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Re: Programme 2022

MessagePublié: 05 Nov 2021, 19:44
par Lécureuil
DavidSMFC a écrit:
Lécureuil a écrit:
DavidSMFC a écrit:
Les dates ne me convenant pas, changement d'objectif avec un probable retour sur l'Echappée Belle pour prendre ma revanche de mon abandon sur le Parcours des Crêtes il y a quelques années... Probablement sur la Traversée Nord du coup :)


Je me permets un point de vue d'expert en plan d'entrainement ultra ...
Amha, tu auras besoin d"un bon week end choc mi juillet pas roulane pour bien te préparer :mrgreen:


C'est étrange mais c'est exactement ce qui est dans mes prévisions... Si tout se goupille bien niveau boulot, j'en suis avec grand plaisir ! :)


Attention, pass buveur obligatoire :mrgreen:
Interdiction de sortir le téléphone en refuge :lol:
et interdiction de courir sauf si c'est pour freiner Philippe qui s'échappe :twisted:
Vitesse maximale autorisée 4km/h sur le plat et 2km/en descente ou montée ( ben oui avec les mains on va moins vite ) :mrgreen:

IMG_5465 - Copie.JPG


IMG_5417.JPG

Re: Programme 2022

MessagePublié: 05 Nov 2021, 20:12
par Benman
Cette image du trail dans les refuges des antipodes...

Re: Programme 2022

MessagePublié: 05 Nov 2021, 20:26
par PhilippeG-596
Lécureuil a écrit:
DavidSMFC a écrit:
C'est étrange mais c'est exactement ce qui est dans mes prévisions... Si tout se goupille bien niveau boulot, j'en suis avec grand plaisir ! :)


Attention, pass buveur obligatoire :mrgreen:
Interdiction de ...


Je me permet de traduire les messages abscons de Lécureuil: en résumé, t'arriveras pas à suivre :lol: (hic)

Re: Programme 2022

MessagePublié: 12 Nov 2021, 07:52
par poucet
:roll: :roll: :roll: Vu le fiasco des deux dernières années, je suis perplexe en pensant a l'idée de construire le "programme". Mais bon, une idée de mixte vélo - trail ...
le Trail du Petit Ballon qui retrouve sa date "normale" probablement pour débuter mi mars
Trail du Calibri (mont terrible) début Avril , double report de 2020
Inscrit sur le nouveau Tarn Valley Trail début Mai
Hamster Classique à vélo 21/22 Mai (400 km, Vosges Forêt Noire)
Inscrit sur les routes blanches à vélo 3/12 Juin (Nice - La Hague, 1900 km 27000 d+)
Trail du Pays Welche mi Juillet
1000 du Sud vélo début Aout
UTAT octobre, double report 2020
Enfin la 10eme Saintélyon j'espere

Re: Programme 2022

MessagePublié: 07 Jan 2022, 13:31
par BouBou27
Bon, je pense que mon programme 2022 est fait:
- Janvier: Raid 28 (L'Equip'OTrail) 70km (+20 de jardinage)
- Avril: Trail des 2 Amants 55km en course d'entrainement (hum hum)
- Mai: Volvic VVX 80km (report 2021)
- Juillet: Montagn'hard 110km en essayant de faire mieux que l'année dernière
- Octobre: Diagonale des Fous 160km (première pour moi)

Re: Programme 2022

MessagePublié: 07 Jan 2022, 14:00
par Mazouth
Pour moi aussi ça commence à se préciser :
- Janvier : Hivernale des Coursières
- Mars : Trail des Cabornis
- Mai : Grand Raid 73
- Juillet : je ferais bien un tour du c√īt√© de Courchevel, mais c'est pas gagn√©
- Ao√Ľt : probablement encore une tentative sur l'Echapp√©e Belle Travers√©e Nord
- Novembre : on arrivera bien à le faire un jour ce Firminy - Le Puy - Firminy !

Re: Programme 2022

MessagePublié: 07 Jan 2022, 14:16
par Lécureuil
pour 2022, ce sera reprise progressive

- Janv : dry training ( c'est la version dry january américaine appliquée à l'entrainement )
- fev : Ultra cotes d'armor 90 km
- Mars : Ultra bout du Cirque 100km
- Avril : Ultra causses Aubrac 206 km
- Mai : Cape Wrath 400 km
- Juin : Ultra Pilat 125 puis Scenic Trail Lugano 167 km ( sinon çà fait un trop petit mois )
- Juillet : off Vanoise- Maurienne-Cerces 400 km / 35 000 D+ ( je voulais pas, mais ils m'ont forcé )
- Ao√Ľt : Grande Travers√©e Mercantour: 220 km
- Septembre : Swisspeaks 360 ou Dragon 380
- Octobre : AR Diagonale 320 km
- Novembre et décembre : je ne sais pas encore car l'oracle calendrier Kikou 2022 dit qu'il n'y a pas de courses sup 100 miles

n'hésitez pas si vous avez des conseils hein :mrgreen:

Re: Programme 2022

MessagePublié: 07 Jan 2022, 14:22
par Masquerade7
Lécureuil a écrit:pour 2022, ce sera reprise progressive

- Janv : dry training ( c'est la version dry january américaine appliquée à l'entrainement )
- fev : Ultra cotes d'armor 90 km
- Mars : Ultra bout du Cirque 100km
- Avril : Ultra causses Aubrac 206 km
- Mai : Cape Wrath 400 km
- Juin : Ultra Pilat 125 puis Scenic Trail Lugano 167 km ( sinon çà fait un trop petit mois )
- Juillet : off Vanoise- Maurienne-Cerces 400 km / 35 000 D+ ( je voulais pas, mais ils m'ont forcé )
- Ao√Ľt : Grande Travers√©e Mercantour: 220 km
- Septembre : Swisspeaks 360 ou Dragon 380
- Octobre : AR Diagonale 320 km
- Novembre et décembre : je ne sais pas encore car l'oracle calendrier Kikou 2022 dit qu'il n'y a pas de courses sup 100 miles

n'hésitez pas si vous avez des conseils hein :mrgreen:


Il ne te manquerait pas un "24h sur route" à plus de 250 kms dasn ton planning...??? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Re: Programme 2022

MessagePublié: 07 Jan 2022, 14:30
par Mazouth
Lécureuil a écrit:pour 2022, ce sera reprise progressive

- Janv : dry training ( c'est la version dry january américaine appliquée à l'entrainement )

:lol: :lol: :lol:
Lécureuil a écrit:- fev : Ultra cotes d'armor 90 km
- Mars : Ultra bout du Cirque 100km
- Avril : Ultra causses Aubrac 206 km
- Mai : Cape Wrath 400 km
- Juin : Ultra Pilat 125 puis Scenic Trail Lugano 167 km ( sinon çà fait un trop petit mois )
- Juillet : off Vanoise- Maurienne-Cerces 400 km / 35 000 D+ ( je voulais pas, mais ils m'ont forcé )
- Ao√Ľt : Grande Travers√©e Mercantour: 220 km
- Septembre : Swisspeaks 360 ou Dragon 380
- Octobre : AR Diagonale 320 km
- Novembre et décembre : je ne sais pas encore car l'oracle calendrier Kikou 2022 dit qu'il n'y a pas de courses sup 100 miles

n'hésitez pas si vous avez des conseils hein :mrgreen:

Le problème avec toutes ces courses c'est que tu ne vas pas avoir le temps de t'entrainer... j'ai peur que tu le vives mal :P

Re: Programme 2022

MessagePublié: 07 Jan 2022, 14:31
par Cheville de Miel
Lécureuil a écrit:pour 2022, ce sera reprise progressive

- Janv : dry training ( c'est la version dry january américaine appliquée à l'entrainement )
- fev : Ultra cotes d'armor 90 km
- Mars : Ultra bout du Cirque 100km
- Avril : Ultra causses Aubrac 206 km
- Mai : Cape Wrath 400 km
- Juin : Ultra Pilat 125 puis Scenic Trail Lugano 167 km ( sinon çà fait un trop petit mois )
- Juillet : off Vanoise- Maurienne-Cerces 400 km / 35 000 D+ ( je voulais pas, mais ils m'ont forcé )
- Ao√Ľt : Grande Travers√©e Mercantour: 220 km
- Septembre : Swisspeaks 360 ou Dragon 380
- Octobre : AR Diagonale 320 km
- Novembre et décembre : je ne sais pas encore car l'oracle calendrier Kikou 2022 dit qu'il n'y a pas de courses sup 100 miles

n'hésitez pas si vous avez des conseils hein :mrgreen:


On t'a piraté ton compte!!!!!!

@Plouf

R

Re: Programme 2022

MessagePublié: 07 Jan 2022, 21:48
par TomTrailRunner
pour 2022, ce sera non-progressif

- Janv : Arc of Attrition
- fev : trace des maquisards
- Mars : sais pas
- Avril : un off genre traversée du Jura en 3j
- Mai : Aventuriers du Bout de la Dr√īme ou Tiranges
- Juin : Ultra01 en mode relai (ou pas)
- Juillet : off de l'autre
- Ao√Ľt : UTMB
- Septembre : récup
- Automne : surprise (j'espère)

Re: Programme 2022

MessagePublié: 07 Jan 2022, 22:48
par lemulot
Janvier : Hivernale des coursières 15 km (hey mais c'est dimanche !)
Février : Lurdunum (et les fameux dragibeuh :twisted:)
Mars : Trail des Cabornis 40 km
Mai : Ultra boucle de la sarra (Raya + 1 boucle :mrgreen:)
Juin : Grand Duc
Juillet : OFF "vers l'infini et au-delà" de L'écureuil :twisted:
Septembre : OFF traversée de la chartreuse (si les planètes s'alignent bien) ou 100 km de Millau
Novembre : Un retour sur le puy firminy si je suis pas explosé avec tout ce que j'aurais fait avant :?

Re: Programme 2022

MessagePublié: 08 Jan 2022, 12:25
par Dca
Février : Bouffémont
Mars : Auffargis
Mai : GR73
Juin : GR20
Juillet : mi-hard
Ao√Ľt : Mercantour √† L√©cureuil
La suite dépendra de tirages au sort :wink:

Re: Programme 2022

MessagePublié: 08 Jan 2022, 17:36
par poucet
Janvier 2022, voici venu le temps des projets. J‚Äôai toujours aim√© passer par cette √©tape, me projeter vers les beaux jours, construire ma saison avec gourmandise, remplir tous les recoins du calendrier. Pendant longtemps j‚Äôai beaucoup encha√ģn√© et pas trop mal encaiss√© ‚Ķ

Et puis voil√† que depuis deux ans plus rien ne fonctionne comme pr√©vu. Les annulations et les reports se sont succ√©d√©, le grand chamboule tout covid√© a fait voler en √©clat les programmes. Il a fallu improviser, piloter √† vue au gr√© de la circonf√©rence de libert√© accord√©e. Les belles aventures OFF ont heureusement remplac√©es les courses initialement pr√©vues. Puis quand la vie sportive a enfin repris un cours presque normal, une apon√©vrosite sournoise m‚Äôa contraint a abandonner tous les dossards r√©serv√©s pour la fin de saison trail. Au fil des mois j‚Äôai mois j‚Äôai d√Ľ √©galement faire l'inexorable constat que le poids des ans me rendait la r√©cup√©ration de plus en plus compliqu√© ‚Ķ

Alors pour 2022 je vais simplement rêver, alléger le programme, réserver des périodes de récupération et espérer que toutes les organisations puissent se dérouler du mieux possible …

J‚Äôai tout de suite √©t√© s√©duit par le Tarn Vall√©e Trail dont ce sera la premi√®re √©dition d√©but Mai : 160 km pour descendre du Mas de la Barque au cŇďur des C√©vennes jusqu'√† Millau, pays des Templiers. Cela fait longtemps que je n‚Äôai pas fait une si longue distance, surtout si t√īt dans la saison. J‚Äôesp√®re avoir retrouv√© la condition d‚Äôici l√†, que mon talon tout juste r√©tabli tiendra la distance. La pr√©paration passera par mes classiques favorites : Callunes et THM en F√©vrier, Petit Ballon et Vieil Armand en Mars. En Avril je dispose toujours d‚Äôun dossard double report√© sur le 70km du Mont Terrible, en pays d‚ÄôAjoie √† la fronti√®re suisse. Une d√©couverte aussi, la derni√®re r√©p√©tition.

A v√©lo mon coup de cŇďur se d√©roulera d√©but Juin sur "les routes blanches", une Travers√©e de France de Nice au Cap de la Hague, 1900 km et 27500 d+ en autonomie sur un parcours reconnu et trac√© aux petites oignons par St√©phane Gibbon, le ma√ģtre en la mati√®re. L‚Äôentra√ģnement passera par le BRM200 du CCK, le BRM300 des Randonneurs de Strasbourg et la Hamster Classique.
En juillet je ferai probablement la Cyclo Vosges FFVélo et à nouveau un Raid Papy solo vers Jallais (ou bien dans l’autre sens, genre "Jallais la bas, le retour").

En Ao√Ľt j‚Äôaimerais retrouver l‚ÄôU3T et les Cr√™tes Vosgiennes avec de meilleures sensations afin d'oublier la blessure de 2021.
En Septembre le 1000 du Sud à vélo est incontournable, dans un coin de la tête l'objectif d'aller jusqu'à 10 éditions terminées.
En Octobre j‚Äôesp√®re pouvoir aller au Maroc pour courir l‚ÄôUTAT qui me fait de l‚ÄôŇďil depuis deux ans (dossard double report√© aussi). En Novembre il y a plein de petites trails sympas par chez nous. De quoi se mettre en condition pour terminer en beaut√© avec enfin ma dixi√®me Saint√©lyon.

Le tout sera certainement saupoudr√© de quelques √©preuves du Troph√©e des Vosges, s'il me para√ģt possible de terminer l'un ou l'autre des challenges propos√©s.

Et je n'oublierai pas de passer la casquette bénévole de temps en temps, j'ai quelques habitudes chez les amis au BUT, à l'UTHK et à la Landsberg.

I have a dream ….

Re: Programme 2022

MessagePublié: 08 Jan 2022, 21:08
par tidgi
Pour ma part, en prévision...

Janvier : Hivernale des Coursières (demain quoi !)
Février : Trail Givré, Foulées de Saint Priest ou Trail de Caluire
Mars : Course de Saint Bernard, Marathon de Saint Tropez
Avril : Un truc dans les MdL
Mai : Sathoverte, Ultra des Coursières
Juin : Fontaine des Anes, BackYard Dijon, XT01 avant mais pas très raisonnable donc peu probable...
Ao√Ľt : 10 marathons du lac d'Orta
Septembre : 6h de Dommartin, Grand Raid de Camargue
Novembre : LPFL, LSTL, RTR...
Décembre : Un 24h pour le Téléthon

Re: Programme 2022

MessagePublié: 08 Jan 2022, 22:17
par Mazouth
tidgi a écrit:Pour ma part, en prévision...

Janvier : Hivernale des Coursières (demain quoi !)
Février : Trail Givré, Foulées de Saint Priest ou Trail de Caluire
Mars : Course de Saint Bernard, Marathon de Saint Tropez
Avril : Un truc dans les MdL
Mai : Sathoverte, Ultra des Coursières
Juin : Fontaine des Anes, BackYard Dijon, XT01 avant mais pas très raisonnable donc peu probable...
Ao√Ľt : 10 marathons du lac d'Orta
Septembre : 6h de Dommartin, Grand Raid de Camargue
Novembre : LPFL, LSTL, RTR...
Décembre : Un 24h pour le Téléthon

LPFL ?? Le Puy Firminy Lyon ? :mrgreen:

Re: Programme 2022

MessagePublié: 08 Jan 2022, 22:57
par tidgi
Mazouth a écrit:LPFL ?? Le Puy Firminy Lyon ? :mrgreen:

Et pourquoi pas :mrgreen:

Re: Programme 2022

MessagePublié: 09 Jan 2022, 08:39
par philippe.u
Dca a écrit:Février : Bouffémont
Mars : Auffargis
Mai : GR73
Juin : GR20
Juillet : mi-hard
Ao√Ľt : Mercantour √† L√©cureuil
La suite dépendra de tirages au sort :wink:


Début d'année qui ressemble beaucoup :
Février : Bouffémont
Mars : Auffargis
Avril : à trouver fin avril entre le 66, 11, 34
Mai : GR73
Juillet : Montagn'hard
Ao√Ľt : Picapica

Re: Programme 2022

MessagePublié: 09 Jan 2022, 20:23
par Lécureuil
Dca a écrit:Février : Bouffémont
Mars : Auffargis
Mai : GR73
Juin : GR20
Juillet : mi-hard
Ao√Ľt : Mercantour √† L√©cureuil
La suite dépendra de tirages au sort :wink:


GR20 en combien de jours ? tu vas te régaler dans tous les sens du terme :wink:

Re: Programme 2022

MessagePublié: 10 Jan 2022, 07:43
par CAPCAP
Lécureuil a écrit:... GR20... dans tous les sens du terme :wink:

Nord-sud ou sud-nord ?

Re: Programme 2022

MessagePublié: 10 Jan 2022, 08:42
par Lécureuil
CAPCAP a écrit:
Lécureuil a écrit:... GR20... dans tous les sens du terme :wink:

Nord-sud ou sud-nord ?


Les 5 sens )))
Sens de la vue
De l‚Äôou√Įe
De l’odorat
Du go√Ľt du brocciu des focaccias, de p√Ętes au Pesto avec rouge √† 10h
Du toucher de cailloux

Preference quand même Nord > Sud

Re: Programme 2022

MessagePublié: 10 Jan 2022, 14:15
par Dca
Ce ne sera peut-être que la moitié nord, départ Vizzavona ou Calenzana, je ne sais pas encore.

Re: Programme 2022

MessagePublié: 10 Jan 2022, 18:33
par Guillaume49
Pour ma pomme en 2022, se sera:
Avril Trail de la Ste Victoire (les crêtes 60kms)
Juin Utpma (105kms)
Octobre Templiers (Gd Trail)
Pour le reste on verra... :!:
:D

Re: Programme 2022

MessagePublié: 12 Jan 2022, 20:46
par Lécureuil
Bon je suis quand même à 2 doigts de cliquer sur une course de 15 km !!!
Wouhou c’est fête, cette année je casse tout

Re: Programme 2022

MessagePublié: 14 Jan 2022, 16:42
par Mazouth
Mazouth a écrit:Pour moi aussi ça commence à se préciser :
- Janvier : Hivernale des Coursières
- Février : Lurdunum
- Mars : Trail des Cabornis
- Avril : Pollionnay TrailTour (un genre de backyard contre Parkinson va pas falloir trembler)
- Mai : Grand Raid 73
- Juillet : je ferais bien un tour du c√īt√© de Courchevel, mais c'est pas gagn√©
- Ao√Ľt : probablement encore une tentative sur l'Echapp√©e Belle Travers√©e Nord
- Novembre : on arrivera bien à le faire un jour ce Firminy - Le Puy - Firminy !

Ajout ci-dessus (il manquait qqchose en avril :wink: )

Re: Programme 2022

MessagePublié: 14 Jan 2022, 21:36
par PhilippeG-596
Je verrai bien ceci:
- Janvier, la sagittaire, 21km;
- Février, Bouffémont, 55km;
- Mars, trail du Haut Barr, 29km et Auffargis, 42km;
- Avril, trail des 2 amants, 55km et l'ultra du pas du diable, 120km;
- Mai ?
- Juin, l'ultra 01, le 100km;
- Juillet, l'ultra corsica, 110km et le off de l'écureuil;
- Ao√Ľt ?
- Septembre, peut-être la Swiss Peaks, 170km ?
- Octobre, le GRR :lol:
- Décembre, peut-être la trans'martinique ?
Si tout va bien :wink:

Re: Programme 2022

MessagePublié: 18 Jan 2022, 17:10
par coco38
Avril (2-3) : 24h de Tullins.
Mai (7) : 53km des Coursières
Juin (26) : 42km du Marathon du Mt Blanc
Septembre (24) : 100km de Millau
Novembre (19-20) : Le Puy - Firminy

100 % plaisir, 100% Marche :wink:

Re: Programme 2022

MessagePublié: 18 Jan 2022, 18:12
par rvialles
D'ores et déjà inscrit à :

Mars : Ceven'trail : la course aux étoiles
Juin : Luchon Aneto Trail, la Vénasque
Ao√Ľt : GRP : Tour du Moudang
Octobre : Diagonale des fous

Re: Programme 2022

MessagePublié: 18 Jan 2022, 18:40
par poucet
PhilippeG-596 a écrit: Mars, trail du Haut Barr ...


Tu as pris de bonnes habitudes en Alsace Philippe :wink:

Re: Programme 2022

MessagePublié: 18 Jan 2022, 22:00
par PhilippeG-596
poucet a écrit:
PhilippeG-596 a écrit: Mars, trail du Haut Barr ...


Tu as pris de bonnes habitudes en Alsace Philippe :wink:

Hé oui, on y est tellement bien accueillis et puis il y a de temps en temps une rencontre avec un kikou très sympa ! :wink: :D

Re: Programme 2022

MessagePublié: 18 Jan 2022, 23:26
par cloclo
PhilippeG-596 a écrit:Hé oui, on y est tellement bien accueillis et puis il y a de temps en temps une rencontre avec un kikou très sympa ! :wink: :D

Et puis il y a du bon Munster :mrgreen:

Re: Programme 2022

MessagePublié: 19 Jan 2022, 14:41
par PhilippeG-596
cloclo a écrit:Et puis il y a du bon Munster :mrgreen:

Oui, exact, et que l'on peut déguster lors des offs auxquels participe Cloclo ! :lol:

Re: Programme 2022

MessagePublié: 19 Jan 2022, 14:53
par Lécureuil
PhilippeG-596 a écrit:
cloclo a écrit:Et puis il y a du bon Munster :mrgreen:

Oui, exact, et que l'on peut déguster lors des offs auxquels participe Cloclo ! :lol:



Cloclo tu veux pas venir faire un Off en juillet pour nous faire la dégustation ?

Re: Programme 2022

MessagePublié: 19 Jan 2022, 18:48
par lemulot
Lécureuil a écrit:
PhilippeG-596 a écrit:
cloclo a écrit:Et puis il y a du bon Munster :mrgreen:

Oui, exact, et que l'on peut déguster lors des offs auxquels participe Cloclo ! :lol:



Cloclo tu veux pas venir faire un Off en juillet pour nous faire la dégustation ?


C'est vrai que ça sent déjà le munster dans les refuges :mrgreen:

Re: Programme 2022

MessagePublié: 19 Jan 2022, 18:59
par cloclo
Lécureuil a écrit:Cloclo tu veux pas venir faire un Off en juillet pour nous faire la dégustation ?

Pour les descentes de houblon, j'aurais pas peur, mais dans les montées, je ne voudrais pas vous ralentir :wink:

Re: Programme 2022

MessagePublié: 20 Jan 2022, 17:24
par poucet
Lécureuil a écrit:
PhilippeG-596 a écrit:
cloclo a écrit:Et puis il y a du bon Munster :mrgreen:

Oui, exact, et que l'on peut déguster lors des offs auxquels participe Cloclo ! :lol:



Cloclo tu veux pas venir faire un Off en juillet pour nous faire la dégustation ?


Bah sinon y a le Munster Trail les 30 Septembre et 1er Octobre

Re: Programme 2022

MessagePublié: 20 Jan 2022, 22:04
par TomTrailRunner
TomTrailRunner a écrit:pour 2022, ce sera non-progressif

- Janv : Hivernale Coursières (fait) - Arc of Attrition (inscrit , manque test covid -)
- fev : trace des maquisards (inscrit)
- Mars : sais pas
- Avril : un off genre traversée du Jura en 3j
- Mai : Aventuriers du Bout de la Dr√īme ou Tiranges
- Juin : Ultra01 en mode relai (ou pas)
- Juillet : off de l'autre (inscrit au tirage au sort)

- Ao√Ľt : UTMB (inscrit)
- Septembre : récup
- Automne : surprise (l'horizon se débouche)[/quote]

Re: Programme 2022

MessagePublié: 21 Jan 2022, 07:02
par Lécureuil
MISE A JOUR

- Janv : dry training =devenu POSITIVE TRAINING ( c'est quand tu t'entraines à être positif à tous les tests ) EN COURS !
- fev : Ultra cotes d'armor 90 km = finalement j'irais plut√īt √† Pollionay pour le bilan carbone et la bonne cause INSCRIT AU OFF
- Mars : Ultra bout du Cirque 100km = pareil Cabornis encore pour le bilan caborne hein :mrgreen: INSCRIT ! si si !
- Avril : Sainte Victoire 60, A 2 places de m'inscrire
- Mai : Jura avec l'autre ? :mrgreen:
- Juin : SoBugey ou Grand Duc ?
- Juillet : off des autres ( inscrit au tirage au sort )
- Ao√Ľt : Grande Travers√©e Mercantour: 220 km = √ß√† sera plut√īt rando ap√©ro pissaladi√®re 20km
- Septembre : Swisspeaks 360 ou Dragon 380 = j'attends que les 2B3 ne soient pas pris au TOR :twisted:
- Octobre : Off automnal spécial mélèzes dorés
- Novembre et décembre : Hiberner et faire du gras enfin

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