Kikourou.net

oh la si si on va raler si on mange mal.

J'en discutais hier sur l'entrainement SaintéLyon.

Certains disent le trail est à la course à pied ce que le VTT est au vélo, mouaih dans le terrain c'est vrai dans l'esprit je dirais :

Le trail est à la course à pied ce que le rugby est au foot.

on reviens tout crotté, griffé, écorché on est tombé on a pris des coups. Il y a une grande adversité tout en ayant une grande solidarité. Et à la fin de la course on ne se contente pas d'une pomme ou d'un sandwich on veut de la bonne grosse bouffe avec du pif.

J'ai joué longtemps au rugby, je m'y retrouve impec.

Donc si on mange mal on râlera, pour la forme, si le pinard est bon on râlera moins.

Bon courage... (avec des dingues comme nous, il en faut)

l'année prochaine on sélectionnera : pas de râleur si la bouffe est mauvaise, pas de rugbymen ... !!!! ha ha ha ! je plaisante, j'ai aussi joué quelques belles années au rugby et je sais ce que c'est que d'aimer la troisième mi-temps ! T'inquiète pas, on soignera la bouffe et le pinard voire même la bière, c'est juste la place pour manger qui va poser problème ! Mais comme tu disais, d'abord les arrivées vont être très étalées, et ensuite ils annoncent le beau temps, ce qui devrait en inciter pas mal à rester au soleil pour manger !... à dimanche pour en boire une ensemble...(à l'arrivée.. )

!... à dimanche pour en boire une ensemble...(à l'arrivée.. )[/quote]

Mon pauvre KiKourPa, comment tu vas l'animer ta course avec toutes les bières que tu vas boire.

Au début du post tu promettais de boire une bière avec chaque Kikou Et moi je risque de rester toute la matinée sur l'aire de depart/arrivée. Il va faire soif

hola Papeur !... d'abord moi non plus pas peur.. et surtout pas de la bière !!! et ensuite j'ai pas promis de boire une bière avec chacun, mais j'ai écris qu'il y aurait de la bonne bière à l'arrivée... reprends l'historique ! mais je me sacrifierais s'il le faut et on la goûtera bien cette verte du Mont-Blanc !!!

... snif !... et dire qu'on est sur un forum "sportif" sur une course sérieuse... et qu'on en est à compter nos bocs !

n ai crainte paspeur si certain se desiste je me devoue pour boire une ou deux bieres apres la course mais apparamant je ne serais pas le seul

pour l inscription dossard n 37 j habite

AMBERIEUX EN DOMBES
et non pas amberieux en bugey
AMBERIEUX EN DOMBES le pays de la grenouille

AH oui effectivement Ambérieux en Dombes c'est pas Ambérieux en Bugey... je fais corriger de suite. Désolé pour cette regrettable erreur. Amitiés aux grenouilles...que j'adore et à dimanche

je confirme c est excellent si tu connais les bréchets c est pas mal non plus
appelé aussi grenouille du pauvre

Je vous propose un petit jeu de pronostic :
Temps du vainqueur
Votre temps

Pour ma part, vu le terrain, les conditions, je pense :
2h20 pour le vainqueur
3h30 pour moi serait un super temps !!!

1h50
3h10

Moins de 2h pour le vainqueur sans problème.
3h15 pour moi

1h50
3h30

HOLA !!!... si vous jouez aux pronostics, je vous rappelle quand même que c'est un TRAIL et que le vainqueur ne peut pas prendre de moyen motorisé Je vous invite également à constater qu'il n'y a pas de Kenyans inscrits sur cette compétition.... et surtout je vous donne une indication: ça nous arrange pas si le vainqueur est en dessous de 2h !!!! il nous faut un peu de temps pour préparer la salle pour les repas !... Bon mais essayez de mettre quand même un peu plus d'une heure...

Ce matin petite bronchite donc aucun entrainement avant cette course, je révise donc mon pronostique :

1h51 - 1 minute pour l'absence de kenyan, Vizcacha (Julien Chorier) n'est-il pas notre Kenyan à nous les kikous ?

3h30 pour moi car ventilation très moyenne, le retour à la normale ne pouvant survenir avant le 16 mais plutot autour du 20.

Soigne-toi bien pour être au mieux le 16 !...
BONNE CHANCE à TOUS, et n'envoyez plus d'inscriptions les retardataires, c'est trop tard on arrive à 300 concurrents au départ de ce 1er Trail. On prendra bien sûr celles qui sont déjà en route par courrier, CACHET de la poste faisant foi le 11/11/2008, mais plus d'inscriptions sur place ça c'est certain.
RENDEZ-VOUS DIMANCHE, DE BONNE HEURE... ET DE BONNE HUMEUR !

La Poste travaille le 11/11 ?

En tout cas bravo à toi. C'est un succès au niveau du nombre de participant pour une première édition. J'aurai aimé participer, mais je ne peux pas me permettre de rentrer tous les WE en France pour courir. Je me contenterai d'un petit cross Samedi qui remplacera une séance de fractionné!

Bon courage à tous en tout cas, aussi bien coureurs que orga!

[quote="@lex_38"]La Poste travaille le 11/11 ?

EH oui des postiers travaillent le 11/11 comme tous les jours et toutes les nuits.
On travaille peut,mais on est là.

Toi t'es facteur
T'inquiète pas, je te soutiens, je suis au boulot moi aussi, en Suisse, pas de 11/11! (On passe direct du 10 au 12 )

Message privé à KiKourPa MaiKaNime:
As-tu besoin de bénévoles dimanche?
Mme Paspeur se propose.
Moi aussi si j'ai une place assise!!!

c'est super sympa PASPEUR ! (DENIS) j'ai déjà 82 bénévoles dont 50 sur le parcours, mais j'ai pris l'habitude de ne jamais décourager les bonnes volontés donc OKAY on vous trouvera du boulot : y a toujours à faire ... Merci

boblastar a écrit:Moins de 2h pour le vainqueur sans problème.
3h15 pour moi

Alors là, il y en a qui sont optimistes. J'ai vu le parcours (voir ma reconnaissance). Je suis près à prendre le pari que le gagnant sera au dessus des 2 heures
En plus, le parcours définitif doit faire un peu plus de 26kms (simulation faite sous Mapsource) et le dénivelé est à mon avis plus proche de +1300m

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coco38 a écrit:

boblastar a écrit:Moins de 2h pour le vainqueur sans problème.
3h15 pour moi

Alors là, il y en a qui sont optimistes. J'ai vu le parcours (voir ma reconnaissance). Je suis près à prendre le pari que le gagnant sera au dessus des 2 heures
En plus, le parcours définitif doit faire un peu plus de 26kms (simulation faite sous Mapsource) et le dénivelé est à mon avis plus proche de +1300m

Si c'est si difficile la perf que j'ai le plus surestisme sera la mienne probablement plus proche de 4h.....

Je confirme les dires de coco38 ... après la modif sur le parcours, celui-ci doit être à 26 km et 1300 m D+

Quant au temps du premier, je pense qu'il peut tourner autour des 2h05-2h10 avec des conditions de course favorables.

Olivier pour les Mont'Trailers

Sur le Malpassant 2h15 cette année contre 1h38 (?) de mémoire pour le premier, donc si ça se joue en 2h10, ça devrait faire plutôt 4h pour moi

boblastar a écrit:Sur le Malpassant 2h15 cette année contre 1h38 (?) de mémoire pour le premier, donc si ça se joue en 2h10, ça devrait faire plutôt 4h pour moi

Si on extrapole (coef 1,47 par rapport au vainqueur) ; ça devrait te faire autour de 3h15.
Pour moi, 2h45 au Malpassant donc si je fais 3h30 je serai super content.
A mon avis, trail comparable au Trail de la dent du chat ; le vainqueur était en 2h11.

A Dimanche pour vérifier sur le terrain tout ces calculs très théoriques

... oui c'est mieux sur le terrain d'autant que vous oubliez un peu vite le temps de ces dernières 48h qui a rendu le terrain plus difficile

Si ça glisse, avantage au skieur en descente

Je tourne toutes mes courses à 180% du temps du vainqueur donc si c'est 2h ce sera 3h40 pour moi.

Juste dans la liste des inscrits, c'est FRANCAIS avec un S

merci d'avance

adrien

Salut
je ne sais pas comment va évoluer la météo d'ici dimanche mais vu ce qui tombe depuis hier matin, et les (tristes) prévisions pour demain, je pense que même si le soleil se met de la partie, il aura du mal à sécher le terrain.
ça va glisser sévère. je ne jouerai au pronostic, je commence à me dire qu'il faudra déjà que je finisse ...
A dimanche

Tu n'as pas tort
Bon les pronostics c'est juste pour le fun...
Si on descend bien dans la boue on aura droit à notre fléchette d'argent ???

on aura droit à notre fléchette d'argent ???

Ah non, je l'ai déjà celle-là, je veux l'or!!

Avec la météo annoncée cette semaine ça risque effectivement d'être glissant
Mais dimanche il devrait faire beau

bonjour à tous
qq remarques : pour le temps du vainqueur à l'épine Gorry (1er) a bénéficié du fait que l'un des concurrents s'est trompé 3-4 kms avant l'arrivée.
Bref le temps aurait été meilleur
quoiqu'il en soit pour avoir fait l'épine et reconnu une partie de montagnole je pense que dimanche ça va être bcp + dur (les 2 derniers raidillons vont faire des dégats c'est certain ..).
Tient Gorry était en pleine reco dimanche matin
Avec pepey y va y avoir du sport !!
a+

Autre chose : après la modification annoncée il y a 8 j

sur le site y a deux cartes différentes !!
Quel est le bon parcours finalement ?

La différence se situe sur le retour après la grande descente, on monte un champ (avec une grange et un cheval blanc...) : au sommet on prend à droite (difficile) ou à gauche (c'est plat) ?
A+

Après le grand pré à remonter, on prend à droite ... donc ... difficile
Je fais la correction, celle-ci devrait être effective sur le site demain soir.

Olivier pour les Mont'Trailers

à droite c'est pas pareil
va falloir en garder sous les crampons !!!

Autre question dans la dernière difficulté, y a un chemin qui permet de couper et d'éviter le dernier raidillon.....
faudrait ptet mettre un controleur à ce niveau !!!!

On attendait que tu nous le dise