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10 km de Montélimar par kikidrome | |||||
Date | 5/4/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
Lieu | Montelimar | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 96 m D+ / 97 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 55'55'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 155/164 | ||
Moyenne | 10.73 km/h |
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