Kikourou.net

Pour la TDS, voici mon RB en XLS pour ceux qui veulent jouer : https://www.dropbox.com/scl/fi/4a441rcm ... ocyqy7flti

C'est un peu le bazar, mais il est basé sur mes temps de passages de 2014,2015 sur les sections communes au nouveau parcours, 2019 et 2021 jusqu'au Passeur.

Il y a comme d'hab un gros coef de vitesse de base que l'on peut modifier etc...

En sachant aussi que je monte pas hyper rapide, mais je descends ok, en théorie !

tikrimi a écrit:
samthekid a écrit:il est déjà possible de voir les numéros de dossard

Et bien du coup, j'ai renseigné mon Kivaou.

Pour répondre à un précédent message, sur l'utmb, c'est assez simple de voir si on est bien placé au départ. Le numéro de dossard est plus ou moins attribué en fonction de votre index UTMB.
Donc si vous avez un dossard entre 0 et 1000, c'est pas mal de se placer dans le premier tiers de la course, entre 1000 et 2000 dans le deuxième tiers, et entre 2000 et 3000... ben vous avez compris, on peu attendre dans l'église.

Comme le disait bubulle, jusqu'au premier sommet, c'est très large, et on a tout le temps de se replacer... pour être entouré des dossards qui vont bien.

J'ai un dossard 12xx, vu qu'il y a grosso modo 2300 personnes au départ, ca veut dire que j'ai un UTMB index médian ?! (610 en l'occurrence)
Ca me surprend un peu dans le sens ou j'arrive généralement dans le top 10-20% sur les courses auxquelles je participe

Enterite a écrit:
tikrimi a écrit:
samthekid a écrit:il est déjà possible de voir les numéros de dossard

Et bien du coup, j'ai renseigné mon Kivaou.

Pour répondre à un précédent message, sur l'utmb, c'est assez simple de voir si on est bien placé au départ. Le numéro de dossard est plus ou moins attribué en fonction de votre index UTMB.
Donc si vous avez un dossard entre 0 et 1000, c'est pas mal de se placer dans le premier tiers de la course, entre 1000 et 2000 dans le deuxième tiers, et entre 2000 et 3000... ben vous avez compris, on peu attendre dans l'église.

Comme le disait bubulle, jusqu'au premier sommet, c'est très large, et on a tout le temps de se replacer... pour être entouré des dossards qui vont bien.

J'ai un dossard 12xx, vu qu'il y a grosso modo 2300 personnes au départ, ca veut dire que j'ai un UTMB index médian ?! (610 en l'occurrence)
Ca me surprend un peu dans le sens ou j'arrive généralement dans le top 10-20% sur les courses auxquelles je participe

Ca me choque pas, je pars du principe que sur l'UTMB le niveau des coureurs en index doit être globalement supérieur à d'autres courses, ne serait que par le parcours nécessaire pour en arriver jusque là.

Pour ma part dossard 592 avec un Index à 682. Et quand tu regardes chez les favoris masculin, donc à partir d'une cote ITRA supérieur à 800, tu as déjà des dossards dans les 170.

La densité de bons coureurs est plus importantes sur ces courses.

Enterite a écrit:J'ai un dossard 12xx, vu qu'il y a grosso modo 2300 personnes au départ, ca veut dire que j'ai un UTMB index médian ?! (610 en l'occurrence)
Ca me surprend un peu dans le sens ou j'arrive généralement dans le top 10-20% sur les courses auxquelles je participe

Tous les ans, il y a plus que 2300 dossards d'attribués (j'ai vu des n° dossards à plus de 2800). Ce que vise l'orga, c'est 2300 coureurs au départ (il y a toujours une bonne dose de non partants).
Donc un dossard en 12xx, c'est mieux que médian, c'est le début du 2ème tiers. Il faut voir qu'à l'utmb, la densité de bon coureurs est assez impressionnante. Un coureur comme Ugo Ferrari (18ème l'année dernière) va partir avec le dossard 158. Il a environ la 100ème côte du départ (des petits dossards ont été attribués aux meilleures féminines).
Sur ce que j'ai pu voir, les dossards en 12xx sont plutôt des coureurs vers 580, donc si tu es à 611, les coureurs de ton niveau "devraient" se situer entre le premier quart et le premier tiers du peloton... en théorie. Et tu auras tout le temps ensuite de te replacer dans 10-20%.
Bonne fin de préparation.

Dans ma tête à l'UTMB, si on met de coté le gros paquet d'élite il y a avait justement une plus faible densité que sur des épreuves dont on entend pas trop parler à Paris ou a Lyon :mrgreen:

Dans ma prépa j'ai fait le choix d'un très gros mois de juillet puis 4 semaines d'affutage

Enfin bref advienne que pourra !
Vous la voyez ou la liste des numéros de dossard svp ? Edit : c'est bon j'ai trouvé comme un grand :mrgreen:

Enterite a écrit:J'ai un dossard 12xx, vu qu'il y a grosso modo 2300 personnes au départ, ca veut dire que j'ai un UTMB index médian ?! (610 en l'occurrence)
Ca me surprend un peu dans le sens ou j'arrive généralement dans le top 10-20% sur les courses auxquelles je participe

Bizarre j'ai un index à 628 (520 pour le format 100M) et j'ai le 907….

Bonjour,
j'ai un itra de 458 avec un dossard portant le n° 2724 (utmb) !!
allez on y croit

L'important n'est-il pas déjà d'avoir un dossard ?...

yves_94 a écrit:L'important n'est-il pas déjà d'avoir un dossard ?...

...et de revenir Place de l'Eglise entre 20h et 45h après le départ... :mrgreen:

Masquerade7 a écrit:
yves_94 a écrit:L'important n'est-il pas déjà d'avoir un dossard ?...

...et de revenir Place de l'Eglise entre 20h et 45h après le départ...

c'est limite plus facile ça...

Salut à tous ,

inscrit sur la TDS , je n' ai rien comme entrainement cette année . A ce jour 300 km 6000 D+ en CAP , vélo 500 km 7000 D + , je pars faire le tmb ( vallorcine - contamines ) du 02 au 07 aout avec mes enfants, puis vélo en attendant fin aout . zéro trail de prépa cette année , je suis grave light :cry:

!
j' ai fait 90 du MB (18h) et CCC 20h l' an dernier.

qu en pensez vous ? je file tout droit vers un long ( ou très court) douloureux chemin de croix non :lol:

?
peut on faire une TDS sans avoir borné ?

J'ai tenté l'an dernier.

Une course remarquablement agréable pendant 70 km, beaucoup de plaisir, de bonnes sensations, j'ai complètement retrouvé l'envie de faire des trails.

Puis mes jambes ont explosé d'un coup, les 20 km de crête/descente jusqu'à Beaufort furent, comment dire... un peu longues...

C'est clair que la montée vers le pas d'outray et puis la descente sur beaufort, c'est un sacré morceau!

Sur l'UTMB quelles sont les descentes les plus difficiles (soit parce que pentues, soit parce que techniques) ?
Et a contrario quelles sont celles ou on peut un peu dérouler sans s'éclater les quadris ?

Enterite a écrit:Sur l'UTMB quelles sont les descentes les plus difficiles (soit parce que pentu, soit parce que technique) ?
Et a contrario quelles sont celles ou on peut un peu dérouler sans s'éclater les quadris ?

Rien de bien pentu, il n’y a que la descente vers Courmayeur, et le début de la descente des pyramides calcaires qui sont un peu techniques mais ça passe sans problème, toutes les autres descentes sont plutôt roulantes.

merci ! A force qu'on me dise que c'est roulant je vais finir par y croire et je vais paniquer si je vois un caillou :mrgreen:

Dossard numéro 2 sur l'UTMB une femme ! côte 819 !!! Entre Jornet dossard 1 et Jim dossard 3 !!!!!

Une illustre inconnue semble t'il :lol:

Masquerade7 a écrit:
yves_94 a écrit:L'important n'est-il pas déjà d'avoir un dossard ?...

...et de revenir Place de l'Eglise entre 20h et 45h après le départ...

La BH est à 46h30 ! Il ne faut pas me rogner 1h30 ;-)

Pour le n° de dossard.
Ce n'est pas uniquement l'index UTMB qui fixe le n° du dossard.

- A index équivalent une femme a un plus petit numéro de dossard
- Les dossards pour les sponsors et dossards solidaires avaient des plus petits numéros
- il y a des "trous" dans les numéros des dossards (à la fin des élites, la fins des dossards solidaires)

Il me semble que cela serait plus pertinent de prendre l'Index Utmb des courses de 100 km ou 100 miles plutôt que l'index général (ce qui est fait actuellement)

J'ai eu ces réflexions passionnantes dans la descente vers Trient ;-)

Spheniscus a écrit:
Masquerade7 a écrit:
yves_94 a écrit:L'important n'est-il pas déjà d'avoir un dossard ?...

...et de revenir Place de l'Eglise entre 20h et 45h après le départ...

La BH est à 46h30 ! Il ne faut pas me rogner 1h30

Mea culpa et mille respects pour les finishers entre 45h et 46h30...

J'ai eu ces réflexions passionnantes dans la descente vers Trient

Enterite a écrit:Une illustre inconnue semble t'il

Pas tant que ça : championne et/ou record sur 100 km et 24h, Camille Herron

J'ai besoin de votre aide concernant le matériel obligatoire, plus précisément sur la seconde couche chaude additionnelle....
Perso j'ai l'habitude de courir avec un tee-shirt manche longue tout simple en hiver.

Est ce que ce produit convient : https://www.decathlon.fr/p/maillot-de-t ... 058&c=NOIR

Merci pour vos réponses

La condition est un poids minimal de 180 g (ou 190 g, j'ai un doute)* en taille M. Si tu vois que c'est trop léger ajoute un peu de plomb par exemple (il faut surtout savoir si tu penses que c'est une protection efficace).

* éventuellement plus léger si c'est combiné avec je ne sais plus quel type de veste, je pense que les informations sont sur le site.

yves_94 a écrit:Pour la TDS, voici mon RB en XLS pour ceux qui veulent jouer : https://www.dropbox.com/scl/fi/4a441rcm ... ocyqy7flti

C'est un peu le bazar, mais il est basé sur mes temps de passages de 2014,2015 sur les sections communes au nouveau parcours, 2019 et 2021 jusqu'au Passeur.

Il y a comme d'hab un gros coef de vitesse de base que l'on peut modifier etc...

En sachant aussi que je monte pas hyper rapide, mais je descends ok, en théorie !

En fait, y'a une petite partie du parcours de 2019 qui a été modifiée, au dessus de la gittaz.
Une fois que l'on arrive sur la piste 4x4, avant on montait tout droit vers la côte d'ani, et puis on allait au sommet des enclaves avant de redescendre au lac noir. Maintenant (et en 2021 aussi je crois) on suit la piste 4x4 beaucoup plus loin direction le col, avant de tourner à gauche pour aller direction enclaves et lac noir. Bon, c'est peut être un poil plus long du coup que les distances du xls, mais je ne crois pas que l'on mette bcp plus de temps.

Et en fait c'est le même chemin que l'utb à cet endroit, sauf qu'après on ne fait pas la boucle qui descend vers le barrage, on fille tout droit au pas d'outray

yves_94 a écrit:
yves_94 a écrit:Pour la TDS, voici mon RB en XLS pour ceux qui veulent jouer : https://www.dropbox.com/scl/fi/4a441rcm ... ocyqy7flti

C'est un peu le bazar, mais il est basé sur mes temps de passages de 2014,2015 sur les sections communes au nouveau parcours, 2019 et 2021 jusqu'au Passeur.

Il y a comme d'hab un gros coef de vitesse de base que l'on peut modifier etc...

En sachant aussi que je monte pas hyper rapide, mais je descends ok, en théorie !

Je confirme Yves, c'était comme l'utb l'année dernière , du coup, des sections sont courables pour ceux qui veulent peuvent

En fait, y'a une petite partie du parcours de 2019 qui a été modifiée, au dessus de la gittaz.
Une fois que l'on arrive sur la piste 4x4, avant on montait tout droit vers la côte d'ani, et puis on allait au sommet des enclaves avant de redescendre au lac noir. Maintenant (et en 2021 aussi je crois) on suit la piste 4x4 beaucoup plus loin direction le col, avant de tourner à gauche pour aller direction enclaves et lac noir. Bon, c'est peut être un poil plus long du coup que les distances du xls, mais je ne crois pas que l'on mette bcp plus de temps.

Dca a écrit:
Enterite a écrit:Une illustre inconnue semble t'il

Pas tant que ça : championne et/ou record sur 100 km et 24h, Camille Herron

Oui très gros palmeres "routière". De mémoire, elle a qques références à la WS même si plus toute jeune

Enterite a écrit:merci ! A force qu'on me dise que c'est roulant je vais finir par y croire et je vais paniquer si je vois un caillou

Oui roulant mais long et pentu... :wink:

Enterite a écrit:...J'ai un dossard 12xx, vu qu'il y a grosso modo 2300 personnes au départ, ca veut dire que j'ai un UTMB index médian ?! (610 en l'occurrence)
Ca me surprend un peu dans le sens ou j'arrive généralement dans le top 10-20% sur les courses auxquelles je participe

Dossard 1040 et les 10-20% c'est quand j'étais jeune :mrgreen:

AQxtera a écrit:...Je viens de me rendre compte, à mon grand désarroi, que le certificat médical devait être fourni avant le 31/05, sous peine d'inscription annulée.

C'est bien inscrit dans le règlement mais j'ai complétement zappé ce point et suis resté bloquer sur la date butoir du 31/07 pour tout finaliser. Je n'ai pas eu de rappel ni de d'ultimatum sur l'espace perso et suis toujours noté comme "inscrit".
...

même pb dont je viens de m'apercevoir...
faut dire qu'entre boulot, petite entorse cheville et autre projet...j'ai zappé le truc.
rdv médecin jeudi prochain on verra bien :!:

Comme chaque année, mon petit appart idéalement situé à Chamonix va se transformer en camps de base kikous durant la semaine de l’utmb. Si vous êtes en galère de logement pour la TDS, il y a encore de la place. Vous pouvez me contacter par MP.
Bubulle est à dispo pour vous donner la distance exacte depuis la place du Triangle de l’Amitié et le d+
mais en gros, vous serez à 200m de l’arrivée.
Petite précision utile, pas de frais à prévoir, juste un petit mot dans notre livre d’or.

chococaro a écrit:Comme chaque année, mon petit appart idéalement situé à Chamonix va se transformer en camps de base kikous durant la semaine de l’utmb. Si vous êtes en galère de logement pour la TDS, il y a encore de la place. Vous pouvez me contacter par MP.
Bubulle est à dispo pour vous donner la distance exacte depuis la place du Triangle de l’Amitié et le d+
mais en gros, vous serez à 200m de l’arrivée.
Petite précision utile, pas de frais à prévoir, juste un petit mot dans notre livre d’or.

Déjà réservé :wink:

BIG HUG

chococaro a écrit:Comme chaque année, mon petit appart idéalement situé à Chamonix va se transformer en camps de base kikous durant la semaine de l’utmb. Si vous êtes en galère de logement pour la TDS, il y a encore de la place. Vous pouvez me contacter par MP.
Bubulle est à dispo pour vous donner la distance exacte depuis la place du Triangle de l’Amitié et le d+
mais en gros, vous serez à 200m de l’arrivée.
Petite précision utile, pas de frais à prévoir, juste un petit mot dans notre livre d’or.

C'est marrant, ces derniers jours, j'y pensais, et je me demandais si tu avais toujours ton appartement. Et bien je pense que je vais aller m'y poser entre le retrait du dossard et le départ.

Tu seras aussi à un ravito pendant la course?

Merci d'avance, c'était top en 2019 ces quelques heures avant le départ.

TomTrailRunner a écrit:
chococaro a écrit:Comme chaque année, mon petit appart idéalement situé à Chamonix va se transformer en camps de base kikous durant la semaine de l’utmb. Si vous êtes en galère de logement pour la TDS, il y a encore de la place. Vous pouvez me contacter par MP.
Bubulle est à dispo pour vous donner la distance exacte depuis la place du Triangle de l’Amitié et le d+
mais en gros, vous serez à 200m de l’arrivée.
Petite précision utile, pas de frais à prévoir, juste un petit mot dans notre livre d’or.

Déjà réservé

BIG HUG

+?

Hâte de te revoir Carole à cette occasion

TomTrailRunner a écrit:
AQxtera a écrit:...Je viens de me rendre compte, à mon grand désarroi, que le certificat médical devait être fourni avant le 31/05, sous peine d'inscription annulée.

C'est bien inscrit dans le règlement mais j'ai complétement zappé ce point et suis resté bloquer sur la date butoir du 31/07 pour tout finaliser. Je n'ai pas eu de rappel ni de d'ultimatum sur l'espace perso et suis toujours noté comme "inscrit".
...

même pb dont je viens de m'apercevoir...
faut dire qu'entre boulot, petite entorse cheville et autre projet...j'ai zappé le truc.
rdv médecin jeudi prochain on verra bien

Fait gaffe car l orga devient un poil plus tendu au mois d août…

Peut être un petit mail pour faire passer le retard ?

N'étant pas sûre de pouvoir faire ma course l'été dernier, j'ai attendu fin juillet pour faire le certificat. Fait le 1er août et déposé dans la foulée, je n'ai eu aucun souci.
Comme dit Raya, un mail explicatif est toujours utile.
Bonne course !

chococaro a écrit:Comme chaque année, mon petit appart idéalement situé à Chamonix va se transformer en camps de base kikous durant la semaine de l’utmb. Si vous êtes en galère de logement pour la TDS, il y a encore de la place. Vous pouvez me contacter par MP.
Bubulle est à dispo pour vous donner la distance exacte depuis la place du Triangle de l’Amitié et le d+
mais en gros, vous serez à 200m de l’arrivée.
Petite précision utile, pas de frais à prévoir, juste un petit mot dans notre livre d’or.

439 mètres, en réalité, en mesurant depuis la ligne d'arrivée. Et 29 mètres de D+, ce qui est à mon avis l'information la plus importante.

bubulle a écrit:
chococaro a écrit:Comme chaque année, mon petit appart idéalement situé à Chamonix va se transformer en camps de base kikous durant la semaine de l’utmb. Si vous êtes en galère de logement pour la TDS, il y a encore de la place. Vous pouvez me contacter par MP.
Bubulle est à dispo pour vous donner la distance exacte depuis la place du Triangle de l’Amitié et le d+
mais en gros, vous serez à 200m de l’arrivée.
Petite précision utile, pas de frais à prévoir, juste un petit mot dans notre livre d’or.

439 mètres, en réalité, en mesurant depuis la ligne d'arrivée. Et 29 mètres de D+, ce qui est à mon avis l'information la plus importante.

C'est plus du double de la distance annoncée :mrgreen:

(Ne jamais faire confiance aux bénévoles sur les distances :mrgreen:

)

Plus sérieusement, vous pouvez dès à présent indiquer votre numéro de téléphone sur votre fiche coureur.

Mams a écrit:...Comme dit Raya, un mail explicatif est toujours utile.

Mail Orga réponse en moins de 2h a écrit:Bonjour,
Aucun souci, déposez-le sur votre espace coureur lorsque vous l’aurez en votre possession.
Bien à vous.

Propre et destressant pour le retardataire

RayaRun a écrit:Fait gaffe car l orga devient un poil plus tendu au mois d août…

L'orga devient plus tendue comme toute équipe à l'approche de la date butoir d'un projet...

Mais Tom apporte la preuve que les coureurs ne sont pas victimes de la tension. D'autant plus que la miss en charge des relations coureurs est très serviable et, surtout, d'une patience à toute épreuve. Et il lui en faut une sacrée dose quand on voit les questions qui lui sont posées...

Kikourou.net

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