,Ca fait de nombreuses années que je cours, plusieurs fois par semaine et je n'ai pas un niveau folichon (a comparer des personnes qui cours moins souvent). Je connaît pas mal de personne qui cours très peut et qui vont être meilleur plus rapide/endurant.
Mais a force de demander comment c'est possible, je suis arrivé a la conclusion que comme je fait plus de 190cm et que je n'ai pas une carrure toute fine, cela doit être normal, et je dois déja me satisfaire de ca !
Mais je me pose quand même une question sur les chaussures, au départ quand j'ai commencé, j'ai couru avec des kalenji dans les premiers prix, ca allait bien pour courir quelques kilomètres comme ca.
Ensuite ont ma conseille de passé a des mizuno, en a peine 1 mois des bout de semelles ce décollait (sorte de patch sous la chaussure), ce qui la rendait inutilisable, j'était bien dégouté
Pour finir j'ai acheté des nike pegasus, et depuis je crois 5 ans j'achete que ca ! J'adore les chaussure le style, le confort, je n'ai jamais eu d'ampoule ou de douleur au pied, il propose une version hiver au top, et chaque nouvelle version possède de vrai amélioration (je trouve).
Le truc, c'est que entre temps je me suis pas mal battu avec des soucis de jambes, a priori qui venait du psoas, depuis 2-3 mois c'est complêtement résolu grâce a des semelles orthopédique, je n'ai donc plus de douleur et c'est super.
Je cours 2-3 fois par semaines, 10km ou bien 14km, ma vitesse est ultra régulière 10.5km/h, et je ne progresse plus du tout (mais en même temps, sans me comparer au autre, je trouvre pour moi que c'est déja bien).
Ma question est la suivante, je viens de voir que les pegasus sont recommandé pour les moins de 75kg, je pèse 85kg, mais je cours avec depuis des années, et je n'ai pas de douleur au pied, pour m'améliorer, courir plus vite etc... je devrais plutôt essayer autre chose ?
Ou bien cela n'a aucun rapport, et l'important c'est de se sentir bien dans la chaussure, sans ampoule ou douleur ?
Merci pour vos réponses
