Kikourou.net

j'ai pô trouvé de fil sur la course... alors j'essaie d'en créer un
#pasgeek

comme chaque année, il va y avoir du kikou à St Martin en haut
comme chaque année, on essaie de limiter le nombre de bagnoles qui montent ?
plein d'endroits pour organiser du covoiturage : aux départs de Lyon ou sur la route (zone de relais covoit par exemple au parc du vourlat à messimy), pour compléter les voitures.

pensez bien a indiquer "covoit" dans le kivaou

et bonne prépa

C’est comment ?
Il faut courir ou marcher ?

Lécureuil a écrit:C’est comment ?
Il faut courir ou marcher ?

ça dépend si tu es dans la catégorie >3h00 ou <3h00...

Comme d'hab j'aurais bien besoin d'un covoit' depuis Lyon ... et je serai dans les >3h, comme d'hab

Quelqu’un connaît l’orga
J’aurais bien fait venir un des juniors sur le 15 km ‘em mode rando /trail
( la bonne excuse pour le père

J'ai lié les 2 courses au fil kivabien

Bon j'hésite un peu car si je commence l'année par 1 course + 1 reco le même mois, çà risque de faire un peu trop d'entrainement d'un seul coup
En même temps si je veux faire 110h au Tor, va bien falloir s'y mettre à un moment donné , et pas attendre la dernière minute comme les bleus

Mazouth a écrit:Comme d'hab j'aurais bien besoin d'un covoit' depuis Lyon ... et je serai dans les >3h, comme d'hab

Je peux, on s'organisera après le nouvel an sur le où et à quelle heure. Selon qui je dois monter.
Pas de soucis pour le retour non plus, pas de BH imposée cette année On essaye moins de 4h quand même

Présent sur le 30, et intéressé par un covoiturage (en tant que pilote ou passager) depuis l'est lyonnais. Si je pilote, je peux passer prendre du lyonnais vers un point stratégique.

Absent car je serai en vol.....
Mais dignement représenté sur le 15 ; ça va être encore LA Perrin contre le reste des kious

TomTrailRunner a écrit:Absent car je serai en vol.....
Mais dignement représenté sur le 15 ; ça va être encore LA Perrin contre le reste des kious

De toute façon tu es dispensé de courses en 2023

ça fait quand même une super préparation au Raid 28, cette Hivernale des Coursières, je dis ça, je dis rien.

Deux semaines avant, pour une équipe de 3 ou 5 qui se prépareraient à venir affronter les sombres forêts mordoriennes les 21 et 22 janvier, ça ferait une course de préparation idéale.

Et, ne le dites pas trop fort, mais une idée très très très à la con a germé dans mon cerveau, faut que je valide avec ma Ministre du Temps Libre de la Semi-Retraite.

J'Y serai pour mon seul dossard de l'année sur le 15 parce qu'il n'y a pas de plus petite distance.

Je ne vois pas comment je pourrais éviter la dernière place sur cette épreuve qui m'a pourtant souvent bien reçu.
Le temps où je poutrais la machine de Brignais.....

http://www.kikourou.net/recits/recit-15 ... lusaz.html

mais on va bien rigoler c'est l'essentiel

Bon ben allez c reparti pour la enieme fois

bubulle a écrit:ça fait quand même une super préparation au Raid 28, cette Hivernale des Coursières, je dis ça, je dis rien.

Deux semaines avant, pour une équipe de 3 ou 5 qui se prépareraient à venir affronter les sombres forêts mordoriennes les 21 et 22 janvier, ça ferait une course de préparation idéale.

Et, ne le dites pas trop fort, mais une idée très très très à la con a germé dans mon cerveau, faut que je valide avec ma Ministre du Temps Libre de la Semi-Retraite.

Hello
S'il manque un gugusse dans un équipe, j'suis preneur ; y a bien une recco à Pollionnay mais ça a l'air marrant (ou frisquet) ce raid.
.... par contre le 28 c'est où ça !!!!

Arclusaz a écrit:J'Y serai pour mon seul dossard de l'année sur le 15 parce qu'il n'y a pas de plus petite distance.

Je ne vois pas comment je pourrais éviter la dernière place sur cette épreuve qui m'a pourtant souvent bien reçu.
Le temps où je poutrais la machine de Brignais.....

http://www.kikourou.net/recits/recit-15 ... lusaz.html

mais on va bien rigoler c'est l'essentiel

Tu vas te battre avec moi pour la dernière alors...

jazz a écrit:Hello
S'il manque un gugusse dans un équipe, j'suis preneur ; y a bien une recco à Pollionnay mais ça a l'air marrant (ou frisquet) ce raid.
.... par contre le 28 c'est où ça !!!!

Chez les parigots..... Et, cette année, on ne met pas un pied dans le 28, d'ailleurs..... Départ dans le 91, arrivée dans le 91 et entre les deux, on ne peut pas dire...

bubulle a écrit:Départ dans le 91, arrivée dans le 91 et entre les deux, on ne peut pas dire...

Ca se termine par 8 aussi

Hello

Ça covoit en passant pas Croix-Rousse ou les berges dimanche pour les coursières ?

Ewi a écrit:Hello

Ça covoit en passant pas Croix-Rousse ou les berges dimanche pour les coursières ?

Et par le 8e ?
Bon à la limite, proche de la ligne D ça ira

Mazouth a écrit:

Ewi a écrit:Hello

Ça covoit en passant pas Croix-Rousse ou les berges dimanche pour les coursières ?

Et par le 8e ?
Bon à la limite, proche de la ligne D ça ira

Sur les horaires du
32k, je précise. Et toi Ewi, tu cherches pour le 15 ou le 32 ?

Mazouth a écrit:

Mazouth a écrit:

Ewi a écrit:Hello

Ça covoit en passant pas Croix-Rousse ou les berges dimanche pour les coursières ?

Et par le 8e ?
Bon à la limite, proche de la ligne D ça ira

Sur les horaires du
32k, je précise. Et toi Ewi, tu cherches pour le 15 ou le 32 ?

2 places pour le 32.

Mazouth a écrit:

Mazouth a écrit:

Ewi a écrit:Hello
Ça covoit en passant pas Croix-Rousse ou les berges dimanche pour les coursières ?

Et par le 8e ?
Bon à la limite, proche de la ligne D ça ira

Sur les horaires du
32k, je précise. Et toi Ewi, tu cherches pour le 15 ou le 32 ?

Comme d'hab, je peux te prendre quelque part sur le métro D, genre Parilly ou Mermoz.
Horaire pour le 32, il reste des places dans la trukmobile si jamais...

pour l'hivernale, j'avais créé un fil ad'hoc (squatté par bubulle qui propagande pour sa coursette parigotte )
http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=19&t=48546&view=unread#p1216277
c'est peut être pas mal de basculer les propositions / demandes de covoit sur ce fil dédié, non ?

(perso, j'ai des places à proposer... depuis messimy, pour qui veut faire l'approche en courant ou à vélo)

merci donc Arcluz' d'avoir basculé ici les derniers échanges sur les demandes & offres de covoit pour l'Hivernale

dans les horaires de départ des covoits, bien penser à intégrer la demi-heure d'échauffement et la photo pour celles et ceux qui arboreront un joli tshirt du LUR

xian a écrit:merci donc Arcluz' d'avoir basculé ici les derniers échanges sur les demandes & offres de covoit pour l'Hivernale

dans les horaires de départ des covoits, bien penser à intégrer la demi-heure d'échauffement et la photo pour celles et ceux qui arboreront un joli tshirt du LUR

Je veux bien te prendre une place. Pas de soucis pour venir plus tôt (sachant que tu devra m'attendre à l'arrivé )

Bon ben les amis je suis DNS avant même le départ dimanche...
J'ai pas le GO pour le certificat médical

Du coup si un(e) LURien(ne) a encore besoin d'un dossard que l'orga l'autorise, faites moi signe je serai réactif pour faire le transfert.

Quand ça veut pas...

polosh a écrit:Bon ben les amis je suis DNS avant même le départ dimanche...
J'ai pas le GO pour le certificat médical

Du coup si un(e) LURien(ne) a encore besoin d'un dossard que l'orga l'autorise, faites moi signe je serai réactif pour faire le transfert.

Quand ça veut pas...

ah ben non !!!!
tu avais bien repris l'entrainement
pb admin, j'espère, et pas médical pour le non GO du certif !!!
ce n'est que partie remise, mais surtout, que ça ne t'empêche pas de poursuivre sur ta lancée de l'entrainement !!!

rico69 a écrit:

xian a écrit:merci donc Arcluz' d'avoir basculé ici les derniers échanges sur les demandes & offres de covoit pour l'Hivernale

dans les horaires de départ des covoits, bien penser à intégrer la demi-heure d'échauffement et la photo pour celles et ceux qui arboreront un joli tshirt du LUR

Je veux bien te prendre une place. Pas de soucis pour venir plus tôt (sachant que tu devra m'attendre à l'arrivé )

ok, je note la résa.
pas encore regardé quand je pense partir (s'il fait beau samedi, j'irais bien chercher mon dossard à vélo). je te tiens au courant d'ici la fin de semaine.

J'en suis !
Par contre pour le covoiturage... je suis du mauvais côté !

polosh a écrit:Bon ben les amis je suis DNS avant même le départ dimanche...
J'ai pas le GO pour le certificat médical

Du coup si un(e) LURien(ne) a encore besoin d'un dossard que l'orga l'autorise, faites moi signe je serai réactif pour faire le transfert.

Quand ça veut pas...

je ne serais pas présent non plus et je le regrette bien.

Mon dossard du 15 bornes est donc disponible pour quelqu'un du LUR : changement possible jusqu'à 21h ce soir.

Bonjour tout le monde,
J'ai un dossard sur le 15km que je ne vais finalement pas courir donc si quelqu'un(e) est intéressé(e) pour que je lui donne n'hésitez pas à me demander !
Bonne journée

Pour ceux qui s'ennuient demain, le jeu des pronostics Kikouroù se joue bien sûr ce week-end sur le 32 km de l'Hivernale des Coursières, plus ou moins comme chaque année...

C'est là que ça se passe (mais on envoie ses pronostics en MP à moi-même!)

Arclusaz a écrit:

polosh a écrit:Bon ben les amis je suis DNS avant même le départ dimanche...
J'ai pas le GO pour le certificat médical

Du coup si un(e) LURien(ne) a encore besoin d'un dossard que l'orga l'autorise, faites moi signe je serai réactif pour faire le transfert.

Quand ça veut pas...

je ne serais pas présent non plus et je le regrette bien.

Mon dossard du 15 bornes est donc disponible pour quelqu'un du LUR : changement possible jusqu'à 21h ce soir.

Hoooo non. Un monument qui s’effondre, un pilier qui vacille. Tu te prives de la soupe ?

Ewi a écrit:

Arclusaz a écrit:

polosh a écrit:Bon ben les amis je suis DNS avant même le départ dimanche...
J'ai pas le GO pour le certificat médical

Du coup si un(e) LURien(ne) a encore besoin d'un dossard que l'orga l'autorise, faites moi signe je serai réactif pour faire le transfert.

Quand ça veut pas...

je ne serais pas présent non plus et je le regrette bien.

Mon dossard du 15 bornes est donc disponible pour quelqu'un du LUR : changement possible jusqu'à 21h ce soir.

Hoooo non. Un monument qui s’effondre, un pilier qui vacille. Tu te prives de la soupe ?

oui, je me prive de la soupe et du plaisir de revoir Jeanne !

pour le jeu des pronos, j'ai vu tous les inscrits et à chaque fois que je voyais un nom connu, je me disais : mince, je vais le louper !

bon, y en aura d'autres...

Sinon, est-ce que quelqu'un peut faire des photos du classement (9premiers hommes et 9 premières femmes) et le poster sur le jeu des pronos (ou me l'envoyer par SMS ou en MP).

les lyonnais, c'est une manche très intéressante à jouer, on connait plein de monde et il y a des choix à faire.

je spoÿle un peu la dotation coureur : ne prévoyez de faire de la purée de patates demain soir...

voiture pleine au départ de Messimy : on sera sur place pile pour avoir le temps de faire un vrai échauffement (45') et d'être sur la photo du LUR

message pour Frankydebrignais : rdv à 7h à Thurins. on fera la montée en talon-fesses jusqu'à St Martin, en passant par Yzeron, c'est pile ce qu'il te faut pour peaufiner ta prépa "made in LA"

Ben alors la soupe était bonne ?

lemulot a écrit:Ben alors la soupe était bonne ?

Ouééééé

Serait-ce le saint patron du trail kikouresque avec son auréole ??
https://photos.google.com/share/AF1QipOua5zFtbk-9xbIyG5gJ0K_h4sH_9iu6aZgXHW4avLGjoj1G9hqNmlzwkpBgsSynw/photo/AF1QipOJx7wkVyB3UxIRLMK-4fVGGakOpD_6tKd1MlTN?key=dVE5cWI0NnVDRTRZQU10dXpiVlNqbUZaN2NTSldB