Sortie dominicale, longue d'environ 3h (aller-retour jusqu'à Addlestone Rd par Thames Path & Wey Navigation towpath)
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13/4/2025 |
Continu |
34.6069 kms |
Kingston |
Un peu difficile |
53 m D+ / 68 m D- |
Course à Pied |
Endurance fondamentale |
03h01'35'' |
Inconnue |
136/166 |
11.43 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 05'29'' | 2 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 10'47'' | 3 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 16'06'' | 4 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 21'19'' | 5 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 26'34'' | 6 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 31'59'' | 7 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 37'06'' | 8 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 42'15'' | 9 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 47'26'' | 10 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 52'32'' | 11 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 57'39'' | 12 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 01h02'52'' | 13 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 01h08'06'' | 14 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 01h13'14'' | 15 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 01h18'29'' | 16 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 01h23'54'' | 17 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 01h29'12'' | 18 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 01h34'32'' | 19 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 01h39'54'' | 20 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 01h45'03'' | 21 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 01h50'17'' | 22 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 01h55'38'' | 23 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 02h00'47'' | 24 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 02h05'55'' | 25 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 02h11'07'' | 26 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 02h16'26'' | 27 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 02h21'37'' | 28 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 02h27'01'' | 29 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 02h32'06'' | 30 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 02h37'23'' | 31 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 02h42'37'' | 32 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 02h47'35'' | 33 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 02h52'51'' | 34 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 02h57'59'' |
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