Kikourou.net

RomainD a écrit:Hello,

Je viens de me rendre compte que le long ca fait 800D+ tous les 11 km

J'ai prévu deux jours et demi de reco mi juin là bas, des parties à privilégier pour cette reco justement?

tu fais quelle course?

en 2.5j, tu peux faire tout le parcours hein

sur le 108, tu peux tout faire, mais pour la beauté, je ferai les 70 premiers, pour le moral quand tu seras dans le dur, tu peux tjs aller faire un petit tour du côté de megève pour avoir quelques repères pour les 30 derniers

RomainD a écrit:Hello,

Je viens de me rendre compte que le long ca fait 800D+ tous les 11 km

Oui, ratio normal pour une MH. Il y a même eu une édition à quasiment 100D+/km

RomainD a écrit:J'ai prévu deux jours et demi de reco mi juin là bas, des parties à privilégier pour cette reco justement?

Tu peux commencer par une boucle St-Nicolas-Mont Joly-Aiguille Croche-Les Tappes-ND de la Gorge et retour direct sur St-Nicolas via Les Contamines pour reboucler

Un deuxième jour avec ND de la Gorge-Le Signal-Roselette-Col de la Fenêtre-Le Laya-Tré la Tête-Armancette-Contamines

Et si tu veux un rab soft : la "boucle de Megève" du 100km en partants des Plans, puis Arbois-Megève Pettoreaux-Megève Planellet-Mont Joux-St-Nicolas

Mi-juin, il peut y avoir encore quelques névés ça et là : Arête du Joly, Col de la Fenêtre....mais rien de vraiment critique.

Hello

Est ce que c'est normal que le topo de Bubulle ne corresponde pas au topo présent sur le reglement ?

Je me perd lol
Et autre chose, le site TOPO DE TRAIL est marqué en arrêt d'activité ! c'est triste

Kevin-Pilat a écrit:Hello

Est ce que c'est normal que le topo de Bubulle ne corresponde pas au topo présent sur le reglement ?

Oui! Je pense que le kilométrage et le dénivelé n'a jamais été correct, et c'est ce qui fait aussi le charme de cette petite coursette !

Kevin-Pilat a écrit:Hello

Est ce que c'est normal que le topo de Bubulle ne corresponde pas au topo présent sur le reglement ?

Je me perd lol
Et autre chose, le site TOPO DE TRAIL est marqué en arrêt d'activité ! c'est triste

Il est possible que le règlement n'ait pas encore été mis à jour avec les parcours de cette année : la MH a changé par rapport à ce qui était prévu l'an dernier et l'année précédente (voir un de mes messages précédents), la Moins'Hard a également changé (entre le départ et le Col de la Fenêtre), la Mi'Hard aussi....et la Mini'Hard est carrément différente. En général, le règlement est modifié plus tardivement.

Mes roadbooks sont basés sur le tracé Openrunner qu'on récupère depuis le site de la course et, a priori, ils sont validés par "le patron".... (lequel patron va certainement les changer 1 ou 2 fois encore, bien sûr). Les ravitos prévus sur ces roadbooks sont ceux que m'a indiqués Olivier.

PS : mon site (www.perrier.eu.org où sont les roadbooks) est "down" jusque fin avril. Ce c** de serveur a planté 5 heures après qu'on ait quitté la maison la semaine dernière alors qu'il avait un bel uptime de 200 jours.

Pour info, je devrais être sur le secteur (si on a le droit de bouger à ce moment là) entre le 12 mai et le 24 mai. Des recos d'une bonne partie du parcours seront certainement au programme (sachant que certaines parties peuvent être encore trop limite pour être pratiquées et que, par exemple, la passerelle de Bionnassay ne sera pas encore en place, ce qui impose un détour).

Bonjour, au moment de l'inscription il était mentionné à la fin un repas en option, c'est le repas prévu le dimanche midi prévu pour ceux du grand parcours on est d'accord ? Rien le samedi soir comme d'habitude ? Je pose la question dans le doute car il n'y a rien à ce sujet dans le règlement.

Thomas74 a écrit:Bonjour, au moment de l'inscription il était mentionné à la fin un repas en option, c'est le repas prévu le dimanche midi prévu pour ceux du grand parcours on est d'accord ? Rien le samedi soir comme d'habitude ? Je pose la question dans le doute car il n'y a rien à ce sujet dans le règlement.

faudrait-il aussi qu'il y ait un repas de fin d'année avec la période (post?)-covid, ou bien un petit plateau repas ?...

Je viens de voir que les BH ont été mises dans le règlement.....mise à jour des roadbooks à venir, bien sûr...

Bonjour à tous,
Concernant la 110, savez-vous si la bifurcation vers la 70 sera encore possible cette année ?
Merci beaucoup

aoli a écrit:Bonjour à tous,
Concernant la 110, savez-vous si la bifurcation vers la 70 sera encore possible cette année ?
Merci beaucoup

La bifurcation n'est jamais possible, la bifurcation n'existe pas, continuer tu dois
En vrai j'en sais rien dsl

aoli a écrit:Bonjour à tous,
Concernant la 110, savez-vous si la bifurcation vers la 70 sera encore possible cette année ?
Merci beaucoup

Très certainement car il y a une double BH à Bionnassay : minuit pour le 108km et 1h30 pour le 70km.

Ce qui veut bien dire, déjà, que ceux du 108km qui arrivent après minuit à Bionnassay sont déviés sur le 70km (l'organisation ne va pas les rapatrier alors qu'on continue à laisser passer des coureurs du 70km).

Et du coup, comme cela est en place, il n'y a pas de raison qu'il ne soit pas aussi accepté des "bifurcations" volontaires avant cette heure limite, les coureurs étant alors reclassés sur le 70km. Attention, le règlement ne mentionne pas explicitement cela....ce n'est qu'une interprétation qu'il convient de confirmer si le Grand Patron passe par là.

Attention, aussi, à Bionnassay, il n'y a pas "juste" 2 kilomètres à redescendre comme sur l'ancienne bifurcation mythique sous le Joly. Il restera 8 kilomètres et 500 mètres de dénivelé positif.

Il n'y a par contre pas de bifurcation entre le 70km et le 50km à ma connaissance (elle se ferait aux Contamines mais vu les heures prévues de passage elle n'aurait pas de sens).

Mais de toute façon, la bifurcation n'est qu'une vue de l'esprit, une chimère......

vous croyez que le 110 est une bonne prépa pour un off

TomTrailRunner a écrit:vous croyez que le 110 est une bonne prépa pour un off

Ah bin non, moi c'est une prépa pour l'UTB.....

bubulle a écrit:

aoli a écrit:Bonjour à tous,
Concernant la 110, savez-vous si la bifurcation vers la 70 sera encore possible cette année ?
Merci beaucoup

Très certainement car il y a une double BH à Bionnassay : minuit pour le 108km et 1h30 pour le 70km.

Ce qui veut bien dire, déjà, que ceux du 108km qui arrivent après minuit à Bionnassay sont déviés sur le 70km (l'organisation ne va pas les rapatrier alors qu'on continue à laisser passer des coureurs du 70km).

Et du coup, comme cela est en place, il n'y a pas de raison qu'il ne soit pas aussi accepté des "bifurcations" volontaires avant cette heure limite, les coureurs étant alors reclassés sur le 70km. Attention, le règlement ne mentionne pas explicitement cela....ce n'est qu'une interprétation qu'il convient de confirmer si le Grand Patron passe par là.

Attention, aussi, à Bionnassay, il n'y a pas "juste" 2 kilomètres à redescendre comme sur l'ancienne bifurcation mythique sous le Joly. Il restera 8 kilomètres et 500 mètres de dénivelé positif.

Il n'y a par contre pas de bifurcation entre le 70km et le 50km à ma connaissance (elle se ferait aux Contamines mais vu les heures prévues de passage elle n'aurait pas de sens).

Mais de toute façon, la bifurcation n'est qu'une vue de l'esprit, une chimère......

Merci beaucoup pour cette information, je viens donc de signer pour le 110. Il n'y a plus qu'à croiser les doigts !

inscrit et complet pour le 110 !
Vous vous posez où en général pour dormir, c'est quoi le plus pratique ?

Runphil60 a écrit:inscrit et complet pour le 110 !
Vous vous posez où en général pour dormir, c'est quoi le plus pratique ?

La camping des Dômes de Miage est fort utilisé (tu trouves toujours quelqu'un pour te monter le matin de la course). Il est également possible de poser une tente dans le secteur de remise des dossards (à confirmer) ou dormir dans sa voiture soit au petit parking en face du Coin du Feu (enfin....de l'ex-Coin du Feu....snif) soit aux Plans.

Et sinon, vous croyez qu'on commence à s'autoriser à y croire?

J'ai déjà eu de premières demandes pour un roadbook..... Il est fait, mais juste la version JALBHAC, il me reste à faire la version à la vitesse bubullienne.

Pour les habitants du coin, je serai sur zone du 12 au 24 mai.....

bubulle a écrit:

Runphil60 a écrit:inscrit et complet pour le 110 !
Vous vous posez où en général pour dormir, c'est quoi le plus pratique ?

La camping des Dômes de Miage est fort utilisé (tu trouves toujours quelqu'un pour te monter le matin de la course). Il est également possible de poser une tente dans le secteur de remise des dossards (à confirmer) ou dormir dans sa voiture soit au petit parking en face du Coin du Feu (enfin....de l'ex-Coin du Feu....snif) soit aux Plans.

Eviter les pelouses dans le village! On m'avait gentiement proposé d'y mettre ma tente mais ça brasse pas mal dans le village le jour de la course et l'orga installe et teste la sono très tôt le matin
Pour dormir il vaut mieux s"éloigner un peu

Pour un bivouac sauvage (on demonte sa tente au petit mayin, hein), dormir dans sa voiture ou même à la belle, il vaut mieux monter un peu au dessus du village. Il y a un petit parking au pied du crêtet des Vernes ou juste en dessous, au niveau du restaurant d’altitude « le schuss »
Pas de sono, on ne dérange personne...mais bon, il ne faut pas transformer la zone en camping...

Et allez, histoire de donner des nouvelles du coin. Petit extrait du bulletin de La Chamoniarde du 27 avril qui met toujours un petit mot sur le secteur Val Montjoie :

Secteur Dômes de Miage / Bionnassay : Pour rappel, le refuge de Tré la Tête est ouvert. Accès au refuge des Conscrit par le Mauvais Pas ok en crampons. Bonnes conditions générales sur la traversée des Dômes.

Arête Mettrier régulièrement parcourue (prévoir du gaz et un duvet pour ceux qui envisagent de dormir à Plan Glacier). La traversée de l'aiguille de Bionnassay a également été tracée ce week-end (descente par les Plateaux).

Le portage augmente depuis Notre Dame de la Gorge (on chausse au milieu du grand replat entre Nant Borrant et la Balme. Bonnes conditions de printemps au-dessus (col des Chasseurs et secteurs Enclave + Mont Tondu).

En ce qui me concerne tout est ok, je suis juste sur liste d'attente ...

relancé pour le certif par mail aujourd'hui, voilà, c'est fait, dossier à jour!

yves_94 a écrit:relancé pour le certif par mail aujourd'hui, voilà, c'est fait, dossier à jour!

Pareil faut que je prenne rdv

Moi j’avais tout payé, envoyé ma licence, réservé mon train, mon hébergement et fait quelques recos in situ cet hiver et tout et tout... mais j’ai été viré de la course parce que j’ai dit que la bande son de la vidéo était pourrite... le gars est susceptible et n’a pas voulu entendre que c’était dommage de sortir un drone à six heures du matin pour coller ensuite de la musique au kilomètre. bref j’attends toujours mon remboursement.

ilgigrad a écrit:Moi j’avais tout payé, envoyé ma licence, réservé mon train, mon hébergement et fait quelques recos in situ cet hiver et tout et tout... mais j’ai été viré de la course parce que j’ai dit que la bande son de la vidéo était pourrite... le gars est susceptible et n’a pas voulu entendre que c’était dommage de sortir un drone à six heures du matin pour coller ensuite de la musique au kilomètre. bref j’attends toujours mon remboursement.

C'est surtout qu'il fallait faire de la place pour FWN....

Ça va avoir lieu, c’est sûr ! La meilleure preuve, c’est que je suis déjà dans les choux par rapport au programme d’entraînement que je m’étais prévu

bubulle a écrit:C'est surtout qu'il fallait faire de la place pour FWN....

C'est pour ça que la liste des inscrits que je viens de consulter te met sur la Moins'hard ?

Si vraiment y'a pas moyen, mais c'est quand même le 110 qui m'intéresse...
J'espère ne pas être trop loin dans la liste...
Sinon on pire je la cours en off et je paye une participation pour les ravitos

Free Wheelin' Nat a écrit:Si vraiment y'a pas moyen, mais c'est quand même le 110 qui m'intéresse...
J'espère ne pas être trop loin dans la liste...
Sinon on pire je la cours en off et je paye une participation pour les ravitos

ou alors bénévole genre ouvreur ou serre file et tu ne payes même pas les ravitos

C'est une idée à creuser , mais ouvreuse vaut mieux pas, je suis une femme Barbara Gourde !

jpoggio a écrit:

bubulle a écrit:C'est surtout qu'il fallait faire de la place pour FWN....

C'est pour ça que la liste des inscrits que je viens de consulter te met sur la Moins'hard ?

Quand on consulte la liste des inscrits, on voit certes que Sieur Bubulle est sur la Moins'hard, mais également que cette liste est celle des inscrits de 2020...

https://chronospheres.fr/evenements/det ... ntagnhard-2020-399/1514

Donc y'a un pb de lien depuis le site de la MH.

Par contre, quand on cherche le bon évènement depuis le site de Chronosphère, Christian est correctement rangé (et accessoirement, j'apparais également sur la liste des inscrits...)

J'avais déjà contacté l'orga qui m'a mise apparemment sur la liste mais la réservation par chronosphère est faite à l'instant , j'espère qu'ils tiendront compte de mon premier mail...

Free Wheelin' Nat a écrit::lol:
C'est une idée à creuser , mais ouvreuse vaut mieux pas, je suis une femme Barbara Gourde !

Nan, puis ouvreuse (comme ouvreur), c'est un plan à la con, t'as la tête de course qui te menace en permanence, pis ils vont vite ces bourrins-là.
(sauf en 2018...)

Bonjour,

Nouveau sur le forum et inscris à la mi'hard pour mon premier Trail, j'ai eu le plaisir de lire vos avis et comptes rendus sur cette course. (Mine d'informations !)

Bonne préparation

FlOwb a écrit:Bonjour,

Nouveau sur le forum et inscris à la mi'hard pour mon premier Trail, j'ai eu le plaisir de lire vos avis et comptes rendus sur cette course. (Mine d'informations !)

Bonne préparation

Il y a effectivement un peu de matière quand il est question de la MH, on se demande bien pourquoi...

En tout cas, bienvenue sur Kikourou, tu as bien choisi pour ton premier trail (même si, pour un tout premier trail, tu n'as pas fait dans le détail si c'est le premier des premiers;..). Recommandation importante : le kikoureur moyen ne mord pas et est en général d'un commerce que l'on dit agréable....à part quelques bavards impénitents qu'il convient d'aborder avec précautions (on les reconnaît à leur casquette blanche). N'hésite donc pas à te faire connaître avant, pendant....ou après la course (ne pas oublier de venir refaire un tour à St-Nicolas le dimanche, c'est le meilleur moment de tout le week-end!).

Bonjour à tous !

Je suis un nouveau ici...
Je passe mes vacances depuis toujours, depuis mon enfance aux Contas..
Je cours depuis 6 années mais je ne suis pas allé à l'une de 3 courses (maintenant 4 courses) et c'est pas normal car les Contas, c'est aussi chez moi... Ce n'est plus une anomalie... Je me suis inscrit aux 110 km (je sais bien que l'openrruner ou trace de trail ne sont pas d'accord, là.. )

Ce ne sera pas facile car on n'a pas fait de courses de prépa en hiver, ni en printemps car je m'entraine régulièrement (en moyenne, 60 à 70 km / D+ 1500m) . Je profiterai du pont d'ascension pour mettre la volume km/D+, je vais faire une reco mais il y aura certainement des jours du mauvais temps mais ce n'est pas grave. L'air montagnard, c'est important ! C'est le bon moment à 2 mois de notre course de "quartier"
Mon but d'être finisher, cela me suffira largement, vu que notre situation sanitaire très compliquée, je vais courir comme une tortue.

J'ai regardé vos infos pour mieux m'imprégner de votre esprit Montagn'Hard.

bubulle a écrit:

FlOwb a écrit:Bonjour,

Nouveau sur le forum et inscris à la mi'hard pour mon premier Trail, j'ai eu le plaisir de lire vos avis et comptes rendus sur cette course. (Mine d'informations !)

Bonne préparation

Il y a effectivement un peu de matière quand il est question de la MH, on se demande bien pourquoi...

En tout cas, bienvenue sur Kikourou, tu as bien choisi pour ton premier trail (même si, pour un tout premier trail, tu n'as pas fait dans le détail si c'est le premier des premiers;..). Recommandation importante : le kikoureur moyen ne mord pas et est en général d'un commerce que l'on dit agréable....à part quelques bavards impénitents qu'il convient d'aborder avec précautions (on les reconnaît à leur casquette blanche). N'hésite donc pas à te faire connaître avant, pendant....ou après la course (ne pas oublier de venir refaire un tour à St-Nicolas le dimanche, c'est le meilleur moment de tout le week-end!).

Merci Bubulle pour ce résumé à propos du forum.

Premier trail effectivement mais je connais plutôt bien le coin pour avoir la chance d'y aller depuis mon enfance. D'ailleurs je vais faire un tour de Reco en juin pour me mettre dans l'ambiance.

D'ailleurs, comment reconnait-on les membres du forum ? t-shirt avec le nom du forum ?
Au plaisir de se croiser après la course.

Nigaulois a écrit:Bonjour à tous !

Je suis un nouveau ici...
Je passe mes vacances depuis toujours, depuis mon enfance aux Contas..
Je cours depuis 6 années mais je ne suis pas allé à l'une de 3 courses (maintenant 4 courses) et c'est pas normal car les Contas, c'est aussi chez moi... Ce n'est plus une anomalie... Je me suis inscrit aux 110 km (je sais bien que l'openrruner ou trace de trail ne sont pas d'accord, là.. )

Ce ne sera pas facile car on n'a pas fait de courses de prépa en hiver, ni en printemps car je m'entraine régulièrement (en moyenne, 60 à 70 km / D+ 1500m) . Je profiterai du pont d'ascension pour mettre la volume km/D+, je vais faire une reco mais il y aura certainement des jours du mauvais temps mais ce n'est pas grave. L'air montagnard, c'est important ! C'est le bon moment à 2 mois de notre course de "quartier"
Mon but d'être finisher, cela me suffira largement, vu que notre situation sanitaire très compliquée, je vais courir comme une tortue.

J'ai regardé vos infos pour mieux m'imprégner de votre esprit Montagn'Hard.

Bon courage pour la Reco, le col du joly, et signal sont sous la neige :/ et la météo n'annonce rien de bon pour les prochains jours.

Dans tous les cas, bon courage pour ton 110kms !

FlOwb a écrit:
D'ailleurs, comment reconnait-on les membres du forum ? t-shirt avec le nom du forum ?
Au plaisir de se croiser après la course.

Souvent à la casquette, ou au buff. Enfin pardon, au tour de cou rouge.
Pour la casquette, il y a deux types d’individus : ceux qui ont la casquette du forum blanche, et ceux qui ont la casquette du forum rouge (avec un peu d’expérience tu sauras vite à quelle casquette te fier).
Et pour Bubulle, il a un bob l’éponge accroché au sac.