don UGO sur kikourou

don UGO
Inscrit le
29/02/2008 soit depuis 5393 jours
Dernière connexion
31/03/2008
Messages
5 soit 0 messages par jour
Ville
Landivisiau (Finistère) Voir la position
Groupe
don UGO est membre des groupes : UFO, Le forum de Bruno Heubi
Débuts
2007
Taille
183 cms
Poids
78 kgs
FC repos
48
FC max
174
VMA
16 km/h
Qui suis-je ?
UN PASSIONNE
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
RUNNING.VELO.VOILE
Devise
S'ILS TE MORDENT,MORDS-LES!
Courses courues
10km Bohars,Marathon Mt StMichel,10km St Renan,trail Landuvez,trail Douvez,corrida Quimper,Plouarzel,Relecq
Meilleurs souvenirs/perfs
Trail Landuvez 2007 pour la sensation de pouvoir en remettre jusqu'au bout
Courses en projets (court terme)
marathon du bout du monde,trail bout du monde,les Templiers ou la SaintéLyon on verra...
Courses en projets (long terme)
100 km de MILLAU
Marathon de PARIS
Courses en projets (rêves les plus fous)
la Diagonale des Fous
Marathon de New YORK

Semaine d'entrainement type
2séances vma.
2séances endurance
Historique des blessures
fracture de fatigue au tibia Septembre 2007
Nourriture préférée
LE KOUIGN AMANN
Ce que j'aime dans mon sport
me faire mal
Ce que je déteste dans mon sport
LES BLESSURES
L'étincelle des débuts !
20kms de Paris,Cross du Figaro
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour LE PLAISIR DE L'EFFORT PHYSIQUE
DateEpreuveRecordNote
02-03-200815 kms (route)01h07'02''
17-08-200710 kms (route)43'20''
05-06-2007Marathon04h12'00''

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