chris30 sur kikourou

chris30
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21/10/2013
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Ville
Uchaud (Gard) Voir la position
Débuts
2005
Taille
185 cms
Poids
74 kgs
FC repos
64
FC max
195
VMA
17.5 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
une quinzaines d annees de football,motocross,handball.
Devise
LE TRAVAIL PAYE TOUJOUR L IMPORTANT ET DE PARTICIPER.
Courses courues
semi de nimes ,semi des piramide ,
Meilleurs souvenirs/perfs
CE N EST PAS TRES VIEUX 10 KM DE PERRIER VERGEZE 38.52MN
Courses en projets (court terme)
marvejol mende,marseille cassis
Courses en projets (long terme)
un petit marathon pourquoi pas?
Courses en projets (rêves les plus fous)
un 100km mais ses pas pour demain !!!!
Semaine d'entrainement type
http://moncarnet.org/index.php?page=8 MON PSEUDO ET TOUJOURS LE MEME CHRIS30 VOILA TOUT Y EST !!
Historique des blessures
elongation clacage jumeaux externe
Nourriture préférée
le couscous et les pates
Boisson préférée
la biere, le pastis,la vodka,le wiskie,le vin tous sa avec moderation bien sur !!!
Ce que j'aime dans mon sport
la convivialite des courses ,le depassement de soie meme et repousser ses limite pour aller toujours plus loin plus vite.
Ce que je déteste dans mon sport
les blaissures bien sur !!
L'étincelle des débuts !
l ambiance de l arriver de mes premieres course et l encouragement des courreurs qu'on ne connais pas forcement.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
un debut de course a pied pour arreter de fumer puis pri au jeu comme beaucoup d entre nous pour le crono et l ambience qu il reigne autour des courses.
DateEpreuveRecordNote
05-04-200810 kms (route)38'52''

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