Kikourou.net

Bonsoir,j'ai ressenti une douleur sur les quadriceps des 2 jambes lors d'une séance (1' en côte, rec descente), j'ai du m'arreter et renter en marchant "robot cop". (idem aujourd'hui mais douleur supportable).
Séances hébdomadaires : 1 séance au seuil, 1 séance VMA, 1 sortie longue et/ou VTT.
en autre pour Pâques : durant la semaine,j'ai pratiqué 3 sorties de vélo de route et 1 entrainement de foot(jamais pratiquer le foot) .

merci de vos témoignages. Patou30.