Kikourou.net

Trixou a écrit:Et voilà un plan qui s'est déroulé sans accroc...
(ou presque, tes péripéties au départ m'ont bien fait rire !)
Bravo !

Je ne me suis aperçu que j'étais dans le mauvais sens qu'au premier rond-point que le GPS me demandait de prendre dans le sens horaire ^^

Hello,

Je déterre ce sujet afin de savoir si d'autres kikourou ont coché le we de l'Ascension pour participer à cette randonnée.
Pour ma part, j'hésite entre le 85 et le 200, ma préparation n'ayant pas été optimale ^^

Je me teste sur 140 km ce we, si ok, je partirais sur le 200 !


Pour plus d'informations, le lien vers les différents parcours : https://normandicat.com/

Le 200 emprunte "la route des fromages", en passant par Pont-l'Evêque, Livarot, Camembert, etc
Le 85 est une boucle autour de Caen

Yop,

J'aurai bien aimé, mais finalement ça tombait mal dans le calendrier : un pote voulait faire le 110 kms de la VVX, qui tombe le même week-end... et je me suis inscrit pour l'accompagner.

Ah !
Mais qu'est-ce que la VVX ?

5Marcus1 a écrit:Ah !
Mais qu'est-ce que la VVX ?

La Volvic Volcanic Experience... de la course à pied quoi

Ah ouais quand même ^^
Et bien bon courage !

Hello !

Après le "test" de ce we, je valide ma participation au....


85 km !

J'ai fait 110 km sous la pluie dimanche et même si les jambes ont bien répondus, je ne pense pas être près pour dans 2 semaines pour 200km.
Il me manque quelques semaines pour être tout à fait prêt...

Mais le 85 sera aussi très sympa, je n'en doute pas !

Y aura-t-il d'autres Kikourou sur le 85 mais aussi sur les autres épreuves ?


Ci-dessous un petit aperçu de ce parcours que la météo a rendu exigeant




Cinquante nuances d'engrais

Finalement, ça a donné quoi pour vous, que ce soit le 200 ou le 85

Un copain de course à pied, mais il est aussi un peu triathlète à ses heures perdues, a fait la Normandicat 400 entre vendredi et samedi.

V'là le chantier Il a mis un petit peu plus de 17h, franchement chapeau quand je vois l'effort que ça demande...

POCox a écrit:Finalement, ça a donné quoi pour vous, que ce soit le 200 ou le 85

Un copain de course à pied, mais il est aussi un peu triathlète à ses heures perdues, a fait la Normandicat 400 entre vendredi et samedi.

V'là le chantier Il a mis un petit peu plus de 17h, franchement chapeau quand je vois l'effort que ça demande...

Salut,

Parcours sympathique, sur le 85 on partait par groupe d'allure, j'étais seul dans le 22-25 km/h, je suis donc parti avec le <22km:h, exclusivement féminin (le hasard fait bien les choses lol).
Au bout de 4-5 km, j'ai semé mon groupe et j'ai roulé principalement seul.
J'ai rattrapé un couple et leur fille qui avait pris le groupe 25-28km/h et qui s'était fait distancer. Nous avons roulé une dizaine de km avant que notre groupe n'éclate (le mère roulait très bien et m'a semé rapidement, j'ai semé pour ma part le père et sa fille).
Gros vent de face sur les 25 derniers km (le tracé revenait vers la mer), pas facile tout seul mais en léger faux plat descendant.
De jolis paysages, même pour un tour de la ville de Caen et des cyclos très sympas sur le parcours.

Le lien strava : https://www.strava.com/activities/9107784741

Bonjour,

En effet, très sympa de rouler sur des routes nouvelles et avec de nouvelles personnes

On remet le couvert cette année !

L'année dernière j'ai fait le 200 avec mon père, il avait pour thème le débarquement pour le 80ème anniversaire. Le parcours passait par toutes les plages Normandes (Utah, Omaha, Gold, Juno, Sword). Parcours encore une fois au top même si pas mal fréquenté par les voitures en ce we de l'Ascension.

Cette année le parcours n'est pas encore dévoilé, à moins de 2 mois du départ (31/05).

Des kikoureurs ont ils cochés ce we ?

5Marcus1 a écrit:L'année dernière j'ai fait le 200 avec mon père, il avait pour thème le débarquement pour le 80ème anniversaire. Le parcours passait par toutes les plages Normandes (Utah, Omaha, Gold, Juno, Sword). Parcours encore une fois au top même si pas mal fréquenté par les voitures en ce we de l'Ascension.

Ca devait être sympa le long des plages du débarquement, avec l'aspect historique que cela représente mais au bémol près de la (sur)fréquentation.

5Marcus1 a écrit:On remet le couvert cette année !

Cette année le parcours n'est pas encore dévoilé, à moins de 2 mois du départ (31/05).

Des kikoureurs ont ils cochés ce we ?

Pas prévu du tout pour ma part, d'autant que je suis engagé de longue date ce week-end là pour un 12h en course à pied.

Le 400 m'aurait bien plu, un coin que je ne connais pas, mais déjà pris à cette période ; de la bicyclette aussi, mais en Espagne

pris sur une autre compet ce we là, mais ça me tente bien...je me le note pour l'année prochaine

Les parcours ont été dévoilés !

Côté 200, ça grimpera sec avec 3 belles ascensions:
https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2085294740
80ème km : Le Mont Pinçon, point culminant de la Normandie (coucou Razouille)
103ème km : La côte de la Rançonnière : 4,5km à 5.5% avec un pic à 15%
122ème km : Le col de Berjou

Bilan 201km et 2100m de D+

Hâte d'y être !