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Trail le matin

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail le matin par huralp
Date	9/7/2025	Type de séance	Continu	Distance	11.23 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	439 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h18'32''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	125.1/146
				Moyenne	8.57 km/h
Commentaire public
Import? de Strava le 2025-07-09 13:31:30 par ski

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