Kikourou.net

Bonjour.

Est-ce que des coureurs ici font des bains de pieds? Apparemment on peut en faire avec du sel d'Epsom, du bicarbonate de soude...

L'an dernier je me suis traîné une inflammation du talon de septembre à mai, qui a pratiquement disparu cet été car je n'ai fait que du vélo mais là, avec une reprise soutenue de la course à pied et de la rando je sens que la douleur ne serait pas loin de revenir (ou alors, c'est psychologique, un peu d'appréhension) Alors si je peux éviter, ça m'arrangerait!
J'avais tout essayé, le repos, les semelles, la boule sous la voûte plantaire, la glace....

mais pas les bains de pieds!

Personne?
Bon je vous dirais?

J'en fais régulièrement mais plus en décontractant après course ou après une bonne journée de taff ds des chaussures de sécu de merde , par contre pas pour remédier vraiment à une douleur j'utilise soit des sel à base d'algues au d'autre à base de citronnel ou de camfre ou tout simplement sel de guerrande si j'ai rien d'autre sous la main, mais c'est vrai qu'après une course ça fait trop du bien ?

Bains de pied d'eau froide en été, de l'eau et c'est tout.