Kikourou.net

celà fera deux ans en juin prochain que je court, j'ai commencé deux fois puis rapidement trois fois par semaine pour arriver à 4 fois (seance VMA, seuil et endurance ), en avril marathon de paris 07,celui de toulouse en 2007 aussi, barcelone en 2008 (meilleur temps en 3h41) et bientot en juin prochain celui de caen. j'aimerai me lancer dans un 100 km, est ce raisonable ou completement barjeot? merci avoir votre avis par rapport a votre experience.merci de vos conseil toujours avisé

Ton âge?

34ans ,1.78m 70kg ...brun les yeux vert

trop tard déjà casée
ok

pourquoi bargeot ? tu as deja pas mal de marathon à ton actif , alors pourquoi pas tenter l'aventure !!!

salut

suit ton idée

vas y fonce... le 100km c'est genial
Sébastien

Ca vaut au moins le coup de le tenter une fois pour savoir si tu aimes courir longtemps
Vas y fonce ! Je plussoie avec Seb.

Le marathon c'est bien assez...à partir d'un certain niveau de kilométrage il faut se poser la question suivante "est-ce que je contrôle la situation?..." et y répondre avec le plus de sincérité possible, ce qui n'est pas toujours facile.

Il n'y a pas que la course à pied dans la vie, on a un boulot et une famille...ainsi qu'un appareil locomoteur à bien entretenir sur le LONG terme.

Ce type de compétition est en perte de vitesse.

Je serais aussi du même avis que Pied beau bien que n'ayant jamais fait de 100 bornes, ce qui enlève toute crédibilité à mon obervation.

Pied beau bon oeil !

Si tu n'as pas de cerveau FONCE:lol:

Pourquoi pas ? Si t'as le temps pour t'entrainer vas y, fonce !
C'est une belle epreuve.

@chti
je pense que je dois manquer d'humour , ou alors c'est que ce n'est pas de l'humour peut être?

leeson >>vas y franchement, je te le conseille chaudement, moi je suis en train de devenir accro à ce type d'épreuve, avec un parcours plutôt rapide: en 2003, à même pas 17 ans, je me lançais d'abord sur un tour (23,430 km) des 100 km à pied de Steenwerck, que je refaisait en 2004, n'étant toujours pas majeur. Puis, en 2005, enfin l'âge de faire un marathon et étant encore trop effrayé par l'idée des 100 km, je cours un marathon (2005 et 2006). En 2006, je vois mon petit cousin, âgé de 18 ans (!)terminer son 100 bornes sous la pluie et je me dis que si lui peut le faire, alors pourquoi pas moi ? Je décide enfin de franchir le pas et en 2007, à presque 21 ans, je deviens centbornard, avec un entraînement minimaliste ... je souffre mais je réalise quelques mois plus tard que j'adore ... alors depuis, j'adore l'ultra et plus spécialement les 100 km (en même temps, habiter à STEENWERCK, ça aide !), je ne peux plus m'en passer ...

Alors vas-y fonce, tu ne le regretteras pas !!!!

moi j'habite pres de toulouse donc millau c'est tentant mais je ne veux pas me precipiter, enfin si j'en ai envie mais pour l'instant meme si tout me reussi en CAP l'idee d'un echec c'est une sacrée deconvenue, alors une chose apres l'autre faire le marathon de caen en juin, ensuite on verra. pourquoi a chaque fin de marathon je me dit plus jamais et pourquoi alors recommencer à chaque fois...

olive16 a écrit:pourquoi bargeot ? tu as deja pas mal de marathon à ton actif , alors pourquoi pas tenter l'aventure !!!

deja a la base faut etre bargeot pour courir un marathon alors un 100km c'est rien
bon ok je

manu_zetes_tous_tarés

leeson a écrit: ...brun les yeux vert

Rien que pour ça je te le déconseille!

Il paraît que ça réussit très mal aux coureurs bruns aux yeux verts

Non plus sérieusement, certains se lance directement sans passer par la case marathon, donc tu as déjà une expérience supplémentaire par rapport à eux, et d'autres y vont plus progressivement en faisant un 45, puis un 68, 69, avec dénivelé (la Saintelyon est très sympa au niveau ambiance et ça te donne une petite idée d'une distance ultra), puis enfin avec un entraînement adapté se lance dans le cent bornes.

Retiens qu'on est tous un "bargeot" aux yeux de quelqu'un alors si tu en as envie lance toi et adapte ton entraînement histoire d'arriver préparé et de ne pas te dégoûter de la distance.

Tiens nous au courant par un récit ou un post

leeson a écrit:moi j'habite pres de toulouse donc millau c'est tentant
Pourquoi alors recommencer à chaque fois...

Bonjour
Et oui l'appel du cent bornes; Millau était pour moi un rêve de gosses et je l'ai réalisé 3 fois et sans doute 4ème fois cette année. Cette course est vraiment a part et si tu dois te lancer sur le 100 kms commence par celui la, sans te donner d'autres objectif que de le boucler. En plus il y aura des meneurs d'allure dont je ferais peut être parti une 3ème fois donc a toi de voir
Pour info j'ai fait mon 1er 100 kms (a millau) 1 an a peine après mon premier marathon
Noel

patate a écrit:Millau ...Cette course est vraiment a part et si tu dois te lancer sur le 100 kms commence par celui la, sans te donner d'autres objectif que de le boucler.

Je ne connais pas ce cent bornes (un seul à mon actif et c'est tout récent) mais on m'avait conseillé de ne pas commencer par Millau à cause du dénivelé justement (je vois 2h d'écart entre celui effectué à Millau et les autres pour toi Patate).

Alors à toi de voir j'ai préféré commencer par un tout plat et ensuite aller sur Millau une prochaine fois en connaissant déjà la distance.
Mais il est vrai que celui de Millau est mythique et fait fortement envie...

[quote="patate"][/quote]

salut patate cela fait un bout de temps, je suis content de voir ton apparition cela me rassure un peu à bientôt au off d'olycos je crois
désolé d'avoir interrompu le fil

merci pour vos messages d'encouragement c'est super sympas, mais il n'empeche que j'ai pas trop aimé le message de tchi

J'habite à Toulouse, et j'ai fait mon premier et seul 100 Km pour l'instant à Millau en 2006 à 47 ans.
J'avais à mon actif une dizaine de marathon (dont 3 fois celui du Médoc). Millau était un vieux rêve et je m'y suis lancé suite au marathon de Paris 2006 que j'avais terminé en 03H43. Donc dans les mêmes temps que toi.
Un conseil va-y si tu as le temps de t'entraîner.
Pour ma part je tournais à 3/4 sorties par semaine avec une sortie longue vallonnée d'une durée de 03h00 à 3H30.
Su tu es décidé va sur le site des 100 Km de Millau tu y trouveras plein de bons conseils. N'hésite-pas à marcher dans les côtes elles sont longues et raides surtout celle de Tiergues. J'ai terminé Millau en 14H40 sans trop souffrir. Ma plus belle expérience de course pour l'instant. Depuis j'ai basculé vers les trails avec bien sûr les Templiers mais je me dis qu'un jour je retournerai bien à Millau.
Tiens nous au courant de ton projet.

leeson a écrit:merci pour vos messages d'encouragement c'est super sympas, mais il n'empeche que j'ai pas trop aimé le message de tchi

C'est de l'humour au second degré, cette même formule m'a était généreusement formulé par un passionné de 100 bornes.
A travers ces mots la tu dois en déduire que ton plus grand ennemi est toi-même .Le mental est un facteur important, surtout à ne pas négliger .
+c'est fou + c'est moi

C’est ce qui m’a permis de réussir le miens ….
Donc fonceeeeeeeeeeeeeee

Ecoute toi, apprend a sentir ton corps, tes sensations...

Si tu as envie de faire un 100km, vas-y fonce mais il te faut du temps et de l'entrainement.

Perso, à 20 ans j'ai découvert le monde du trail et de l'Ultra, et à 21 ans, j'ai éffectué le MDP 2008, un trail de 54km, La Farouch' 2008, puis un Ultra de 100km, le Grand Raid dentelle Ventoux 2008 et toute ces courses était formidables mais mon meilleur souvenir reste à cet Ultra: des paysages magnifiques, des Hommes et de Femmes esxceptionnels, une organisation hors du commun, des recontres...

Et une fois la ligne d'arrivée passée, je me suis dit que c'était certe une épreuve dur mais vivement que j'en refasse une autre, un autre Ultra...

Sachant que j'ai toujours fait du sport: natation, triathlon, trail, raid-multisport, etc...

Voilà donc prend tes chaussures et prépare toi...

Il n'est pas trop top.