Kikourou.net • Voir le sujet - Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011
Page 7 sur 12

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 16 Sep 2011, 17:24
par rodio
Lou Gouyat a écrit:oups ! L'Ultra Trail du Sancy 2010 était lui aussi surcoté : Lorblanchet ; 8:06:38 ; 1571 ...
Mince, moi qui croyais avoir franchit la barre des 1300 sur ce format :( :mrgreen:

Effectivement Lorblanchet était un peu surcoté l'an dernier.

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 16 Sep 2011, 17:36
par rodio
cloclo a écrit:
rodio a écrit:Le TOR des Géants 2010 était donc un peu surévalué. :wink:

Et par ricochet toutes les cotations CK faites au fil de l'eau ... mais j'arrive plus à les retrouver :wink:

T'inquiète j'ai le fichier à dispo. Seul Ultra Steph sortait vraiment de la prévision par le haut. Tous les autres sont dans des ratios proches de 1 avec une distorsion négative de 1,5% en moyenne (positive de 1,3% si on retient la cote 2010). J'ai retiré du calcul ceux qui n'ont pas cherché à faire un score, mais une place (Millet, oufti), et qui ont fini pour finir, ainsi que Forestieri qui n'a jamais joué son niveau présumé.

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 16 Sep 2011, 17:45
par Lou Gouyat
krissprols a écrit:
Lou Gouyat a écrit:
rodio a écrit:Les courses récentes non encore excellisées :

11/09..ITURRIETA RUIZ ZIGOR....08:00:26 .............1504........... UT Sancy - 80 km
Le TOR des Géants 2010 était donc un peu surévalué. :wink:

oups ! L'Ultra Trail du Sancy 2010 était lui aussi surcoté : Lorblanchet ; 8:06:38 ; 1571 ...
Mince, moi qui croyait avoir franchit la barre des 1300 sur ce format :( :mrgreen:


J'avais estimé à la louche Iturrietta à 1500 et toi à environ 1270 Lou...
J'ai désormais mon objectif pour la Gap'en cimes... :wink:
Certes c'est plus court mais une côte comme la tienne m'irait bien 8) , surtout si elle s'assortit d'un top ten 8) 8)

C'est tout le mal que je te souhaite ;) mais franchement je me suis dépouillé pour faire ce temps : au début je pensais pouvoir tenir le rithme des plombes, j'ai fini à l'agonie ... :oops:

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 16 Sep 2011, 17:49
par Lou Gouyat
rodio a écrit:
Lou Gouyat a écrit:oups ! L'Ultra Trail du Sancy 2010 était lui aussi surcoté : Lorblanchet ; 8:06:38 ; 1571 ...
Mince, moi qui croyais avoir franchit la barre des 1300 sur ce format :( :mrgreen:

Effectivement Lorblanchet était un peu surcoté l'an dernier.

Peu importe ... Je sais que j'ai encore pas mal de choses à bosser pour progresser sur la distance ...

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 19 Sep 2011, 09:03
par rodio
17/09 RAMSTEIN MAXIME....... 03:48:07............... 1378 .......Tétras-Lyre - 39 km

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 19 Sep 2011, 09:35
par randoaski
Tiens une curiosité: à moins que je reste complètement bigleux, je n'ai pas trouvé la cote de l'infernal 150 ??? Si à l'occasion du as 2 minutes Daniel.
Les résultats: http://www.linfernal.com/inscription/en ... age150.php

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 19 Sep 2011, 11:00
par Yvan11
Mise à jour de la RODIOTHEQUE 2011

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 19 Sep 2011, 13:00
par laulau
Euh ...et comment ça marche ? :?

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 19 Sep 2011, 13:04
par Yvan11
Tu enregistres le fichier ( format excel ) sur ton PC.

Quand tu remplis la colonne "votre temps" ( format hh:mm:ss ),la cote se calcule et s'affiche dans la colonne "votre cote".

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 19 Sep 2011, 17:53
par jumeaux
Bonjour
Le 80 km du Sancy a été côté, peut on avoir la même chose pour le 34 km?
http://www.xttr63.com/CPLVR/index.php?o ... Itemid=398

Merci d'avance

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 19 Sep 2011, 19:08
par rodio
Lucas Humbert ......... 04:26:53 ......... 1342..............Bugey - 56 km
Eric Bonnotte............ 23:31:55 ......... 1185.............Infernal trail des Vosges - 150 km
Martin Kuashev.......... 02:02:12 ......... 1362............. Bugey - 28 km
Nicolas Martin........... 03:05:28 ......... 1470 ............ Sancy - 34 km

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 19 Sep 2011, 20:19
par jumeaux
Merci pour la rapidité!!

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 19 Sep 2011, 23:24
par randoaski
jumeaux a écrit:Merci pour la rapidité!!

Whaouh, Dany boy est plus rapide que Lucky Luke!!! Bravo et merci: en plus tu confirmes mes soupçons mon bon "Rodiomaster"... :lol:

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 20 Sep 2011, 06:09
par rodio
jumeaux a écrit:Merci pour la rapidité!!

randoaski a écrit:Whaouh, Dany boy est plus rapide que Lucky Luke!!! Bravo et merci: en plus tu confirmes mes soupçons mon bon "Rodiomaster"... :lol:

On travaille en équipe désormais. Ya le boss Yvan et ya le capitaine de route Girith. Ca pulse ! :D

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 20 Sep 2011, 09:13
par rodio
17/09 Stéphane Maure.......... 04:15:17........ 1417.... Gâtinais - 56 km
08/08 Vincent Delebarre........06:58:48......... 1393.... Courch X Trail - 53 km
08/08 Fabio Scipioni............ 03:22:37......... 1421... Courch X Trail - 30 km

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 21 Sep 2011, 10:03
par jano
je ne retrouve pas les cotes des saintélyon des années précédentes...y'en a-t-il ?

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 21 Sep 2011, 10:22
par rodio
janolesurfeur a écrit:je ne retrouve pas les cotes des saintélyon des années précédentes...y'en a-t-il ?

J'ai dû le calculer sans l'envoyer sur le forum et donc sans le lister sur 2010.

5h00 = 1500 sur les dernières Saintélyon. J'avais recalculé l'an dernier à cause des conditions désastreuses, mais ça reste la cotation de base pour vos calculs prévisionnels.

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 22 Sep 2011, 19:51
par RV.
randoaski a écrit:
jumeaux a écrit:Merci pour la rapidité!!

Whaouh, Dany boy est plus rapide que Lucky Luke!!! Bravo et merci: en plus tu confirmes mes soupçons mon bon "Rodiomaster"... :lol:


j ai l"impression qu il manque les données de calcul dans la colonne "Votre cote" de l'INFERNAL TRAIL DES VOSGES ...

....ligne 215 ....

mais peut me tromp'je ?

merci pour le boulot


... ligne 217 ...egalement

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 22 Sep 2011, 23:14
par randoaski
RV. a écrit:
randoaski a écrit:
jumeaux a écrit:Merci pour la rapidité!!

Whaouh, Dany boy est plus rapide que Lucky Luke!!! Bravo et merci: en plus tu confirmes mes soupçons mon bon "Rodiomaster"... :lol:


j ai l"impression qu il manque les données de calcul dans la colonne "Votre cote" de l'INFERNAL TRAIL DES VOSGES ...

....ligne 215 ....

mais peut me tromp'je ?

merci pour le boulot


... ligne 217 ...egalement

C'est bien sous Excel, mais c'est plus parlant sur les resultats kikourou: http://www.kikourou.net/resultats/resul ... -2011.html
Tu saisis la cote du premier (1185 pour le 150) et tu as la cote de tous les coureurs: tu te retrouves à 796 mon bon RV... Bref assez pour l'UTMB l'année prochaine... :wink:

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 22 Sep 2011, 23:18
par RV.
randoaski a écrit:. tu te retrouves à 796 mon bon RV... Bref assez pour l'UTMB l'année prochaine... :wink:


Après l'infernal ...pas question de faire des courses de gamins ..

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 22 Sep 2011, 23:23
par Yvan11
RV. a écrit:j ai l"impression qu il manque les données de calcul dans la colonne "Votre cote" de l'INFERNAL TRAIL DES VOSGES ...
....ligne 215 ....
... ligne 217 ...egalement


C'est corrigé :!:

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 23 Sep 2011, 07:54
par @lex_38
Je n'y étais pas, mais je voudrais bien connaître les cotes de ce trail suisse, Les Dents du Midi: http://traildm.ch/images/pdf/resultats_2011.pdf
Maude Mathys 1ère féminine termine 4e devant Jaquerod (sans faute)! Impressionnant!

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 28 Sep 2011, 04:36
par rodio
25/09 Michel Lanne.................6:27:54...............1554.....Aiguilles Rouges - 50 km
24/09 Aurélien Collet.............6:24:13.................1381..... Impérial Trail - 67 km
25/09 Arnaud Perrignon..........2:51:07.................1449.....Sanglier - 35 km
25/09 Cédric Chavet.............3:53:47..................1288.....Vercingétorix - 45 km
25/09 Julien Jousset.............1:12:01..................1360.... Virée des 2 Bois - 17,5 km
24/09 Fabrice Vannier............3:22:40..................1292.... Impérial Trail - 37 km

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 28 Sep 2011, 09:27
par Olivier91
rodio a écrit:25/09 Michel Lanne.................6:27:54...............1554.....Aiguilles Rouges - 50 km
24/09 Aurélien Collet.............6:24:13.................1381..... Impérial Trail - 67 km
25/09 Arnaud Perrignon..........2:51:07.................1449.....Sanglier - 35 km
25/09 Cédric Chavet.............3:53:47..................1288.....Vercingétorix - 45 km
25/09 Julien Jousset.............1:12:01..................1360.... Virée des 2 Bois - 17,5 km
24/09 Fabrice Vannier............3:22:40..................1292.... Impérial Trail - 37 km

Quels données as-tu prises pour la virée des 2 bois?

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 28 Sep 2011, 09:34
par @lex_38
Je te propose 1 course tient :mrgreen:

Le Trail des Echelles de la Mort (bouhhhh ça fait peur) remporté justement par Perrignon début septembre
http://ski.damprichard.free.fr/?page_id=1100

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 28 Sep 2011, 09:57
par rodio
Olivier91 a écrit:
rodio a écrit:25/09 Michel Lanne.................6:27:54...............1554.....Aiguilles Rouges - 50 km
24/09 Aurélien Collet.............6:24:13.................1381..... Impérial Trail - 67 km
25/09 Arnaud Perrignon..........2:51:07.................1449.....Sanglier - 35 km
25/09 Cédric Chavet.............3:53:47..................1288.....Vercingétorix - 45 km
25/09 Julien Jousset.............1:12:01..................1360.... Virée des 2 Bois - 17,5 km
24/09 Fabrice Vannier............3:22:40..................1292.... Impérial Trail - 37 km

Quels données as-tu prises pour la virée des 2 bois?


Comme d'hab et comme pour toutes les autres mesures :

- les rdm récentes du top 5 ou 10 dans la discipline la plus proche du parcours concerné
- élimination des perfs exotiques de certains (pas de données ou record explosé ou plantage évident).

Ca c'est pour le calcul de l'assiette.

Après c'est un calcul d'ajustement autour de 4 noms minimum dans l'ordre du classement (ça peut inclure des tops féminins bien évidemment).

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 28 Sep 2011, 11:25
par Olivier91
rodio a écrit:
Olivier91 a écrit:
rodio a écrit:25/09 Michel Lanne.................6:27:54...............1554.....Aiguilles Rouges - 50 km
24/09 Aurélien Collet.............6:24:13.................1381..... Impérial Trail - 67 km
25/09 Arnaud Perrignon..........2:51:07.................1449.....Sanglier - 35 km
25/09 Cédric Chavet.............3:53:47..................1288.....Vercingétorix - 45 km
25/09 Julien Jousset.............1:12:01..................1360.... Virée des 2 Bois - 17,5 km
24/09 Fabrice Vannier............3:22:40..................1292.... Impérial Trail - 37 km

Quels données as-tu prises pour la virée des 2 bois?


Comme d'hab et comme pour toutes les autres mesures :

- les rdm récentes du top 5 ou 10 dans la discipline la plus proche du parcours concerné
- élimination des perfs exotiques de certains (pas de données ou record explosé ou plantage évident).

Ca c'est pour le calcul de l'assiette.

Après c'est un calcul d'ajustement autour de 4 noms minimum dans l'ordre du classement (ça peut inclure des tops féminins bien évidemment).

Tu n'utilises pas distance et dénivelé??

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 28 Sep 2011, 11:36
par rodio
Olivier91 a écrit:Tu n'utilises pas distance et dénivelé??


Très Indirectement, puisque je retiens pour calcul de la rdm de départ des perfs dans des courses apparentées (donc je retiens des rdm en fonction de ce que j'appelle le coef de difftech). Mais sinon... non. Pas du tout ! :wink:

Cette méthode, basée sur le coureur plutot que sur le parcours, permet de "squizzer" tout un tas de calculs complexes, pour arriver à un résultat prévisonniste identique voire meilleur. Pour preuve, le seul tenant des calculs prévisionnistes "distance-déniv" qui s'est risqué au concours de pronos n'a pas fait long feu... :D. J'attends les autres, mais on ne se bouscule pas au portillon. Cloclo si tu me lis. :D

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 28 Sep 2011, 11:47
par Olivier91
rodio a écrit:
Olivier91 a écrit:Tu n'utilises pas distance et dénivelé??


Très Indirectement, puisque je retiens pour calcul de la rdm de départ des perfs dans des courses apparentées (donc je retiens des rdm en fonction de ce que j'appelle le coef de difftech). Mais sinon... non. Pas du tout ! :wink:

Cette méthode, basée sur le coureur plutot que sur le parcours, permet de "squizzer" tout un tas de calculs complexes, pour arriver à un résultat prévisonniste identique voire meilleur. Pour preuve, le seul tenant des calculs prévisionnistes "distance-déniv" qui s'est risqué au concours de pronos n'a pas fait long feu... :D. J'attends les autres, mais on ne se bouscule pas au portillon. Cloclo si tu me lis. :D

Par exemple pour la virée des 2 bois quelles courses apparentées as-tu prises?

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 28 Sep 2011, 11:50
par cloclo
rodio a écrit:Cloclo si tu me lis. :D

Quoi t'est ce, on ose me réveiller pendant mes élucubrations scienitifictionesques :?: :mrgreen:
Bon, sérieusement, je botte en touche. Depuis que Daniel a affiné son couteau suisse de la cotation Trail (élargissement de l'assiette, prise en compte de rdm dans une fourchette proche de la course à coter), c'est devenu de la haute cuisine difficile à surpasser.
Longue vie aux cotations trails, CK, CFP et autres joyeusetés :D

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 28 Sep 2011, 11:52
par rodio
cloclo a écrit:
rodio a écrit:Cloclo si tu me lis. :D

Quoi t'est ce, on ose me réveiller pendant mes élucubrations scienitifictionesques :?: :mrgreen:
Bon, sérieusement, je botte en touche. Depuis que Daniel a affiné son couteau suisse de la cotation Trail (élargissement de l'assiette, prise en compte de rdm dans une fourchette proche de la course à coter), c'est devenu de la haute cuisine difficile à surpasser.
Longue vie aux cotations trails, CK, CFP et autres joyeusetés :D

T'as vu Olivier, même Cloclo adhère au parti (au singulier, évidemment). :D

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 28 Sep 2011, 12:02
par rodio
Olivier91 a écrit:Par exemple pour la virée des 2 bois quelles courses apparentées as-tu prises?


Pour ce genre de trail, je retiens les courses trails non-techniques de distance inférieure au marathon. Je peux également retenir des trails non-techniques de distance supérieure au marathon avec un abattement de 5% de la rdm. Si pas de perfs trails et pour ce cas, je retiens les rdm semi-marathon ou marathon. En fonction de l'expérience du coureur (les banques de données de controle sont ffa, runraid, duv, topchrono et fichier perso), je pratique un abattement ou pas de la rdm de départ retenue.

Une fois la sélection des rdm retenues, j'effectue un premier calcul qui permet de sortir de l'assiette les coureurs qui ont sur ou sous performé (10% en plus ou en moins du pivot probable ou rdm de départ retenue).

La sélection faite, j'ajuste en moyennant les rdm de départ et les scores effectifs.

Et voilà. :wink:

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 28 Sep 2011, 18:19
par XBo
rodio a écrit:24/09 Fabrice Vannier............3:22:40..................1292.... Impérial Trail - 37 km


Salut Rodio,

Et dans ta cote, le fait que la distance soit plutôt comprise entre 40 et 40.5 kms (sans jardiner), cela intervient comment :?:

A+

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 28 Sep 2011, 19:29
par rodio
XBo a écrit:
rodio a écrit:24/09 Fabrice Vannier............3:22:40..................1292.... Impérial Trail - 37 km


Salut Rodio,

Et dans ta cote, le fait que la distance soit plutôt comprise entre 40 et 40.5 kms (sans jardiner), cela intervient comment :?:

A+


Ca n'intervient pas du tout. Comme dit plus haut, distance et dénivelé n'entrent pas dans le mode de calcul de la rdm. En revanche quand je calcule un coef de difftech, là j'ai besoin d'une mesure précise et concordante de distance. Il faudrait d'ailleurs que je mette à jour ce (très) vieux fichier, il est vrai peu demandé. :wink: >>> viewtopic.php?f=40&t=16631&p=415737&hilit=coef+de#p415737

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 28 Sep 2011, 20:03
par petit franck
bonjour

je suis interessé pour avoir mes cotes rodio sur les courses que j'ai courues


les 6 jours d'antibes 606 kms
les 28 heures de roubaix a la marche 169 kms
les 24 heures de villenave d'ornon a la marche 164 kms
les 100 kms de millau 12h45
les 24 heures de feucherolles 184 kms
l'ultra canal nantes brest 57 heures pour 350 kms
l'integrale de gerard denis 34h58 pour 243 kms
les 100 kilometres de theillay 12h49
les 100 kilometres de belves 11h41
marvejols mende 2h06 pour 22.4 kms
la voie verte transardennaise 8h33 pour 83 kms
les 24 heures de graide a la marche 157.5 kms
les 24 heures de peynier 135 kms
les 24 heures de rennes 153 kms
les 24 heures de saint fons 174 kms
les 24 heures de bourges a la marche 154 kms
les 24 heures de monaco 152 kms
les 24 heures de chateau thierry a la marche 164 kms
les 24 heures d'aulnat 127 kms
les 24 heures de marignane 125 kms
les 100 kilometres d evendee 11h58
les 100 kilometres du morvan 13h04
les 100 kilometres du semnon 13h02
l'ultra trail la nuit des ruthenes ( 17h30 pour 86 kms :!: )
le marathon des yvelines 3h41

merci par avance

bonne journee

franbck derrien

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 28 Sep 2011, 20:06
par rodio
petitfranck a écrit:bonjour

je suis interessé pour avoir mes cotes rodio sur les courses que j'ai courues


les 6 jours d'antibes
les 28 heures de roubai
les 24 heures de villenave d'ornon
les 100 kms de millau
les 24 heures de feucherolles
l'ultra canal nantes brest
l'integrale de gerard denis
les 100 kilometres de theillay
marvejols mende
la voie verte transardennaise
les 24 heures de graide
les 24 heures de peynier
les 24 heures de rennes
les 24 heures de saint fons
les 24 heures de bourges
les 24 heures de monaco
les 24 heures de chateau thierry
les 24 heures de saint thibault des vignes
les 24 heures d'aulnat
les 100 kilometres d evendee
les 100 kilometres du morvan
les 100 kilometres du semnon
l'ultra trail la nuit des ruthenes
le marathon des yvelines

merci par avance

bonne journee

franbck derrien


Je vais te faire complèter le tableau. Tu vas mettre en face de tes courses, tes temps de course et tu vas calculer tes rdm. C'est là : http://outils.fan2taz.fr/index.php?rubrique=6 :wink:.

Ca va te donner tous tes scores sur 24 heures et 100 km course. Pour la marche (28 heures de Roubaix) c'est un calcul spécial que je te ferai.

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 28 Sep 2011, 20:21
par petit franck
bonjour

voici les resultats


les 6 jours d'antibes 606 kms
les 28 heures de roubaix a la marche 169 kms
les 24 heures de villenave d'ornon a la marche 164 kms
les 100 kms de millau 12h45
les 24 heures de feucherolles 184 kms
l'ultra canal nantes brest 57 heures pour 350 kms
l'integrale de gerard denis 34h58 pour 243 kms
les 100 kilometres de theillay 12h49
les 100 kilometres de belves 11h41
marvejols mende 2h06 pour 22.4 kms
la voie verte transardennaise 8h33 pour 83 kms
les 24 heures de graide a la marche 157.5 kms
les 24 heures de peynier 135 kms
les 24 heures de rennes 153 kms
les 24 heures de saint fons 174 kms
les 24 heures de bourges a la marche 154 kms
les 24 heures de monaco 152 kms
les 24 heures de chateau thierry a la marche 164 kms
les 24 heures d'aulnat 127 kms
les 24 heures de marignane 125 kms
les 100 kilometres d evendee 11h58
les 100 kilometres du morvan 13h04
les 100 kilometres du semnon 13h02
l'ultra trail la nuit des ruthenes ( 17h30 pour 86 kms :!: :!: :!: :!: mais il avait de la boue )
le marathon des yvelines 3h41

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 28 Sep 2011, 20:35
par cloclo
petitfranck a écrit:les 100 kms de millau 12h45 867
les 24 heures de feucherolles 184 kms 1015
les 100 kilometres de theillay 12h49 862
les 100 kilometres de belves 11h41 946
les 24 heures de peynier 135 kms 681
les 24 heures de rennes 153 kms 812
les 24 heures de saint fons 174 kms 955
les 24 heures de monaco 152 kms 805
les 24 heures d'aulnat 127 kms 627
les 24 heures de marignane 125 kms 614
les 100 kilometres d evendee 11h58 923
les 100 kilometres du morvan 13h04 846
les 100 kilometres du semnon 13h02 848
le marathon des yvelines 3h41 1003

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 28 Sep 2011, 21:36
par TomTrailRunner
rodio a écrit:Il faudrait d'ailleurs que je mette à jour ce (très) vieux fichier, il est vrai peu demandé. :wink: >>> viewtopic.php?f=40&t=16631&p=415737&hilit=coef+de#p415737

Utile pourtant en mode prépa de planning annuel pour ne pas partir à l'aventure sur n'importe quoi à n'importe quelle époque

Re: Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

MessagePublié: 28 Sep 2011, 22:17
par petit franck
cloclo a écrit:
petitfranck a écrit:les 100 kms de millau 12h45 867
les 24 heures de feucherolles 184 kms 1015
les 100 kilometres de theillay 12h49 862
les 100 kilometres de belves 11h41 946
les 24 heures de peynier 135 kms 681
les 24 heures de rennes 153 kms 812
les 24 heures de saint fons 174 kms 955
les 24 heures de monaco 152 kms 805
les 24 heures d'aulnat 127 kms 627
les 24 heures de marignane 125 kms 614
les 100 kilometres d evendee 11h58 923
les 100 kilometres du morvan 13h04 846
les 100 kilometres du semnon 13h02 848
le marathon des yvelines 3h41 1003


bonjour

donac ma meilleure perf c les 24 heures de feucherolles ou j ai fait 184 c ca ? puisque c ma meilleure cote rodio ?

autre question comme jornet a une rodio cote de 1500 alors que moi je depasse a peine 1000 sur les meilleures coes ca veut dire que je suis nul ?

merci par avance pour la reponse

bonne journee

franck derrien

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !