la FFA et la Ville de Paris vous proposent pendant 2 jours de vous initier gratuitement et librement avec des éducateurs professionnels.
http://www.marche-nordique.org
les bienfaits de la marche nordique:
80% des chaines musculaires sont sollicitées !
trés bon travail cardio-pulmonaire
bon entrainement pour les trails montagneux ou la marche est nécessaire !
n'hésitez pas....
