à 21h12 : Arrêté
• manu29 : 476 La Fouly à 18h17 : Arrêté
• batjean : 420 Orny à 14h55 : Arrêté

Bravo à tous !!! un sacré chantier et on espère que vous avez fait de belles photos....

169 ème pour ma part en 29h54 (arrivé à 8h56). Mon dernier ultra, à 60 balais je pense avoir fait le tour des plus mythiques, plus envie de faire les nuits.

Merci pour ce suivi.

Pour ma part le Catogne m'a tué ... Je suis venu avec une prépa tronquée et insuffisante pour cause de fracture du coude fin janvier. Ca plus la route depuis Paris la veille et une toute petite nuit. Je n'avais clairement pas le niveau. Je suis parti de Champex à 30 mn de la BH et j'ai explosé dans la montée à Orny, arrivé en haut je me pose 5mn et le serre file arrive ... Les montées et descentes sont de vrais échelles bien raides, ne pas sous estimer cet aspect du parcours. Bonne ambiance avec des bénévoles et des locaux très sympas.

Bravo à tous les finishers. J'ai eu une pensée pour vous avec la méga-averse qui est tombée dimanche matin quand je partais de Verbier ...

Pour les connaisseurs, il y avait des parties communes avec la Swiss Peak 360. Pas mal de nom de lieux me parle.

@Plouf

R

Pouah, le Catogne m'a lessivé, Orny essoré … heureusement que le reste du parcours est moins violant.
J'ai vraiment souffert de la chaleur … et de l'altitude. A Orny j'avais compris que je pouvais laissé de coté mon objectif de 29h. J'ai donc pris mon temps (il faudrait faire le calcul, mais je ne dois pas être loin des 5h aux différents ravitos) pour finalement terminer en 30h12. Ce qui, au final, n'est pas si mal.
Un parcours magnifique et exigeant à faire!

262 abandons / 493 partants
Champex : 63
Orny : 17
La Fouly : 81
Grand St Bernard : 46

Quand je vois la difficulté sur le 73kms, j'imagine bien sur le 111 !

Un début tranquille pour ma part, une montée sans soucis jusqu'au Saint Bernard, mais du mal a m'adapter a l'altitude fait sue la longue descente jusqu'à Bourg Saint Pierre fut pénible. Gros stop ou je perd pas mal de places.
La montée à Mille sera mieux, ainsi que la section jusqu'à Brunet, ou je récupère bon nombre de coureurs.
Montée aux Avouillons bien passée, descente également, mais la remontée a Panossière fut compliquée, j'étais vidé, mais je gagne encore 40 places depuis Brunet !
La longue descente vers Lourtier fut sans soucis a rythme plutôt rapide, malgré son coté monotone sur la fin, le stop a Panossière m'ayant fait perdre quelques places car seul 4 coureurs me doublent sur cette section.
La Chaux fut dure, pas dans la tête mais dans les jambes, plus d'énergie, obligé d'avancer par petites portions mais je reprends quand même quelques places, 12 pour etre précis !
Stop a la chaux, pas longtemps je prends froid, donc repart vite, je fait une bonne descente, reprend encore 7 coureurs au classement, pour finir dans l'objectif, finir avant minuit, en 15h41, 234e et le mode PacMan actif, ça aide énormément !

Jamais de répit sur cette course, dure dure, mais c'est une course SOMPTUEUSE et j'ai passé de bons moments avec les potes et un coureur suisse de Lucerne, anglophone, Frank, qui a du me répéter 35 fois que j'étais "fucking crazy" de faire cette course sans bâtons lol !

T'es un fucking crazy chasse neige...
Bravo.
Le pac man c'est bon pour le moral.
Je connais ce bien être rassurant en monté,... Mais en descente c'est pour moi c'est l'inverse... The big désillusion.
À + sur la Christolaise.

Merci BipBip !
Cristolaise a voir, selon la fin de grossesse de Mme, pas dit que j'y soit, on verra au dernier moment !

jpoggio a écrit:X-Alpine : point à 11 heures 30
Nouveautés depuis le bouzin précédent

Finishers

• Spir : 225 Verbier à 11h18 : 212 ème (+1 places) Finisher
• Biscotte Grillée : 299 Verbier à 11h18 : 213 ème (-1 places) Finisher
• franck de Brignais : 348 Verbier à 11h18 : 213 ème (-2 places) Finisher

Hébé voilà, arrivée groupée confirmé par Bouzin.
(notons qu'il a fallu attendre 8h du matin pour que Biscotte retrouve son bon sexe. Ca fout la trouille, quelque part)

Belle épilogue d'un beau week-end ! On est parti ensemble, et on est arrivés ensemble. Entre les deux, ben, on a tenté à peu près toutes les combinaisons possible (à trois, à deux, en solo...). Vite, je me mets à mon récit avant que les souvenirs ne s'estompent...

Rem a écrit:Spir & Franck ont rejoint aussi BStP mais ds un ordre inversé..
Gros coup de moins bien pour Spir . La nuit va-t-il l’inSpirer ?
Bon courage à tous

Ca c'est rigolo, en allant dormir 20 min entre le GSB et BSP et sachant Franck pas trop loin derrière à ce moment, j'y ai pensé à cette "inversion du Bouzin".

Merci pour le suivi, c'est toujours sympa de "revoir" sa course à travers les différents messages et classements !

Salut tout le monde,

j'ai du merder quelque part, je pense m'être inscrit au kivaou mais je ne me retrouve nul part...
finisher en 26h10 sue X-Apline, j'ai ai surtout chié sur les descentes interminables.. impossible à travailler ici en Belgique

Une course très exigeante, on m'avait prévenu, failli abandonner au km 75, à bourg st pierre, après avoir vomis pour la seconde fois..et je ne savais plus rien avaler.. j'avais ma dose et je savais qu'il me restait... Je suis resté assis une heure à me demander ce que je faisais là..puis paff je suis reparti...et ensuite on ne pouvait plus s'arrêter

Mais qu'est-ce que c'était beau !

Le dimanche s'est passé sur le lit à regarder la tv ds la chambre... aie...aie..aie..

Je n'ai pas encore essayé le gilet-veste finisher, mais il a l'air pas mal !

Merci à tous pour le Suivi,
Merci à la femme de Spir avec sa casquette kikourou, si j'ai bien compris, qui m'a désaltéré dans la montée d'Orny (oups, le réglement!!!!). Merci aux kikous qui ont pris part à cette aventure, merci aux Suisses de nous avoir si bien accueillis. Je pensais faire une course parallèle avec Jé74 qui était parti 2h avant moi juste pour le plaisir de démontrer qu'on avait le niveau pour être sous les 30h, je suis bien déçu pour lui, d'autant que la même mésaventure m'est arrivée avant la cabane Mille.
Bref, un départ dans la chaleur, 2 grosses bosses terribles pour commencer, l'impression que le monde s'écroulait à Champex sans jus, la reprise après Orny vers la Fouly quand la chaleur est tombée, du rythme jusqu'à Mille et l'enfer jusqu'à l'arrivée : vomissements, hoquet incontrôlable, alimentation nulle.
Fin digne des meilleurs films, l'orage qui éclate 10 min avant la finish line...arrivée sous des trombes d'eau à 8h47.
Finisher, je suis. Détruit physiquement, je suis. Content d'en avoir soupé, bavé, gerbé, des paysages plein les yeux, des souvenirs et des rencontres mémorables.
L'une des plus belles sinon la plus belle de mes courses jusqu'à présent avec le Lavaredo. A ne pas mettre sous tous les pieds, car j'ai compris pourquoi il y avait moins de 50% de finishers d'année en année
Au plaisir de rencontrer certains d'entre vous sur les sentiers

Quel course ! j'ai fallut exploser dans la montée Champex-Orny avec une grosse hypo à partir de 2220m qui m'a duré jusqu'à la cabane malgré la prise de gel et de barre mais trop tard. Après mon hypo j'ai oublié le mode chrono (Plan de course 27h/28h) pour passer en mode Finisher (29h33) avec par exemple une sieste 1/2h à Louvier et une certaine économie pour être sur de terminer. Très beau paysage et quelle gentillesse des bénévoles ! quand par exemple à Mille à 3heures du matin, ils viennent te servir une soupe chaude avec le sourire alors que tu es assis sur les bancs.
J'aurais aimé croisé et discuté avec certains d'entre vous, et j'espère que l'on aura l'occasion sur d'autres Trail et merci pour le suivi.
D'accord avec Titus73 à ne pas mettre sous tous les pieds car si tu as pas une certaine expérience d'ultra et voir de haute montagne, tu vas au casse pipe, mes 2 CCC et mon Lavaredo mon bien été utile pour gérer mais c'est un belle marche au-dessus. Heureux d'être finisher.

Très peu présent sur le forum depuis quelques temps, j'en avais même oublié de m'inscrire sur le kivaou...Honte à moi!

Pour compenser, je vous donne un lien pour une jolie ballade :

https://www.youtube.com/watch?v=qMHSLeQ ... e=youtu.be

En espérant que cela vous donne envie de vous lancer dans cette superbe course, au parcours magnifique et varié, et des bénévoles d'une rare gentilesse.

Merci pour le bouzinage !!
Quelques hauts et quelques bas (en plus du dénivelé !!..) pour ma part.
2 compères qui essayent de me fumer... mais comme ce sont des jeunots, ils ont pas tenu le choc... j'ai fini par les rattraper ! Le comble c'est qu'il a même fallut les attendre après !!

Je ferai le récit pendant mes congés... ça me renverra quelques heures dans le joli Valais Suisse

ch'ti Gone a écrit:Très peu présent sur le forum depuis quelques temps, j'en avais même oublié de m'inscrire sur le kivaou...Honte à moi!

Pour compenser, je vous donne un lien pour une jolie ballade :

https://www.youtube.com/watch?v=qMHSLeQ ... e=youtu.be

En espérant que cela vous donne envie de vous lancer dans cette superbe course, au parcours magnifique et varié, et des bénévoles d'une rare gentilesse.

Merci pour cette vidéo superbe!!!!

L'envie je l'avais déjà, cela me conforme encore plus dans l'idée de me lancer dans cette aventure...

Maintenant, on va continuer à se preparer et à commencer à préparer le voyage

Tout chaud tout frais, mon p'tit récit de la X-Alpine. Une belle aventure avec de vrais morceaux de copains dedans !

Titus73 a écrit:Merci à tous pour le Suivi,
Merci à la femme de Spir avec sa casquette kikourou, si j'ai bien compris, qui m'a désaltéré dans la montée d'Orny (oups, le réglement!!!!).

Attention je veille...

Un peu de lecture pour ces longues soirées d'été auprès du feu...
Mon récit de l'XAlpine
http://www.kikourou.net/recits/recit-20 ... gnais.html

Bel exemple de tenacité. Comme quoi les bas sont souvent suivi de hauts!