Kikourou.net

Je viens de réserver dans le dortoir ( 4 places) dans ce camping.
140 euros pour les 10 jours c'est bien.
Faudra juste trouver une âme charitable pour me ramener une fois arrivé.

Tu as réservé de quelle date à quelle date ?
Je vais aussi checker le dortoir !

Bonsoir,
savez vous où je peux trouver un plan de préparation spécifique pour le TOR ? ou alors en prenant un plan pour un 160 et en augmentant le temps des sorties longues, est-ce OK ?

Filopat a écrit:Bonsoir,
savez vous où je peux trouver un plan de préparation spécifique pour le TOR ? ou alors en prenant un plan pour un 160 et en augmentant le temps des sorties longues, est-ce OK ?

pas idée d'un plan spécifique mais pour indication mes volumes de l'an dernier (cap+vélo)
Avril 31h, mai 42h, juin 45h (inclus un WE choc), juillet 39h dont 21h UTB, aout 26h inclus une rando vélo de 7h à -2w.
Les 2 dernières semaines : étirements tous les jours et 2 footings par semaine

Le vélotaf m'avait bien aidé (2h15 AR) pour faire un peu de volume sans traumatisme et compatible avec orga familiale.

JuCB a écrit:

Filopat a écrit:Bonsoir,
savez vous où je peux trouver un plan de préparation spécifique pour le TOR ? ou alors en prenant un plan pour un 160 et en augmentant le temps des sorties longues, est-ce OK ?

pas idée d'un plan spécifique mais pour indication mes volumes de l'an dernier (cap+vélo)
Avril 31h, mai 42h, juin 45h (inclus un WE choc), juillet 39h dont 21h UTB, aout 26h inclus une rando vélo de 7h à -2w.
Les 2 dernières semaines : étirements tous les jours et 2 footings par semaine

Le vélotaf m'avait bien aidé (2h15 AR) pour faire un peu de volume sans traumatisme et compatible avec orga familiale.

Je crois que toute la difficulté est là : "compatible avec l'orga familiale"

JuCB a écrit:

Filopat a écrit:Bonsoir,
savez vous où je peux trouver un plan de préparation spécifique pour le TOR ? ou alors en prenant un plan pour un 160 et en augmentant le temps des sorties longues, est-ce OK ?

pas idée d'un plan spécifique mais pour indication mes volumes de l'an dernier (cap+vélo)
Avril 31h, mai 42h, juin 45h (inclus un WE choc), juillet 39h dont 21h UTB, aout 26h inclus une rando vélo de 7h à -2w.
Les 2 dernières semaines : étirements tous les jours et 2 footings par semaine

Le vélotaf m'avait bien aidé (2h15 AR) pour faire un peu de volume sans traumatisme et compatible avec orga familiale.

Merci pour l'information, le vélotaf fait une bonne base. Pour moi, pas de problème d'orga familiale, je suis retraité

Donc pas de vélo taf

Bentho a écrit:Tu as réservé de quelle date à quelle date ?
Je vais aussi checker le dortoir !

J'ai reserve du 09 au 19 septembre. c'est bien c'est pas trop cher.

BigPat a écrit:Donc pas de vélo taf

Et non, sorties vélo plaisir ...

Pour ceux qui ont déjà fait le Tor des Géants et surtout qui l'ont fait avec femme et/ou enfant ou amis ou autre.
Quel est le meilleur endroit pour loger pour la semaine pour toute la famille? Afin qu'ils puissent venir nous rejoindre sur quelques points du parcours mais qu'ils puissent surtout profiter de leur semaine de vacances?

Merci!

A la maison

y a de la route.

Aoste c'est au milieu.
Sinon vers les bases vies.

A chaque fois que tu passes un col , il faut changer de vallée en voiture, c'est long.
Faut voir s'ils changent d’Hôtel à chaque fois, sinon il y a Rhème notre dame (c'est petit)/ Donnas / Valtourmenche / Ollomont C'était en gros, les points où je passais de nuit

D’habitude je dors dans mon Van, là j’ai réservé à l’hôtel Edelweiss.
Il semble bien placé à côté départ et arrivée.
Merci Tophe.

van a écrit:A la maison

y a de la route.

Aoste c'est au milieu.
Sinon vers les bases vies.

A chaque fois que tu passes un col , il faut changer de vallée en voiture, c'est long.
Faut voir s'ils changent d’Hôtel à chaque fois, sinon il y a Rhème notre dame (c'est petit)/ Donnas / Valtourmenche / Ollomont C'était en gros, les points où je passais de nuit

Merci de ton retour Van, effectivement si c'est "compliqué" ou long de rejoindre les ravitos, je vais peut etre pas les embarquer la dedans alors

de mémoire, 2 suiveurs différents m'avaient dit avoir fait 600km en voiture pour suivre leur coureur.
Bon, peut-être en faisant beaucoup de passages mais même en faisant que les bases de vie, ça doit chiffrer...pas trop dur à tracer ceci dit avec maps.

jano a écrit:de mémoire, 2 suiveurs différents m'avaient dit avoir fait 600km en voiture pour suivre leur coureur.
Bon, peut-être en faisant beaucoup de passages mais même en faisant que les bases de vie, ça doit chiffrer...pas trop dur à tracer ceci dit avec maps.

Yes, j'ai vaguement tenté, mais comme je ne connais pas du tout la région, et comme Van l'a dit très justement, avec les cols à passer ect...

Bon je vais peut etre pas les envoyer dans ce bourbier, mais simplement un rdv pour l'arrivée

nan mais c'est google qui fait le calcul pour toi hein !!
en 30s, juste avec les BV :
https://www.google.fr/maps/dir/Courmaye ... 969221!3e0

Ah ouais...il fait déjà moins rêver ce Tor des géants de 376 bornes par la route...
Plus sérieusement une assistance c'est souvent un gros plus (et je parle en connaissance de cause), mais sur une course comme cela ça peut aussi être un stress à ne pas négliger pour le coureur

et sinon vous pensez que l'on aura les infos 2022 a jour quand sur le site ( programme , profil , trace , etc ...) ? car pour le moment on est sur 2021...

ant09 a écrit:et sinon vous pensez que l'on aura les infos 2022 a jour quand sur le site ( programme , profil , trace , etc ...) ? car pour le moment on est sur 2021...

J'ai vu que la photo a été changée.... a part ça rien!

Gilles45 a écrit:Ah ouais...il fait déjà moins rêver ce Tor des géants de 376 bornes par la route...
Plus sérieusement une assistance c'est souvent un gros plus (et je parle en connaissance de cause), mais sur une course comme cela ça peut aussi être un stress à ne pas négliger pour le coureur

Vrai point que le stress de devoir gérer en plus de la course les timing de passage pour la famille...
Bon après, ca permet aussi de s'occuper l'esprit à faire des calculs et parfois a se bouger les fesses pour ne pas trop les faire attendre

Snipy a écrit:

Gilles45 a écrit:Ah ouais...il fait déjà moins rêver ce Tor des géants de 376 bornes par la route...
Plus sérieusement une assistance c'est souvent un gros plus (et je parle en connaissance de cause), mais sur une course comme cela ça peut aussi être un stress à ne pas négliger pour le coureur

Vrai point que le stress de devoir gérer en plus de la course les timing de passage pour la famille...
Bon après, ca permet aussi de s'occuper l'esprit à faire des calculs et parfois a se bouger les fesses pour ne pas trop les faire attendre

Ou l'inverse...sur le GRP je suis passé avant eux à deux endroits
je les cherchais partout mais Livetrail leur avait donné des infos erronées, en désespoir de cause, j'ai filé au bout de 10 minutes...

david629 a écrit:

ant09 a écrit:et sinon vous pensez que l'on aura les infos 2022 a jour quand sur le site ( programme , profil , trace , etc ...) ? car pour le moment on est sur 2021...

J'ai vu que la photo a été changée.... a part ça rien!

Je dirais juillet voir août... il y a le GTC début juillet qui doit les occuper avant.
Mais normalement, les docs sont justes mis à jour avec l'année (et les mesures covid...)

Gilles45 a écrit:

Snipy a écrit:

Gilles45 a écrit:Ah ouais...il fait déjà moins rêver ce Tor des géants de 376 bornes par la route...
Plus sérieusement une assistance c'est souvent un gros plus (et je parle en connaissance de cause), mais sur une course comme cela ça peut aussi être un stress à ne pas négliger pour le coureur

Vrai point que le stress de devoir gérer en plus de la course les timing de passage pour la famille...
Bon après, ca permet aussi de s'occuper l'esprit à faire des calculs et parfois a se bouger les fesses pour ne pas trop les faire attendre

Ou l'inverse...sur le GRP je suis passé avant eux à deux endroits
je les cherchais partout mais Livetrail leur avait donné des infos erronées, en désespoir de cause, j'ai filé au bout de 10 minutes...

et encore le suivi liverail est pas trop mal avec l'appli. Celui du tor est tout pourri

Le suivi n’est pas bon?

Gilles45 a écrit:Ah ouais...il fait déjà moins rêver ce Tor des géants de 376 bornes par la route...
Plus sérieusement une assistance c'est souvent un gros plus (et je parle en connaissance de cause), mais sur une course comme cela ça peut aussi être un stress à ne pas négliger pour le coureur

Selon moi, inutile que la famille soit là à toute les bases vies : beaucoup trop compliqué et fatiguant pour eux.
Pour pas que cela soit fastidieux je pense que l'option d'un rendez vous à Cognes (comme cela ils profitent au moins de 24h sur place sans que cela soit la course pour eux), puis d'un deuxième RdV à Valtournenche et ensuite l'arrivée.
Ainsi cela permet de mieux conjuguer pour ta famille le suivi de voir papa sur deux points très importants pour toi comme pour eux tout en leur permettant de profiter de leurs points de chute sans se presser ni se stresser.
My 2 cents...

Salut,
A pres de 3 mois du depart c'est vraiment la poisse je viens d'attraper le Ckikungunia.
Entrainement arrete depuis la semaine derniere, je suis sorti hier de l'hopital.
Dans l'etat ou je suis actuellement je ne me sens pas de courir cette annee car je suis carrement en vrac.
Savez vous s'il est possible de demander une report d'inscription avec un certitificat medical?
Peut etre que dans 10 jours ca ira mieux mais meme mentalement ca m'a bien affecte

Article 10.2 du règlement

Antoine_974 a écrit:Article 10.2 du règlement

J'aimerais plutot un report qu'un remboursement.
je vais leur ecrire directement, ca me guidera vers ma decision
merci

Il reste 108 jours, ça laisse du temps.

BigPat a écrit:Il reste 108 jours, ça laisse du temps.

j'espere recuperer au plus tot et reprendre l'entrainement sans sequelles aux articulations surtout

david629 a écrit:

BigPat a écrit:Il reste 108 jours, ça laisse du temps.

Ca m'a coupe en plein vol cette saloperie j’étais hyper bien physiquement et surtout mentalement.
Je m’apprêtais a attaquer un dernier gros cycle de volume

Enfin j’espère que quand j'aurai recupere le mental et la motivation reviendront aussi.
Bon de toute facon je vais pas demander de report, je serai au depart

david629 a écrit:

david629 a écrit:

BigPat a écrit:Il reste 108 jours, ça laisse du temps.

Ca m'a coupe en plein vol cette saloperie j’étais hyper bien physiquement et surtout mentalement.
Je m’apprêtais a attaquer un dernier gros cycle de volume

Et la je me dis qu'il serait temps. Que je commence le 1er bloc déjà

Bentho a écrit:Tu as réservé de quelle date à quelle date ?
Je vais aussi checker le dortoir !

Finalement est ce que tu as reserve pour le dortoir?

Bonjour, quelqu'un sais à quelle heure se termine la cérémonie des finishers le dimanche svp? C'est pour une histoire d'organisation de mon voyage.

Bonjour,
Je commence à me pencher sur l'organisation du périple Tor.
Je suis à la recherche d'un retour vers Chamonix, Lyon, Nantes..., le samedi 17 septembre le matin. J'espère arriver le vendredi en fin de journée
Bonne prépa à tous.

lolod a écrit:Bonjour,
Je commence à me pencher sur l'organisation du périple Tor.
Je suis à la recherche d'un retour vers Chamonix, Lyon, Nantes..., le samedi 17 septembre le matin. J'espère arriver le vendredi en fin de journée
Bonne prépa à tous.

regarde peut être avec Antoine, ...
Quoique il risque encore d'arriver le samedi matin

C’est pas le dimanche la cérémonie?

BigPat a écrit:C’est pas le dimanche la cérémonie?

Si si, mais le boulot m'appelle dès lundi...donc retour le samedi ou dimanche au plus tard

Ok c'est dommage

Tophe73 a écrit:Bonjour, quelqu'un sais à quelle heure se termine la cérémonie des finishers le dimanche svp? C'est pour une histoire d'organisation de mon voyage.

L'an dernier, pas de cérémonie des finishers : ça s'est résumé à une remise des prix classique à cause du Covid... A suivre cette année mais si c'est le même concept, c'est pas waouh..