Kikourou.net

Mail recu ce matin par tous les participants:

Deux changements sont d’ores et déjà actés pour que le 160 Xtrem reste accessible : barrières horaires allongées de 6 heures et départ à 9 h plutôt qu’en milieu d’après-midi.

Le dernier point, j'ai envie de dire enfin !!!
Marre de franchir la ligne d'arrivée à 04h du mat, alors que le speaker a le dos tourné, et que les seules personnes qui m'encouragent sont les alcolos qui sortent de boite de nuit.
De plus je passe de deux nuits à une nuit à courir, et je pense que ca va être le cas pour beaucoup de monde.
Superbe évolution je trouve.

Edenn38 a écrit:Superbe évolution je trouve.

Pas pour tout le monde...
Si on regarde les résultats de l'année dernière, 10 coureurs étaient arrivés la nuit. Avec un départ 7 heures plus tôt, ça auraient été 25. Et 6H de plus pour les barrières horaires, c'est bien pour les coureurs, mais dur pour les bénévoles (surtout sur les postes à la fin du parcours).

Oui ca va imposer un peu plus de bénévoles.
Maintenant ca changera rien sur la fin de la course le dimanche. L'horaire d'arrivée max reste inchangée, vu qu'il rallonge de 6h la barrière horaire, mais avance la course de 6h. Ca équilibre !

Après autre avantage, pas pour tous. Mais pour une bonne partie. Beaucoup de coureur ne vont passer qu'une nuit dehors, alors qu'en temps normal 90% passe 2 nuits.
Les stats de l'année dernière sont exceptionnelles, canicule extrême, 66% d'abandon. Ce fut la pire Edition niveau canicule.

Sinon avec cette modif sur la barrière horaire, ca va celui qui se fait éliminer car hors délais sur les premières barrières horaires, c'est qu'il le fait vraiment exprès

Arrivée au plus tard a 18h15 au tremplin, soit 09 heures 15 pour courir 11,4km. Ca va !!!

Edenn38 a écrit:Oui ca va imposer un peu plus de bénévoles.

1 à 6 heures de plus sur 16 ravitos, donc potentiellement 40-50 bénévoles de plus.... C'était déjà compliqué l'année dernière, fin juillet beaucoup de monde est en vacances !
Pour les BH : "Nous afficherons prochainement les nouvelles barrières horaires en cours d’ajustement." Elles ne seront pas prolongées de 6H en début de course...

ah oui effectivement pour les barrières horaires en début de course c'est évident finalement. Mais plus rien ne m'étonne pour aider les randonneurs a être finisher.

Sur le mail envoyé, c'est pas spécialement le rallongement des BH de 6h que je voulais mettre en avant, car effectivement ca nécessite plus de bénévoles. Mais le fait d'avancer l'heure de départ au petit matin.
Mais l'un ne va pas sans l'autre

Le départ le matin permet de commencer plus frais, et forcément certains continuerons d'arriver de nuit, juste pas forcément les même.
Le podium devrait arriver dans la matinée du samedi, pas fou

Franch a écrit:Le départ le matin permet de commencer plus frais, et forcément certains continuerons d'arriver de nuit, juste pas forcément les même.
Le podium devrait arriver dans la matinée du samedi, pas fou

Je dirais plutôt en début d’après-midi le samedi.

Bon pas très animé ce sujet de course. Du monde sur l'Xtrem ?
Plus que 101 jours avant les premières épreuves !!!

Yeap, j'y retourne cette année avec pour objectif de terminer... vu que l'année dernière j'ai préféré stopper à la moitié vu la chaleur.

Une nouvelle fois bénévole cette année, un vrai plaisir à chaque fois !

Bonjour,

j'ai une question coté orga c'est possible de récupérer le dossard le matin de la course ? le règlement dit non mais dans les faits ça donne quoi ?

j'arrive à 22h le vendredi (remise des dossards jusqu'à 20h) pour faire le 48 belledonne.

ils sont tolérants la dessus j'ai posé la question mais pas de réponse jusqu'à maintenant

Hello,
Si tu as bien envoyé ta question à info@ut4m.fr tu devrais avoir une réponse d'ici peu

Encore 10 petites semaines avant de pouvoir nous lancer sur les sentiers de l'UT4M.
Surpris qu'il y ai aussi peu d'échange sur ce fil de discussion !!!
Qui prépare sérieusement l'Xtrem ?
Pour ma part hâte d'y être

+1 pour l'Xtrem après un échec l'année dernière.
Même préoccupation pour moi pour le retrait des dossards. Je pense arriver le matin de la course.
Vous avez eu une réponse de l'organisation?

salut, pour le dossard j'ai eu une réponse effectivement pas de dérogation au règlement.

Seule possibilité faire retirer le dossard par une connaissance via procuration.

J'ai décalé mon arrivée au vendredi pour cette raison.

Je fait une reco le samedi 3 juin si ça intéresse quelqu'un

Patrice

Salut

je serais sur le 40 vercors, le jeudi.

Lors des anciennes éditions, y a t'il des participants ici qui ont opté pour l'option balise GPS à 25€ pour que nos proches nous suivent plus facilement.

Est-ce vraiment fiable ? Nous avons pour habitude de nous reposer uniquement sur le suivi live avec les points de passage imposé, mais est-ce que les infos de cette balise permettent vraiment à mon entourage de me suivre en temps réel, et surtout l'interface de suivi est-elle facile à prendre en main pour mes proches ?

merci beaucoup pour les retours.

Les prévisions Livetrail sont suffisantes je pense

Un peu de nostalgie sur cet UT4M où on avait été arrêté pour une poignet de coureurs juste avant la chartreuse pour cause de mauvais temps.
L'année prochaine ce sera soit UTMB si tirage positif, soit UT4M.
Bonne course à tous!

J-15 tic tac, tic tac, tic tac !!!

Les inscriptions se terminent dans 3 jours d'ailleurs si il y a toujours des indécis

Hello les kikous!

Je suis inscrit au 100km Master

Je n'ai pas la super forme en ce moment je vais donc surement y aller en marchant beaucoup !

Vous avez quelques conseils stratégiques pour le finir calmement dans les temps sans trop se cramer ?

Ma principale hésitation c'est la quantité d'eau à transporter vu que j'avancerai lentement par temps de canicule haha

Ah, au fait, j'ai pas dit, mais y'aura Rafion. Donc on pourra faire les pronos sur l'UT4M (comme dh'ab).

Plus sérieusement, on pourrait êut-etre essayer de se faire un petit bouzin des familles (enfin, moi, pas trop, vu qu'il y a du boulot côté Beaufortain, mais on devrait trouver des bonnes volontés).

LaFausseRepose a écrit:Hello les kikous!

Je suis inscrit au 100km Master

Je n'ai pas la super forme en ce moment je vais donc surement y aller en marchant beaucoup !

Vous avez quelques conseils stratégiques pour le finir calmement dans les temps sans trop se cramer ?

marcher vite ?

Je trouve que revenir à un départ le matin c'est cool. En 2015 c'était 8h quand je l'avais courru et c'était bien de pouvoir profiter des paysages de jour (j'avais pris la nuit du Pourcelet à la Pra puis un tout petit peu sur les derniers kms avant l'arrivée). Partir en fin de journée ça voulait dire courir plus de nuit que de jour, ça ne m'emballait plus.
Par contre avec des températures comme aujourd'hui, il va falloir gérer.

samontetro a écrit:Je trouve que revenir à un départ le matin c'est cool. En 2015 c'était 8h quand je l'avais courru et c'était bien de pouvoir profiter des paysages de jour (j'avais pris la nuit du Pourcelet à la Pra puis un tout petit peu sur les derniers kms avant l'arrivée). Partir en fin de journée ça voulait dire courir plus de nuit que de jour, ça ne m'emballait plus.
Par contre avec des températures comme aujourd'hui, il va falloir gérer.

C'est sûr que les fonds de vallée (accès Vif et traversée vers St Nazaire) vont être etouffantes !
Après l'UT4M n'a jamais eu trop de bol avec la météo (plutot pourrie en générale... ).

Pour le moment la météo est plutôt clémente avec 10°c de moins que ces jours

Masquerade7 a écrit:

samontetro a écrit:Je trouve que revenir à un départ le matin c'est cool. En 2015 c'était 8h quand je l'avais courru et c'était bien de pouvoir profiter des paysages de jour (j'avais pris la nuit du Pourcelet à la Pra puis un tout petit peu sur les derniers kms avant l'arrivée). Partir en fin de journée ça voulait dire courir plus de nuit que de jour, ça ne m'emballait plus.
Par contre avec des températures comme aujourd'hui, il va falloir gérer.

C'est sûr que les fonds de vallée (accès Vif et traversée vers St Nazaire) vont être etouffantes !
Après l'UT4M n'a jamais eu trop de bol avec la météo (plutot pourrie en générale... ).

Et ça part le jour de la "T'es pas cap" de Lans en Vercors, course qui a rarement échappé aux trombes d'eau! Même le célèbre Bouk de Kikourou avait un jour fait demi-tour en venant sur cette coursette gourmande avant de se raviser (la forêt noire servie à l'arrivée a été plus forte que l'orage )

Mais l'année où j'ai fait l'UT4M (2015) on a eu grand beau temps et la chance de faire l'intégralité du parcours.

Masquerade7 a écrit:C'est sûr que les fonds de vallée (accès Vif et traversée vers St Nazaire) vont être etouffantes !
Après l'UT4M n'a jamais eu trop de bol avec la météo (plutot pourrie en générale... ).

Si vous pouviez garder la météo pourrie dans le 38 et pas polluer les copains dans le 73, ça serait apprécié..

A 10 jours de l'événement, seulement 3 inscrits (Xtrem) sur le Kivaou

bubulle a écrit:

Masquerade7 a écrit:C'est sûr que les fonds de vallée (accès Vif et traversée vers St Nazaire) vont être etouffantes !
Après l'UT4M n'a jamais eu trop de bol avec la météo (plutot pourrie en générale... ).

Si vous pouviez garder la météo pourrie dans le 38 et pas polluer les copains dans le 73, ça serait apprécié..

si on peut partager, c'est avec grand plaisir !

Edenn38 a écrit:A 10 jours de l'événement, seulement 3 inscrits (Xtrem) sur le Kivaou

J'ai hésité jusqu'au dernier moment, et puis finalement, non. Avec une petite pointe de regret...
Arrêté par un excès de zèle du toubib l'an dernier, à l'arrivée de la 1ère étape (sur le challenge), ça m'avait un peu coupé l'envie de revenir pour boucler la boucle. Une prochaine fois peut être...

Mince, c'est génial ce challenge !!!! je ne connaissais pas.
je l'fais l'année prochaine, c'est sûr.
cool l'info !

Bon, même si je suis absent le week-end prochain, on va peut-être trouver quelques bouzineurs volontaires pour l'UT4M. Au moins les longues distances (le bouzinage pour les distance plus courtes, c'est un peu moins intéressant, donc il faudrait qu'il y ait déjà suffisamment de bonnes volontés pour assurer sur les 3 plus longues distances.

Sur le 160, il y a 5 kivaous, donc on peut probablement déjà tabler sur celui-l).

UT4M160_2023 : point à 09 heures 45 La course n'a pas encore commencé.
Départ vendredi 21 juil. 15 h, Grenoble
3 dossards renseignés sur 5 Kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

• Edenn38 : 103
• Niko3006 : 331
• Thélor : 298

UT4M 100 Master : point à 14 heures 48 La course n'a pas encore commencé.
Départ samedi 22 juil. 7 h, Grenoble
0 dossards renseignés sur 4 Kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

Bonjour,

Je suis sur le 100 km, j'ai une question concernant le matériel obligatoire. C'est quoi exactement ce qu'ils appellent "Bande élastique" une bande strap ?

Vous comptez vraiment emmener des je site "Contenant type gamelle ou équivalent et couverts" ?

Merci

Oui c'est une bande d'élasto

Pas de couverts et de contenant pour ma part, tout dans les flasks

Seb38 a écrit:Pas de couverts et de contenant pour ma part, tout dans les flasks

Pour la soupe aux vermicelles, pas terrible les flasks .

loiseau a écrit:

Seb38 a écrit:Pas de couverts et de contenant pour ma part, tout dans les flasks

Pour la soupe aux vermicelles, pas terrible les flasks .

dans le gobelet ça passe plus compliqué si il y a du poulet par exemple

Je vois que vous remplissiez bien les kivaous (en tout cas pour le 100 et le 160), c'est bien.

Par contre, au niveau des bouzineurs, c'est un peu la misère.... Moi, je veux bien assurer un peu vendredi pour lancer l'affaire, mais c'est un peu tout.

Désolé, je ne suis pas disponible pour le bouzinage .