Kikourou.net

bonjour je suis nouvelle ici, mais il m'a semblé que c'était pertinent de venir poser une question ici, typiquement trail.

Voilà, je débute en trail depuis quelques temps. J'avais acheté (en solde, je le reconnais) des New Balance 870. Lorsque je les avais essayées, je les ai trouvées confortables et bien emboîtantes. Notez que je n'ai pas été arrêtée par leur extrême laideur....

Par contre, sur des sentiers caillouteux avec du dévers, j'ai assez souvent un problème, comme un genre de petite décharge sous le creux de la plante du pied, comme une micro déchirure.
ça passe assez vite mais ça me fait peur, parce que je la sens parfois quand je marche (comme un rappel).

Du coup, j'ai remis mes mizuno wave elixir 2 de route, la première fois par hasard (tête en l'air, je suis partie avec les mauvaises chaussures), les deux fois suivantes exprès.
Après trois séances d'une quinzaine de km, avec des sentiers très très caillouteux des alpes-maritimes, je n'ai eu mal nulle part! Ni pendant, ni après. Je ne me suis pas cassée la figure non plus, je tiens à le préciser.

par contre je suis bien consciente que ces mizuno ne sont pas faites pour ça qu'elles ne sont sans doute pas assez stables. En plus je les ai déjà un peu esquintées, faut le reconnaitre.

ma question concerne un éventuel achat de nouvelles chaussures, je ne veux plus mettre mes new balance, et je me demandais si qqn avait expérimenté ce genre de douleur sous le pied. J'ai l'impression que ça vient de la raideur de ces chaussures. Est-ce qu'il faut que je privilégie une chaussure trail pas trop raide? Ou est-ce que vous pensez que ça n'a rien à voir et que c'est un autre problème? Vu le prix de ce genre de pompes, je préfère me renseigner auprès de gens qui ont un peu l'habitude, même si je vais aller dans un magasin spécialisé.

Cela ne va pas peut etre pas répondre à ta question.Mais pour pratiquer dans le 06 ,Mt Chauve,Esterel,par exemple.Je cours avec les Ascics Trabuccco et pour alterner,Mizuno Wave Ascend3 ou encore Puma trailfox.

Pas de raideur sous le pied .

Pour la boutique,voir eventuellement Alticoop Nice.Je n'y est pas d'actions

ben si quand même, ça m'aide, merci brague spirit. Parce qu'entre les chaussures trails pour terrains boueux, secs, et même demi-secs si ça se trouve... j'ai le tournis. Y en a trop et j'oublie au fur et à mesure que je lis sur le web!!
Donc déjà, je saurais entre quoi et quoi je peux comparer, vu que mon aire de promenade est précisément le Mont Chauve et derrière. (l'estérel, j'y serai pour le petit trail des filles le 26 avril, ce sera mon premier, j'ai un peu le trac mais on va essayer de s'en sortir).

Alticoop je n'ai pas d'action chez eux non plus, mais j'habite à 50 m et ils ont toujours été sympas, même si tout ce que je leur ai acheté, c'est deux ou trois bouquins de randos. Je ne savais pas qu'ils faisaient ce type de chaussures, je pensais que ce n'était que de la rando, ski et escalade...

J'ai les mêmes sensations quand la chaussure est neuve, après cela passe, le temps que pied et chaussure s'acceptent. Mais point vu pourquoi, santé, ... je n'ai pas d'explication, peut être un nerf qui ne trouve pas bien sa place?

j'ai accordé près de 3 mois et quelques 10 sorties "nature" à la nouvelle histoire de mes pieds avec ces fameuses chaussures.
Il n'y a rien à faire, ils sont tous les 2 contre ce mariage forcé... donc ces pompes sont définitivement out!

auto-suppression

merci Wilfried.
Pas de souci, je ne demandais pas conseil pour une marque ou un modèle particulier, mais si ça évoquait quelque chose à qqn, et je vois qu'il t'est arrivé quelque chose d'équivalent.

Question idiote, mais je débute en course sur les trails: on va me regarder de travers si je prends le départ du petit trail des balcons d'azur (17 km féminin) avec mes chaussures de route?

(pas le temps de casser de nouvelles chaussures)

auto-suppression

Japhy a écrit:j'ai accordé près de 3 mois et quelques 10 sorties "nature" à la nouvelle histoire de mes pieds avec ces fameuses chaussures.
Il n'y a rien à faire, ils sont tous les 2 contre ce mariage forcé... donc ces pompes sont définitivement out!

Ces chaussures ne pourraient elles pas se voir accorder un dernier essai .

Le parcours est tout de meme bien cassant,et il vaut mieux etre bien chaussé .

C'est à toi de voir

Bonjour Japhy, et bienvenue sur Kikourou,

Les sensations que tu éprouves me confortes dans mon choix de chaussure pour la CAP en trail justement.

Perso j'utilise les chaussures typées trail uniquement pour les trails engagés du côté de la météo.
Je m'explique, conditions météos dégradées égale terrains boueux et difficiles, donc semelle bien cramponée, uniquement présente sur les chaussures de trails.
Pour les terrains très caillouteux je pense que le confort des trails est un atout sur le long.

Ensuite pour tous les autres trails une paire de chaussure tout chemins fait largement affaire, ne serait ce que pour de meilleures sensations en course.

Voilà ce n'est que mon avis, mais à chaque course faite il me conforte dans mon choix.

Amuse toi bien dans les chemins et sentiers.

brague spirit a écrit:Pour la boutique,voir eventuellement Alticoop Nice.Je n'y est pas d'actions

moi non plus maisje ne les trouve pas très aimable... ni très commerçant mais c'est juste un avis personnel....

courir derrière, c'est prévu Wilfried, et pas pour des problèmes de chaussures!

merci pour vos avis. Plusieurs choses: s'il pleut, c'est sûr que je prendrai les trails, pour ne pas jouer à la fille de l'air.
Sinon, c'est très caillouteux par là-bas, mais je ne serai pas sur du long, donc même si j'ai le dessous du pied un peu agressé par les cailloux, je n'aurais pas vraiment le temps d'être franchement endolori...

Je sais bien brague spirit que l'Estérel est très cassant... Je ne sais plus trop quoi faire! C'est pire que le GR5 vers le Mont Chauve? Je serais capable de trimbaler ma deuxième paire dans le camel back, ce qui serait vraiment très malin.
ça m'apprendra à ne pas faire de reconnaissance tiens. Moi qui avait l'impression de m'être quand même préparée un peu sérieusement pour une course, pour une fois!

Je souffre aussi régulièrement à cause des chaussures, je penche de mon côté à deux choses :
-un laçage trop serré ( qui peut provoquer ce que tu ressens ).
-un contrôle de la pronation trop prononcé ( moi ça me flingue le pied, je ressens une forte barre du gros de pied au talon lors des premières sorties avec de nouvelles chaussures ).

Japhy a écrit:courir derrière, c'est prévu Wilfried, et pas pour des problèmes de chaussures!

merci pour vos avis. Plusieurs choses: s'il pleut, c'est sûr que je prendrai les trails, pour ne pas jouer à la fille de l'air.
Sinon, c'est très caillouteux par là-bas, mais je ne serai pas sur du long, donc même si j'ai le dessous du pied un peu agressé par les cailloux, je n'aurais pas vraiment le temps d'être franchement endolori...

Je sais bien brague spirit que l'Estérel est très cassant... Je ne sais plus trop quoi faire! C'est pire que le GR5 vers le Mont Chauve? Je serais capable de trimbaler ma deuxième paire dans le camel back, ce qui serait vraiment très malin.
ça m'apprendra à ne pas faire de reconnaissance tiens. Moi qui avait l'impression de m'être quand même préparée un peu sérieusement pour une course, pour une fois!

ne te prend pas trop la tête avec le choix de tes chaussures puisque tu pars semble-t'il sur le petit parcours.
fais le choix où tu es le plus à l'aise pour te concentrer sur tes sensations de course et pas sur tes pieds.

tu as raison sur le principe, sauf que s'il pleut je ne vais pas avoir le choix, ce sera les trails...
comme ça au moins les éléments auront décidé pour moi!

Japhy a écrit:Question idiote, mais je débute en course sur les trails: on va me regarder de travers si je prends le départ du petit trail des balcons d'azur (17 km féminin) avec mes chaussures de route?

Tu ne seras certainement pas la seule On croise même beaucoup de coureurs en chaussures de route sur des trails supérieurs à 40 km sous prétexte qu'ils s'appellent marathons, celui des Causses ou celui des Burons par exemples, qui sont pourtant des trails

Eric

auto-suppression

merci Wilfried de demander des nouvelles.
Vu la météo, la question ne s'est pas posée! C'était Intervilles et les planches savonnées sur place, donc avec les trails.
Chose intéressante, à part un petit peu ce matin, je n'ai pas eu la fameuse douleur sous le pied. Je me suis dit: soit mon pied est plus musclé qu'il y a deux mois, ce qui n'est pas impossible car je me suis d'avantage entrainée en sentiers, soit le parcours et sa variété ont fait que j'ai pensé à autre chose!!!!!

Ceci étant dit, malgré ou plutôt grâce à la boue, les ruisseaux frisquets, la terre gluante, les pierriers à grimper avec une corde (arrrg) et la pluie continuelle, j'ai adoré ça.
Mon chrono n'est vraiment pas brillant (2h34 pour les 16km) mais je me suis bien bien amusée!

Japhy a écrit:Mon chrono n'est vraiment pas brillant (2h34 pour les 16km) mais je me suis bien bien amusée!

Tu soulèves 2 des caractéristiques principales du trail:

1/ chaque parcours étant différent, on ne se repère plus au chrono, mais on se bat contre soi-même avant tout et ta référence peut alors être ton chrono de l'édition précédente si tu t'y inscrit la fois d'après si toutefois les conditions sont les mêmes;

2/ l'éclate fait aussi partie du trail; ça permet de passer de vraiment bons moments

Bravo pour ta perf' et ton sourire!

Eric

Ma modeste contribution: j'ai fait la CCC 2008 avec des nike zoom vomero 2 et j'en ai été ravi ! Confort de chaussures de routes mais semelle assez large et bonne accroche, d'après moi. Il est vrai aussi qu'il a fait beau du début à la fin.

Je tente l'UTMB cette année et tout le monde m'a bien fait comprendre qu'il me fallait une vraie paire de trail, mais je cherche encore le modèle idéal...j'espère ne pas regretter mes vomero en cours de chemin...