Kikourou.net

Tu confirmes que l'enregistrement ne s'est pas interrompu?
Tu lui as remis une charge pendant combien de temps? 5 minutes?

SebKikourou a écrit:Jack
a titre d'exemple mon Ambit 2 sur la maxi sans cardio enregistrement a la seconde,apres 9h de course il me rester que 25%,e lui es remis un coup de charge en cour de route avec une batterie de secour pour qu'elle tienne tout le long

Ouaai ba je trouve pas ca normal pour une montre qui donne 20h en enregistrement 1point/seconde et 50h en point/60 secondes.

Jack

BigPat a écrit:Tu confirmes que l'enregistrement ne s'est pas interrompu?
Tu lui as remis une charge pendant combien de temps? 5 minutes?

Je confirme que la montre a continuer son enregistrement chargement pendant environ 1h ,
@jack oui moi aussi un peu decu car j'ai pris l'ambit pour avoir plus d'autonomie que mon 310 et enfin de compte ca ne le fait pas

On va y allez dans l'ordre.

SebKikourou a écrit:Bonjour a toutes et tous
y a t'il la possibilité sur une Ambit 2
1°) Qu'elle bip tous les km
2°) Qu'elle affiche le temps de passage de ce km pendant 15-20 secondes
3°) Qu'elle affiche le résultat sur 10 km pendant ces même 15 - 20 secondes
MERCI

Oui, j'ai mis l'affichage du temps de course au-delà des 20 secondes.
Par contre, je ne suis pas certain d'avoir compris pour le 3°), je l'ai compris comme étant une projection du parcouru, donc RythmeMoyen*10km.

Code: Tout sélectionner

/*
Variables a ajouter:
lastDistance
lastDuration
beepCount

*/
if (SUUNTO_DISTANCE > lastDistance + 0.1) {
  lastDistance = Suunto.floor(SUUNTO_DISTANCE);
  lastDuration = SUUNTO_DURATION*lastDistance/SUUNTO_DISTANCE;
  beepCount = 5;
}
if ((SUUNTO_DURATION < lastDuration + 20) && lastDuration > 0) {
  if (beepCount > 0) {
    /* On fait sonner pendant 5 secondes */
    Suunto.alarmBeep();
    beepCount = beepCount - 1;
  }
  if (Suunto.mod(SUUNTO_TIME/3, 2)<1) {
    prefix = "10km";
    RESULT = lastDuration/lastDistance*10;
  } else {
    prefix = " 1km";
    RESULT = lastDuration;
  }
} else {
 prefix = "    ";
 RESULT = SUUNTO_DURATION;
} 

Mat95 a écrit:Bon moi je suis un peu nul la dedans mais si tu prends le rythme moyen depuis le précédent wp pour estimer le temps pour atteindre le prochain wp, ça ne risque pas de donner un truc complètement aléatoire si tu viens de faire 10km faux plats descendant et que tu attaques un D+ de 1400m ?

Il suffit de faire un ratio de performance par rapport au ghost et d'appliquer celui-ci sur le reste du parcours en supposant qu'on ne sera pas trop performant dans les cotes ou descentes. :p

jack91290 a écrit:Ouaai ba je trouve pas ca normal pour une montre qui donne 20h en enregistrement 1point/seconde et 50h en point/60 secondes.

Jack

C'est 16h il me semble et non 20h avec GPS sur 1s.
Il faut surtout décocher la recherche des appareils ANT+ que vous n'utilisez pas.
Autrement la montre passera son temps à consommer de l'énergie a chercher un appareil qu'elle ne trouvera jamais.

EDIT: Correction du code pour l'alternance du 1km et 10km et ajout de beepCount.
Le code n'est pas compatible multisport, si besoin je ferai la modif.

Ok merci

oui, 12/13h c'est clairement pas ce qui est attendu.
le mode "best" est donné pour 16h max
le mode "good" , 24h.

dans des conditions défavorables (bcp d'applis, temps froid, ce sera forcement moins de 16h, mais pas 12.

je vais être proche des 16h pour mon prochain trail . 4 applis chargées. ambit2 a 1 an+
j'ai mis le mode "good"/ 24h. on verra.

@Mat95
le rythme moyen depuis le dernier WP, c'est celui de la section en cours,
soit : distance_parcourue / temps_écoulé depuis le dernier WP.
ça prendrait en compte le rythme du moment.
Si les WP sont définis aux points hauts et bas, il n'y a pas de biais,
sinon, l'idée de SiRoB1 est interessante aussi.

Je suis dans le même cas que toi, je pense finir mon prochain trail en 14? 15? ou 16h?

Passer en mode 24h, ok, mais qu'en sera-t-il de la précision du km et D+ ??
Comme il y a 5300 de D+, je me doute que par endroit ça doit zigzaguer, donc en mode 24h, on passe de 1s à 5s, il risque de manquer des km, pour le D+, ça doit rester cohérent.
Il faudrait que je teste.
Quelqu'un a testé?
Sinon reste la possibilité de recharger la montre.

J'ai testé en mode 50h et là tu perds environ 10% en distance mais le D+ est plutôt bon.

Je vais tester sur 2 parcours en montagne que j'ai déjà faits en mode 1s.
On verra la différence en mode 5s.

La societe UPS n est pas venu chercher ma montre alors que le rdv etait pris.
le sav suunto commence mal.

jack

Une question: quelqu'un saurait pourquoi la ambit 2s se met à sonner au bout d'1h10, et ce pendant plusieurs minutes (vraiment ch...t quand t'es en montagne!!)?
J'ai pas trouvé à quoi ça correspond...
Merci pour votre aide,
Mams

Mams a écrit:Une question: quelqu'un saurait pourquoi la ambit 2s se met à sonner au bout d'1h10, et ce pendant plusieurs minutes (vraiment ch...t quand t'es en montagne!!)?
J'ai pas trouvé à quoi ça correspond...
Merci pour votre aide,
Mams

viewtopic.php?f=22&t=29509&start=200#p701205
Limite de fréquence Cardiaque, Auto-pause qui a la bougeotte, une application installée?

Exact, ça devait être ça.
J'ai modifié, on verra si ça le fait toujours ou pas.
Merci!

Existe t-il une astuce pour avoir deux types de "bips" differents ?
Par exemple un pour dire de ralentir, un pour dire d'accelerer.

Sinon si ce n'est pas possible, comment faire des succetions de bips rapides ou des bips courts ?
précision : j'ai une Ambit 2R.

echoes a écrit:Sinon si ce n'est pas possible, comment faire des succetions de bips rapides ou des bips courts ?
précision : j'ai une Ambit 2R.

T la durée entre chaque bip
D la durée du bip (plutôt un nombre de bip successif)

Code: Tout sélectionner

if (Suunto.mod(SUUNTO_TIME, T) < D) { Suunto.alarmBeep(); } 

un bip toutes les trois secondes

Code: Tout sélectionner

if (Suunto.mod(SUUNTO_TIME, 3) < 1) { Suunto.alarmBeep(); } 

deux bips toutes les 3 secondes

Code: Tout sélectionner

if (Suunto.mod(SUUNTO_TIME, 3) < 2) { Suunto.alarmBeep(); } 

Merci infiniment SiRoB1, t'es vraiment super calé en programation.

voilà comment j'ai integré cela dans une partie de mon application, et ça marche impec :

Code: Tout sélectionner

if(RESULT<65)
    /*Vous devez accelerer - "ACC" */
    {if(Suunto.mod(SUUNTO_TIME, 4) < 1){Suunto.alarmBeep();prefix = "ACC";postfix = "%HR";} 

finalement ça marche pas. Je n'arrive pas à passer au pas suivant, du coup ça fait bips bips comme je le souhaite, mais sans arret. J'ai peut-être mal palcé les " { " , je vais chercher.

voilà le programme en entier, j'ai retiré les bips en attendant de trouver :

Code: Tout sélectionner

/*--------Travail de l'Endurance Fondamentale--------------

-Echauffement 15 minutes 

-Endurance Fondamentale 65-70% Karvonen
-Rythme de sonnerie de rappel a l'ordre different si on est trop lent ou trop rapide
-Possibilite de se lacher si on depasse 75% (plus d'alarme)
-Application realisee initialement par Jfcalypso et modifiee pour ma convenance*/


/*-------ZONE ECHAUFFEMENT 15min-----*/

RESULT=((SUUNTO_HR_AVG[5]-SUUNTO_USER_REST_HR)/(SUUNTO_USER_MAX_HR-SUUNTO_USER_REST_HR))*100;

if(SUUNTO_DURATION>=0&&SUUNTO_DURATION<900){prefix = "ECH";postfix = "%HR";

if((SUUNTO_DURATION>=0&&SUUNTO_DURATION<900)&&(RESULT>68))
    /*Ralentissez votre vitesse - Slow down your speed - "SLO" */
    {Suunto.alarmBeep();prefix = "SLO";postfix = "%HR";}}

/*----------ZONE CIBLE-----------*/

if(SUUNTO_DURATION>=900)
    {if(Suunto.mod(SUUNTO_TIME,6)<3)
    {RESULT=SUUNTO_SPEED_AVG[5];postfix="Kmh";}

else{RESULT=((SUUNTO_HR_AVG[5]-SUUNTO_USER_REST_HR)/(SUUNTO_USER_MAX_HR-SUUNTO_USER_REST_HR))*100;}
    
if(RESULT<65)
    /*Vous devez accelerer - "ACC" */
    {Suunto.alarmBeep();prefix = "ACC";postfix = "%HR";}
  
if (RESULT>=65&&RESULT<=70)
    /*Bonne vitesse, bien - "OK" */
    {prefix = "OK";postfix = "%HR";}
 
if(RESULT>70&&RESULT<=73)
    /*Ralentissez votre vitesse - Slow - "SLO" */
    {Suunto.alarmBeep();prefix = "SLO";postfix = "%HR";}     

if(RESULT>73&&RESULT<=75)
    /*Arreter votre vitesse vous allez trop vite - "STOOP!!" */
    {Suunto.alarmBeep();prefix = "ST";RESULT=0;postfix = "P";}

if(RESULT>75)
    /*Lachez vous - "GO!!" */
    {prefix = "GO";postfix = "%HR";}} 

Il faut juste faire l'alternance de l'affichage à la fin.
Sinon les tests de zone se font sur la vitesse puis sur HR zone.
J'ai réduit un peu le code. Il devrait faire ce qu'on souhaite cette fois. :p

Code: Tout sélectionner

/*--------Travail de l'Endurance Fondamentale--------------

-Echauffement 15 minutes 

-Endurance Fondamentale 65-70% Karvonen
-Rythme de sonnerie de rappel a l'ordre different si on est trop lent ou trop rapide
-Possibilite de se lacher si on depasse 75% (plus d'alarme)
-Application realisee initialement par Jfcalypso et modifiee pour ma convenance*/


RESULT=((SUUNTO_HR_AVG[5]-SUUNTO_USER_REST_HR)/(SUUNTO_USER_MAX_HR-SUUNTO_USER_REST_HR))*100;
postfix = "%HR";

if (SUUNTO_DURATION>=0) {
  if (SUUNTO_DURATION<900){
  /*-------ZONE ECHAUFFEMENT 15min-----*/
    prefix = "ECH";
    if (RESULT>68)
      /*Ralentissez votre vitesse - Slow down your speed - "SLO" */
      {Suunto.alarmBeep(); prefix = "SLO";}
  } else { 
  /*----------ZONE CIBLE-----------*/
    if(RESULT<65)
      /*Vous devez accelerer - "ACC" */
      {if(Suunto.mod(SUUNTO_TIME, 4) < 1){Suunto.alarmBeep();} prefix = "ACC";}
  
    if (RESULT>=65&&RESULT<=70) 
      /*Bonne vitesse, bien - "OK" */
      {prefix = "OK";}
 
    if(RESULT>70&&RESULT<=73)
      /*Ralentissez votre vitesse - Slow - "SLO" */
      {Suunto.alarmBeep(); prefix = "SLO";}     

    if(RESULT>73&&RESULT<=75)
      /*Arreter votre vitesse vous allez trop vite - "STOOP!!" */
      {Suunto.alarmBeep();prefix = "ST"; postfix = "P";}

    if(RESULT>75)
      /*Lachez vous - "GO!!" */
      {prefix = "GO";}
  }
  if (Suunto.mod(SUUNTO_TIME,6)<3)
    /* alternance de l'affichage */
    {RESULT=SUUNTO_SPEED_AVG[5]; postfix="Kmh";}
} 

Genial, ça fonctionne parfaitement cette fois ci.
Merci infiniment
Je vais en profiter pour décortiquer ce que tu as fait pour essayer de m'améliorer.

salut à tous,
Je suis possesseur d'une fenix qui comme chacun le sait ne tient pas ses promesses......et je suis poli!!!
Je voulais savoir si sur des trails de plus de 15h, la ambit donnait des valeurs correctes surtout denivelé et distance?? car la fénix en mode ultratrac, c'est du grand n'importe quoi!!!
Essayer d'etre le plus objectif possible......

Pour les utilisateurs de Vrais Ordinateurs, il est désormais possible de se libérer du besoin d'avoir une console de jeux pour synchroniser sa montre Ambit avec Movescount.

En effet, l'application Linux OpenAmbit (http://www.openambit.org) a été créée pour cela et fonctionne fort bien (il manque encore 1 ou 2 fonctionnalités telles que la MAJ du firmware, mais les bases sont là : plus besoin de PC Windows pour synchroniser).

Pour les utilisateurs des distributions Debian et Ubuntu, je viens de finir les "packages" permettant d'installer OpenAmbit sur Debian "unstable". Ces packages seront donc dans la prochaine version de la distribution Debian (nom de code "jessie") et devraient également arriver dans Ubuntu 14.10 (Utopic Unicorn).

https://packages.qa.debian.org/o/openambit.html

/bubulle, qui arrive encore à se souvenir de temps en temps qu'il est Debian Developer et ne passe pas QUE son temps à courir..

(et qui est certainement à ce jour le seul utilisateur au monde de ces packages, mais je m'en fiche)

Super bubule et merci pour le travail ... même si je n'ai pas d'ambit.
J'apprécie simplement toutes les actions en faveur de Linux.

Kristen qui en a marre de garder une vieille machine tournant sous Windows XP UNIQUEMENT pour ces GPS

Marche pas pour mac mais vais piquer le Pc de ma fille merci pour l info

Nouveau site pour la programmation des entrainements:
http://www.ambitintervals.com/#!/
Intuitif pour la programmation, possibilités de sauvegarde et importation, a tester ......

chrislam a écrit:salut à tous,
Je suis possesseur d'une fenix qui comme chacun le sait ne tient pas ses promesses......et je suis poli!!!
Je voulais savoir si sur des trails de plus de 15h, la ambit donnait des valeurs correctes surtout denivelé et distance?? car la fénix en mode ultratrac, c'est du grand n'importe quoi!!!
Essayer d'etre le plus objectif possible......

La Ambit 2 en mode ultra c'est aussi n'importe quoi; pas du grand, mais il manque parfois quelques kilomètres si tu empruntes des routes sinueuses. cela dit, sur la TDS j'obtiens 112 km pour 119 officiels. ça perturbe un peu de voir Bourg Saint Maurice au 47ème kilomètre et le Cormet au 63ème, on perd un peu ses repères mais ce n'est pas non plus l'apocalypse...

Bonjour à tous,

J'ai une question au niveau du paramétrage de la montre avec les apps téléchargées. J'ai posé ma question sur l'autre topic Suunto, mais au cas ou, je la pose également ici.

J'ai besoin de votre aide pour le paramétrage de ma montre.
J'ai téléchargé des apps : VO2 et EOPC instantané, mais je n'arrive pas à les intégrer à la montre quand je le veux.
À certains moments les apps sont grisées et à d'autres moments non.

Est ce que quelqu'un aurait la solution pour intégrer ces apps dans l'écran souhaité ?

bubulle a écrit:Pour les utilisateurs des distributions Debian et Ubuntu, je viens de finir les "packages" permettant d'installer OpenAmbit sur Debian "unstable". Ces packages seront donc dans la prochaine version de la distribution Debian (nom de code "jessie") et devraient également arriver dans Ubuntu 14.10 (Utopic Unicorn).

D'après le forum du site openambit.org, de nombreux utilisateurs d'Ubuntu se servent sans problèmes d'OpenAmbit.

Une version 0.3 a d'ailleurs été publiée :
## Improvements
* #36 - Autolap detail (running)
* #39 - Add support for Ambit 2 R
* #42 - Openambit stopped working with Suunto Firmware 2.0.9

## Bugs
* #29 - Comparing with device already set, instead of loop entry
* #30 - threading problems
* #31 - upload problem (temp range)
* #49 - UTF-8 display problems for activities

(en pratique, j'avais déjà intégré le correctif pour fonctionner avec le firmware 2.0.9 car ça rendait l'appliinutilisable)

La gestion de l'Ambit 2R est l'amélioration vraiment marquante. Normalement, un travail est en cours sur l'Ambit 3.

Est-ce que l'appli total ascent est + précise que le calcul de d+ proposé sur une ambit avec altimètre gps (ambit 2s ou 3s) ?

Désolé si la question a déjà été posée

Qui a testé GPS Elevation gain + ?

Merci

Bonjour à tous,
heureux possesseur d'une Ambit 2, je n'ai malheureusement pas le niveau pour programmer une App qui réponde à mon besoin. Après lecture du post, je me suis inscrit car il me semble qu'il y est quelques pointures dans le domaine sur ce forum

Donc voila une App que j'utilise (cardio trainer pro) mais que je souhaiterais modifier avec les éléments suivant :
- 3 bips lorsque je suis établi sur une zone cible montante
- 1 bip lorsque je suis établi sur une zone cible descendante

Code: Tout sélectionner

RESULT = 0;prefix="";postfix="";

/* Warm-up Zone */
if (SUUNTO_HR < FATmin*SUUNTO_USER_MAX_HR/100) {
    prefix="WARM";
    RESULT=(SUUNTO_HR-SUUNTO_USER_REST_HR)/(FATmin*SUUNTO_USER_MAX_HR/100-SUUNTO_USER_REST_HR)*100;
    postfix="%";         
    }

/* FAT Burning Zone: entry alert */
if (SUUNTO_HR >= FATmin*SUUNTO_USER_MAX_HR/100 && SUUNTO_HR <= FATmin*SUUNTO_USER_MAX_HR/100+1.5) {
    prefix="FAT";
    RESULT=(SUUNTO_HR-FATmin*SUUNTO_USER_MAX_HR/100)/(FATmax*SUUNTO_USER_MAX_HR/100-FATmin*SUUNTO_USER_MAX_HR/100)*100;
    postfix="%";       
    Suunto.alarmBeep();     
    }  

/* FAT Burning Zone */
if (SUUNTO_HR > FATmin*SUUNTO_USER_MAX_HR/100+1.5) {
    prefix="FAT";
    RESULT=(SUUNTO_HR-FATmin*SUUNTO_USER_MAX_HR/100)/(FATmax*SUUNTO_USER_MAX_HR/100-FATmin*SUUNTO_USER_MAX_HR/100)*100;
    postfix="%";
    }  

/* VO2 Training Zone */
if (SUUNTO_HR > FATmax*SUUNTO_USER_MAX_HR/100) {
    prefix="VO2";
    RESULT=(SUUNTO_HR-FATmax*SUUNTO_USER_MAX_HR/100)/(INTERVALmin*SUUNTO_USER_MAX_HR/100-FATmax*SUUNTO_USER_MAX_HR/100)*100;
    postfix="%";         
    }  

/* INTERVAL TRAINING Zone: entry alert */
if (SUUNTO_HR >= INTERVALmin*SUUNTO_USER_MAX_HR/100 && SUUNTO_HR <= INTERVALmin*SUUNTO_USER_MAX_HR/100+1.5) {
    prefix="VMA";
    RESULT=(SUUNTO_HR-INTERVALmin*SUUNTO_USER_MAX_HR/100)/(INTERVALmax*SUUNTO_USER_MAX_HR/100-INTERVALmin*SUUNTO_USER_MAX_HR/100)*100;
    postfix="%";       
    Suunto.alarmBeep();        
    }  

/* INTERVAL TRAINING Zone */
if (SUUNTO_HR > INTERVALmin*SUUNTO_USER_MAX_HR/100+1.5) {
    prefix="VMA";
    RESULT=(SUUNTO_HR-INTERVALmin*SUUNTO_USER_MAX_HR/100)/(INTERVALmax*SUUNTO_USER_MAX_HR/100-INTERVALmin*SUUNTO_USER_MAX_HR/100)*100;
    postfix="%";         
    }  

/* Slow Down Zone */
if (SUUNTO_HR > INTERVALmax*SUUNTO_USER_MAX_HR/100) {
    prefix="SLOW";
    RESULT=SUUNTO_HR;
    postfix="!";
    Suunto.alarmBeep();
    Suunto.light();         
    }  

/* STOP THE TRAINING */
if (SUUNTO_HR >= SUUNTO_USER_MAX_HR) {
    prefix="STOP";
    RESULT=SUUNTO_HR;
    postfix="!";
    Suunto.alarmBeep();
    Suunto.light();         
    }  
 

Merci pour votre aide

Ca y est openambit fonctionne à merveille chez moi

Hello,
Je viens d'acheter une ambit 2 en promo au vieux campeur. J'aurai besoin d'un support velo. Y en a des pas chers à décathlon. Ca le fait? Autrement il existe quoi?
Merci

spagh a écrit:Hello,
Je viens d'acheter une ambit 2 en promo au vieux campeur. J'aurai besoin d'un support velo. Y en a des pas chers à décathlon. Ca le fait? Autrement il existe quoi?
Merci

Salut,
J'ai le support D4 à 4€, monté sur mon route: ça marche très bien.
Forcément, le "bon" degré de serrage serait pile poil entre 2 trous
Mais ça marche bien, et ne bouge pas

pouto a écrit:

spagh a écrit:Hello,
Je viens d'acheter une ambit 2 en promo au vieux campeur. J'aurai besoin d'un support velo. Y en a des pas chers à décathlon. Ca le fait? Autrement il existe quoi?
Merci

Salut,
J'ai le support D4 à 4€, monté sur mon route: ça marche très bien.
Forcément, le "bon" degré de serrage serait pile poil entre 2 trous
Mais ça marche bien, et ne bouge pas

Ok je vais prendre ça... car hier on m'a montré un support Garmin à.... 33 euros
il était beauuuuuuuuu

Bonjour à tous,
J'ai acheté une Ambit 2s et j'ai quelques soucis avec. En effet, quand je consulte mon move, j'ai des "trous " dans les activités. Par exemple hier, sur une sortie de 53 mn, il manque 10 mn, pas de courbe cardio, ni de temps, et pas de vitesse, rien !? et ça me fait ça sur chaque sortie ! forêt et ville je précise.
Venant de Garmin, je suis pour l'instant pas enthousiasmé par cette montre, va falloir qu'on s'apprivoise tous les 2 !
Des idées sur cette perte de signal ? (cardio et GPS)
Merci par avance

C'est n'est sans doute pas si simple mais :
Tu n'aurais pas juste simplement appuyé sur "pause" par megarde ?
(dans la section lap/tour il y a un bouton pause pour les faire apparaitre)

Gagné Rem, merci !!!!
Par contre, je n'ai pas volontairement fait de pause sur la montre, cela veut dire que j'ai malencontreusement appuyer sur le bouton, donc très sensible !
Par contre c'est étrange que le cardio s'arrête également !?? chez Garmin le cardio est toujours enregistré même si on arrête le chrono !

Bon les applis que je trouvais ne me plaisaient pas alors je m'y suis collé.
J'ai fait une application fractionné 6x400m vitesse entre 16 et 17km/h
Le beep toute les secondes quand on n'est pas dans la zone de vitesse c'est chiant alors je l'ai mis toutes les 3secondes.

L'appli n'est pas encore testée mais çà devrait le faire.

Code: Tout sélectionner

RESULT=Step;
if (Step==0) {
   TpsBeep=0;
   postfix="ECHAUF";
   if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 1200) {
      Suunto.alarmBeep();
      Step=Step+1;
      TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
      TmpDistance=SUUNTO_DISTANCE;
     
   }
}
else if (Step>=1 && Step<=7) {
   if (Suunto.mod(Step, 2) !=0){
      postfix="FEU!!!";
   
      if (SUUNTO_SPEED < 16.0) {
         if(TpsBeep>2) {Suunto.alarmBeep();TpsBeep=0;}
         postfix="V MIN";
      }   
      if (SUUNTO_SPEED >  17.0)  {
         if(TpsBeep>2) {Suunto.alarmBeep();TpsBeep=0;}
         postfix="V MAX";
      }   
      if (SUUNTO_DISTANCE - TmpDistance >= 400/1000) {
          Suunto.alarmBeep();
          Step=Step+1;
          TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
          TmpDistance=SUUNTO_DISTANCE;
      }
     TpsBeep=TpsBeep+1;
    
   }
   else{
      postfix="SLOW";

         if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 65) {
         Suunto.alarmBeep();
         Step=Step+1;
         TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
         TmpDistance=SUUNTO_DISTANCE;
      }
   }
}
else if (Step==8) {
   postfix="CALM";
   if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 1200) {
      Suunto.alarmBeep();
      Step=Step+1;
      TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
      TmpDistance=SUUNTO_DISTANCE;
   }
}



Pour la programmation de séances compliquées avec la Ambit 1 2 ou 3, le plus efficace à mon avis (un peu dur à comprendre au début) c'est Suunto Ambit Interval Workout Creator
http://www.ambitintervals.com/#!/

Un peu de temps pour créer ses séances mais on peut les sauvegarder:exporter et ensuite faire un copié/collé dans le corps de l'app suunto. Très bien expliqué sur le site mais en anglais (onglet "HOW").
On peut programmer par exemple une séance de pyramide 2 4 6 4 2 allure entre 4' et 4'30/km avec récup 1' entre 6' et 7'/km avec 15' d'échauffement entre 115 et135 bpm et 2km de RTC entre 120 et 135 bpm etc etc
Les variables sont nombreuses: lap, temps, vitesse, allure, cadence, HR, puissance, calories
Un exemple de fractionné simple échauffement - 2 fois 8x 200/100 recup de 3' - RTC
La programmation:



Et le code à coller dans les deux apps de base créées dans Movescount (duration app et target app)



Elles seront affichées dans un cadran de la montre comme ça: (perso je l'ai mis en deuxième page)

Bonjour,

de temps en temps, c'est bien aussi de parler des trains qui arrivent a l'heure,
aussi , un petit retour sur le SAV SUUNTO.

J'aI UNE AMBIT2 qui avait un petit defaut , elle etait marquée AMBIT2 S.
Après quelques echanges via mail avec support suunto, ils ont donnée leur accord pour un remplacement du "back cover" free of charge.
J'ai pris rdz-vous en ligne avec ups qui a pris en charge la montre le jour et heure dite.
Le lendemain, j'avais un msg de Suunto me précisant que la montre etait bien arrivée et indiquant que la reparation devrait prendre 7 jours ouvrés.
7 jour plus tard (5jours ouvrés) un avis de livraison UPS m'attendais.
je me rends le lendemain chez kiala, et recupere une ambit2 toute neuve (avec mon bracelet d'origine) avec garantie 3 mois (au cas la garantie en cours etait plus courte). Juste impecable.

Entre temps j'ai profité d'une promo vieux campeur sur l'ambit3 peak , du coup cette ambit2 est en vente .