ça approche, mon premier 100 KIL est à chavagnes en mai. j'espère y faire 9h mais - de dix heures serait déjà le bonheur.
Une petite question concernant les chaussures. Faut-il changer de chaussures en cours de route pour changer le déroulé du pied et si oui faut-il commencer par des chaussures plutôt dynamiques (mizuno wave raider) ou des charentaises de type new balance 1060.
merci à vous tous et à bientôt.