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Publié:
06 Juin 2008, 07:21
par franciss
NoNo l'escargot a écrit:Francis, on peut lancer un sondage, ce serait plus simple...
Tafdac...mais la possibilité ne m'est pô offerte sur les kivaou...paraît qu'c'est un privilège de Grand'chef !!!
Franciss_Nono_quand_tu_veux !
Publié:
06 Juin 2008, 14:56
par Gibus
Moa ca m'plairait plus après juillet genre a parite du 9/10 aout
Publié:
06 Juin 2008, 17:46
par NoNo l'esc@rgot
Voir le post du sondage
ici !
No_yakademander !
Publié:
06 Juin 2008, 18:42
par Eric Kb
Publié:
06 Juin 2008, 18:53
par franciss
y' prévoient 15cm demain matin !!!
Publié:
06 Juin 2008, 21:08
par Girlay
ouai 15 cm demain matin
et en plus je bosse
bon enfin j'ai voté sur l'autre post jèspère qui fera plus beau, mercredi entrainement trail dans le revermont c'est très boueux
encore une semaine avant le marathon des entreprises,
d'habitude c'est la canicule
Publié:
06 Juin 2008, 21:50
par Gibus
Ouai c vrai ça
le marathon des entreprises est tjs couru sous le soleil (sauf en 2008)
Publié:
07 Juin 2008, 10:29
par franciss
Girlay a écrit: le marathon des entreprises,
d'habitude c'est la canicule
M'en parle pô...l'année dernière, j'ai cru mourir...heureusement qu'il y avait des douches sur le parcours !
Bon...ben c'est pô l'tout mais j'ai tapé un bon chrono sur 6km (pour moi...) : 27'24" lors des 10 de la course pédestre du Val de saône...donc la forme est là...
Franciss_les_maillots_rouges_vont_chauffer_l'bitume !
Publié:
07 Juin 2008, 10:46
par DOMID
Pour notre équipe féminine, les maillots seront blancs et notre équipe se nomme :
"les cool girls "
et votre équipes les kikous, comment elle s'appelle
Publié:
07 Juin 2008, 11:08
par franciss
DOMID a écrit:Pour notre équipe féminine, les maillots seront blancs et notre équipe se nomme :
"les cool girls "
et votre équipes les kikous, comment elle s'appelle
Ben "Les seconds-couteaux de Francis" bien sûr !!!...
Euh...Ah non, ça c'était la première idée...
"Les amis de Kikourou" bien sûr...c'est franchement plus modeste...
Franciss_i'm'plaisait_bien_l'premier
Publié:
07 Juin 2008, 11:22
par DOMID
Publié:
07 Juin 2008, 12:19
par nico01
Demain, je voulais me rendre au Trail de Bramafan, mais vu l'humidité de tous ces jours !!!! je n'ai pas envi de risquer une blessure dans la descente finale
OHH allez une ptite séance de natation ça fait de mal à personne Domid!
Publié:
07 Juin 2008, 13:50
par DOMID
Nico a écrit :
OHH allez une ptite séance de natation ça fait de mal à personne Domid!
Mouai! ça mouille aussi !!!
moi, je proposais un entraînement en groupe : une reco à Viriat, par exemple
Publié:
07 Juin 2008, 13:57
par Mamanpat
nico01 a écrit:OHH allez une ptite séance de natation ça fait de mal à personne Domid!
Séance natation version Empereur sur le ventre ou trotue sur le dos ?????
Ca va glisser, c'est sûr !!!
Pat_finalement_moins_de_regrets !
Publié:
08 Juin 2008, 17:59
par Eric Kb
Bravo Nico, tu l'as encore joué super cool à Bramafan !!! T'as fais comme t'as dis, t'as bien profité du paysage Mfffffffffff
_____________________
looping_bravo_Nico
Publié:
08 Juin 2008, 18:42
par Mamanpat
Les résultats ne sont pas en ligne sur le site... Je suppose une victoire de nico01 et sinon, qui d'autre des kikous ? koikonfait ?
Pat_footing_sous_la_pluie_mais_sans_glissade !
Publié:
08 Juin 2008, 18:51
par nico01
Bravo Nico, tu l'as encore joué super cool à Bramafan !!! T'as fais comme t'as dis, t'as bien profité du paysage Mfffffffffff
j'me suis bien marré et en plus c'était même pas trop gras!!! Une superbe montée (euh la vue...j'ai rien vu!) et surtout une sacré descente avec une arrivée au sprint avec Pascal BALDUCCI!
Que du bonheur, vous auriez dû venir, il n'y avait que 87 participants mais quelle ambiance!
Publié:
08 Juin 2008, 20:35
par franciss
Mamanpat a écrit:Les résultats ne sont pas en ligne sur le site... Je suppose une victoire de nico01 et sinon, qui d'autre des kikous ? koikonfait ?
Pat_footing_sous_la_pluie_mais_sans_glissade !
Ma pôv'Mamanpat...tu n'as donc jamais ouïe dire de
ce lien....un super boulot de notre ami
Gibus !!!
Publié:
08 Juin 2008, 20:40
par franciss
nico01 a écrit:Bravo Nico, tu l'as encore joué super cool à Bramafan !!! T'as fais comme t'as dis, t'as bien profité du paysage Mfffffffffff
j'me suis bien marré et en plus c'était même pas trop gras!!! Une superbe montée (euh la vue...j'ai rien vu!) et surtout une sacré descente avec une arrivée au sprint avec Pascal BALDUCCI!
Que du bonheur, vous auriez dû venir, il n'y avait que 87 participants mais quelle ambiance!
ARRHHH !!!! Honte à toi !!! Pauvre Pascal BALDUCCI...l'an dernier, il termine 2ème et toi 4ème...à 2 minutes...
Cette année, le vainqueur 2007 n'est pas là ; ce cher Pascal espère enfin sa victoire et voilà t'y pô que tu débarques en lui chipant la meilleure place alors qu'il a quand même amélioré son temps de pas loin d'1 minute !!!!
Il a plus qu'à essayer l'gaz...
Franciss_Nico_trop_fort!!!
Publié:
08 Juin 2008, 20:42
par margouillat
bonjour à tous les kikous de l'ain merci pour ce que vous faites ça me remonte le moral de vous lire
Publié:
08 Juin 2008, 20:43
par nico01
Il a plus qu'à essayer l'gaz...
L'gaz hilarant?
Publié:
08 Juin 2008, 20:46
par franciss
margouillat a écrit:bonjour à tous les kikous de l'ain merci pour ce que vous faites ça me remonte le moral de vous lire
J'ai fait un saut sur ta fiche...keski t'arrive ?
Publié:
08 Juin 2008, 20:51
par Gibus
Salut à tous
je n'ai que les 70 premiers sur 87
mon envoyé spécial à Lagnieu a oublié une feuille au passage
Féloches à Nico qui bat de 3'15 son temps de 2007.
C'est vraiment un grand champion (pas par la taille car je le bats sur ce terrain).
Publié:
08 Juin 2008, 20:53
par NoNo l'esc@rgot
Francis ! Pour l'organisation de l'équipe du marathon de Viriat samedi,
tout est OK ? Inscriptions ? Comment-ou-à quelle heure on se retrouve ?
Ben, quoi, c'est toi le chef de file !
No_pas_entrainée_mais_motivée
Publié:
08 Juin 2008, 21:00
par franciss
Gibus a écrit: Nico qui bat de 3'15 son temps de 2007 et non d'une minute Francis
Non...non...tu m'as pô bien lu
Gilbert_où_ké_sont_tes_lunettes?
Publié:
08 Juin 2008, 21:03
par Gibus
J'viens juste de rectifier......mes lunettes
Sorry Francis
Gibus_ka_plus-besoin_de_lunettes_mais_d'un_chien
Publié:
08 Juin 2008, 21:05
par Gibus
Bon bref
5 podiums quand meme pour ambérieu marathon sur c'te course à Lagnieu ;
1° homme (nico01)
1° femme
3° sénior femme
1° V1 femme
3° V1 homme
Publié:
08 Juin 2008, 21:08
par franciss
NoNo l'escargot a écrit:Francis ! Pour l'organisation de l'équipe du marathon de Viriat samedi,
tout est OK ? Inscriptions ? Comment-ou-à quelle heure on se retrouve ?
Ben, quoi, c'est toi le chef de file !
Ben évidemment que tout est prêt...et j'ai même relancé le fil du post dédié à l'épreuve...(à la demande d'Arnaud)
Je serai au retrait des dossards vers 12h45... on se retrouve là-bas.
Départ des premiers relais à 14h15...et Pasta Party dès 19h30
Franciss_tout_il_est_prêt
Publié:
08 Juin 2008, 21:11
par franciss
Publié:
08 Juin 2008, 21:17
par lulu
Bonne chance à tous les kikous !!!
Moi je soigne ma tendinite au jambier, de retour de la Transaq.
Publié:
08 Juin 2008, 21:37
par nico01
Vous bouffez quoi là-bas ????
Du ramequin....! T'as déjà goûté??? Et pis on boit du vin du Bugey!!! (Ben oui pour faire passer le ramequin!
)
Publié:
08 Juin 2008, 21:42
par franciss
nico01 a écrit:Vous bouffez quoi là-bas ????
Du ramequin....! T'as déjà goûté??? Et pis on boit du vin du Bugey!!! (Ben oui pour faire passer le ramequin!
)
Oui...même si je ne suis pas fan...
par contre les vins du Bugey
Hips !!!
Publié:
09 Juin 2008, 18:30
par franciss
alors hier super-mal aux cuisses (chaleur et hydratation insuffisante, décidément
)...
aujourd'hui, je m'suis vengé
à vélo !!!
Franciss_c'est_p'têt_plus_mon_truc_finalement...
Publié:
09 Juin 2008, 19:12
par Eric Kb
Franciss a écrit:Hips !!!
J'ai cliqué sur ton
Hips !!! mais c'est pas un lien
Je croyais que c'était ta dernière course : La 1ère Foulée des Bistrots...
__________________________
looping_ka_bouffé_du_clown
courir dans l'ain
Publié:
11 Juin 2008, 19:33
par Droopy01
Bonjour, moi aussi je cours dans l'ain, pres d'Amberieu en bugey plus précidement et je serai a Viriat samedi.
Publié:
11 Juin 2008, 19:43
par DOMID
Bienvenue à toi Drippy !
et un kikou de l'ain de +
plus on est de ...kikous et plus on rit
Re: courir dans l'ain
Publié:
11 Juin 2008, 19:45
par franciss
Drippy a écrit:Bonjour, moi aussi je cours dans l'ain, pres d'Amberieu en bugey plus précidement et je serai a Viriat samedi.
Bon ben tu pourras pas nous louper !!! on court en rouge avec un gros K dans l'dos !!!
Publié:
11 Juin 2008, 20:17
par Gibus
Bienvenue à toi Drippy
Publié:
11 Juin 2008, 20:20
par Gibus
Mardi soir très humide à Jujurieux
Terrain de foot (environ 50 cms d'eau)
La rue devant chez moi
Pareil, un peu plus tard
Thou-night
Publié:
11 Juin 2008, 20:36
par Droopy01
Quelqu'un va à la thou-night le 21 Juin?