Première course ?
Publié: 31 Jan 2017, 12:27
Bonjour tout le monde,
J'aurais besoin de quelques conseils. Je vais essayer de la faire brève.
J'ai commencé à courir il y a environ 2 ans, mais on va dire que je cours sérieusement depuis 6 mois. Lorsque je dis "sérieusement", je veux dire avec plus de discipline, beaucoup plus régulièrement, 3/4 fois par semaine, en écoutant mon corps, souvent en Z2 pour vraiment travailler mon endurance fondamentale, une sortie longue en weekend lorsque je peux. En plus, je me suis vraiment tourné vers le trail maintenant (je suis vosgien, ce serait dommage de se priver de toutes ces belles forêts !) qui me plait vraiment bien malgré mon gabarit un peu hors norme, 190cm pour un peu en dessous des 100kg maintenant.
Je ne suis plus tout jeune, j'ai 41 ans, je cours pour le plaisir, c'est un peu ma méditation active. Je suis plutôt lent (voir le numéro à 3 chiffres au dessus), mais je me fais plaisir. Je ne suis pas intéressé par la performance, ni par la compétition, je n'ai d'ailleurs jamais participé à une course. Mais j'aimerais m'y essayer, pour voir l'ambiance et me mettre en situation. Bien sur, ça me fout les jetons, je n'ai aucune expérience de ce qu'est une course. Il y aurait plusieurs trails par chez moi qui ont des versions courtes à ma portée, genre 15, 18, voir 21km, ce genre de distances je les fais régulièrement mais en mode tranquille, à mon rythme, qu'en serait-il en course ? C'est un peu ce qui me fait hésiter à m'inscrire à une course. Je suis motivé, j'adore le trail, mais mon manque de confiance en moi me fait trop réfléchir, la peur de ne pas être à la hauteur (même si encore une fois, la perf, je m'en fous, je veux juste finir), la simple peur de l'inconnu.
Avez-vous des conseils, qu'en pensez-vous ? Y'a-t-il des personnes dans ma situation ou qui y ont été ?
Merci à vous et bonne journée
fabien
J'aurais besoin de quelques conseils. Je vais essayer de la faire brève.
J'ai commencé à courir il y a environ 2 ans, mais on va dire que je cours sérieusement depuis 6 mois. Lorsque je dis "sérieusement", je veux dire avec plus de discipline, beaucoup plus régulièrement, 3/4 fois par semaine, en écoutant mon corps, souvent en Z2 pour vraiment travailler mon endurance fondamentale, une sortie longue en weekend lorsque je peux. En plus, je me suis vraiment tourné vers le trail maintenant (je suis vosgien, ce serait dommage de se priver de toutes ces belles forêts !) qui me plait vraiment bien malgré mon gabarit un peu hors norme, 190cm pour un peu en dessous des 100kg maintenant.
Je ne suis plus tout jeune, j'ai 41 ans, je cours pour le plaisir, c'est un peu ma méditation active. Je suis plutôt lent (voir le numéro à 3 chiffres au dessus), mais je me fais plaisir. Je ne suis pas intéressé par la performance, ni par la compétition, je n'ai d'ailleurs jamais participé à une course. Mais j'aimerais m'y essayer, pour voir l'ambiance et me mettre en situation. Bien sur, ça me fout les jetons, je n'ai aucune expérience de ce qu'est une course. Il y aurait plusieurs trails par chez moi qui ont des versions courtes à ma portée, genre 15, 18, voir 21km, ce genre de distances je les fais régulièrement mais en mode tranquille, à mon rythme, qu'en serait-il en course ? C'est un peu ce qui me fait hésiter à m'inscrire à une course. Je suis motivé, j'adore le trail, mais mon manque de confiance en moi me fait trop réfléchir, la peur de ne pas être à la hauteur (même si encore une fois, la perf, je m'en fous, je veux juste finir), la simple peur de l'inconnu.
Avez-vous des conseils, qu'en pensez-vous ? Y'a-t-il des personnes dans ma situation ou qui y ont été ?
Merci à vous et bonne journée
fabien