Kikourou.net

Bonjour à tous,

Je lance le fil de discussion sur le GRP après avoir créer les fiches pour toutes les courses de ce grand week-end Pyrénéen en se basant sur les jours de course de 2022 (Moudeng le Jeudi......). Même si la date semble à confirmer le site de la course vient de la la course l'annonce sur sa page de garde.

Je propose donc de continuer la discussion sur ce forum 2023.

Merci, beau boulot

Merci pour le calendrier ! On finalise les parcours ces jours-ci et ça devrait bientôt être annoncé. Le relais sur le 160, s'il est confirmé, ne sera pas une gêne pour ceux qui le font en solo si on a le même nombre d'equipes qu'en 2018. Donc pas d'inquiétudes.
On devrait aussi réduire le nombre de coureurs sur le Moudang.

jujuhrc a écrit:Bonjour à tous,

Je lance le fil de discussion sur le GRP après avoir créer les fiches pour toutes les courses de ce grand week-end Pyrénéen en se basant sur les jours de course de 2022 (Moudeng le Jeudi......). Même si la date semble à confirmer le site de la course vient de la la course l'annonce sur sa page de garde.

Je propose donc de continuer la discussion sur ce forum 2023.

Fil de discussion et courses liés !

Yvan11 a écrit:

jujuhrc a écrit:Bonjour à tous,

Je lance le fil de discussion sur le GRP après avoir créer les fiches pour toutes les courses de ce grand week-end Pyrénéen en se basant sur les jours de course de 2022 (Moudeng le Jeudi......). Même si la date semble à confirmer le site de la course vient de la la course l'annonce sur sa page de garde.

Je propose donc de continuer la discussion sur ce forum 2023.

Fil de discussion et courses liés !

Merci Yvan !
Il te reste à convaincre ton frère de venir voir le nouveau parcours du TDG !

Miche a écrit:

Yvan11 a écrit:
Fil de discussion et courses liés !

Merci Yvan !
Il te reste à convaincre ton frère de venir voir le nouveau parcours du TDG !

Je ne suis pas fan des acronymes et en plus TDG ne me parle pas. Je vais aller voir le site.

Sinon des fois, les nuits de pleine lune, je regarde le ciel et je me dis "Pourquoi pas retenter le Tour des Cirques dix ans plus tard, en 2024 ?..."

mic31 a écrit:

Miche a écrit:

Yvan11 a écrit:
Fil de discussion et courses liés !

Merci Yvan !
Il te reste à convaincre ton frère de venir voir le nouveau parcours du TDG !

Je ne suis pas fan des acronymes et en plus TDG ne me parle pas. Je vais aller voir le site.

Sinon des fois, les nuits de pleine lune, je regarde le ciel et je me dis "Pourquoi pas retenter le Tour des Cirques dix ans plus tard, en 2024 ?..."

Tour de la Gela, celui qui passe à Barroude...
Mais sinon le Tour des Cirques en 2024 c'est une bonne idée aussi.

Vous avez vu le forum du site du GRP ? Y aurait-il une nouvelle course au programme pour remplacer le 220 km ? Ce serait top !

beneseb a écrit:Vous avez vu le forum du site du GRP ? Y aurait-il une nouvelle course au programme pour remplacer le 220 km ? Ce serait top !

Ce n'est pas trop ce que je crois comprendre. Des changements - à la marge - sur les parcours existants OUI, mais une nouvelle course NON.
De mon côté sans doute pas de GRP cette année car je vais opter pour l'Ultra Trail Di Corsica début juillet, mais sait-on jamais, il y a du temps pour récupérer entre les deux

Gilles45 a écrit:

beneseb a écrit:Vous avez vu le forum du site du GRP ? Y aurait-il une nouvelle course au programme pour remplacer le 220 km ? Ce serait top !

Ce n'est pas trop ce que je crois comprendre. Des changements - à la marge - sur les parcours existants OUI, mais une nouvelle course NON.

Pas mieux. Avec Miche dans la place je pense que nous avons la chance d'être bien informés, et en avant première. On comprend que l'on va visiter l'Espagne du côté de Baroude, qu'il y aura un relais sur le 160, mais un 220 compliqué à organiser côté bénévoles ne va pas être remplacé par plus long. A mon avis.

Les parcours pour 2023 sont en ligne!
Sur le 160 après Pierrefitte on repasse par le cabaliros pour rejoindre Cauterets comme lors des premières éditions. On change de versant entre Luz et Barèges de même que le parcours semble changer après Hautacam.

Et le 120 va refaire l'enchainement Hourquette de Mounicot col de Tracens entre le refuge de Glère et Aygues cluses.
La meilleure version du TDC à mon avis. Ça va donner à réfléchir tout ça!

jujuhrc a écrit:Les parcours pour 2023 sont en ligne!

Bien joué, tu as même été plus rapide que Facebook pour l'annonce !
Ca s'étudie, il y a des parcours inédits pour moi qui pourraient me tenter.

Pas eu le temps de me pencher en détail sur le RB mais beaucoup de changements, ça donne fichtrement envie de revenir.
Au delà de ce qui a été évoqué avant et après Cauteret, j'ai également l'impression que l'accès à Tournaboup est nouveau
Si des locaux connaissent cette section Luz-Tournaboup (technicité etc...ça m'intéresse)

je note aussi que l'accès au col de Sencours se fera - comme en 2022 - par le pont des Vasques. J'avais souffert mais aimé cet accès. En tout cas la partie Pierrefite-Cauteret s'annonce plus ardue que cette année...et de loin

Bonjour à tous,

J'avais posté dans le fil de 2022 une demande d'avis sur le GRP. Je me permets de coller dans le post 2023 mon message pour avoir des avis éclairés. J'en ai eu sur le fil de 2022, mais avec celui de 2023, j'en aurai certainement d'autres.

Je pratique depuis une bonne dizaine d’année et j’ai fait quelques 80 et 100 km (roulants principalement et un seul assez technique). Ca s’est toujours très bien passé et je souhaiterais désormais basculer sur un 160km l’année prochaine.

Le GRP m’attire depuis de nombreuses années, surtout depuis qu’en famille on a passé plusieurs vacances dans le coin de Saint-Lary. Les randos et sorties trail ont toutes été superbes. Bref, j’aime beaucoup ce coin de France.

Aussi, pour un premier ultra je me disais que la destination serait top. J’aurais l’avantage de connaitre quelques parties notamment. Seulement, entre un 100km et le GRP, il y a un peu, beaucoup, de marge. Ce n’est pas la prépa qui me fait peur, c’est surtout l’épreuve en elle-même. La marche est-elle haute entre un 100 km et 6 000 de D +, mon max aujourd’hui et un 160 km et 10 000 ?

D’un côté, je me dis qu’il faudrait passer d’abord par quelques 120/140km et d’un autre, je me dis qu’en gérant ça passera. Bref, j’ai envie d’essayer et d’y arriver, évidemment, mais est-ce que c’est trop présomptueux d’aller sur le GRP ?

D’avance merci pour vos avis.

A mon sens il n'y a pas de soucis à passer de 100k à 160km directement, de toute façon il y a assez peu de courses entre 100 et 160km finalement.
La principale différence va être l'éventuelle gestion d'une nuit de plus, deux nuits dehors ça peut vraiment compliquer les choses, mais ce n'est pas parce que tu auras des 120km dans les pattes que tu seras mieux préparer à ça.

De plus, concernant la technicité, le 160 est plus facile que le 120, donc si c'est le 160 qui t'attires, vas-y!

Merci pour ton avis Philippe. Je réfléchis toujours...
Je me disais que le 120 serait plus abordable, mais ça c'était avant de regarder quelques vidéos... Le parcours me semble bien, bien costaud. A ce que j'ai pu en voir, c'est surtout la seconde partie qui semble plus technique.

Sur le 160 (et le 120 aussi du Tour des Cirques en ce qui me concerne), la gestion des deux nuits, effectivement, ça sera un 1ere. Après, il faut bien se lancer à un moment donné. Plus que quelques jours pour se décider.

Bonjour , j'ai comme course en vue en 2023 ce grand raid sur le 160 mais je n'ai pas du tout à ce jour de certitude de pouvoir être présent donc dans l'idéal, pouvoir m'inscrire le plus tard possible. Sur les dernières éditions tous les dossards sont partis en combien de temps ? Sinon y a t il des reventes de dossards possible ?

Tallec56 a écrit:Sur le 160 (et le 120 aussi du Tour des Cirques en ce qui me concerne), la gestion des deux nuits, effectivement, ça sera un 1ere. Après, il faut bien se lancer à un moment donné. Plus que quelques jours pour se décider.

Il n'y a pas deux nuits sur le 120, très peu de coureurs doivent arriver après le début de la seconde. Et la BH finale est à minuit (les derniers mettent 40h).

Hello

Petit message pour Miche ou les connaisseurs du coin
Après 3 participations au GRP 160, je n’avais pas prévu de revenir en 2023…mais…ça c’était de voir que le parcours semble avoir pas mal changé sur certains tronçons.
Je serai donc preneur de vos retour (décor, technicité…) sur des zone que je ne connais pas :
Section Pierrefitte – Cauteret par Cabaliros
Section entre Luz et Tournaboup qui semble nouvelle aussi

Merci
Gilles

Gilles45 a écrit:Je serai donc preneur de vos retour (décor, technicité…) sur des zone que je ne connais pas :
Section Pierrefitte – Cauteret par Cabaliros


Merci
Gilles

Salut
J'ai un vieux dossier là-dessus, et un souvenir d'un coin où il est facile de se paumer. Une reco de cette section avec l'ami Grumlie en 2012 :

http://sentier-libre.blogspot.com/2012/08/pic-du-cabaliros.html

mic31 a écrit:

Gilles45 a écrit:Je serai donc preneur de vos retour (décor, technicité…) sur des zone que je ne connais pas :
Section Pierrefitte – Cauteret par Cabaliros


Merci
Gilles

Salut
J'ai un vieux dossier là-dessus, et un souvenir d'un coin où il est facile de se paumer. Une reco de cette section avec l'ami Grumlie en 2012 :

http://sentier-libre.blogspot.com/2012/08/pic-du-cabaliros.html

IMG_1543.JPG

Top
Merci MIC31 je vais potasser et...rêver des montagnes !

Hello, le dernier passage par le cabaliros remonte à 2015. C'était le parcours habituel depuis la première édition en 2008 avec quelques variantes pour le ravito entre Pierrefitte et Cauterets : parfois à Turon de Bene, parfois à Pouy Droumide.
Tu trouveras quelques récits donc qui en parle sur Kikourou :
http://www.kikourou.net/recits/recit-17 ... 00cbr.html
http://www.kikourou.net/recits/recit-17 ... -nahu.html
http://www.kikourou.net/recits/recit-17 ... d1414.html

et aussi plus tôt :
http://www.kikourou.net/recits/recit-85 ... talou.html

Gilles45 a écrit:Hello


Section entre Luz et Tournaboup qui semble nouvelle aussi[/b][/i]

Merci
Gilles

Cette nouvelle portion est beaucoup moins dure et monte très régulièrement jusqu'à St Justin qui est un superbe belvédère sur la vallée de Barèges et de Luz. Ce parcours traverse 2 jolis village et serpente à travers les pâturages jusqu'à Tournaboup. La panorama est vraiment sympa sur la fin avec le Néouvielle au fond.

Mais franchement la grosse belle nouveauté (ou renouveau) de ce GRP n'est pas sur le 160 mais bien sur le 120.
Le parcours va nous conduire pendant 25 KM en haute altitude complètement coupé du monde au milieu des lacs du Néouvielle entre le refuge de la Glère Hourquette de Mounicot col de Tracens et Hourquette Nère. Franchement certainement la portion la plus belle de cette édition pour moi. L'ambiance de la glère pour sortir de ce cirque avec le Néouvielle en face est juste unique. Mieux à mon avis que la section Pic du midi-Pierrefitte. Et avant il y a le cirque de Gavarnie.
Mon choix est presque fait pour cette année.

Miche a écrit:Hello, le dernier passage par le cabaliros remonte à 2015. C'était le parcours habituel depuis la première édition en 2008 avec quelques variantes pour le ravito entre Pierrefitte et Cauterets : parfois à Turon de Bene, parfois à Pouy Droumide.
Tu trouveras quelques récits donc qui en parle sur Kikourou :
http://www.kikourou.net/recits/recit-17 ... 00cbr.html
http://www.kikourou.net/recits/recit-17 ... -nahu.html
http://www.kikourou.net/recits/recit-17 ... d1414.html

et aussi plus tôt :
http://www.kikourou.net/recits/recit-85 ... talou.html

Merci Miche, je viens de lire celui de Juju600cbr. Très instructif. les autres pour ce soir

Pour ceux qui trouvent que les distances sont trop courtes au GRP, il reste la possibilité d'enchainer un, deux ou trois courses.

1) Le combo Tour du Moudang 60 km 3500 D+ le jeudi, Tour du Néouvielle 40 km 2400 D+ le vendredi et Tour de la Gela 40 km 3400 D+ reste une solution "bronze". Total de presque 150 km et 9300 D+. Déjà tenté et réussi par 3 coureurs en 2022.

2) Le combo Tour du Moudang 60 km 3500 D+ le jeudi puis Tour des Cirques 120 km 7500 D+ ou Ultra 160 km 10000 m D+ le vendredi/samedi passe dans la catégorie "argent". C'était plus ou moins le programme du 220 km en 2021. Donc déjà fait.180 km et 10500 D+ ou 220 km et 13500 D+. Pas réussi en 2022.

3) Le combo Tour du Moudang 60 km 3500 D+ le jeudi puis Tour des Cirques 120 km 7500 D+ le vendredi/samedi puis Tour des Lacs 80 km 5000 D+ atteint la catégorie "or". Total de 260 km et 16000 D+. Jamais tenté à ma connaissance. Il faut pouvoir finir le 120 km en moins de 23h30 environ (après le 60 km de la veille) pour pouvoir passer la première BH du samedi sur le 80 km. 27 coureurs auraient pu le tenter en 2022 (mais ils n'avaient pas fait le 60 km la veille).

4) Le combo Tour du Moudang 60 km 3500 D+ le jeudi puis Ultra 160 km 10000 D+ le vendredi/samedi puis Tour des Lacs 80 km 5000 D+ atteint la catégorie "platine". Me semble infaisable pour l'instant vu les horaires de départ et les BH de chaque course. Total sur le papier de 300km et 18500 D+.

Je n'encourage pas ce genre de challenge, mes vieux genoux sont là pour me rappeler que cela doit rester un plaisir...

Pour finir de me convaincre, cette vidéo chopée sur Youtube me donne vraiment envie de découvrir la zone du Cabaliros. ça a franchement l'air extra (mais duuuur)
A tel point que ça va être dommage de le faire de nuit (ou alors faut que je reparte de Pierrefitte à 18h...Challenge)

https://www.youtube.com/watch?v=6ET93KCzDFM

et un bonus de 30 secondes
https://www.youtube.com/watch?v=b4_NsanqQvQ

Gilles45 a écrit:Pour finir de me convaincre, cette vidéo chopée sur Youtube me donne vraiment envie de découvrir la zone du Cabaliros. ça a franchement l'air extra (mais duuuur)
A tel point que ça va être dommage de le faire de nuit (ou alors faut que je reparte de Pierrefitte à 18h...Challenge)

https://www.youtube.com/watch?v=6ET93KCzDFM

et un bonus de 30 secondes
https://www.youtube.com/watch?v=b4_NsanqQvQ

La traversée du cabaliros lors d'anciennes versions:

http://grp.rando.free.fr/grpr_section_3vc.php

Notez qu'il n'existe aucun sentier véritable et balisé de soulom au turon de bene et que par temps de brouillard, fréquent dans ces contrées, l'endroit est paumatoire à souhait..

philtraverses a écrit:

Gilles45 a écrit:Pour finir de me convaincre, cette vidéo chopée sur Youtube me donne vraiment envie de découvrir la zone du Cabaliros. ça a franchement l'air extra (mais duuuur)
A tel point que ça va être dommage de le faire de nuit (ou alors faut que je reparte de Pierrefitte à 18h...Challenge)

https://www.youtube.com/watch?v=6ET93KCzDFM

et un bonus de 30 secondes
https://www.youtube.com/watch?v=b4_NsanqQvQ

La traversée du cabaliros lors d'anciennes versions:

http://grp.rando.free.fr/grpr_section_3vc.php

Notez qu'il n'existe aucun sentier véritable et balisé de soulom au turon de bene et que par temps de brouillard, fréquent dans ces contrées, l'endroit est paumatoire à souhait..

Super !
Une mine d'or ce lien avec descriptif + photos
Merci

les infos du jour:

Les inscriptions se font sur 3 jours différents (ouverture dans la journée)

lundi 16 janvier : Ultra Tour 160 solo, Ultra Tour 160 relais, Tour des Cirques
mercredi 18 janvier : Tour des Lacs, Tour du Moudang
vendredi 20 janvier : Tour de la Géla, Tour du Néouvielle

Rendez vous fin aout à Vielle Aure.
Ce sera une édition un peu spéciale pour moi: après quelques années en tant que bénévole pendant l'épreuve, j'ai intégré depuis le mois d'octobre l'équipe d'organisation.
Maintenant je suis bénévole à l'année!

Merci pour l'info.
Petite question, aux habitués du GRP. J'ai fait le Tour du Moudang l'année dernière et j'hésite l'année prochaine entre le refaire (le tracé change un peu) ou partir sur le Tour des Lacs.
Le parcours du Tour des Lacs semble superbe et me tente bien.
J'avais fini fatigué mais pas complètement à la rue non plus.
Y-a-t-il une énorme différence de difficulté entre les deux?

ekhor a écrit:Le parcours du Tour des Lacs semble superbe et me tente bien.

Je ne connais le Moudang qu'en rando, mais le secteur des lacs est à voir et à vivre.

Bonjour
une question aux habitués...
est-ce vous savez si le tour du Moudang et le tour de la Géla sont pleins rapidement ?

Pour l'Ultra Tour 160, il y a de la marge mais pour le Tour des Cirques c'est rapidement complet si je me souviens bien ? En quelques jours seulement ?

Siberian wolf 10 a écrit:Pour l'Ultra Tour 160, il y a de la marge mais pour le Tour des Cirques c'est rapidement complet si je me souviens bien ? En quelques jours seulement ?

je ne suis pas sûr à 100% mais de mémoire je dirais entre 15 jours et 1 mois pour se remplir
le site d'inscription (s'il n'a pas changé) te permet de suivre le nombre d'inscrits versus nombre de places totales.
Sur certaines courses j'y vais tous les jours

je ne sais pas si certains ont regardé le parcours du Tour du Moudang, j'ai l'impression qu'il y a pas mal de route et le départ réel au bout de 9km sur 60 ça fait bizarre...
Pour ceux qu'ils l'ont déjà fait vous l'aviez trouvé comment ?

grumlie a écrit:Ce sera une édition un peu spéciale pour moi: après quelques années en tant que bénévole pendant l'épreuve, j'ai intégré depuis le mois d'octobre l'équipe d'organisation.
Maintenant je suis bénévole à l'année!

Félicitations pour la promotion Romain ... mais une question me taraude ... à qui va échoir le rôle de Serre-file final, je comptais tellement sur toi pour me tracter sur mon troisième essai GRP 160 à partir de Tournaboup (si j'y arrive)

Sana79 a écrit:je ne sais pas si certains ont regardé le parcours du Tour du Moudang, j'ai l'impression qu'il y a pas mal de route et le départ réel au bout de 9km sur 60 ça fait bizarre...
Pour ceux qu'ils l'ont déjà fait vous l'aviez trouvé comment ?

J'ai vu ça, et effectivement ça interpelle. Je n'en serai pas mais plusieurs questions me sont venues. Ces 9km sont prévus pour être faits à 10km/h de moyenne. Ils sont probablement faciles, mais ça me parait rapide pour des coureurs qui pour beaucoup vont tourner à 5 ou 7km/h de moyenne maximum pour pouvoir arriver au bout. Ne seront-ils pas en sur régime sur ce faux départ ?
Le vrai départ est très accessible, en bord de route. Ne va t il pas y avoir des wagons de coureurs se faisant déposer dans le coin par leurs accompagnants, réalisant ainsi une économie de 9km ?

Miche a écrit:Pour ceux qui trouvent que les distances sont trop courtes au GRP, il reste la possibilité d'enchainer un, deux ou trois courses.

1) Le combo Tour du Moudang 60 km 3500 D+ le jeudi, Tour du Néouvielle 40 km 2400 D+ le vendredi et Tour de la Gela 40 km 3400 D+ reste une solution "bronze". Total de presque 150 km et 9300 D+. Déjà tenté et réussi par 3 coureurs en 2022.

2) Le combo Tour du Moudang 60 km 3500 D+ le jeudi puis Tour des Cirques 120 km 7500 D+ ou Ultra 160 km 10000 m D+ le vendredi/samedi passe dans la catégorie "argent". C'était plus ou moins le programme du 220 km en 2021. Donc déjà fait.180 km et 10500 D+ ou 220 km et 13500 D+. Pas réussi en 2022.

3) Le combo Tour du Moudang 60 km 3500 D+ le jeudi puis Tour des Cirques 120 km 7500 D+ le vendredi/samedi puis Tour des Lacs 80 km 5000 D+ atteint la catégorie "or". Total de 260 km et 16000 D+. Jamais tenté à ma connaissance. Il faut pouvoir finir le 120 km en moins de 23h30 environ (après le 60 km de la veille) pour pouvoir passer la première BH du samedi sur le 80 km. 27 coureurs auraient pu le tenter en 2022 (mais ils n'avaient pas fait le 60 km la veille).

4) Le combo Tour du Moudang 60 km 3500 D+ le jeudi puis Ultra 160 km 10000 D+ le vendredi/samedi puis Tour des Lacs 80 km 5000 D+ atteint la catégorie "platine". Me semble infaisable pour l'instant vu les horaires de départ et les BH de chaque course. Total sur le papier de 300km et 18500 D+.

Je n'encourage pas ce genre de challenge, mes vieux genoux sont là pour me rappeler que cela doit rester un plaisir...

J – 1

Aaaarrggggh !!!

Comment résister à l'appel du Néouvielle, de ses pierriers, de sa poussière …
Comment oublier la chaleur si communicante des bénévoles du GRP, la musique endiablée de la bandas …. de ce moment fatidique où la musique du Paquito retentit … et où l’on se jette dans le vide … juste porté et emporté par les bras de tous, amis, inconnus …
Comment résister à l’appel de la nuit, de ces deux nuits, du brouillard qui nous pénètre et nous désoriente, des ravitos qui sont autant de phares dans les ténèbres …
Comment oublier, ce moment où l’on repars du ravito avec le Serre-file, ange-gardien qui va veiller sur nos pas, mais où l’on souhaite secrètement de le semer pour atteindre à temps la Barrière Horaire qui désormais a commencé à se dresser telle une herse qui va nous barrer le chemin …
Comment ne pas oublier encore une fois sa raison, et céder à la tentation d’accrocher un dossard rouge comme le sang qui bat dans nos coeurs ...
Comment dans une dernière pirouette avant le grand saut …. ne pas invoquer les anciens et se dire "Audantes fortunat juvat !"

… Et tenter le challenge "carton", qui est "juste" de finir en 49h, cet Ultra 160 qui se mérite et se désire …