Carnets d'entraînement

Les 15 derniers entraînements

[30/4/25]	Carroyage ? 2	6.246 km et 91 D+	Marche	par Philoudu78
[30/4/25]	40' de simulateur d'escalier (212 "étages grimpés", cadence moyenne : 82.5 ppm)	0 km et 670 D+	Autre	par PetitManseng
[30/4/25]	16km de vélo d'intérieur (5km à résistance 7, 5km à résistance 8, 5km à résistance 9, 1km résistance 10)	16 km	Home Trainer	par PetitManseng
[30/4/25]	frac 6x2'	10.27 km et 31 D+	Course à Pied (trail)	par centori
[30/4/25]	Entra?nement godasses	5.299 km et 514 D+	Course à Pied (trail)	par Marmadoc
[30/4/25]	Randonn?e en soir?e	0.005 km	Marche	par TomTrailRunner
[30/4/25]	Point Vert Adeps Godinne (kayak)	19.43 km et 409 D+	Course à Pied (trail)	par Renard Luxo
[30/4/25]	2 tabatas	0 km	Renforcement musculaire	par Thomas74
[30/4/25]	Rameur	8.4 km	Autre	par Thomas74
[30/4/25]	Marche en soir?e	2.258 km et 80 D+	Marche	par Mathias
[30/4/25]	Tests ? &??	3.772 km et 159 D+	Marche	par TomTrailRunner
[30/4/25]	Quelle chaleur !	13.73 km et 126 D+	Course à Pied	par BouBou27
[30/4/25]	prépa trail	14.13 km et 905 D+	Course à Pied (trail)	par cedmontagne
[30/4/25]	Sortie VTT dans l'apr?s-midi	13.157 km et 101 D+	VTT	par philippe.u
[30/4/25]	Randonn?e dans l'apr?s-midi	2.912 km et 67 D+	Marche	par Marmadoc

Tous les sports (2025) :

Graphiques récapitulatifs

Par membre : distance, nombre de séances, durée.
Par mois : distance, nombre de séances, durée.
Par semaine : distance, nombre de séances, durée.
Par membre 2025 : distance, nombre de séances, durée.
Par membre, 4/2025 : distance, nombre de séances, durée.

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