Kikourou.net

Maintenant qu'il a fini son projet, il va pouvoir prendre un peu de temps pour se reconnecter à Kikourou. Il n'est pas passé ici depuis le 11/07/2013 !

Une interview sur le site du monde: http://www.lemonde.fr/sport/video/2017/06/16/entrainement-intensif-hallucinations-pieds-geles-kilian-jornet-raconte-ses-deux-ascensions-de-l-everest_5145471_3242.html

Entre 1000 et 1200h d'entraînement à l'année, donc une moyenne de 3h par jour. Voilà voilà

EDIT: j'y réfléchis, mais finalement y'a pire, y'a les triathlètes pro.

C'est pas exorbitant pour un mec du haut niveau.

Comme tu le dis, les triathlètes de haut niveau font plus en général. Les cycliste pro, pareil. Ca tourne à 5h/j mini.

Dieu a bien expliqué qu'il faisait de trés trés trés trés longues séances et qu'il fallait bien qu'il récupére entre deux trés longues séances.

Rien à voir avec la pétanque ou le tripalium.

Il serait bien que les volontés et les paroles de Dieu soient connues et répétées parfaitement.

Keke t'as bien fait de quitter Cham

Charpente a écrit:C'est pas exorbitant pour un mec du haut niveau.

Comme tu le dis, les triathlètes de haut niveau font plus en général. Les cycliste pro, pareil. Ca tourne à 5h/j mini.

En natation

http://santesportmagazine.com/?p=2952
6-7 h par jour dans l’eau de 7h à 10h30, ensuite de 16h à 19h30.
exercices de renforcement musculaire à peu près 1h30 chaque jour.

A noter qu'il y a des exemple contraires, comme un certain "Aaron PEIRSOL" qui semblait bien aimer être sur sa planche de surf....


Bref 3h par jour, c'est rien

https://www.tf1.fr/tmc/quotidien-avec-y ... xtor=AD-28

J'adore ses réponses genre :
"Si tu reste sur l'arête et que t'es pas sur les cotés, c'est sympa..."
Et à pourquoi monter 2x l'Everest : on avait un peu de temps...

Bonjour,

une interview assez détaillée sur le Monde: http://www.lemonde.fr/sport/article/201 ... _3242.html

Un peu de fraicheur avec Kilian qui nous fait une petite vidéo depuis le sommet du mont blanc

https://www.lequipe.fr/Adrenaline/Tous-sports/Actualites/Kilian-jornet-en-live-video-au-sommet-du-mont-blanc/812363

weeber a écrit:Un peu de fraicheur avec Kilian qui nous fait une petite vidéo depuis le sommet du mont blanc

https://www.lequipe.fr/Adrenaline/Tous-sports/Actualites/Kilian-jornet-en-live-video-au-sommet-du-mont-blanc/812363

Qu'est-ce que ça doit être chiant par contre de s'arrêter en pleine descente pour faire des selfies... perso je sais pas pourquoi, personne me demande jamais

Les mecs doivent halluciner de voir débarquer un type en short et tshirt qui arrive en trottinant alors que eux se baladent avec des kilos d'équipement sur le dos.

A poil gopro et baton sur son instagram story disant que ya jamais eu aussi peu de neige!!

Charpente a écrit:C'est pas exorbitant pour un mec du haut niveau.

Comme tu le dis, les triathlètes de haut niveau font plus en général. Les cycliste pro, pareil. Ca tourne à 5h/j mini.

Mais le Kilian a passé sa petite enfance jusqu'à l'adolescence en altitude, à gravir des sommets, faire du ski de fond/rando plus tard....il a eu une adolescence ou il s'est construit des capacités physiologiques qui ne sont pas celles du coureur lambda.

DidierC a écrit:

weeber a écrit:Un peu de fraicheur avec Kilian qui nous fait une petite vidéo depuis le sommet du mont blanc

https://www.lequipe.fr/Adrenaline/Tous-sports/Actualites/Kilian-jornet-en-live-video-au-sommet-du-mont-blanc/812363

Qu'est-ce que ça doit être chiant par contre de s'arrêter en pleine descente pour faire des selfies... perso je sais pas pourquoi, personne me demande jamais

Justement à lire l'interview de l'Equipe, la descente ou pendant 4 heures il a eu des hallucinations en ne sachant s'il etait dans un rêve ou le réél, ça ne ressemblait pas vraiment à une séance de selfie.

Il pousse la prise de risque très loin. Il est hors norme c'est clair et je valide son concept d'alpinisme en mode "light", j'ai un ami qui a fait l'Aconcagua avec un basique équipement de traileurs, donc si tu as le niveau c'est possible (on parle de 2 sommets qui ne sont pas des monstres techniques en ascensions) Par contre l'altitude extrême et la météo sont quand même 2 paramètres qui peuvent engendrer des combinatoires fatales, même pour des ovni comme KJ.

le truc maintenant c'est de savoir s'il va se faire taper à l'UTMB...

eha a écrit:

Charpente a écrit:C'est pas exorbitant pour un mec du haut niveau.

Comme tu le dis, les triathlètes de haut niveau font plus en général. Les cycliste pro, pareil. Ca tourne à 5h/j mini.

Mais le Kilian a passé sa petite enfance jusqu'à l'adolescence en altitude, à gravir des sommets, faire du ski de fond/rando plus tard....il a eu une adolescence ou il s'est construit des capacités physiologiques qui ne sont pas celles du coureur lambda.

Bien sûr. Mais cela ne change rien à ma remarque.

eha a écrit:

DidierC a écrit:

weeber a écrit:https://www.lequipe.fr/Adrenaline/Tous-sports/Actualites/Kilian-jornet-en-live-video-au-sommet-du-mont-blanc/812363

Qu'est-ce que ça doit être chiant par contre de s'arrêter en pleine descente pour faire des selfies... perso je sais pas pourquoi, personne me demande jamais

Justement à lire l'interview de l'Equipe, la descente ou pendant 4 heures il a eu des hallucinations en ne sachant s'il etait dans un rêve ou le réél, ça ne ressemblait pas vraiment à une séance de selfie.

Ne pas confondre la vidéo que tu cite qui a été prise sur le mont blanc cette semaine...et l'interview qui parle de l'everest

Charpente a écrit:

eha a écrit:

Charpente a écrit:C'est pas exorbitant pour un mec du haut niveau.

Comme tu le dis, les triathlètes de haut niveau font plus en général. Les cycliste pro, pareil. Ca tourne à 5h/j mini.

Mais le Kilian a passé sa petite enfance jusqu'à l'adolescence en altitude, à gravir des sommets, faire du ski de fond/rando plus tard....il a eu une adolescence ou il s'est construit des capacités physiologiques qui ne sont pas celles du coureur lambda.

Bien sûr. Mais cela ne change rien à ma remarque.

Comparer entrainement de tri et entrainement de skieur alpiniste me semble bizarre.

dinococus a écrit:Comparer entrainement de tri et entrainement de skieur alpiniste me semble bizarre.

Pas pour moi: beaucoup de skieurs gardent un footing quotidien ou tous les 2j l'hiver et font la qualité sur du ski. L'été on les retrouve sur le vélo (et à jouer les places d'honneur sur les cyclosportive ).

Les départs sont les mêmes en tri et en ski alpi: à bloc au début, prendre son rythme après, résister à la fin. Y'a une variation entre les groupes musculaires utilisés (montée/descente en ski alp, 3 sports en tri). Les courses durent entre 1h30 et 2h pour la tête de course dans les 2 sports.

Bref, à chaque sport sa spécificité mais je ne crois pas que les entraînements soient si lointains.

Je la remets parce que "skieur alpiniste"

Des sorties d'une dizaine d'heure voir plus, j'attends de voir un traileur ou skieur alpinisme les empiler sur un trimestre en bio.

dinococus a écrit:Je la remets parce que "skieur alpiniste"

Des sorties d'une dizaine d'heure voir plus, j'attends de voir un traileur ou skieur alpinisme les empiler sur un trimestre en bio.

ça m'intéresse, mais je comprends pas, tu pourrais détailler s'il te plaît?

Généralement les mois de août-septembre-octobre sont consacré à du volume pour les skieurs alpinistes (sauf ceux de Jean Louis Bal ), d'abord à vélo puis à ski dès octobre. Des sorties de 10h, peut être pas tous les jours, mais 2x3h par jour, pour ceux qui ont le temps, c'est le tarif.

Je sais pas si les gens se rendent compte ce que c est de faire +600 000m par an .

100 000 a 300 000 ok pour un habitué, au dessus faut vraiment avoir du temps et les sorties ski/rando de 10 h sont frequentes

[quote="Fredo2l_Esterel"]Je sais pas si les gens se rendent compte ce que c est de faire +600 000m par an .


A la louche 1600m par jour. Y'a pire comme job. A choisir plutôt que de passer 8 heures derrière une machine ou un bureau, je me verrai bien tous les jours sur les sentiers.

C'est clair que pour beaucoup de monde ici, on approche du meilleur job du monde, être payer pour courir, skier, profiter des grands espaces...

mic31 a écrit:

Fredo2l_Esterel a écrit:Je sais pas si les gens se rendent compte ce que c est de faire +600 000m par an .


A la louche 1600m par jour. Y'a pire comme job. A choisir plutôt que de passer 8 heures derrière une machine ou un bureau, je me verrai bien tous les jours sur les sentiers.

mode selfie de ton smartphone et tu régles le probléme.

« Je suis sûr que quand j’arrêterai ma carrière, je serai oublié en deux jours. Et c’est ce que je souhaite : être oublié. Je trouve que c’est une bonne chose. Il n’y a rien de plus con que de courir : il faut mettre un pied devant l’autre, même si certains courent un peu plus vite que d’autres. Les éducateurs, les scientifiques, eux, font des choses productives et devraient être mis en avant. Nous, on ne fait que suivre notre passion. Cela donne du plaisir aux gens, mais je ne comprends pas ce mysticisme autour du sport. »

La suite ici :
https://www.lequipe.fr/explore-profils/02-kilian-jornet-devenir-ermite/#/face-b

Kirikou69 a écrit:« Je suis sûr que quand j’arrêterai ma carrière, je serai oublié en deux jours. Et c’est ce que je souhaite : être oublié. Je trouve que c’est une bonne chose. Il n’y a rien de plus con que de courir : il faut mettre un pied devant l’autre, même si certains courent un peu plus vite que d’autres. Les éducateurs, les scientifiques, eux, font des choses productives et devraient être mis en avant. Nous, on ne fait que suivre notre passion. Cela donne du plaisir aux gens, mais je ne comprends pas ce mysticisme autour du sport. »

La suite ici :
https://www.lequipe.fr/explore-profils/02-kilian-jornet-devenir-ermite/#/face-b

Encore une bonne blague. Quand on se défonce pour établir des records, c'est quand même entre autre pour laisser une trace.
Sinon il se trompe. Il a trop bouleversé le trail et marqué la discipline pour être oublié. Il restera une icône.

Avant de lire la face b. il faut lire la face a
https://www.lequipe.fr/explore-profils/ ... e/#/face-a

« Si vraiment aucune pierre, aucun sérac, aucune crevasse ne m'attend quelque part dans le monde pour arrêter ma course, un jour viendra où, vieux et las, je saurai trouver la paix parmi les animaux et les fleurs. Le cercle sera fermé, enfin je serai le simple pâtre qu'enfant je rêvais de devenir… »
Lionel Terray

Chouette cette interview mais elle reste très égocentrique et égocentrée. Heureusement qu’il y a les sponsors qui font le chèque tous les mois parce que la philosophie « je veux vivre seul et à poil au milieu de nul part » a ses limites (économiques au moins)...

Je pense que ça fait quelques années qu'il joue les équilibristes, la contre-partie pour être payé pour gambader comme il le veut dans la nature, c'est de faire des grosses courses de trail et s'exposer aux interviews.

Est-ce-qu'un jour ses sponsors lui demanderont trop et qu'il arrêtera vraiment, ou alors trouvera-t-il les moyens pour continuer à gambader (films docu ou autres ) ? Ou alors il bluffe et il adore la compétition, mais sa "fuite" en Norvège depuis quelques années semble prouver le contraire ?

Aller prendre une bière ou inviter quelqu’un à la maison, c’est quelque chose que je ne ferai jamais. Je me dis qu’il y a des meilleures choses à faire.

Toujours pas mon idole.

Yvan11 a écrit:

Aller prendre une bière ou inviter quelqu’un à la maison, c’est quelque chose que je ne ferai jamais. Je me dis qu’il y a des meilleures choses à faire.

Toujours pas mon idole.

Sans être mon idole j'avoue que je l'aime bien car j'aime les gens pleins de contradictions à la personnalité complexe, ce qui semble être son cas et pas trop les gens tout d'une pièce comme en voit souvent dans le sport, qui prétendent être sans état d'âme, tout maitriser, ne se posent pas de questions. C'est Mon ptit point de vue. Ce pourquoi je le préfère à F D'haene. Ca ne se commande pas. C'est comme ça.

Entre les lumières de la célébrité et la recherche d'une vie simple voire d'ermite, au contact de la nature je crois à la sincérité de son propos. Je ne le vois pas jouer la comédie et je ne vois pas quel serait sans intérêt. Il a toujours dit la même chose depuis des années mais il étoffe son propos maintenant.

Quant à lui reprocher d'être égocentré, toutes les grandes personnalités le sont, dans tous les domaines qu'il s'agisse de l'art de la politique ou du sport. Et s'il parle de lui, c'est bien parce qu'on lui demande de parler de lui. Et c'est lui qui intéresse ceux qui l'écoutent et pas autre chose. En principe il me semble que tout le monde, du moins eux que ca intéresse, cherche à comprendre comment les personnalités fonctionnent et ce qu'elles pensent ou quelle est leur conception de la vie etc

Dans son genre c'est quand même un artiste.

Le personnage de F. D'Haene est aussi très formaté et très "marketé". Cela devient un peu pénible l'image du vigneron qui court (ou plutôt qui se repose tout le temps pour prendre soin de son corps).
Je trouve Kilian plus transparent sur les efforts qu'il fournit pour rester à son meilleur niveau.

Je crois que ce qu'il exprime est finalement assez clair et pas si contradictoire que cela. Il explique qu'il prend plaisir à être une inspiration, à donner envie aux gens d'aller en montagne. S'afficher sur les réseaux sociaux est un bon moyen pour cela, et ce n'est pas forcément en opposition totale avec son caractère renfermé, discret, ermite.

Il y a bien sûr dans tout cela une question d'égo, il ne le nie pas lorsqu'il parle de la compétition, même s'il ne le mentionne pas. KJ ça reste un compétiteur, un mec qui quand il s'aligne sur une course, tu peux être sûr qu'il ne lâchera rien, et ça c'est profondément ancré en lui.

Moi il m'est sympathique, je ne crois pas qu'il en rajoute sur son côté sauvage...

Ce qui est intéressant, c'est qu'à l'inverse de beaucoup d'autres, KJ trace sa route sans se soucier des préjugés.
D'ailleurs, son livre "Courir ou Mourir" met déjà en avant cela.
Et si Salomon continue à le payer (et les autres aussi, Mercedes, Compex...), c'est bien parce qu'ils y trouvent leur compte car il est justement différent des autres.
Il est trailer, mais pas que, il est skieur alpiniste, mais pas que...
Et même s'il a largement contribué à développer le Trail, il en est sorti rapidement pour ne pas être enfermé que dans cette activité.
En dehors du Trail, il est le seul à être connu, alors que D'Haene, Thevenard, Miller & co ne sont connus que dans notre microcosme.
Et c'est ça qui fait sa force aujourd'hui : il n'est pas dans une case mais dans plusieurs, ce qui lui permet de toucher un public plus large...
Désolé de faire du marketing, même si c'est mon boulot de tous les jours, mais je trouve le cas KJ particulièrement intéressant.

Ce type est une mine d'or pour une marque d'outdoor! Et Salomon ne s'y trompe pas, ils ne le lâcheront pas comme ça.

Jax a écrit:Ce type est une mine d'or pour une marque d'outdoor!

Et vice versa. Je ne connais pas de marque dans le trail plus douée pour la com.
Certaines ont eu des champions de France ou du monde, et je n'ai pas vu de pub à la hauteur du talent de ces coureurs.

mic31 a écrit:

Jax a écrit:Ce type est une mine d'or pour une marque d'outdoor!

Et vice versa. Je ne connais pas de marque dans le trail plus douée pour la com.
Certaines ont eu des champions de France ou du monde, et je n'ai pas vu de pub à la hauteur du talent de ces coureurs.

La force de Salomon , c'est d'abord d'avoir adjoint au talent des coureurs des talents de communicants et ce dans chaque pays. Un Team Salomon = un photographe pro qui les suit quasi tout le temps. Qu'importe (presque) les résultats, les gars nous vendent du rêve.
Pendant ce temps ( çà fait des années que çà dure) d'autres marques continuent à communiquer sur les perfs de leurs coureurs avec des photos floues prises avec un téléphone.