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Plan Templiers 2008

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Plan Templiers 2008

MessagePublié: 10 Avr 2008, 09:13
par gut1ber
Bonjour

:D Je suis à la recherche d'un plan d'entrainement pour Les Templiers 2008.

4 entrainement par semaines, sortie longue le samedi matin en nature avec dénivelé.

Objectif: finir

Test VMA: sept 2007, 15.9

je suis sur 3h44 au marathon en 2007.

Je n'ai pas trouvé grand chose pour l'instant sur le net, qui correspond

Merci :)

MessagePublié: 10 Avr 2008, 09:18
par remiv
viens chez nous ,
diabetendurance.org page bons plans
je pens e que tu trouveras ton bonheur.
A bientôt sur les routes
rémi

MessagePublié: 10 Avr 2008, 09:30
par gut1ber
Merci bien

Je vais consulter ce site avec interet

Re: Plan Templiers 2008

MessagePublié: 10 Avr 2008, 09:42
par corto
....

MessagePublié: 10 Avr 2008, 09:54
par hemerodrome
Bonjour
tu peux aller voir le lien ci-dessous également
http://www.raidlight.com/boutique/page_actus_page.cfm?num_actus=85&code_lg=lg_fr

Bonne entrainement
Bertrand

MessagePublié: 10 Avr 2008, 10:04
par gut1ber
Super

Merci, je progresse.
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