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| séance seuil trail par BOB MORANE | |||||
| Date | 31/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 11.9124 kms |
| Lieu | saint cyr | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 305 m D+ / 312 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h07'21'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.61 km/h | ||||
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