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Jeu des 366h édition 2024

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Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 30 Déc 2014, 16:16
par Jean-Phi
CROCS-MAN a écrit:
Jean-Phi a écrit:Cette année, je n'ai noté que la CàP.Jamais le renforcement musculaire ni les étirements. C'est vrai que sur le temps, ça joue sérieusement !


Je note que les compêts :)

Si on notait par durée de séance et kms, tu es devant haut la main !!

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 30 Déc 2014, 16:56
par mic31
bubulle a écrit:
Eric Kikour Roux a écrit:De toute façon, 3h33 à rattraper sur ces 2 derniers jours avec la condition que Mic ne fasse rien, j'avais bel et bien déjà abdiqué!
Eric


Et moi, derrière, au vu du programme de la semaine, jusqu'à lundi, aucune chance que je vous fasse une mauvaise surprise...:-)


Etant en vacances, j'aurais tendance à doubler les doses (style gainage le matin et run l'aprem). Ca devrait faire une belle semaine :mrgreen:

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 30 Déc 2014, 17:00
par Eric Kikour Roux
mic31 a écrit:Etant en vacances, j'aurais tendance à doubler les doses (style gainage le matin et run l'aprem). Ca devrait faire une belle semaine :mrgreen:

Tout pareil en vacances à augmenter les doses, mais j'atteins à peine les 10 heures par semaine...pendant 2 semaines! 'faut dire que pour ma part, je compte que la CAP :wink:

Eric

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 30 Déc 2014, 17:13
par l imposteur
TomTrailRunner a écrit:
En cherchant des ptits challenges pour ces derniers jours, on pourrait se demander :
- si les 150h vont être atteindre par BOUK.. :?:


Barrière franchie hier soir :lol: :lol: :lol:
Péniblement, certes, enfin ce n'était pas cette barrière que je voulais franchir mais celle des 50'000m de D+, il était temps...
Je profite de ce message pour remercier vivement les contributeurs à ce "jeu", et m'excuse de ma piètre performance qui plombe la moyenne générale, mais ce "jeu" me permettait facilement de voir où j'en étais par rapport à 2013.
Et ce soir je franchis une autre barrière, celle des 53 films vus dans une salle obscure :D :D :D

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 31 Déc 2014, 10:05
par TomTrailRunner
TomTrailRunner a écrit:
bubulle a écrit:Semaine 52
Date : 28 Dec 2014
Nombre de jours : 362
Objectif : 362 heures, 3620 km, 99188 mD+
Nombre de kikoureurs : 89
...

En cherchant des ptits challenges pour ces derniers jours, on pourrait se demander :
...
- si les 450h vont être atteindre par votre serviteur, voire par lanternerouge :?:
...

J'ai mal calculé ma sortie matinale (faut dire que le cerveau était frigorifié) ; avec 449h48'13'' et 2999.1km au compteur ; je sais ce qu'il me reste à faire pendant le carillon du réveillon :P

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 31 Déc 2014, 10:27
par Lanternerouge
TomTrailRunner a écrit:
TomTrailRunner a écrit:
bubulle a écrit:Semaine 52
Date : 28 Dec 2014
Nombre de jours : 362
Objectif : 362 heures, 3620 km, 99188 mD+
Nombre de kikoureurs : 89
...

En cherchant des ptits challenges pour ces derniers jours, on pourrait se demander :
...
- si les 450h vont être atteindre par votre serviteur, voire par lanternerouge :?:
...

J'ai mal calculé ma sortie matinale (faut dire que le cerveau était frigorifié) ; avec 449h48'13'' et 2999.1km au compteur ; je sais ce qu'il me reste à faire pendant le carillon du réveillon :P


900 M en un peu moins de 12 mm si veux des comptes ronds , tu vas attraper froid :wink:
pour moi c'est raté ,je vais faire juste une sortie de 50 mm ce midi il y a pas idée de travailler un 31 décembre,

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 31 Déc 2014, 14:19
par sapi74
aller une petite sortie de skli de rando cette après midi pour conclure l'année :)

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 31 Déc 2014, 16:15
par Zorglub74
Je l'ai faite ce matin au trou de la Mouche pendant que la grande faisait un entrainement ski de fond aux Confins sous les nuages.
Bonne neige en haut mais beaucoup de touchettes en bas de la combe... :twisted:

Bon réveillon à toutes et à tous, et merci encore à tous ceux qui ont animé le jeu tout au long de l'année. :D

Contrat rempli, je garde le sourire, pas trop loin des chiffres de l'année dernière et je suis juste derrière le boss t pas trop loin de Sapi74.

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 31 Déc 2014, 16:28
par ejouvin
mic31 a écrit:
bubulle a écrit:
Eric Kikour Roux a écrit:De toute façon, 3h33 à rattraper sur ces 2 derniers jours avec la condition que Mic ne fasse rien, j'avais bel et bien déjà abdiqué!
Eric


Et moi, derrière, au vu du programme de la semaine, jusqu'à lundi, aucune chance que je vous fasse une mauvaise surprise...:-)


Etant en vacances, j'aurais tendance à doubler les doses (style gainage le matin et run l'aprem). Ca devrait faire une belle semaine :mrgreen:


Dernière sortie de l'année ce soir. Carnet à jour.
1h tranquille tranquille, en récupération du fractionné hier. Et oui, qui dit reprise, dit travail de vitesse et franchement.... cela fait trop mal. Je préfère encore les séances de montées / descentes chiantes à souhait, mais ça fait moins mal :?

Voilà mic31, tu sais ce qu'il te reste à faire pour passer devant

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 31 Déc 2014, 16:55
par Free Wheelin' Nat
Toujours plus ou moins en repos en ce qui me concerne, et la météo et le boulot n'aident pas à reprendre non plus. J'ai bossé le 24 et 25 décembre, et c'est pareil aujourd'hui et demain :|
Donc la sortie de fin d'année, polop, puisque je dois préparer un minimum de choses pour ce soir au retour du taf...
Et demain, ben , on verra, je risque d'être un peu schlass mais j'espère sortir un peu ...

Bon réveillon à tous et toutes!

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 31 Déc 2014, 17:16
par Benman
Finir l'année par une séance de fractionné pour atteindre le top 60 pfff... n'importe quoi. Grosses bises à tous pour la nouvelle année. 2015, année de la ? De quoi déjà? :roll: Vivement 2016 :mrgreen:

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 31 Déc 2014, 18:33
par RayaRun
Bon, fini l annee avec un bien piètre mois de décembre... Mais vue que depuis que je suis en vacances, les 8h30 de sommeil par nuit ne sont pas loin, faut croire que le quadrimestre qui vient de s'écouler a été épuisant... Et ce n est pas à cause de la course à pieds :?

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 31 Déc 2014, 19:50
par Rem
Benman a écrit: 2015, année de la ? De quoi déjà? :roll:

2015, une année qui rime a rien :)
Enfin si, c'est l'année "de la lumière" ,
De quoi nous rendre chèvre avec nos histoires de frontales.

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 01 Jan 2015, 10:51
par RayaRun
Chef,

C est quand que tu nous fais un bilan pure bipède (marche course trail) ?

:wink:

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 01 Jan 2015, 20:19
par TomTrailRunner
Lanternerouge a écrit:...900 M en un peu moins de 12 mm si veux des comptes ronds , tu vas attraper froid :wink:

J'ai raté les comptes ronds : puisque même en attrapant froid sur le coup des 23h45, j'ai fait 12 mais 1,12km :wink: :arrow: fallait que je revienne pour les 12 coups :mrgreen:

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 01 Jan 2015, 23:02
par CROCS-MAN
+42,195 et 4h21 pour finir l.année. mais je ne jouais pas :) 42,195 et 4h20 pour commencer 2015
Jean-Phi a écrit:
CROCS-MAN a écrit:
Jean-Phi a écrit:Cette année, je n'ai noté que la CàP.Jamais le renforcement musculaire ni les étirements. C'est vrai que sur le temps, ça joue sérieusement !


Je note que les compêts :)

Si on notait par durée de séance et kms, tu es devant haut la main !!

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 02 Jan 2015, 00:09
par philkikou
bubulle a écrit:Semaine 52
8) 32 PhilKiKou : 405h41mn (346h38mn) - 6921.86 km (7460.82 km) - 105665m D+ (117176 mD+)


Pour 2014 moins de vélo qu'en 2013 ( -319h/346h -6657/7460kms et -104788/117176m.D+)
mais compensé par des sorties marche/rando (rééduc, balade, rando..) (90h/349kms)
+ anecdotique 1 sortie "course à pied" de 30' (essai reprise non transformé)

:arrow: une bonne année, même avec mon arrêt au stand d'un mois et demi 8)

(pour le jeu des 365h. le vélo c'est sûr que ça "dope" les heures, kms et D+ (coté Ardèche)par rapport à la course à pied !!!.. )

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 02 Jan 2015, 01:05
par Overnight
CROCS-MAN a écrit:+42,195 et 4h21 pour finir l.année. mais je ne jouais pas :) 42,195 et 4h20 pour commencer 2015

:shock:
Et beh! Pas besoin de bcp de sorties / semaine a ce rythme la pour scorer :).

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 02 Jan 2015, 15:50
par peky
Bonjour,

Comment sera gérée la fin 2014 par rapport au début 2015 :idea:

j'ai pas trop suivi l'affaire.

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 02 Jan 2015, 16:12
par @lex_38
Normalement les comptes de sont arrêtés le 31 décembre pour faire les 365 jours!

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 02 Jan 2015, 19:40
par ch'ti lillois d'vizille
C'est quand le commencement pour 2015 ?
Le temps est plus que correct et les sorties "vélo" vont pouvoir se faire sur de la distance.

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 03 Jan 2015, 02:41
par bubulle
ch'ti lillois d'vizille a écrit:C'est quand le commencement pour 2015 ?



Bin, le 1er janvier..:-)

Pour le résultat final de 2015, il y a besoin que le Boss bosse un peu...:-)

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 03 Jan 2015, 09:02
par Jean-Phi
CROCS-MAN a écrit:+42,195 et 4h21 pour finir l.année. mais je ne jouais pas :) 42,195 et 4h20 pour commencer

C'est bien ce que je disais, on peut pas lutter ! ;)
Bonne année à tous les deux !

Re: Jeu des 365h : bientôt le bilan 2013... qui joue en 2014

MessagePublié: 03 Jan 2015, 14:16
par Rem
msg du 3/01/2014
Rem a écrit:je vais jouer aussi en 2014 histoire de se motiver a faire du volume.
Bon le D+ j'y renonce déjà (suis un gars d'la ville et pas de ski prevu , très peu de velo).
Pour la beauté du nombre je pars sur un obj d'unité de 10 : 365 x (1h, 10km, 100mD+) et si j'en fais 75% ce sera beau :)

obj : 75% de 365 x (1h, 10km, 100mD+) soit : 273h 45' , 2737.5 km , 27375m D+

c'est ok en heure, pas trop loin en D+ sans doute, mais loin du compte en km.
Allez, même obj pour cette année.

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 03 Jan 2015, 15:51
par Galopaïre
Me voilà enregistré et près à relevé le challenge pour cette année de reprise.
En espérant que ce petit jeu m'apporte la motivation pour être constant dans l'effort cette année. :wink:

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 03 Jan 2015, 18:44
par jpoggio
Bon, allez, le carnet est à jour, avec cette petite bombe pour solde de tout compte en 2014 :
SortieSolde.JPG
SortieSolde.JPG (52.77 Kio) Consulté 1420 fois


Il y a du renforcement musculaire aussi, d'où la vitesse particulièrement encore plus basse que d'habitude. A l'arrivée, je rate quand même les 500h que je visais en début d'année...
Pas assez d'escalade, sans doute :mrgreen:

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 03 Jan 2015, 19:10
par Overnight
Je me suis enregistré également ! :)
Bon aucune chance d atteindre l objectif en dehors des congés.... Déjà tenter de me maintenir a + de 2000kms de CAP ça serait nickel :D

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 03 Jan 2015, 20:15
par Renard Luxo
jpoggio a écrit:Bon, allez, le carnet est à jour, avec cette petite bombe pour solde de tout compte en 2014 :
SortieSolde.JPG


Il y a du renforcement musculaire aussi, d'où la vitesse particulièrement encore plus basse que d'habitude. A l'arrivée, je rate quand même les 500h que je visais en début d'année...
Pas assez d'escalade, sans doute :mrgreen:

Cette discrétion inhabituelle sur le carnet d'entraînement, je me disais bien que tu fomentais qqc ... :wink:

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 04 Jan 2015, 01:15
par bubulle
jpoggio a écrit:Bon, allez, le carnet est à jour, avec cette petite bombe pour solde de tout compte en 2014 :


Trop tard, ça compte pô en application de la règle spéciale que toute saisie tardive qui fait perdre une place à un Grand Maître est immédiatement déclarée nulle et non avenue. C'est un ajout spécial fait par le Boss à ma demande....

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 04 Jan 2015, 10:14
par anyah
Bonne annee a tous de Thailande ... pedalons dur dans la montagne, encore quelques jours avant le retour et la reprise de la course a pied / a bientot

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 04 Jan 2015, 19:21
par Free Wheelin' Nat
Bon...mon début d'année se résume à une sortie de 49mn, pas le temps de faire du HT et pas beaucoup d'abdos non plus. :oops:
Au fait, komenkonfé pour s'inscrire pour la nouvelle session du 365 de 2015? (J'ai dû rater un épisode :? )

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 04 Jan 2015, 19:31
par cloclo
Free Wheelin' Nat a écrit:Au fait, komenkonfé pour s'inscrire pour la nouvelle session du 365 de 2015? (J'ai dû rater un épisode :? )

Je pense qu'il n'y a rien de spécial à faire, tu continues de rentrer tes entrainements sur le carnet, et Bubulle s'occupe du reste.

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 04 Jan 2015, 21:58
par CROCS-MAN
je veux bien participer en 2015 . Merci à celui qui s'en occupe

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 04 Jan 2015, 22:01
par TomTrailRunner
CROCS-MAN a écrit:je veux bien participer en 2015 . Merci à celui qui s'en occupe

Par contre, je ne sais pas si on t'a prévenu, mais il y à un coefficient par type de chaussure et il est égal à 10exp-1 pour les Crocs :mrgreen:

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 04 Jan 2015, 22:16
par lemulot
CROCS-MAN a écrit:je veux bien participer en 2015 . Merci à celui qui s'en occupe


Good news, combien de marathons prévus cette année ? :wink:

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 05 Jan 2015, 10:18
par CROCS-MAN
héllo, ok pour le coef 2 pour les crocsistes :)
au programme 2015:
20 marathons (déjà fait un) ,
quelques courses horaires une intégrale de riquet 243km
une mythique 250km
un raid de camargue 100km
ARETT toi pour courir Marseille Arles 110km

une Loire intégrale 1025km
je noterai juste les compêt comme en 2014

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 05 Jan 2015, 12:27
par Yvan11
Je me suis inscrit au groupe, avec, comme dit en page 1 :

l'objectif réel est de se trouver une petite motivation supplémentaire pour pratiquer son sport régulièrement !

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 05 Jan 2015, 13:04
par philkikou
CROCS-MAN a écrit:héllo, ok pour le coef 2 pour les crocsistes :)
au programme 2015 20 marathons (déjà fait un) , une intégrale de riquet, une mythique, un raid de camargue, quelques courses horaires et une Loire intégrale :D
je noterai juste les compêt comme en 2014


:arrow: Avec un tel programme :shock: t'as besoin de t'entrainer :?: :wink: :!:

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 05 Jan 2015, 14:09
par CROCS-MAN
PhilKiKou a écrit:
CROCS-MAN a écrit:héllo, ok pour le coef 2 pour les crocsistes :)
au programme 2015 20 marathons (déjà fait un) , une intégrale de riquet, une mythique, un raid de camargue, quelques courses horaires et une Loire intégrale :D
je noterai juste les compêt comme en 2014


:arrow: Avec un tel programme :shock: t'as besoin de t'entrainer :?: :wink: :!:

de toutes façons non, pas d'entrainement, je défend mon statut de coureur du dimanche :wink:

Re: Jeu des 365h édition 2014

MessagePublié: 05 Jan 2015, 20:46
par philkikou
:arrow: "Jeu des 365h édition 2014" => ce sujet là a vécu ... (une dernière mise à jour ???)

=> Un nouveau sujet "Jeu des 365h édition 2015" à venier ??? H-12' !!! Suspense :wink:
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