Off Khanardô en Septembre

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

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Off Khanardô en Ardèche 2008 - Beauchastel
avec 1 kivaoù, 2 récits pour 2008 et 9 au total, 6 galeries photos, 1 vidéo, 1 avis

Messagepar yayoun » 19 Sep 2008, 09:25

- Béné : bleu + crumble
- Jérome : 2 rouges du Piemont + bouteilles de bulles pour l'apéro + saucisson + gorgonzolla et enfin une petite bouteille de digéstif à base de citron
-martinev : quiche
-badgone : maranges (magnum )
- yayoun: deux cakes au fromage (je crois) + deux saucissons briochés + ravitaillements liquides pour l'apéro[/quote]
toujours courir, toujours finir
http://yayoun.kikourou.net
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Messagepar eric74 » 19 Sep 2008, 09:40

la vache sacrée ravito :shock: :shock: :lol: :lol:
http://marathonsettrails.blogspot.fr/
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Messagepar Françoise 84 » 19 Sep 2008, 16:10

- Béné : bleu + crumble
- Jérome : 2 rouges du Piemont + bouteilles de bulles pour l'apéro + saucisson + gorgonzolla et enfin une petite bouteille de digéstif à base de citron
-martinev : quiche
-badgone : maranges (magnum )
- yayoun: deux cakes au fromage (je crois) + deux saucissons briochés + ravitaillements liquides pour l'apéro
-Françoise et Xavier : quiche au saumon et salade de fruits (+ transporteurs d'un cubi de 10l de chez Mazurd)

On ne risque pas la déshydratation, c'est déjà ça!!!
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Messagepar ema » 19 Sep 2008, 16:45

Françoise 84 a écrit:- Béné : bleu + crumble
- Jérome : 2 rouges du Piemont + bouteilles de bulles pour l'apéro + saucisson + gorgonzolla et enfin une petite bouteille de digéstif à base de citron
-martinev : quiche
-badgone : maranges (magnum )
- yayoun: deux cakes au fromage (je crois) + deux saucissons briochés + ravitaillements liquides pour l'apéro
-Françoise et Xavier : quiche au saumon et salade de fruits (+ transporteurs d'un cubi de 10l de chez Mazurd)

On ne risque pas la déshydratation, c'est déjà ça!!!

et les p'tits loup, je ne plaisanté pas quand je parlé du sanglier. :wink: il sera cuit et prêt a déguster :mrgreen: :mrgreen:
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Messagepar Françoise 84 » 19 Sep 2008, 16:47

ema a écrit:
Françoise 84 a écrit:- Béné : bleu + crumble
- Jérome : 2 rouges du Piemont + bouteilles de bulles pour l'apéro + saucisson + gorgonzolla et enfin une petite bouteille de digéstif à base de citron
-martinev : quiche
-badgone : maranges (magnum )
- yayoun: deux cakes au fromage (je crois) + deux saucissons briochés + ravitaillements liquides pour l'apéro
-Françoise et Xavier : quiche au saumon et salade de fruits (+ transporteurs d'un cubi de 10l de chez Mazurd)

On ne risque pas la déshydratation, c'est déjà ça!!!

et les p'tits loup, je ne plaisanté pas quand je parlé du sanglier. :wink: il sera cuit et prêt a déguster :mrgreen: :mrgreen:


Avec tout ça, plus personne ne court le dimanche...!!!!
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Messagepar ema » 19 Sep 2008, 17:17

une façon comme une autre de les ralentir :roll: :wink: :mrgreen: :mrgreen:
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Messagepar nico26 » 19 Sep 2008, 17:31

comme il semble y avoir pas mal de ravito liquide + 1 sanglier :shock: , je vais aider béné sur le dessert : + 1 gateau au chocolat!

quand on se sera enfilé tout ça, on pourra faire les comptes pour dimanche :wink: 20km, 15km, sieste?

nico_cékankonvientou?
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Messagepar millénium » 19 Sep 2008, 17:36

on vient vers 14H. Ca va ?
Moi je peux manger et....boire , je cours pas dimanche
na na na na nère heu !

BADGONE_AU_REGIME_AIGUILLES_ROUGES :oops: :shock:


mais faut pas déconner quand même
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Messagepar martinev » 19 Sep 2008, 17:49

viens donc m'aider à préparer ma quiche au thon , au lieu de papoter via internet !
:twisted:




:D :wink:
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Messagepar Jerome_I » 19 Sep 2008, 19:30

BADGONE a écrit:on vient vers 14H. Ca va ?
Moi je peux manger et....boire , je cours pas dimanche
na na na na nère heu !

BADGONE_AU_REGIME_AIGUILLES_ROUGES :oops: :shock:


mais faut pas déconner quand même


Moi aussi je peux boire... Manger aussi un peu, mais surtout boire...

Jérome_au_régime_abracadabra.... :wink: :lol:
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Messagepar Lolarun » 19 Sep 2008, 23:38

:shock: :shock: :shock: Vous allez VRAIMENT manger et boire tout cela samedi ??? :? :? :? gardez un peu d'énergie pour courir dimanche matin tout de même !!! ..et pour la paëlla ... :lol:

pas le temps de cuisiner dessert ou autre mais si il faut amener kekchoze qui manquerait pour dimanche, Alain n'hésite pas à faire savoir je peux passer faire des courses en sortant de cours samedi aprem

L :D LA
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Messagepar millénium » 20 Sep 2008, 09:00

françoise star du reportage sur l'UTMB qui vient de passer sur sport+.
On fait un DVD et on l'amène a beauchastel !!!
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Messagepar Estive 73 » 20 Sep 2008, 09:35

Profitez bien les z'amis :!: :wink:

Dominique_régime_sec
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Messagepar Stéphanos » 20 Sep 2008, 10:09

BADGONE a écrit:françoise star du reportage sur l'UTMB qui vient de passer sur sport+.
On fait un DVD et on l'amène a beauchastel !!!



ça c'est super Christian
je voulais te le demander hier soir :!: et je n'ai pas pris le temps de t'envoyer mp :oops:
transmission de pensé :?: :?: :?:
à toute à l'heure bonne route :!:
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Messagepar titifb » 20 Sep 2008, 15:43

Désolée de vous avoir fait faux-bond cet après-midi... :oops:
DéfiFranck devait vous prévenir de mon impossibilité de vous rejoindre aujourd'hui en terre Ardéchoise.Et ne vous inquiétiez pas, je serai bien là demain dimanche :wink:
Bonne soirée à tous :wink:
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Messagepar vial » 20 Sep 2008, 16:32

titifb a écrit:Désolée de vous avoir fait faux-bond cet après-midi... :oops:
DéfiFranck devait vous prévenir de mon impossibilité de vous rejoindre aujourd'hui en terre Ardéchoise.Et ne vous inquiétiez pas, je serai bien là demain dimanche :wink:
Bonne soirée à tous :wink:


titifb ne respectant pas l'heure :?:

je n'ai jamais vu ça!!!
ça n'est pas comme certain :wink: :wink:
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Messagepar totote01 » 20 Sep 2008, 16:48

BON WEEK-END à tous :!: :!: :!:
totote :)
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Messagepar calou » 20 Sep 2008, 17:39

Ben dis donc, ça rigole pas avec le ravito en Ardèche !!!!
Mangez-bien !!!! Et courez ...euh... comme vous pourrez.....
Calou, La Lozère, ça m'aère....
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debout

Messagepar vial » 21 Sep 2008, 05:29

bon vus avez bien mangé bien bu :)
alors debout maintenant :shock:
après avoir pris des forces va falloir allez courir
règle numéro 1: on se lève 3 heures avant le dépat pour manger :cry:
règle n. 2 on fait un frugal repas (on finit les restes) :D
rèlge n.3 on va se réétendre :) et surtout on ne s'endort pas complètement 8) même si la veille ça été dur :wink:
et maintenant ça continue à être dur: va falloir courir :cry:

bonne course à tous
michel
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Messagepar titifb » 21 Sep 2008, 06:04

Bon, cette fois...j'arriiiiive ! :D
Et pas les mains vides ! :wink:
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Messagepar le10craie » 21 Sep 2008, 12:43

Plus de kikous en ligne, ils sont tous en train de manger la paëlla en Ardèche.

Le10craiequiétaitaussiàstpéray
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Re: debout

Messagepar philkikou » 21 Sep 2008, 15:47

vial a écrit:bon vus avez bien mangé bien bu :)
alors debout maintenant :shock:
après avoir pris des forces va falloir allez courir
règle numéro 1: on se lève 3 heures avant le dépat pour manger :cry:
règle n. 2 on fait un frugal repas (on finit les restes) :D
rèlge n.3 on va se réétendre :) et surtout on ne s'endort pas complètement 8) même si la veille ça été dur :wink:
et maintenant ça continue à être dur: va falloir courir :cry:

bonne course à tous
michel


"spécial Dédicace au Castor'Junior :wink: "

Philkikou_ki_na_rien_vu_rien_entendu_car_même_pas_au_off....mais_la_ronde_de_crussol
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Messagepar philkikou » 21 Sep 2008, 15:51

titifb a écrit:Bon, cette fois...j'arriiiiive ! :D
Et pas les mains vides ! :wink:


:arrow: T'avais entr'autre un appareil photo pour mitrailler tous les kikous dans la 1° bosse et à l'arrivée...pour le reste surement de la potion magique pour le off...

:arrow: Merci à tous pour vos encouragements, super ambiance sur la ronde de Crussol...et au Ché07 qui m'a aidé à finir les derniers 500m. de bitume interminable dans St Péray
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Messagepar Françoise 84 » 21 Sep 2008, 18:45

WE d'enfer, plein de choses inavouables... mais Badgone se fera un plaisir de tout vous raconter,des podiums à la Ronde de Crussol qui ne sont pas passés inaperçus, un sanglier qui a laissé des traces, une balade samedi magnifique sous le soleil, une paëlla gargantuesque... là, on va se coucher, vivement qu'on reprenne le boulot pour se reposer!!! Merci Alain et Pascale!!!
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Messagepar millénium » 21 Sep 2008, 19:32

a la demande générale , les photos de ce WE de folie dans quelques minutes !!!!
Des photos uniques , à conserver , à agrandir :
Du Sport , du S..e , des dégustations de grands crus , des fûts de bière , des podiums , des paysages , une paella comme là-bas (dixit yayoun)....
La barre est mise bien haute (nous réservons pour février-mars , de peur qu'il y ait tirage au sort !)...
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Messagepar Stéphanos » 21 Sep 2008, 19:36

BADGONE a écrit:nous réservons pour février-mars , de peur qu'il y ait tirage au sort !...


:lol: :lol: :lol:
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Messagepar millénium » 21 Sep 2008, 19:41

les photos de la journée de samedi :


http://picasaweb.google.fr/martinevolay ... rdo09_2008
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Messagepar Xavhië » 21 Sep 2008, 19:50

Ce fut un week-end de folie...

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Avec pas grand chose à manger :(

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Messagepar Xavhië » 21 Sep 2008, 20:29

Belle brochette à Crussol:

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Messagepar Bacchus » 21 Sep 2008, 20:35

BADGONE a écrit:les photos de la journée de samedi :


http://picasaweb.google.fr/martinevolay ... rdo09_2008


Super les photos
Ca fait envie
Bravo à l'organisateur, il met la barre très haut. J'ai l'impression qu'il faisait froid, vous êtes tous très couvert sous le chapiteau.
Je m'étonne de ne voire que de l'eau sur la table, c'est pas conforme à la réputation de certains :lol::lol:
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Messagepar millénium » 21 Sep 2008, 20:38

"Je m'étonne de ne voire que de l'eau sur la table, c'est pas conforme à la réputation de certains"
ah !!!enfin la vérité vraie !!
Halte aux fausses légendes sur le(les) buveur(s) de bière.....
quoi que yayoun...
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Messagepar ema » 21 Sep 2008, 20:43

nous n'avions guère eu le choix :? :? apres le passage de badgone, il ne nous reste que ces bouteilles là :roll: :mrgreen: :mrgreen:
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Messagepar titifb » 21 Sep 2008, 20:46

Y a des photos sur ce post-là aussi :
http://www.kikourou.net/forum/viewtopic ... 789#174789
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Messagepar akunamatata » 21 Sep 2008, 21:37

La terre de Khanardie existe, ce n'est pas une legende !
Merci a Pascale et Alain de nous avoir accueilli tout au long de ce WE.
Une vraie réussite 8)
je ne sais pas pourquoi mais j'ai rêvé de la grande ourse la nuit dernière :?:
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Messagepar Jerome_I » 21 Sep 2008, 21:51

Salut,

Je rentre juste de ce weekend en Khanardie...

Et bien on voulait faire un post "Langue De Pute" pour lancer la polémique mais ce OFF fut vraiment parfait. Quelle joie de passer le weekend à Beauchastel. Il y a un an ce fut mon premier OFF avec les kikous...

Voila rien a ajouter, ce fut parfait, si vous voulez en savoir plus vous n'avez qu'a venir en 2009... :wink:

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Messagepar JLW » 21 Sep 2008, 21:53

Bien sympa ce week end Khanardô qui donne du regret à tous les absents ... :( :( :cry: :( :cry:
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Messagepar L'Castor Junior » 21 Sep 2008, 22:14

jerome_I a écrit:Salut,

Je rentre juste de ce weekend en Khanardie...

Et bien on voulait faire un post "Langue De Pute" pour lancer la polémique mais ce OFF fut vraiment parfait. Quelle joie de passer le weekend à Beauchastel. Il y a un an ce fut mon premier OFF avec les kikous...

Voila rien a ajouter, ce fut parfait, si vous voulez en savoir plus vous n'avez qu'a venir en 2009... :wink:

Jérome

Euh, il t'a payé combien le futur V2 pour écrire ce genre de c..neries :shock:

L'Castor Junior_jamais_vu_un_OFF_aussi_mal_organisé_depuis_le_OFF_en_Italie... :lol:
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Re: debout

Messagepar L'Castor Junior » 21 Sep 2008, 22:16

PhilKiKou a écrit:
vial a écrit:bon vus avez bien mangé bien bu :)
alors debout maintenant :shock:
après avoir pris des forces va falloir allez courir
règle numéro 1: on se lève 3 heures avant le dépat pour manger :cry:
règle n. 2 on fait un frugal repas (on finit les restes) :D
rèlge n.3 on va se réétendre :) et surtout on ne s'endort pas complètement 8) même si la veille ça été dur :wink:
et maintenant ça continue à être dur: va falloir courir :cry:

bonne course à tous
michel


"spécial Dédicace au Castor'Junior :wink: "

Philkikou_ki_na_rien_vu_rien_entendu_car_même_pas_au_off....mais_la_ronde_de_crussol

Ben quoi ?
déserteuse m'avait recruté secrètement comme serre-file, et j'ai été parfaitement à la hauteur de la mission :roll:

L'Castor Junior_à_côté_de_la_Ronde_de_Crussol,_l'UTMB_c'est_de_la_gniogniotte... :P
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Messagepar langevine » 21 Sep 2008, 23:01

finalement, j'aurais peut être mieux fait d'y aller à ce off.. :shock: :roll:
langevine_qui_réfléchira_à_deux_fois_la_prochaine_fois
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Messagepar ema » 22 Sep 2008, 07:56

langevine a écrit:finalement, j'aurais peut être mieux fait d'y aller à ce off.. :shock: :roll:
langevine_qui_réfléchira_à_deux_fois_la_prochaine_fois


sur que là tu n'aurais pas été déçue :?
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