Kikourou.net

Bonsoir à tous!

J'ai beau chercher, je ne trouve rien qui pourrait m'aider à comprendre le terme de "technique" que l'on peut employer par exemple dans "sentier technique" ou "descente technique".
Qu'est que signifie ce terme "technique" svp?
Quelque chose qui devient difficile avec la vitesse?
Quelque chose d'exigeant pour les chevilles?
Un sentier est technique quand ça monte et ça descend sans arrêt?

Merci à tous (en espérant que ça ne fera pas doublon malgré mes recherches)

Salut,
pour moi, un sentier technique se place en opposition d'un sentier "roulant". C'est à dire qu'il va falloir que tu fasses attention, parce qu'il y a des racines, des pierres, que c'est pentu et glissant, qu'il y a de l'eau... En somme, il va falloir que tu mettes en œuvre de bonnes techniques de course (pose de pied, etc...) pour passer sans encombre.

Salut, en fait, c'est très subjectif comme définition. Pour certains, un sentier sera technique dès que tu as deux ou trois cailloux qui dépassent, alors que d'autres trouverons qu'un sentier devient technique où certain n'oseront même plus passer en marchant (lappiaz, éboulis...) c'est un peu comme la notion de terrain gras...

Je dirais que tu peux considérer qu'un sentier devient technique pour toi, lorsque tu es obligé de rester très concentré sur ta pose de pied, que le sol ne te permets plus, pour progresser en courant, de lever les yeux et regarder au loin ou admirer le paysage.

Pareil, rien à voir avec le fait que ça monte ou descende, mais que le terrain soit de nature a te faire trébucher voire tomber si tu n'es pas concentré, qu'il implique une variation importante et violente de rythme des patounettes (d'où l'opposition à "roulant").

En plus de la pose du pied c'est aussi (et surtout, amha dès lors que tu es assez à l'aise sur les automatismes de "où je vais planter les crampons") plutôt traumatisant / fatiguant musculairement (et pour les articulations/ligaments...) avec des appuis et efforts brutasses bien plus importants (là où un trail roulant sera plutôt difficile au niveau cardio)

des exemples:

- un pierrier, c'est technique. un névé, aussi.
- un enchainement de bosses sur un chemin non incidenté, c'est pas technique
- un sentier sur du plat avec des gros blocs de pierres et des racines qui imposent de faire attention où on pose le pied, c'est technique
- une descente super raide sur une autoroute avec 70% des voisins qui flippent de se prendre un arbre en dépassant les 10km/h, c'est pas technique

évidemment c'est employé à toutes les sauces, pour certain suffit d'un bout de racine qui dépasse ou d'avoir une vue plongeante à 5m du chemin pour que ça soit technique, pou d'autres faut que ça soit une moraine de nuit sauf si c'est pleine lune...

Et bien je vous remercie tous!

Donc, c'est bien une notion subjective dont le trait commun à tous est que "technique" est un terme à adopter pour des endroits qui demandent bcp de concentration de la part du coureur qui emploie ce terme, des lors que, des qu'il relache sa concentration et se laisse un peu aller, cela devient dangereux soit pour ses chevilles soit risque de chute...

Merci en tout cas!
Donc pour moi, un sentier tres emprunté par les VTTistes et tres marqué par les traces de pneus quand le terrain est tres sec, est dangereux pour les chevilles donc technique!

Merci merci
Je me demandais cela car je pense qu'il est bon d'avoir plusieurs circuits pour varier les plaisirs!

awol a écrit:Donc, c'est bien une notion subjective dont le trait commun à tous est que "technique" est un terme à adopter pour des endroits qui demandent bcp de concentration de la part du coureur qui emploie ce terme, des lors que, des qu'il relache sa concentration et se laisse un peu aller, cela devient dangereux soit pour ses chevilles soit risque de chute...

Joli résumé. Je valide.

Vérifier, "en plein 25 bosses", qui, du groupe de parigos, a la plus grosse paire.. de Hoka, ça te le rend un poil technique...