Kikourou.net

le jour J approche et a priori dans les CR des kikous, le sens de la course etant inversé chaque année.....cette année est le sens le plus "raide".
vous confirmez?

les montées sont plus raides..a priori c'est le sens le plus dur

x

CHOUETTE !!!!

YESSSSSSSSSSS

ouuuuuuuuuaaaaaaaaaaiiiiiiiiiiiiisssssssss!!!!!!!!!

Connais ni un sens ni l'autre

Alors OUAIS

cool dis donc pour le premier trail de la saison.... c'est mon cadeau d'anniversaire alors je vais faire honneur... je vais finir quoi.... si tout va bien...

Des ptits conseils pour l'entrainement d'ici la ?

A plus

Je connais bien le parcours, je confirme que la montée est plus raide mais bien moins longue.
Par contre le retour est plus casse-pates. Cà n'en fini pas de descendre et de remonter.
Je vous dirai le 3 Mai dans l'aprés midi si dans ce sens c'est plus dure que dans l'autre.
Voilà j'en suis sur une réponse précise à vos questions

si les prévisions météo sont confirmées il fera ... très beau ce dimanche !!!!

chouette, mais donc p't'être neige molle et humide sur les hauteurs

qui a des infos sur l'état du manteau neigeux ???

j'hésite à prendre des mini-guêtres parceque la descente de 20 km les pieds trempés, c'est moyen ...

GrandSteaKikour a écrit:si les prévisions météo sont confirmées il fera ... très beau ce dimanche !!!!

chouette, mais donc p't'être neige molle et humide sur les hauteurs

qui a des infos sur l'état du manteau neigeux ???

j'hésite à prendre des mini-guêtres parceque la descente de 20 km les pieds trempés, c'est moyen ...

Ce week-end : il reste quelques névés mais pas en continu sur le plateau.

salut ...
je ne sais toujours pas si je participe ou non à la course. Suite à ma grosse entorse ... je ne cours plus depuis 3 semaines. Il y a tjrs une douleur. Passage chez l'osteo mercredi et je deciderai ensuite (les inscriptions finissent le 30/04...)
En tout cas si j'y vais , c'est en mode tranquille ...
a+
pierre

Pour le 23km il y aura aucun soucis.

Après tout dépend des passages, y'aura sûrement quelques névés sur le grand parcours dans les endroits peu ensoleillés.

Ils ont fait le plein !
Les inscriptions sont closes depuis la semaine dernière !

Vivement dimanche !

également présent , mais juste pour "suivre" tine.....

A ce propos , y a t il d'autres "supporters" et (oui je sais j'exagère mais bon...) , connaisez-vous les "lieux" à privilégier pour suivre la course et faire de belles photos kikous ?

BADGONE a écrit:également présent , mais juste pour "suivre" tine.....

A ce propos , y a t il d'autres "supporters" et (oui je sais j'exagère mais bon...) , connaisez-vous les "lieux" à privilégier pour suivre la course et faire de belles photos kikous ?

tu stresses déjà ?

BADGONE a écrit:A ce propos , y a t il d'autres "supporters" et (oui je sais j'exagère mais bon...) , connaisez-vous les "lieux" à privilégier pour suivre la course et faire de belles photos kikous ?

Ma chère et tendre devrait être du lot...

BADGONE a écrit:également présent , mais juste pour "suivre" tine.....

A ce propos , y a t il d'autres "supporters" et (oui je sais j'exagère mais bon...) , connaisez-vous les "lieux" à privilégier pour suivre la course et faire de belles photos kikous ?

J'pense qu'à la croix du nivollet ça devrait être pas mal la classe

BADGONE a écrit:également présent , mais juste pour "suivre" tine.....

A ce propos , y a t il d'autres "supporters" et (oui je sais j'exagère mais bon...) , connaisez-vous les "lieux" à privilégier pour suivre la course et faire de belles photos kikous ?

Perso je n'ai rien prévu ce week end et mon cher et tendre m'abandonne, alors je m'octroierai bien un week end avec des copains kikous...je serai en plus super contente de te retrouver chris, comme pour le raid28 (mais sans Georges et son Gps )pour suivre Tine et les copains...

sarajevo a écrit:salut ...
je ne sais toujours pas si je participe ou non à la course. Suite à ma grosse entorse ... je ne cours plus depuis 3 semaines. Il y a tjrs une douleur. Passage chez l'osteo mercredi et je deciderai ensuite (les inscriptions finissent le 30/04...)
En tout cas si j'y vais , c'est en mode tranquille ...
a+
pierre

ATTENTION : les inscriptions sont CLOSES : limite de 1000 inscrits atteinte

bon ben si je me retrouve avec jessica et madame tomtrail.....Je sais pas si je vais pouvoir me concentrer sur la course !

Blague à part , on peut monter à la croix en bagnole ou il faut que je crapahute ?
Et j'en aurai fini avec les questions merdiques en vous demandant combien de temps (en gros hein !) il faut pour (re)descendre de là-haut , virages au frein à main...

MERCI

BADGONE_PAS_STRESSE_MAIS_CON_CENTRE

BADGONE a écrit:également présent , mais juste pour "suivre" tine.....

A ce propos , y a t il d'autres "supporters" et (oui je sais j'exagère mais bon...) , connaisez-vous les "lieux" à privilégier pour suivre la course et faire de belles photos kikous ?

Salut Christian.
cèd73 te propose la croix pour les passages, le point de vues est superbe, le problème avec la croix, c'est que tu verras Martine que là.
Moi je te propose:
le passage du croc,
tu descend au ravitaillement de la Fèclaz,
tu ne traine pas tu vas au revard,
tu as le temps de rejoindre le ravitaillement des Mentens et tu as encore le temps de voir Martine passer la ligne d'arrivèe les bras levès au ciel. Encore une victoire.

eh zut ... c'est complet. Pourtant j'avais demandé à l'organisateur si il restait bcq de dossards en fin de semaine dernière ... il m'avait répondu par l'affirmative.
Si quelqu'un se désiste ... faites moi signe ...
a+
pierre

BADGONE a écrit:bon ben si je me retrouve avec jessica et madame tomtrail.....Je sais pas si je vais pouvoir me concentrer sur la course !

Blague à part , on peut monter à la croix en bagnole ou il faut que je crapahute ?
Et j'en aurai fini avec les questions merdiques en vous demandant combien de temps (en gros hein !) il faut pour (re)descendre de là-haut , virages au frein à main...

MERCI

BADGONE_PAS_STRESSE_MAIS_CON_CENTRE

Tentes le saut du haut de la Croix, sûr qu'on aura du concentré de badgone en bas !!!!!

Pat_qui_fait_du_jus_aussi !!!

MERCI CHER AMI PASPEUR !!!
Pour l'itinéraire "suiveur"....

Car pour la victoire , je crois qu'il y a du "beau" monde !!!! C'est une étape du championnat de france et cathy et autres kenza.....seront là.
Bien d'autres aussi d'ailleurs, à commencer par maud GIRAUD (brooks-endurance shop villefranche)!

Mais ça n'est pas grave , tine y va pour se faire plaisir.

Elle m'a gagné 6 bouteilles de bon vin en deux trails...Pourvu que ça dure !

ps : tu y seras ?

Eh oui je serai là. Le nivolet revard, c'est mon trail. Participation à toutes les éditions. C'est un èvenement que je m'interdit de manquer.

Et puis le parcours ce fait sur mes terrains de jeux.

A Monsieur BADGONE:
Si tu sais être sage, tu pourrais même être accompagné d'un guide. Demande à Mme "paspeur".

hein ?


Oui , je serai rassurée...enfin , pour la conduite...enfin pour la route quoi (!)

merci !

salut tous le monde

je viendrai en tant que supporter.
et oui il y aura de belles brochettes d'athlètes sur ce trail.

(grouinf ça m'enerve de ne plus pouvoir courir) grrrrrr

Questions: pour les accompagnateurs "Est ce qu'on a le temps de ce mettre a différents endroits en haut du ,nivolet revard pour flashouiller.
Et comment on monte là haut ?

sinon content de revoir cette ambiance trail, ça me manque.

allez je me lançe podium V1 : Gilles Guichard et Martine Volay .

salut jean-michel...

Je peux te véhiculer si tu veux , je vais faire le parcours proposé par paspeur ; c'est jouable.
On sera peut-être avec jess et mme tomtrail , elles nous prépareront le café...
Je crois que nous allons assister à une belle "bataille" car la plupart des concurrents cherchent à marquer des points pour le championnat (pas tine , non licenciée).

J'espère que tu te remets bien du marathon des sables.

salut badgone

Tous va bien ici a saint etienne sauf au football
coté blessures, je vais tenir le coup.
A mon tour d'encourager,cette fois ci.
Je serai derrière la barrière et comme tu dis une grosse bataille se prépare ce week end.

Si ça te dérange pas pour la voiture, je suis partant.
dis moi comment je pourrait te rejoindre.

Ca me fera plaisir de tous vous revoir.

Et bien, il va y avoir du monde sur ce trail...Je serai sur le 49 kms et Nico (Fastoch) devrait me suivre en étant présent aux ravitos...J-6: ça se rapproche...

Et toujours le grand beau temps annoncé !

T'amène la crême solaire Yayoun ?!

Vu ma vitesse, j'ai intérêt à la prendre avec moi...j'aurai le temps de me tartiner...

yayoun a écrit:Et bien, il va y avoir du monde sur ce trail...Je serai sur le 49 kms et Nico (Fastoch) devrait me suivre en étant présent aux ravitos...J-6: ça se rapproche...

Coucou Yayoun... de retour d'une croisière d'un autre style (10 jours en méditérannée - c'est plus grand que le lac d'annecy - avec femme et enfants)je serai sur le 23km.
Bon courage pour le 49km.

Vivement Dimanche

coco38 a écrit:

yayoun a écrit:Et bien, il va y avoir du monde sur ce trail...Je serai sur le 49 kms et Nico (Fastoch) devrait me suivre en étant présent aux ravitos...J-6: ça se rapproche...

Coucou Yayoun... de retour d'une croisière d'un autre style (10 jours en méditérannée - c'est plus grand que le lac d'annecy - avec femme et enfants)je serai sur le 23km.
Bon courage pour le 49km.

Vivement Dimanche

Hello,

Je serai également présent sur le 23 km. Une grosse montée et ensuite une grosse descente avec 2 petites montées, ça changera du trail des Glaisins et sa 2eme côte bien cassante.

A dimanche, content de tous vous voir ou vous revoir.

Bonjour à tous,

J'ai la chance de me lever tous les matins avec la vue sur la Croix du Nivolet ! Et ce matin, belle surprise ! C'était tout blanc !!!!

Bref, neige à partir de 1000 / 1200 m environ. A priori, vu d'en bas, pas une grosse couche mais suffisament pour retrouver un massif couleur "hiver" ...

Pour le 23km, pas d'inquiétude, en baissant la tête, vous passez juste en dessous de la neige.....

D'ici dimanche, ça a le temps de fondre... A suivre !

Pour ceux qui veulent voir, il y a le site http://www.savoiegrandrevard.com/ où il y a 2 Webcam. Ce matin, c'est beau et blanc !

A dimanche, avec les skis de fond ?.....

Héhé oui, y'a une bonne petite couche ce matin

Et niveau météo, ils annoncent la pluie samedi aprèm (mais beau dimanche), ça risque d'être un chtit peu gras

c claire sa va etre la misere pour vous surtout juste avant de sortir su la prairie bon courage.
moi j aime pas trop se trail: trop roulant et pas asser technike pour mes capaciter si non l organisation et super bien et y a des charmante demoisselle au ravito

Le Nivolet trop roulant ?????????