Kikourou.net

Bon courage à toi Chamalau et rétablissement pour la suite
Décidément c'est la plaie ce syndrome, il faut vraiment tout faire pour ne pas qu'il se déclenche sur l'autre pied
Pour moi, après des tests, ce sont les séances d'accélérations de type VMA qui sont les plus délicates à gérer...

PhilippeG-614 a écrit:Pour moi, après des tests, ce sont les séances d'accélérations de type VMA qui sont les plus délicates à gérer...

Qu'est-ce que tu as besoin de faire des séances de VMA rapides pour faire des trails de plus de 100 km

cloclo a écrit:...
Qu'est-ce que tu as besoin de faire des séances de VMA rapides pour faire des trails de plus de 100 km

Je sais bien cloclo, disons que je me cantonne à ces distances depuis l'opération...

PhilippeG-614 a écrit:

cloclo a écrit:...
Qu'est-ce que tu as besoin de faire des séances de VMA rapides pour faire des trails de plus de 100 km

Je sais bien cloclo, disons que je me cantonne à ces distances depuis l'opération...

Avec la réussite que l'on connait puisque tu n'as rien perdu de tes capacités même en endurance

philtraverses a écrit:...
Avec la réussite que l'on connait puisque tu n'as rien perdu de tes capacités même en endurance

Merci Phil mais si, à force de ne plus faire de séances de VMA et seuil, de ne courir que du très long et bien j'ai beaucoup perdu en vitesse et résistance
L'endurance est un peu à part, heureusement mais moins élevée quand même

PhilippeG-614 a écrit:Décidément c'est la plaie ce syndrome, il faut vraiment tout faire pour ne pas qu'il se déclenche sur l'autre pied

Et pourtant j'ai essayé de le préserver: je ne faisais plus de long, une seule séance de fractionné par semaine, peu de côtes, jai diminué ma vitesse de footing et je faisais scrupuleusement les étirements.

Mais visiblement , ma tubérosité de Haglund est vraiment trop proéminente.

Mais surtout j'en suis déjà à avoir mal les soirs des jours où je travaille et une belle raideur matinale le lendemain. Idem si je fais une marche, même en plaine. Etre impactée dans la vie quotidienne est pour moi inacceptable, là je suis ok pour repasser par la chirurgie.

Ca y est, j'ai vu le chir ce matin. L'opération est programmée le 5 mai.
Il m'a dit que vu la taille de la bosse, il n'y a que l'enlever qui pourra me soigner. Et que ce n'est pas la peine d'attendre 2 ans et que le tendon soit complètement bousillé.

Il se peut que les suites soient moins longues car le tendon est moins abimé et que cette fois-ci je pourrai faire kiné/piscine/vélo, ce que je n'avais pas pu il y a 3 ans à cause du confinement.

Bon courage Chamalau

Bonjour Chamalau,
Je suis attentivement cette discussion depuis mon diagnostic de maladie de Haglund, je vous remercie tous pour vos partages d’expérience, c’est très intéressant et on se sent moins seul…
Mon intervention est prévue le 28 février, j’ai beaucoup d’attentes et d’espoir car après de longues années de gêne et de douleurs en course à pied j’en suis arrivée à avoir mal voire boiter au quotidien. Je ne peux plus courir ni randonner depuis la fin de cet été…

Patricia.

Bon courage Patdumontdor. Tu verras, tu vas récupérer. Cela sera plus ou moins long, mais tu remarcheras sans douleur et tu pourras recourir.

Salut à tous !

Je me joins à vous pour une partie du problème, talons assez fortement déformés et tendinopathies fréquentes à gauche, courant janvier ça m'a empêché de marcher sans boiter.
A propos de moi : 32 ans, sportif depuis toujours, trail depuis ~10-12 ans, talons déformés depuis longtemps aussi. J'ai repris les courses l'été dernier, par exemple le 45km à Verbier (je recommande vivement d'ailleurs !) et le grand tour des cerces en septembre (de même bien sûr !). Début de gène à la fin de l'été, début du kiné juste après, réduction progressive de la charge en trail, stanish régulier et depuis ça empire régulièrement au point que même marcher à plat ou faire du skating / ski de rando est douloureux. Seul le vélo passe encore en évitant la danseuse.
D'après le radiologue, pas de trace de haglund mais après plusieurs mois de kiné on n'arrive pas à faire évoluer ça positivement. A part quelques séances et pentes précises, ce n'est pas évident de trouver ce qui déclenche les inflammations, ce qui passe bien un jour peut ne plus passer du tout par la suite.

Bref je me retrouve dans pas mal de commentaires ici et je souhaite un bon courage à tous ceux qui ont ce type de problème

Duckjerry, as-tu montré la radio à un médecin du sport ou un chir orthopédiste spécialisé pied/cheville? Le radiologue ne connaît pas forcément cette pathologie.... et ce que tu décris y ressemblent très fortement...

Bonjour,
Je galère depuis le mois de juillet avec une bursite du tendon d Achille. J ai essayé tous les traitements pouvant exister sans résultat.
Un haglung avec un problème d angulation du pied m a été diagnostiqué.
Le chirurgien m a proposé une exostomie , une ostéotomie et grattage de la bursite.
Comme le tendon d achille n 'est pas touché, je pars sur l exostomie et grattage de la bursite le 23 fevrier.
En espérant que la calvaire soit finit.
Pour ceux qui ont subis la même intervention, quel temps pour reprise du sport?
Merci

Duckjerry, dans mon cas, la radio n’avait pas bien montré la déformation en pointe du calcaneum, le diagnostic de maladie de Haglund n’avait pas été mentionné dans le compte rendu. Mais en faisant une irm pour voir l’état des tendons, le Haglund était bien visible, bizarre …

Cooper, je vais avoir la même intervention le 28 février et je suis aussi intéressée pour avoir un retour sur la reprise des activités. Bon courage pour le 23!

@patdumondor, j'avais eu exostomie, ablation de la bourse séreuse et peignage du tendon.
Apres 1 mois j'ai pu recommencer la natation et le vélo sur le plat.

J'ai récupéré la marche dans la vie quotidienne à 4 mois, la randos en montagne aisées à 6 mois. J'ai retravaillé à 2,5 mois mais dans la douleur.
J'ai repris la course à pied en suivant le programme de reprise de la clinique du coureur à 4 mois, avec une récupération complète à 18 mois.

Mais en parcourant de fil, tu trouveras des personnes qui ont récupéré beaucoup plus vite. J'imagine que l'âge rentre en compte, ainsi que le niveau sportif d'avant.
Je précise que j'ai été opérée juste avant le début du covid, du coup j'ai arrêté kiné, piscine et vélo juste 2 semaines après avoir pu reprendre...

J'ai revu le chirurgien aujourd'hui pour prévoir l'intervention sur l'autre pied qui présente la même symptomatologie et la même imagerie. Pour mon travail, il est plus facile que j'enchaine les 2 interventions par rapport à mon remplacement.
Ce sera donc le 28 février pour le gauche et le 3 mai pour le droit. Rabotage de la protubérance de Haglund et grattage de la bursite. Le corps du tendon d'Achille est sain, il n'y touche pas. L'insertion du tendon sur le calcanéum présente des fissures qui devraient cicatriser une fois le conflit osseux levé.
Je pourrai m'appuyer sur le pied opéré, mais il y aura certainement un gros oedème.

@Patdumondor, cool, si le tendeon n'est pas touché la récupération sera plus rapide. Et si il te propose d'enchaîner les interventions à 2 mois d'intervalle, c'est que tu devrais avoir récupéré en 2 mois pour la vie quotidienne. Et pour la récupération sportive, et bien tu la feras une seule fois .
Allez, en septembre tu seras au top.

Fais toi prescrire des chaussettes de contention, çà aide beaucoup en post-op.

Merci Chamalau
En effet, ces 2 interventions prévues me redonnent l'espoir de pouvoir reprendre des activités sportives d'ici la fin de l'année!
Avec le recul que tu as maintenant sur ton pied opéré est ce que tu peux dire que tu ne ressens plus de symptômes du Haglund, plus de douleurs ou raideurs au tendon?

patdumontdor a écrit:Avec le recul que tu as maintenant sur ton pied opéré est ce que tu peux dire que tu ne ressens plus de symptômes du Haglund, plus de douleurs ou raideurs au tendon?

Sur le pied opéré, je n'ai plus mal. MAIS ce tendon reste sensible et fatiguable. Si je fais un effort plus important que d'habitude, je traîne la pette à la fin et il montrera de la raideur à froid. Je peux augmenter la charge d'entrainement, mais il faut que je le fasse très très progressivement. Après mon opération j'ai retrouvé ma vitesse d'avant, par contre je ne peux plus faire de long. J'ai abandonné l'idée de refaire un marathon. J'aurais bien aimé refaire un semi, mais je n'arrivais pas à passer le cap des 15km.
Et j'ai du mal à combiner les deux: si je fais une séance de fractionné, cette séance ne peut pas être longue en distance. Je réserve la vitesse aux blocs de fractionné et aux courses, tout le reste est fait en endurance fondamentale.

Tout cela est très personnel. Tu trouveras ici des coureur qui refond des (très) longues distance et du dénivelé sans problême.

Chamalau a écrit:...
Tout cela est très personnel. Tu trouveras ici des coureur qui refond des (très) longues distance et du dénivelé sans problême.

Oui, c'est mon cas
J'ai repris la marche très progressivement au bout de 5 semaines, le 2e mois la course en commençant par des 1' de marche puis 30" de course, etc...
A la fin du 3e mois: 25km de marche et course mélangées, le chirurgien m'a dit que c'était un peu rapide comme reprise, ça me tirait tout le temps dans le tendon et la cheville car elle manquait beaucoup de souplesse
Je surveillais énormément pour ne pas revenir en arrière car 8 mois après l'opération je tentais le Swiss Canyon Trail (111km) que j'ai pu terminer (à une place honorable) en manque d'entraînement mais avec un moral en béton car au bout je partais pour la diagonale des fous en octobre

Ce sont les séances de fractionnés que j'évite mais l'endurance ou le D+ passent très bien.

Merci à vous 2 pour ces retours d’expérience, c’est rassurant!

En faisant une sortie vélo, je suis tombé sur un triatlete qui s est fait opéré d un haglung, il n a eu qu une exostomie.
Avant l opération il n a jamais arrêté .
Il a repris le course 10 jours post opératoires et aucun souci.
Je pense que c est très rare mais le fait que le chirurgien n ait touché ni le tendon ni la bursite fait qu il a récupéré rapidement.
Moi opération jeudi, j espère que la reprise va bien se passer, on ne me touche pas le tendon mais il me gratte la bursite.

Étrange.... comment a-t-il su qu'il avait cette a pathologie?
Il n'avait aucune douleur?
Classiquement les premières douleurs sont celles provoquées par la bursite, puis ensuite le tendon abîmé est douloureux.

Peut-être quil a réussi à traiter cela par des méthodes physio et fait enlever la tubérosité pour que cela ne réapparaisse pas.

Il ressentait une gêne au niveau du tendon d Achille.
Pour ma part opération effectuée hier. Aucune douleure. Pas besoin de béquille pour marcher.
Début kiné lundi. Il n y a plus qu à bosser

Tant mieux si tout s’est bien passé! Tu as des points ou des agrafes? Pas trop gonflé? Tu mets de la glace? Tu peux bouger ou tu dois rester assez tranquille?
Pour moi, c’est mardi…

Ce sont des petits points résorbables. Aucune douleure. J ai marché direct sans béquille . Ils m ont enlevé le drain ce matin. Pratiquement pas gonflée.Bon courage pour ton opération

Cooper, tu marches direct, sans béquilles?
Ton pied est immobilisé dans une botte ou il est libre?
Quelle chance de pouvoir marcher immédiatement..

On pensera à toi Patdumondor.

Pas de botte et oui j' ai pu marcher directement sans béquille.
J ai commencé la kiné aujourd'hui avec quelques exercices de mobilité et de proprioception.

cooper34 a écrit:Pas de botte et oui j' ai pu marcher directement sans béquille.
J ai commencé la kiné aujourd'hui avec quelques exercices de mobilité et de proprioception.

C'est génial!
Tu es en France?
Quand je pense que je vais avoir droit à 1 mois de botte puis à une convalescence longue de plusieurs mois rien que pour être à l'aise dans la vie quotidienne ....

Oui en France, à Montpellier. Je pense que c est parcqu il te fait une ostéotomie et pas qu une exostomie...

Non, je n'aurais pas d'ostéotomie.
Il est prévu ablation de la tubérosité de Haglund et de la bourse séreuse profonde, ainsi que "nettoyage" du tendon avec éventuellement peignage. Ce sera en fonction de ce qu'il découvre en ouvrant.... Mais comme l'irm a montré que le tendon était abîmé, il y aura a minima une remise en état, ce qui implique la botte.

Ok moi on a pas touché au tendon

Je viens vous faire un retour suite à mon intervention d'hier après midi.

Pour être précise, voici ce qu'il est marqué sur le compte rendu opératoire : "ostéotomie du coin supera lateral du calcaneus, exérèse de la fibrose prétendineuse et scarification de l'insertion du tendon achilléen".

Tout s'est bien passé, je n'ai pas eu de douleurs au retour ni pendant la nuit. Ce matin, ça se réveille un peu et ça tire au niveau de l'incision.
J'ai des anticoagulants à faire pendant 8 jours, je n'ai pas de botte mais une chaussure orthopédique à velcro pour marcher dehors car je ne pourrai pas me chausser normalement avec le gros bandage. la marche est autorisée en plein appui dès maintenant si pas de douleurs, je peux utiliser les cannes pour aider, mais pour l'instant, pour mes petits déplacements dans la maison je n'en ai pas besoin.

Voilà pour les nouvelles

Une bonne chose de faite.
Ça a l air de prendre le bon chemin.
Courage

Oui, une bonne chose de faite et çà s'est bien passé.
Tu as aussi des suites qui semblent légères.

C'est dingue comme les protocoles diffèrent d'un chir à l'autre!
Pour mon pied droit les suites avaient été très longues: 1 mois de botte, pas d'appui les 2 premières semaines, appui progressif ensuite. Je pensais marcher normalement après la botte enlevée. Que nenni, c'est là que j'ai commencé à avoir mal et ce n'est que 4 mois après l'op que j'ai marché normallement et sans douleur dans la vie quotidienne.

Pour le pied gauche qui sera opéré en mai, j'ai demandé si le peignage sera nécessaire. Il m'a dit que du moment qu'il touche le tendon pour ôter les fibres abimées, c'est l'équivalent d'un peignage, donc même protocole.

Je suis un groupe fb Haglund, beaucoup de membres sont aux USA et Canada. Là-bas c'est hyper lourd: plâtre, puis botte et bien souvent une très longue période sans appui. Mais il me semble aussi que la chirurgie est proposée très tardivement, quand la douleur est insoutenable.
Et en Angleterre c'est encore pire, il y a un parcours de 2 ans, avec essai de diverses thérapies avant d'envisager la chirurgie.
Vive le système de santé français.

Comment allez vous les convalescents?

La mobilité est de mieux en mieux. L a proprioception et la force aussi. Par contre là ou le chirurgien a gratté les bursites , ça progresse mais beaucoup plus lentement.
L hématome à pratiquement disparu.

Pour ma part le pied est encore un peu enflé, l'hématome est toujours présent. J'ai une sensation comme grosse entorse à l'appui, je ne peux pas bien dérouler le pied et l'endroit de la cicatrice est sensible. Je suis sortie aujourd'hui pour la 1ère fois, marcher dans ma rue environ 500m en boitant ... Je vais chez la kiné jeudi, j'aurai plus de visibilité sur ce que je peux faire.
Merci Chamalau

Bonsoir,

Me voila nouvel inscrit sur le site car moi aussi je me suis fait opéré de la maladie d'haglund il y a une semaine et je trouve sympa d'échanger sur ce sujet (et ça m'occupe après avoir lu le fil du sujet )
Après des années de souffrance au niveau du tendon d'Achille, des centaines de séances de kiné, de nombreuses ondes de choc, 2 injections PRP suivant les périodes de souffrance.
J'avais déjà vu 2 chirurgien dont un de la clinique du sport qui m'avait à l'époqueparlé que de peignage mais sans succès garanti. Je suis allé voir un nouveau chirurgien qui a de suite identifié maladie d'Haglund, je n'avais jamais entendu ce mot avant pourtant j'avais vu un médecin du sport qui s'occupe de sportifs professionnels.
J'avais remarqué que l'été j'avais moins mal au pied en marchant en tong, mais les médecins et podologues me disaient qu il ne fallait pas le faire car c'est trop plat et tire trop sur le tendon. Hors le problème était l'appui au niveau du tendon.

1er Mars, Intervention micro invasive en anesthésie loco-régionale au Pole santé de la Teste:
Technique opératoire :
Ouverture de la gaine du tendon d'Achille.
Dissection de celui-ci jusqu'à son insertion sur le calcaneus.
Réalisation d'une ténotomie à T inversée permettant de le désinsérer des calcifications au niveau du
calcaneus de façon complète.
Exposition des calcifications.
Exérèse de celles-ci aux ciseaux à frapper à la pince Gouge, dans leur totalité.
Ostéotomie du coin postéro supérieur de la grosse tubérosité à l'aide de la scie oscillante.
Avivement de la surface de réinsertion.
Réinsertion du tendon d'Achille sur le calcaneus par un montage de type Speed Bridge monté par 2 ancres de
premier rang PARCUS SLIK PEEK de diamètre 4,75 à l'aide de deux bandelettes PARCUS SUTURE TAPE
et 2 ancres de deuxième rang PARCUS PEEK CF 4,5 permettant une bonne application du tendon d'Achille
sur le calcaneus.
Recoupe des bandelettes.
Lavage abondant.
Mise en place d'un redon.
Fermeture de l'incision par des points séparés de Filapeau 3/0.
Pansement URGOTUL.
Immobilisation par botte de marche pendant 1 mois

J'ai pris les antalgiques 2 jours mais le bide en vrac et douleur supportable, anti-inflammatoire 3 jours qui à eu raison de mon estomac donc arrêt aussi.

Mes plaies sont propres mais mon pied macère dans la botte, du coup hier le chirurgien m'a autorisé à enlever la botte 2h par jour au repos pour secher et ne pas avoir de blessure.

Mon plus gros problème est mon poids et je me suis refait mal à mon ménisque sur ma jambe valide à me déplacer avec les béquilles. Du coup j'ai plus mal à ce genou qu'au pied opéré J'avais fait une infiltration à ce genou il y a quelques mois.

Voila en gros mon histoire concernant cette maladie.
Au plaisir d'échanger.

Steph, 48 ans, Gujan-Mestras (33)

Moi aussi ils ont mis beaucoup de temps à trouver que c était un haglund. On a l impression d avoir perdu énormément de temps c est horrible.
J ai tendance à prendre du poids quand je me blesse donc là je teste le régime intermittent histoire que ce ne soit pas trop dur à la reprise .
Hier 1h30 de marche avec une petite côte, stanish léger commencé et j ai commencé à mettre de l intensité sur le rameur et elliptique. Je suis content de l avancée de la guérison à j14 aujourd'hui.
Bon courage