Kikourou.net

NoNo l'escargot a écrit:Francis, on peut lancer un sondage, ce serait plus simple...

Tafdac...mais la possibilité ne m'est pô offerte sur les kivaou...paraît qu'c'est un privilège de Grand'chef !!! :roll:

Franciss_Nono_quand_tu_veux !

Moa ca m'plairait plus après juillet genre a parite du 9/10 aout

Voir le post du sondage ici !

No_yakademander !

J'ai voté mais je ne viens pas si il neige

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looping_ki_ira_skier

y' prévoient 15cm demain matin !!! :lol:

ouai 15 cm demain matin

et en plus je bosse :cry:

bon enfin j'ai voté sur l'autre post jèspère qui fera plus beau, mercredi entrainement trail dans le revermont c'est très boueux
encore une semaine avant le marathon des entreprises,
d'habitude c'est la canicule :shock:

Ouai c vrai ça
le marathon des entreprises est tjs couru sous le soleil (sauf en 2008)

Girlay a écrit: le marathon des entreprises,
d'habitude c'est la canicule

M'en parle pô...l'année dernière, j'ai cru mourir...heureusement qu'il y avait des douches sur le parcours !
Bon...ben c'est pô l'tout mais j'ai tapé un bon chrono sur 6km (pour moi...) : 27'24" lors des 10 de la course pédestre du Val de saône...donc la forme est là...

Franciss_les_maillots_rouges_vont_chauffer_l'bitume !

Pour notre équipe féminine, les maillots seront blancs et notre équipe se nomme :
"les cool girls "

et votre équipes les kikous, comment elle s'appelle :?:

DOMID a écrit:Pour notre équipe féminine, les maillots seront blancs et notre équipe se nomme :
"les cool girls "

et votre équipes les kikous, comment elle s'appelle

Ben "Les seconds-couteaux de Francis" bien sûr !!!...

Euh...Ah non, ça c'était la première idée...

"Les amis de Kikourou" bien sûr...c'est franchement plus modeste... :roll:

Franciss_i'm'plaisait_bien_l'premier :oops:

Demain, je voulais me rendre au Trail de Bramafan, mais vu l'humidité de tous ces jours !!!! je n'ai pas envi de risquer une blessure dans la descente finale :wink:

Et, si l'on se faisait un petit entraînement demain matin :?:

Qui est dispo et veut bien :?:

Demain, je voulais me rendre au Trail de Bramafan, mais vu l'humidité de tous ces jours !!!! je n'ai pas envi de risquer une blessure dans la descente finale

OHH allez une ptite séance de natation ça fait de mal à personne Domid! :lol:

Nico a écrit :

OHH allez une ptite séance de natation ça fait de mal à personne Domid!

Mouai! ça mouille aussi !!!

moi, je proposais un entraînement en groupe : une reco à Viriat, par exemple :wink:

nico01 a écrit:OHH allez une ptite séance de natation ça fait de mal à personne Domid!

Séance natation version Empereur sur le ventre ou trotue sur le dos ?????
Ca va glisser, c'est sûr !!!

Pat_finalement_moins_de_regrets !

Bravo Nico, tu l'as encore joué super cool à Bramafan !!! T'as fais comme t'as dis, t'as bien profité du paysage Mfffffffffff

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looping_bravo_Nico

Les résultats ne sont pas en ligne sur le site... Je suppose une victoire de nico01 et sinon, qui d'autre des kikous ? koikonfait ?

Pat_footing_sous_la_pluie_mais_sans_glissade !

Bravo Nico, tu l'as encore joué super cool à Bramafan !!! T'as fais comme t'as dis, t'as bien profité du paysage Mfffffffffff

j'me suis bien marré et en plus c'était même pas trop gras!!! Une superbe montée (euh la vue...j'ai rien vu!) et surtout une sacré descente avec une arrivée au sprint avec Pascal BALDUCCI!

Que du bonheur, vous auriez dû venir, il n'y avait que 87 participants mais quelle ambiance!

Mamanpat a écrit:Les résultats ne sont pas en ligne sur le site... Je suppose une victoire de nico01 et sinon, qui d'autre des kikous ? koikonfait ?

Pat_footing_sous_la_pluie_mais_sans_glissade !

Ma pôv'Mamanpat...tu n'as donc jamais ouïe dire de ce lien....un super boulot de notre ami Gibus !!!

nico01 a écrit:
Bravo Nico, tu l'as encore joué super cool à Bramafan !!! T'as fais comme t'as dis, t'as bien profité du paysage Mfffffffffff

j'me suis bien marré et en plus c'était même pas trop gras!!! Une superbe montée (euh la vue...j'ai rien vu!) et surtout une sacré descente avec une arrivée au sprint avec Pascal BALDUCCI!

Que du bonheur, vous auriez dû venir, il n'y avait que 87 participants mais quelle ambiance!

ARRHHH !!!! Honte à toi !!! Pauvre Pascal BALDUCCI...l'an dernier, il termine 2ème et toi 4ème...à 2 minutes...
Cette année, le vainqueur 2007 n'est pas là ; ce cher Pascal espère enfin sa victoire et voilà t'y pô que tu débarques en lui chipant la meilleure place alors qu'il a quand même amélioré son temps de pas loin d'1 minute !!!! :roll:

Il a plus qu'à essayer l'gaz... :roll:

Franciss_Nico_trop_fort!!!

bonjour à tous les kikous de l'ain merci pour ce que vous faites ça me remonte le moral de vous lire

Il a plus qu'à essayer l'gaz...

L'gaz hilarant? :lol:

margouillat a écrit:bonjour à tous les kikous de l'ain merci pour ce que vous faites ça me remonte le moral de vous lire

J'ai fait un saut sur ta fiche...keski t'arrive ? :shock:

Salut à tous
je n'ai que les 70 premiers sur 87
mon envoyé spécial à Lagnieu a oublié une feuille au passage
Féloches à Nico qui bat de 3'15 son temps de 2007.
C'est vraiment un grand champion (pas par la taille car je le bats sur ce terrain).

Francis ! Pour l'organisation de l'équipe du marathon de Viriat samedi,
tout est OK ? Inscriptions ? Comment-ou-à quelle heure on se retrouve ?
Ben, quoi, c'est toi le chef de file !

No_pas_entrainée_mais_motivée
:shock:

Gibus a écrit: Nico qui bat de 3'15 son temps de 2007 et non d'une minute Francis

Non...non...tu m'as pô bien lu :oops:

Gilbert_où_ké_sont_tes_lunettes?

J'viens juste de rectifier......mes lunettes
Sorry Francis

Gibus_ka_plus-besoin_de_lunettes_mais_d'un_chien

Bon bref
5 podiums quand meme pour ambérieu marathon sur c'te course à Lagnieu ;
1° homme (nico01)
1° femme
3° sénior femme
1° V1 femme
3° V1 homme

NoNo l'escargot a écrit:Francis ! Pour l'organisation de l'équipe du marathon de Viriat samedi,
tout est OK ? Inscriptions ? Comment-ou-à quelle heure on se retrouve ?
Ben, quoi, c'est toi le chef de file !

Ben évidemment que tout est prêt...et j'ai même relancé le fil du post dédié à l'épreuve...(à la demande d'Arnaud) :roll:

Je serai au retrait des dossards vers 12h45... on se retrouve là-bas.

Départ des premiers relais à 14h15...et Pasta Party dès 19h30

Franciss_tout_il_est_prêt :wink:

Gibus a écrit:Bon bref
5 podiums quand meme pour ambérieu marathon sur c'te course à Lagnieu ;
1° homme (nico01)
1° femme
3° sénior femme
1° V1 femme
3° V1 homme

Vous bouffez quoi là-bas ???? :shock:

Franciss_1er_virtuel_à_St_Didier :oops:

Bonne chance à tous les kikous !!!

Moi je soigne ma tendinite au jambier, de retour de la Transaq.

Vous bouffez quoi là-bas ????

Du ramequin....! T'as déjà goûté??? Et pis on boit du vin du Bugey!!! (Ben oui pour faire passer le ramequin! :wink:

)

nico01 a écrit:
Vous bouffez quoi là-bas ????

Du ramequin....! T'as déjà goûté??? Et pis on boit du vin du Bugey!!! (Ben oui pour faire passer le ramequin! )

Oui...même si je ne suis pas fan...

par contre les vins du Bugey

Hips !!!