Kikourou.net

c'est intéressant de voir le bilan des entrainements d'un élite.
c'est sur son blog : Andy blog

8 heures de course a pied par semaine (courses incluses). J'en connais ici qui font plus. Au bout du compte, Symonds a ete present toute la saison au top ... mais il n'a pas trop couru. Ca illustre egalement un propos que j'ai eu sur les differences qu'il y a entre grand fond et endurance classique. Les grands fondeurs s'entrainent extremement peu et courent bcp en compet. Les coureurs classiques mangent enormement d'entrainement pour peu de competitions.

Intéressant effectivement,n et assez impressionnant de voir des résultats pareils ...

Et sur facebook, julien chorier a mis également ses stats:
-2850 km de course à pied avec 160000 m d+.
Egalement, pas mal de vélo, vtt, ...

C'est pas énorme je trouve. Moi, coureur lambda, je ferai à mon avis 2750 km sur l'année 2012. Mais, seulement avec plus ou moins le 1/4 du dénivelé de J. Chorier. Et, je ne fais pas d'autre sport ...

rodio a écrit:8 heures de course a pied par semaine (courses incluses). J'en connais ici qui font plus. Au bout du compte, Symonds a ete present toute la saison au top ... mais il n'a pas trop couru. Ca illustre egalement un propos que j'ai eu sur les differences qu'il y a entre grand fond et endurance classique. Les grands fondeurs s'entrainent extremement peu et courent bcp en compet. Les coureurs classiques mangent enormement d'entrainement pour peu de competitions.

question de budget, simplement

Pour infos, le boss Kilian J. en chiffres (source)

1100H / 621.000m,
ski mountainering 494h - 346.000m
Trail running 535h - 265.000m
10h cycle
37h of other sports (climbing-wall)
many hours trying to progress in Slackline;)

Par contre, y'a comme un bug sur la vitesse maximale (63.7 km/h)

Matchbox a écrit:Par contre, y'a comme un bug sur la vitesse maximale (63.7 km/h)

non c'est du fractionné pour développer la VMA en descente

19 trail races with 17 victories and 2 third places.

Ils doivent pas être nombreux à afficher un tel ration !
Perso, à part si je propose des compèts qu'à ma femme et mes gosses ... il y a peu de chances que j'arrive à ça

Par contre, il a participer à de nombreux trails où il était clairement au-dessus du meilleur niveau.
Pas certain qu'il obtienne le même ratio sur des courses de niveau international ou même national.
J'imagine que ça sera son nouveau challenge de 2013.