Ancien obèse, 10 ans sans sport, 1an 1/2 de cap :semi 1h31
Publié: 02 Oct 2018, 00:24
Slt à tous,
Tout est dans le titre, je viens vers vous amis runners pour avoir vos avis éclairés sur un éventuel potentiel me concernant à savoir: 31 ans, 1m79 et 83kg.
Comme dit dans le titre, j'ai bouclé mon 1er semi en 1h31, je pesait alors 86-87kg.
Je n'avait suivi aucun entraînement specifique, uniquement 3 à 4 sortie ( dont une longue), juste dans mon coin, courant à la sensation, sans aucunes séance de VMA ( aucune idée d'ailleurs de sa valeur)
Tout ceci en démarrant (péniblement) la Cap en état d'obésité assez prononcé (110kg env), que pensez-vous donc de mon profil de coureur compte tenu de toute ces informations ?
Ps: J'envisage sérieusement de me faire encadrer par un club, je compte également perdre du poids.
Merci à tous pour vos réponses (sérieuses svp)
Tout est dans le titre, je viens vers vous amis runners pour avoir vos avis éclairés sur un éventuel potentiel me concernant à savoir: 31 ans, 1m79 et 83kg.
Comme dit dans le titre, j'ai bouclé mon 1er semi en 1h31, je pesait alors 86-87kg.
Je n'avait suivi aucun entraînement specifique, uniquement 3 à 4 sortie ( dont une longue), juste dans mon coin, courant à la sensation, sans aucunes séance de VMA ( aucune idée d'ailleurs de sa valeur)
Tout ceci en démarrant (péniblement) la Cap en état d'obésité assez prononcé (110kg env), que pensez-vous donc de mon profil de coureur compte tenu de toute ces informations ?
Ps: J'envisage sérieusement de me faire encadrer par un club, je compte également perdre du poids.
Merci à tous pour vos réponses (sérieuses svp)