chris30 sur kikourou
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- 21/10/2013
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- Ville
- Uchaud (Gard) Voir la position
- Débuts
- 2005
- Taille
- 185 cms
- Poids
- 74 kgs
- FC repos
- 64
- FC max
- 195
- VMA
- 17.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- une quinzaines d annees de football,motocross,handball.
- Devise
- LE TRAVAIL PAYE TOUJOUR L IMPORTANT ET DE PARTICIPER.
- Courses courues
- semi de nimes ,semi des piramide ,
- Meilleurs souvenirs/perfs
- CE N EST PAS TRES VIEUX 10 KM DE PERRIER VERGEZE 38.52MN
- Courses en projets (court terme)
- marvejol mende,marseille cassis
- Courses en projets (long terme)
- un petit marathon pourquoi pas?
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- un 100km mais ses pas pour demain !!!!
- Semaine d'entrainement type
- http://moncarnet.org/index.php?page=8 MON PSEUDO ET TOUJOURS LE MEME CHRIS30 VOILA TOUT Y EST !!
- Historique des blessures
- elongation clacage jumeaux externe
- Nourriture préférée
- le couscous et les pates
- Boisson préférée
- la biere, le pastis,la vodka,le wiskie,le vin tous sa avec moderation bien sur !!!
- Ce que j'aime dans mon sport
- la convivialite des courses ,le depassement de soie meme et repousser ses limite pour aller toujours plus loin plus vite.
- Ce que je déteste dans mon sport
- les blaissures bien sur !!
- L'étincelle des débuts !
- l ambiance de l arriver de mes premieres course et l encouragement des courreurs qu'on ne connais pas forcement.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- un debut de course a pied pour arreter de fumer puis pri au jeu comme beaucoup d entre nous pour le crono et l ambience qu il reigne autour des courses.
Date | Epreuve | Record | Note |
---|
05-04-2008 | 10 kms (route) | 38'52'' | |
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