Kikourou.net

Olycos a écrit:

titifb a écrit:Non, non, Oly, juste un mur après l'autre; trop cool !

Ah bon, bah ca va alors

pi tu verra c'est tout plat au départ

rapace74 a écrit:pi tu verra c'est tout plat au départ

Au départ, ça va.
Mais dès le début de la descente...

L'Castor Junior_surtout_quand_tu_as_un_gars_avec_un_balai,_un_Lieutenant_et_un_escargot_ki_te_courent_après...

L'Castor Junior a écrit:

rapace74 a écrit:pi tu verra c'est tout plat au départ

Au départ, ça va.
Mais dès le début de la descente...

L'Castor Junior_surtout_quand_tu_as_un_gars_avec_un_balai,_un_Lieutenant_et_un_escargot_ki_te_courent_après...

pas t'inkiete cedric ils ont prevu des pluies diluviennes la veille pour que tu descende plus vite le dimanche

samontetro a écrit:Il avait l'affreux coureur balais sur les talons!
Un horrible yéti des montagnes du Vercors, si, si, je le connais...

euhhh je vois pas trop de qui tu veux parler la !!!

te prendrais tu pour un Yéti ??? mdr


Cyril_Samontpatrop_au_Pic !!!!

Je serais parmis vous!
Faut-il prévoir des battons zou pas ?
(je sais vous allez dire ça dépends mais bon...)
Le Pachy

vtt a écrit:Je serais parmis vous!
Faut-il prévoir des battons zou pas ?
(je sais vous allez dire ça dépends mais bon...)
Le Pachy

Salut Vincent,
A mon avis, les bâtons sont vraiment utiles sur cette course. N'hésite pas à les prendre

L'Castor Junior

Ok Merci. Je les prendrais donc.
@+

L'Castor Junior a écrit:

vtt a écrit:Je serais parmis vous!
Faut-il prévoir des battons zou pas ?
(je sais vous allez dire ça dépends mais bon...)
Le Pachy

Salut Vincent,
A mon avis, les bâtons sont vraiment utiles sur cette course. N'hésite pas à les prendre

L'Castor Junior

Ah bon
M...., j'ai jamais couru avec ca moi...
A+
Oly

vtt a écrit:Je serais parmis vous!
Faut-il prévoir des battons zou pas ?
(je sais vous allez dire ça dépends mais bon...)
Le Pachy

disons qu'ils ne sont pas indispensable vu que c'est qd meme plat la bas mais bon ils peuvent servir aussi

manu_pas_taper

Sur un petit parcours ce n'est pas obligatoire, mais si c'est cassant et que tu veux te préserver de petits traumatismes cela peut-être utile.
Tu verras quand tu auras mon age

vtt a écrit:Sur un petit parcours ce n'est pas obligatoire, mais si c'est cassant et que tu veux te préserver de petits traumatismes cela peut-être utile.
Tu verras quand tu auras mon age

tu sais lé plus tout jeune queue plate

+1 itou (et dans le Kivaoù )

Zolie vidéo : c'est le parcours

Dominique_fan_zolie_ballade

Bon si je récapitule au niveau du dodo :
- Totote et Golum : 2
- Françoise et Xav : 2
- Alain : 1
- Souris : 1
- Mathias : 1
- Cédric : 1
- Olycos & family : 3

Nous en sommes à 11.
Je regarde ce que je trouve.
A+
Béné

C'est sympa , Béné, merci!!! Il risque d'y avoir aussi Sandy84 avec nous, comme il ne passe pas bien souvent par le forum, il n'a pas dû se manifester!!

Olycos a écrit:Ah bon
M...., j'ai jamais couru avec ca moi...
A+
Oly

T'inquiète pas Oly, là où les batons sont utiles, tu n'auras pas envie de courir

En gros tu cours le plat, les montées pas trop prononcées et les descentes. Dans les "murs" tu marches à grand pas en poussant sur les batons! Courir en se servant des bâtons est réservé a une élite ou à des portions très courtes! Sinon le compte-tour grimpe très haut et ça explose!

Trouve toi une petite bosse et entraine toi a monter en marche rapide avec des batons pour trouver ton rythme. L'an dernier j'ai vu des coureurs découvrir cette technique sur la première cote de l'UTMB c'était pas vraiment le bon moment

Faudrait déjà pour le moment que je me remette à courir sur le plat...
Oly_J-16jrs_arf

les Nicnic brothers devrait etre de la partie...

Vous en etes ou les kikous ? ki c'est qu'arrive vendredi ou samedi au TrélaBéné ? Ki c'est kisait ou il dort ?

Golum_qui_commence_à_s'organiser

Nous on arrivera le samedi dans l'après midi...
On arrive du sud

Pour l'hébergement, rien encore... Béné tu as des adresses de gite pour toute la bande de joyeux lurons ??

A+
Oly_la_montagne_ca_me_gagne

ça a l'air super sympa ce truc ...

supers souvenirs l'année dernière je me laisserai bien tenter mais le mois juin va être chargé entre la fac et les courses

thunder a écrit:supers souvenirs l'année dernière je me laisserai bien tenter mais le mois juin va être chargé entre la fac et les courses

tu as peur de te faire pourir une seconde fois au sommet du pic

eric74 a écrit:ça a l'air super sympa ce truc ...

on m'a dit qu'il y aura p-e des bulletins d'inscription au magasin espace montagne (anciennement) dans la journée
je confirme cela demain

rapace74 a écrit:tu as peur de te faire pourir une seconde fois au sommet du pic

P'tain! Va encore falloir que je monte des cannettes au sommet moi!

samontetro a écrit:

rapace74 a écrit:tu as peur de te faire pourir une seconde fois au sommet du pic

P'tain! Va encore falloir que je monte des cannettes au sommet moi!

Sans oublier la Mignonette de Génépi pour MANU et ma ptite grenadine à moi ! lol mdr !!!


Cyril_ki_bois_pas...

samontetro a écrit:

rapace74 a écrit:tu as peur de te faire pourir une seconde fois au sommet du pic

P'tain! Va encore falloir que je monte des cannettes au sommet moi!

ah bah ca c'est clair mais je t'aiderais a les monter le samedi si tu veux

rapace74 a écrit:

eric74 a écrit:ça a l'air super sympa ce truc ...

on m'a dit qu'il y aura p-e des bulletins d'inscription au magasin espace montagne (anciennement) dans la journée
je confirme cela demain

c'est bien ca il y a des bulletins d'inscription au magasin espace montagne dans la zone du grand epagny a annecy
manu

Et bien sûr vous pouvez le télécharger sur le site de la course:
http://picstmichel.free.fr/index.php

J'ai vu et lu les récits de l'année passée et ça me tente.
Si c oui je pense que je viendrai le matin.


Gibus_ki_verra_après_le_MDL

j'y étais l'an passé...

je resigne les yeux fermés.

Tracé, orga, Béné... voles. Tout est au top... même la météo est assuré.

Viendez dans le Vercors le 1er juin!!!

Salut les kikous Ayé, avec Totote on à reservé une tite chambre d'hote directement sur Lans en Vercors. Pas cher du tout et accueil bien sympa au tel.

Il reste encore quelques chambres pour 2,3 ou 4 kikous. Trainez pas si ça vous intéresse.

Auberge la petite ferme des près verts
http://www.ot-lans-en-vercors.fr/fr/loger/loger.cfm?theme=Chambres%20d%27h%F4tes&id=50

Par contre pour l'AAB, y'a qque chose de prévu Béné ? On peut se réserver un ptit restau pour 50 kikous ?

Golum_pressé_d'y_être

golum a écrit:Salut les kikous Ayé, avec Totote on à reservé une tite chambre d'hote directement sur Lans en Vercors. Pas cher du tout et accueil bien sympa au tel.

Il reste encore quelques chambres pour 2,3 ou 4 kikous. Trainez pas si ça vous intéresse.

Auberge la petite ferme des près verts
http://www.ot-lans-en-vercors.fr/fr/loger/loger.cfm?theme=Chambres%20d%27h%F4tes&id=50

Par contre pour l'AAB, y'a qque chose de prévu Béné ? On peut se réserver un ptit restau pour 50 kikous ?

Golum_pressé_d'y_être

Comme l'an dernier je pense pour l'AAB.. c'est a dire au restaurant du col je sais plus quoi sur la place du village...

nicnic38 a écrit:j'y étais l'an passé...

je resigne les yeux fermés.

Tracé, orga, Béné... voles. Tout est au top... même la météo est assuré.

Viendez dans le Vercors le 1er juin!!!

météo , météo je me rapelle d'une certaine reconnaissance sous un truc qui s'appelle la pluie
manu

rapace74 a écrit:

nicnic38 a écrit:j'y étais l'an passé...

je resigne les yeux fermés.

Tracé, orga, Béné... voles. Tout est au top... même la météo est assuré.

Viendez dans le Vercors le 1er juin!!!

météo , météo je me rapelle d'une certaine reconnaissance sous un truc qui s'appelle la pluie
manu

OUi Manu moi aussi même il faisait froid au sommet et il y a vait des restes de neiges encore !!!
Et je me souviens de ta fameuse Gnole à la Myrtille !!

Bon la cétait le jour de la course...Mais on dirair rapacette !!!!

Manu : je parle du jour de la course...

la veille c'était juste pour faire fuir les touristes

Allez, 2 inscriptions postées cet après-midi (Xavhië et moi).On espère pouvoir poser la tente quelque part le samedi soir, et surtout, on vient à l'AAB!!!

nicnic38 a écrit:Manu : je parle du jour de la course...

la veille c'était juste pour faire fuir les touristes

Bonjour,

j'en serais, second volet du WE choc concocté par Nico.

Zeb a écrit:

nicnic38 a écrit:Manu : je parle du jour de la course...

la veille c'était juste pour faire fuir les touristes

Bonjour,

j'en serais, second volet du WE choc concocté par Nico.

contente de te voir sur kikou msieur...
Bonne course à toi

Hello les kikous,
allez un petit up pour vous donner des petites info : des jeunes du village et du club vont faire des démo de vtt trial en attendant l'arrivée des premiers. Et après votre arrivée vous pourrez recevoir des soins de réflexologies sur vos petits petons fatigués. Ca aide un peu à la récup et c'est trop bon.
Comme l'année dernière et l'année d'avant, les dames partiront avant les messieurs.
Avant le départ nous rendrons un hommage à Lolo et Olivier, Lolo car elle a toujours énormément aidé à l'organisation du Pic, et cette édition sera particulière sans elle, mais surtout pour elle, ce sera plutôt le Pic de Lolo. Certains membres de sa famille et quelques uns de ses amis seront présents pour vous encourager. Et Olivier parce qu'il avait participé aux 2 premières éditions, signant à chaque fois une belle performance et toujours avec un esprit sportif très apprécié.
Bien sur je vous invite à renouveler un AAB pour l'après-course comme l'an dernier où chacun avait apporté une spécialité à partager.
Pour ce qui concerne le dodo, qui n'a pas trouvé où se loger ? Golum avait un plan sympa. Il y a aussi le camping de Bois Sigu : Camping Bois Sigu
Le Peuil
38250 LANS EN VERCORS
Tél:04 76 95 47 02 Fax:04.76.95.47.02
Dire que vous venez pour le Trail du Pic St Michel et que c'est moi qui vous ai donné l'adresse. Il y a des mobilhommes et bungalows.
Pour le miam miam du samedi soir combien de personnes faut-il compter ?
Il y a effectivement le Col de l'Arc mais pour 50 ça commence à faire. Sinon je peux demander au resto en face, la Providence. Je vous tiens informés.
Béné_kiki_fait_une_liste?