Kikourou.net

Bonjour à tous,
je cherche une application capable d'établir de bons programmes d'entraînement suivant les objectifs en trail. J'ai vu deux articles sur PACE training ou run motion coach. Certains d'entre vous ont ils testé ? Si oui quel est votre ressenti ?
Je m entraînais seul jusqu'à aujourd'hui pour du long et ultra, mais j'ai envie de suivre quelque chose de plus construit. J'ai contacté quelques coachs mais je ne veux pas mettre 50 ou 70 euros par mois pour ça...

Merci pour vos retours et votre aide.

Bon run à tous et bonne année

Bonjour,

Suite à une mention par tikrimi dans son récit 2022 sur lÚTMB, j'ai testé RunMotionCoach en version Premium pour préparer une course. J'ai trouvé plutôt bien et il est probable que je réitère dans le futur.

Le programme proposé m'a convenu. J'ai juste ajouté un "WE choc" et je n'ai pas trouvé comment modifier le programme en fonction de cela.

Les compléments PPS/PPG, nutrition, psychotoctoc m'ont intéressé, les liens vidéo sont pratiques. Rien de révolutionnaire mais simple et concret.

Bon les commentaires du coach virtuel, comment dire... mignons

Bref j'ai apprécié.

Je précise :
1- Je suis pas un élite, plutôt un poireau de bureau.
2- Je n'ai aucun intérêt perso dans la promotion de cette app mais suis ravi si ces p'tits gars d'Annecy peuvent creuser leur sillon.

Bonne réflexion.